La mémoire s'entraîne. Elle se développe si tant est qu'elle soit bien utilisée, comme un muscle. Kevin Finel, formateur en hypnose, vous offre les clefs pour entrainer votre mémoire efficacement.
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9:49
Diminuer une douleur grâce à l'autohypnose
Avez-vous remarqué que l'on peut se détourner d'une douleur au point de l'oublier ? Kevin Finel, formateur en hypnose, vous explique comment interférer avec vos ressentis et diminuer votre douleur.
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9:13
S'endormir : appeler le sommeil
Vous avez tenté de compter les moutons sans résultat ? Vous voyez défiler les heures au milieu de la nuit sans parvenir à trouver le sommeil ? Kevin Finel, formateur en hypnose, vous offre quelques clefs pour réussir à appeler le sommeil.
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12:05
Apprendre à gérer son stress
Avez-vous du mal à dormir ou à récupérer ? Un stress quotidien est un véritable poison pour la santé et représente parfois un véritable obstacle à surmonter. Kevin Finel, formateur en hypnose, vous propose d'apprendre à gérer votre stress. Etes-vous prêt à l'évacuer ?
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10:38
Comment évacuer un sentiment négatif
Avez-vous parfois le sentiment que vos émotions vous submergent ? Que de vieilles sensations enfouies vous empêchent d'avancer ? Dans cet épisode, Kevin Finel, formateur en hypnose, vous donnes les clefs pour mieux les gérer et vous permettre d'avancer véritablement.
À propos de Autohypnose : Explorez les Capacités de Votre Cerveau
Vous souhaitez apprendre à mieux gérer votre stress ? Evacuer un sentiment négatif ? Ou enfin réussir à lutter contre la procrastination ? L'autohypnose peut vous aider efficacement et en douceur à dépasser les soucis du quotidien. Dans ce podcast, Kevin Finel, formateur en hypnose, vous présente ses méthodes pour vous comprendre et vous permettre de répondre à vos problématiques personnelles.
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