Belle Trace, Parcours de grands champions

NOUVEL ÉPISODE — BELLE TRACE
Mon invité du jour a un parcours aussi rare qu’inspirant.
🥉 Médaillé olympique en planche à voile
🦷 Chirurgien-dentiste
🌊 Passionné de glisse et de liberté
Comment réussir à mener de front un projet olympique et des études aussi exigeantes ?
Dans cet épisode de Belle Trace, Pierre Le Coq raconte sans filtre :
les enjeux du double projet sport/études,
les doutes et remarques qu’il a dû affronter,
la pression des sélections olympiques,
les émotions incroyables des JO de Rio,
le travail mental du très haut niveau,
et sa reconversion aujourd’hui entre cabinet dentaire et transmission.
Un échange riche, sincère et profondément humain avec un sportif qui a toujours refusé qu’on lui dise que ce n’était “pas possible”.
💬 « De demain je ne connais rien, aujourd’hui je ne lâche rien. »
Un épisode qui parle autant de performance que d’équilibre, de résilience et de passion.
Bienvenue dans Belle Trace Pierre Le Coq 🎧
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🎙️ Nouvel épisode de Belle Trace avec Thierry Tulasne.

Thierry Tulasne a connu très tôt ce que beaucoup rêvent d’atteindre une vie entière :
➡️ champion du monde junior à 16 ans
➡️ 10e mondial à 23 ans
➡️ une génération exceptionnelle avec Noah, Forget, Leconte…
Et puis, à 27 ans, tout s’arrête.
L’arthrose à la hanche rend le tennis impossible.
Ce qui est fascinant, c’est la suite.
Dans cet épisode, Thierry raconte comment il est passé de joueur à entraîneur dès la même saison, et comment il a dû guérir de l’égocentrisme inhérent au très haut niveau pour devenir un coach capable d’accompagner les autres.
On parle de :
la pression et l’arrivée de l’argent très jeune
le rôle du coach comme “chef d’orchestre” (physio, mental, médias, datas…)
l’importance de rester positif et impassible dans le box
les routines mentales et la respiration
l’esprit Coupe Davis
et un sujet majeur : les paris sportifs, qu’il considère comme un danger massif pour le tennis
Sa phrase résume tout :
👉 “Devenir un meilleur mec en faisant tout pour celui qui te fait confiance.”
🎧 Épisode disponible dès maintenant.

#Podcast #Leadership #Coaching #SportDeHautNiveau #Tennis #Valeurs #Performance #Transmission
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🎙️ Nouvel épisode de Belle Trace avec Aurélien Ducroz.

Double champion du monde de freeride, ancien sauteur à ski en équipe de France, Aurélien est aujourd’hui skipper de haut niveau avec un objectif clair : le Vendée Globe 2028.⛵
Ce qui frappe dans son parcours, c’est la cohérence derrière l’apparente diversité :
🏔️ lire une montagne, analyser une ligne, gérer le stress et l’engagement
🌊 lire une mer, anticiper, s’adapter, accepter l’imprévu
Aurélien raconte :
comment il a appris la voile presque de zéro : « Avec ma prime de champion du monde de freeride j'ai acheté un mini bateau de course… mais je ne savais pas sortir du port. »
comment il a construit sa crédibilité projet après projet, et pourquoi la mer et la montagne demandent finalement les mêmes qualités : lucidité, humilité, et capacité d’action.
Un échange passionnant sur 👉:
l’engagement
la prise de décision
la gestion du doute
l’importance des rencontres
et le changement climatique vu depuis le terrain 🏔️🌊

🎧 Épisode passionnant disponible dès maintenant sur toutes les plateformes.
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🎙️ Nouvel épisode Belle Trace avec Christophe Aribert.

Chef doublement étoilé, Christophe est aussi un homme de montagne, un passionné de ski et un artisan profondément connecté à la terre.

Dans cet épisode, il raconte comment le sport lui a transmis la confiance, le dépassement de soi et l’endurance… et comment ces valeurs ont façonné sa cuisine et son management.
On parle de circuits courts, de végétal, de travail d’équipe, de création, de critiques, de transmission… et de cette idée forte : réinscrire sa vie dans le temps long tout en vivant pleinement l’instant.
Ses 3 piliers sont clairs :
🌿 Santé par l’alimentation
🌾 Transition agricole
🤝 Transmission
Un épisode inspirant sur l’engagement, la simplicité, l’authenticité… et la volonté de “sortir par le haut”.
#gastronomie #passion #ski #sport #equipe #engagement #valeurs

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Cette semaine, je reçois Sophie Lavaud, himalayiste.
Une femme qui a réalisé ce que très peu d’humains ont accompli : gravir les 14 sommets de plus de 8000 mètres.
Mais son histoire commence loin des glaciers :
🩰 15 ans de danse classique, puis l’arrêt brutal (problèmes de dos, appendicite).
Et ensuite… un besoin vital : sortir, respirer, aller dehors.
Le déclic ? Le Mont-Blanc.
Puis les 4000, les 5000… et un jour, cette question : et si je montais plus haut ?
Dans cet épisode, Sophie raconte l’envers du décor de l’Himalaya :
🏔️ la marche très longue d’approche (jusqu’à 10 jours pour atteindre le K2)
🥶 l’hypoxie, la perte d’appétit, les migraines
💧 l’effort immense… juste pour boire
⏳ le “temps long”, la déconnexion totale
⚠️ et cette réalité : au-dessus de 8000 m, chaque erreur peut être fatale (la “zone de la mort”)
Elle revient aussi sur :
🎥 son Everest en 2014 (1 tentative, 1 réussite)
💰 la difficulté de financer 22 expéditions
🤝 l’importance des Sherpas et de l’équipe (impossible seule)
🌍 et son nouveau projet dès 2025 : collecter des glaces sur 6 continents pour la science
Un épisode sur le courage, l’endurance, la lucidité…
et sur cette idée forte :
✨ “Le sommet n’est que la moitié du chemin.”

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