Episode #8 : Couple & Hypersensibilité : quand l'amour demande une langue à part avec Amélie Leniaud
Dans ce huitième épisode, nous recevons Amélie Leniaud, Psycho-praticienne intégrative Psycho-sexologue et Thérapeute de couple.On parle hypersensibilité, maternité, couple et sexualité sans tabou. Comment gérer les émotions quand on est maman hypersensible ? Comment communiquer avec un partenaire qui ne comprend pas toujours ? Et qu’en est-il de la sexualité après bébé ? Injonctions, désirs, réalités.Un épisode sensible, puissant, et libérateur.Je vous transmets les quelques recommandations d'Amélie :L'annuaire de l'HyperAcademy de Cathy Assenheim & l'annuaire PilgrimLes ouvrages de Cathy Assenheim, Mon cerveau est hyper et Je suis épuisée à retrouver iciL'ouvrage de Nathalie Clobert, Ma bible de l'hypersensibilité L'ouvrage de Camille Bataillon Réinventer sa vie intime après bébéDocumentaire Sensitive : l'histoire dévoilée Crédit musique : Perfect Fit by Bridget BarkanHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Dans ce septième épisode, j'aborde en profondeur le sujet de la charge mentale, particulièrement chez les femmes hypersensibles. Je te partage des chiffres alarmants issus d'études récentes, je déconstruis des grands mythes liés à la charge mentale et je telivre 5 conseils concrets et personnels que j'utilise pour alléger ma propre charge mentale.Avec authenticité et humour, je te partage mes propres expériences, mes vulnérabilités et mes solutions imparfaites mais sincères.Si cet épisode te plaît, n'hésite pas à en parler autour de toi et à nous rejoindre sur Instagram si ce n'est pas encore fait.🙃Bonne écoute ! ✨Crédit musique : Perfect Fit by Bridget BarkanHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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28:25
Episode #6 : L’hypersensibilité, ce cadeau qu’on apprend à ouvrir, avec Mylène Muller
Dans ce sixième épisode, j'ai eu le plaisir d’échanger avec l'inspirante Mylène Muller ✨, créatrice du célèbre blog Les défis des filles zen, coach, auteure, formatrice et conférencière. Nous avons discuté de son parcours en tant qu'enfant, mère et femme hypersensible, de développement personnel, d'introspection et de spiritualité. Dans cet épisode rempli de générosité et de bienveillance, Mylène nous partage des pratiques concrètes pour s’accepter, se comprendre, et vivre en accord avec soi.Le site web de Mylène : Son site officielBonne écoute !Crédit musique : Perfect Fit by Bridget BarkanHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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47:57
Episode #5 : Neuroatypies et Hypersensibilité : Comment s'épanouir dans un monde neurotypique ? avec Elodie Crépel
Dans ce cinquième épisode, j'ai eu le plaisir d’échanger avec la brillante Elodie Crépel, psychanalyse, médiatrice familiale et autrice spécialisée pour les hypersensibles et les surdoué.es. Nous avons discuté des neuroatypies et de la place des personnes neuroatypiques dans ce monde créé par et pour des personnes neurotypiques. Elle nous partage des conseils pour mieux vivre sa haute sensibilité et s'accepter.🕸️ Le site web d'Elodie : Son site officiel📖 Découvrez les ouvrages d'Elodie : Ses livresComme promis, le site d'Elaine Aron : Site officielBonne écoute ! 🎧✨Crédit musique : Perfect Fit by Bridget BarkanHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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Episode #4 : 3 stratégies pour apprivoiser ton hypersensibilité
Dans ce quatrième épisode, je te parle un peu plus de moi et de la gestion quotidienne de mon hypersensibilité. Je te partage mes 3 stratégies et les outils que j'utilise pour mieux vivre avec cette haute sensibilité qui peut parfois me malmener.Si cet épisode te plaît, n'hésite pas à en parler autour de toi et à nous rejoindre sur Instagram si ce n'est pas encore fait.🙃Bonne écoute ! ✨Crédit musique : Perfect Fit by Bridget BarkanHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
1er podcast dédié aux mamans hypersensibles et futures mamans qui vivent la maternité avec une intensité unique. Sur ce podcast, nous explorons ensemble les multiples facettes de l’hypersensibilité dans la parentalité, pour vous offrir un espace de partage, de réconfort, et d’inspiration.
Que vous soyez une maman en devenir ou que vous jongliez déjà avec les défis de la maternité, nous comprenons les émotions profondes qui accompagnent votre quotidien. Le podcast Les fleurs de Maman a été créé pour vous, pour mettre en lumière les forces et les défis d’être une mère hypersensible, et pour partager des ressources, des témoignages, et des conseils pratiques. Nous abordons des sujets variés tels que la maternité, la santé mentale, le couple, les émotions, la relation mère-enfant, les relations sociales, l'éducation, le travail... etc. Tous les champs possibles, avec authenticité et sans tabou pour vous accompagner au mieux dans votre parentalité !
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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