141. Swiss Peak 360: L'ULTRA-TRAIL comme allégorie de la vie
Dans cet épisode, Albert Meige nous emmène au cœur de son aventure hors norme : la Swiss Peak 360. 360 kilomètres, 26 000 mètres de dénivelé, près de 6 jours sans sommeil… un ultra-trail bien au-delà du sport. À travers son récit, Albert nous partage une expérience physique, mentale et spirituelle où chaque pas devient métaphore.Publié chez les Éditions Guérin, son livre Kilomètre 360 propose un regard rare et lucide sur l’endurance, la mémoire, le corps, l’esprit et la vie elle-même. Une conversation passionnante, profonde et accessible, pour tous ceux qui courent… et qui cherchent du sens. Rejoignez trail story sur instagram : Trail story Pour soutenir TRAIL STORY : 1️⃣ Parlez du podcast à tous vos ami(e)s traileurs et traileuses.2️⃣ N'hésitez pas à mettre 5⭐sur votre plateforme préférée (spotify, deezer, apple podcast...)3️⃣ Abonnez-vous pour ne rater aucun épisode.4️⃣ Suivez toute l'actualité de trail story sur Trailstory.fr Instagram FacebookN’hésitez pas à me laisser un commentaire par mail à : [email protected]ébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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45:00
140. MORGANE : L'ULTRA-TRAILEUSE QUI REMET LA PLANÈTE SUR SON TRACÉ, 1500 km en courant et en ramassant les déchets.
🎙️ Morgane : 1500 km pour remettre la planète sur son tracé 🌍Et si l’ultra-trail pouvait changer le monde… mais aussi des paysages ?Morgane, est une ultra-traileuse engagée, elle traverse en ce moment la France du nord au sud en suivant la méridienne verte :Au programme : ➡️ 1500 km à pied➡️ 26 000 mètres de D+➡️ Des rencontres avec des écoles, des associations, des mairies...➡️ Et des sacs entiers de déchets ramassés sur son passage. Pesés avec sa petite balance portable puis jetés dans des poubelles tout au long du parcours.Son objectif : courir utile, agir concrètement pour la planète et sensibiliser à travers chaque foulée.Dans cet épisode, elle nous raconte :🌱 D’où vient cette idée folle🗺️ Comment elle a préparé un tel défi🧠 Ce que l’engagement change dans l’effort♻️ Et pourquoi le trail peut devenir un véritable outil de transition, pour s’aligner avec soi-même et avec la nature.💬 “Je cours 1500 km… mais ce que je veux, c’est qu’on avance tous dans la bonne direction.”Un épisode à la croisée du sport, de l’environnement et de l’inspiration pure. 🎧Rejoignez trail story sur instagram : Trail story Pour soutenir TRAIL STORY : 1️⃣ Parlez du podcast à tous vos ami(e)s traileurs et traileuses.2️⃣ N'hésitez pas à mettre 5⭐sur votre plateforme préférée (spotify, deezer, apple podcast...)3️⃣ Abonnez-vous pour ne rater aucun épisode.4️⃣ Suivez toute l'actualité de trail story sur Trailstory.fr Instagram FacebookN’hésitez pas à me laisser un commentaire par mail à : [email protected]ébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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35:03
139 BIS. ENDURAW : L’ANALYSE DES DONNÉES COUREURS VA-T-ELLE CHANGER L'AVENIR DU TRAIL ?
Dans la deuxième partie de cet épisode nous retrouvons, Joseph Mestrallet, fondateur de la start-up Enduraw, il accompagne aujourd’hui des figures majeures du trail mondial comme Ruth Croft 2ème de l'UTMB 2024, Tom Evans 1er de la western states 2023 et 3ème de l'UTMB 2022 ou Petter Engdahl 1erde la Transvulcania 2022, en utilisant la data comme levier stratégique pour performer le jour J.🧠 Tests physiologiques, modélisation de l’effort, validation scientifique des croyances d’entraînement, veille technologique…Rien n’est laissé au hasard.L'objectif ? Permettre aux athlètes et à leurs staffs de prendre les meilleures décisions au bon moment, sur des bases scientifiques solides.🎯 Dans cet épisode, on parle de :L’émergence du rôle de data scientist dans le trailComment on analyse et exploite des données pour optimiser la performanceLe lien entre science, coaching et terrainL'avenir du haut niveau, entre intelligence humaine et puissance algorithmiqueLes coulisses de la préparation des plus grands grâce à la data.💬 "Dans quelques années, on ne pourra plus imaginer un staff sans data scientist. Ce sera un élément-clé de l’équilibre entre toutes les dimensions de la performance."Une plongée fascinante dans ce que pourrait être le futur de la performance en trail...Retrouver Trail story sur toutes les plateformes d'écoutes : https://smartlink.ausha.co/trail-storyRejoignez trail story sur instagram : Trail story Pour soutenir TRAIL STORY : 1️⃣ Parlez du podcast à tous vos ami(e)s traileurs et traileuses.2️⃣ N'hésitez pas à mettre 5⭐sur votre plateforme préférée (spotify, deezer, apple podcast...)3️⃣ Abonnez-vous pour ne rater aucun épisode.4️⃣ Suivez toute l'actualité de trail story sur Trailstory.fr Instagram FacebookN’hésitez pas à me laisser un commentaire par mail à : [email protected]ébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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30:17
139. ENDURAW : L'ARME SECRÈTE DES CHAMPIONS DE TRAIL, RUTH CROFT, TOM EVANS... Partie 1
Et si la performance ne se jouait plus seulement sur les sentiers, mais aussi derrière un écran ?Joseph Mestrallet, fondateur de la start-up Enduraw, accompagne aujourd’hui des figures majeures du trail mondial comme Ruth Croft 2ème de l'UTMB 2024, Tom Evans 1er de la western states 2023 et 3ème de l'UTMB 2022 ou Petter Engdahl 1erde la Transvulcania 2022, en utilisant la data comme levier stratégique pour performer le jour J.🧠 Tests physiologiques, modélisation de l’effort, validation scientifique des croyances d’entraînement, veille technologique… Rien n’est laissé au hasard. L'objectif ? Permettre aux athlètes et à leurs staffs de prendre les meilleures décisions au bon moment, sur des bases scientifiques solides.🎯 Dans cet épisode, on parle de :L’émergence du rôle de data scientist dans le trailComment on analyse et exploite des données pour optimiser la performanceLe lien entre science, coaching et terrainL'avenir du haut niveau, entre intelligence humaine et puissance algorithmiqueLes coulisses de la préparation des plus grands grâce à la data. 💬 "Dans quelques années, on ne pourra plus imaginer un staff sans data scientist. Ce sera un élément-clé de l’équilibre entre toutes les dimensions de la performance."Une plongée fascinante dans ce que pourrait être le futur de la performance en trail...Rejoignez trail story sur instagram : Trail story Pour soutenir TRAIL STORY : 1️⃣ Parlez du podcast à tous vos ami(e)s traileurs et traileuses.2️⃣ N'hésitez pas à mettre 5⭐sur votre plateforme préférée (spotify, deezer, apple podcast...)3️⃣ Abonnez-vous pour ne rater aucun épisode.4️⃣ Suivez toute l'actualité de trail story sur Trailstory.fr Instagram FacebookN’hésitez pas à me laisser un commentaire par mail à : [email protected]ébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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31:33
138. AZIMUT NORD : LA TRAVERSÉE LA FRANCE EN LIGNE DROITE DANS UN COULOIR DE 5KM, LE DÉFI FOU DE FLEURY ROUX !
🎙️ Azimut Nord : La France en ligne droite avec Fleury RouxEt si on traversait la France… en ligne droite ? C’est le pari fou qu’a relevé Fleury Roux avec son ami Pierre avec son projet Azimut Nord : relier le sud au nord de l’Hexagone en respectant trois règles strictes :✅ Rester dans un couloir de 5 km de large, pour avancer, manger ou dormir✅ Ne jamais utiliser de moyens motorisés✅ S’orienter uniquement avec des cartes papier, sans GPSEn 11 jours, Fleury a enchaîné : 257 km de trail avec 9300 D+, 252 Km de VTT avec 6000 D+ et 825 km de gravel avec 8100 de D+. Au total 1334 km et 23400 mètres de D+, à travers 19 départements, 7 régions, 12 autoroutes, un fleuve… Mais aussi une infinité de barbelés à franchir 😅Dans cet épisode, il revient sur :🧭 La genèse du projet et la fraîcheur mentale retrouvée après la Great Himal Race📍 Le défi d’orienter sans GPS avec 100 cartes A3🌄 Les surprises du terrain, l’adaptation constante aux obstacles. 🏘️ La richesse insoupçonnée des petits villages français💥 Et pourquoi s’enfermer dans un couloir de 5 km peut finalement offrir une aventure incroyable. Un exploit unique, une vision différente de l’aventure, et un passionné qui trace sa ligne, littéralement.Rejoignez trail story sur instagram : Trail story Pour soutenir TRAIL STORY : 1️⃣ Parlez du podcast à tous vos ami(e)s traileurs et traileuses.2️⃣ N'hésitez pas à mettre 5⭐sur votre plateforme préférée (spotify, deezer, apple podcast...)3️⃣ Abonnez-vous pour ne rater aucun épisode.4️⃣ Suivez toute l'actualité de trail story sur Instagram FacebookN’hésitez pas à me laisser un commentaire par mail à : [email protected]ébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Découvrez Trail Story, le podcast🎙️incontournable pour tous les passionnés de trail et de running ! Si vous voulez vibrer au rythme des aventures les plus intenses et vous immerger dans l’univers du trail à 100 %, c’est ici que ça se passe.
Ce qui rend ce podcast unique, c’est avant tout les aventures humaines. Chaque épisode est une invitation à plonger dans les récits de courses mythiques, les interviews d’athlètes de haut niveau 🏆, des conseils d’entraîneurs, de coachs et même de préparateurs mentaux, tous prêts à partager leurs expériences et leurs plus belles émotions.
Dans Trail Story, on parle de tout ce qui fait l’essence du sport trail running : des plans d’entraînements, des défis personnels, en passant par la performance et l’endurance en trail et ultra trail.
Animé par Gaëtan, chaque semaine, Trail Story vous propose des interviews exclusives et des récits captivants. Avec plus de 120 épisodes déjà disponibles, vous aurez l’embarras du choix ! Vous ne savez pas par où commencer ? Plongez dans des épisodes phares comme :
Les origines du trail en France, les templiers avec Gilles Bertrand, L'UTMB Inside, Kilian Jornet l’extraterrien, Ludovic Pommeret sa victoire sur la Diagonale des Fous, Blandine L’hirondel, championne du monde, La Sainté Lyon, la western states, l'impitoyable Barkley et bien d’autres épisodes...
À travers ces histoires, Trail Story ne se limite pas seulement à la course : c’est une évasion, une source d’inspiration pour tous ceux qui cherchent à repousser leurs limites et à vivre des aventures extraordinaires. Que vous soyez amateur de running ou coureur expérimenté, vous trouverez des conseils sur l’endurance, la préparation physique et mentale, et surtout, une véritable communauté de passionnés.
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