Episode #10 : Enfants atypiques, parents sensibles : comment trouver l’équilibre ? – avec Karen El Marzouki
Dans cet épisode, Karen El Marzouki, sophrologue et hypnothérapeute nous partage son parcours singulier et son engagement auprès des enfants hypersensibles et neuroatypiques.Elle revient sur son lien profond avec l’univers de l’enfance, et nous livre avec beaucoup de justesse les signes à repérer chez les enfants hypersensibles. Karen partage aussi des pistes concrètes pour mieux accueillir leurs émotions, leur sensorialité parfois exacerbée, et leur besoin de sécurité émotionnelle.Elle évoque également la posture délicate du parent hypersensible : entre culpabilité, épuisement et quête de bienveillance, comment accompagner sans s’oublier ? Un échange riche, ancré dans le réel, où l’on parle aussi bien de chaussettes à l’envers que de confiance et d’autonomie émotionnelle.Un épisode précieux et décontracté pour mieux comprendre, accompagner et honorer la sensibilité de nos enfants – et la nôtre.Pour plus d'informations sur Karen El Marzouki : https://www.karenelmarzouki.com/Crédit musique : Perfect Fit by Bridget BarkanHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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Episode #9 : Rituels, émotions et lâcher-prise : Les clés pour une parentalité sensible – avec Magali Levasseur
Dans cet épisode, Magali Levasseur, thérapeute psychocorporelle et ancienne puéricultrice, nous parle de la relation mère-enfant dans le contexte de l’hypersensibilité. Magali, elle-même hypersensible et maman de trois filles également hypersensibles, partage son vécu personnel et professionnel.Magali nous partage des outils concrets pour gérer les crises émotionnelles, l’importance du rôle du conjoint, et la difficulté à se libérer de certains modèles éducatifs culpabilisants. Magali valorise une éducation ouverte, empathique, mais structurée, où l’hypersensibilité devient une force plutôt qu’un fardeau.Crédit musique : Perfect Fit by Bridget BarkanHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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Episode #8 : Couple & Hypersensibilité : quand l'amour demande une langue à part avec Amélie Leniaud
Dans ce huitième épisode, nous recevons Amélie Leniaud, Psycho-praticienne intégrative Psycho-sexologue et Thérapeute de couple.On parle hypersensibilité, maternité, couple et sexualité sans tabou. Comment gérer les émotions quand on est maman hypersensible ? Comment communiquer avec un partenaire qui ne comprend pas toujours ? Et qu’en est-il de la sexualité après bébé ? Injonctions, désirs, réalités.Un épisode sensible, puissant, et libérateur.Je vous transmets les quelques recommandations d'Amélie :L'annuaire de l'HyperAcademy de Cathy Assenheim & l'annuaire PilgrimLes ouvrages de Cathy Assenheim, Mon cerveau est hyper et Je suis épuisée à retrouver iciL'ouvrage de Nathalie Clobert, Ma bible de l'hypersensibilité L'ouvrage de Camille Bataillon Réinventer sa vie intime après bébéDocumentaire Sensitive : l'histoire dévoilée Crédit musique : Perfect Fit by Bridget BarkanHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Dans ce septième épisode, j'aborde en profondeur le sujet de la charge mentale, particulièrement chez les femmes hypersensibles. Je te partage des chiffres alarmants issus d'études récentes, je déconstruis des grands mythes liés à la charge mentale et je telivre 5 conseils concrets et personnels que j'utilise pour alléger ma propre charge mentale.Avec authenticité et humour, je te partage mes propres expériences, mes vulnérabilités et mes solutions imparfaites mais sincères.Si cet épisode te plaît, n'hésite pas à en parler autour de toi et à nous rejoindre sur Instagram si ce n'est pas encore fait.🙃Bonne écoute ! ✨Crédit musique : Perfect Fit by Bridget BarkanHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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Episode #6 : L’hypersensibilité, ce cadeau qu’on apprend à ouvrir, avec Mylène Muller
Dans ce sixième épisode, j'ai eu le plaisir d’échanger avec l'inspirante Mylène Muller ✨, créatrice du célèbre blog Les défis des filles zen, coach, auteure, formatrice et conférencière. Nous avons discuté de son parcours en tant qu'enfant, mère et femme hypersensible, de développement personnel, d'introspection et de spiritualité. Dans cet épisode rempli de générosité et de bienveillance, Mylène nous partage des pratiques concrètes pour s’accepter, se comprendre, et vivre en accord avec soi.Le site web de Mylène : Son site officielBonne écoute !Crédit musique : Perfect Fit by Bridget BarkanHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
1er podcast dédié aux mamans hypersensibles et futures mamans qui vivent la maternité avec une intensité unique. Sur ce podcast, nous explorons ensemble les multiples facettes de l’hypersensibilité dans la parentalité, pour vous offrir un espace de partage, de réconfort, et d’inspiration.
Que vous soyez une maman en devenir ou que vous jongliez déjà avec les défis de la maternité, nous comprenons les émotions profondes qui accompagnent votre quotidien. Le podcast Les fleurs de Maman a été créé pour vous, pour mettre en lumière les forces et les défis d’être une mère hypersensible, et pour partager des ressources, des témoignages, et des conseils pratiques. Nous abordons des sujets variés tels que la maternité, la santé mentale, le couple, les émotions, la relation mère-enfant, les relations sociales, l'éducation, le travail... etc. Tous les champs possibles, avec authenticité et sans tabou pour vous accompagner au mieux dans votre parentalité !
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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