💭 Et si nos questionnements étaient une porte d’entrée vers plus de sens, de paix et de clarté intérieure ?Dans ce podcast, nous explorons les grandes questions existentielles que chacun se pose à un moment ou un autre : Quel est le sens de la vie ? Pourquoi la souffrance ? Que devient-on après la mort ? Comment vivre en harmonie avec les autres ?Même si les réponses ne sont pas toujours immédiates, ignorer ces questions ne les fera pas disparaître. Au contraire, elles sont une invitation à approfondir notre compréhension, et à ouvrir notre cœur à une sagesse plus vaste.💬 Cet épisode propose :✔ Une manière constructive d’aborder nos grandes questions existentielles✔ Des pistes pour transformer nos hésitations en clarté intérieure✔ Une mise en lumière de la sagesse bouddhiste pour nourrir nos réflexions✔ Une invitation à donner un sens profond à notre vie humaine📚 Livres cités dans ce podcast :🔗 Le Nouveau Cœur de la Sagesse🔗 La Voie Joyeuse🔗 Comment Transformer Votre Vie📍 Trouver un Centre Kadampa près de chez vous :🔗 Voir la carte des centres kadampa🎙️ Un épisode pour oser regarder en soi, poser des questions essentielles, et recevoir des éclairages précieux issus de la sagesse bouddhiste.#questionsexistentielles #bouddhisme #réflexionprofonde #méditation #sagesse #kadampa #sensdelavie #podcastinspirant
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Et si le contentement était une force intérieure ?
🌿 Un regard inspirant sur la puissance du contentement dans notre vie moderne.Dans cet épisode, Marlise Anthonioz explore avec clarté et douceur l’idée que le véritable contentement ne vient pas de ce que nous possédons, mais de notre manière de penser. Loin d’être une résignation, le contentement est ici présenté comme une force intérieure, un moteur de paix, de stabilité et de liberté.💬 Vous découvrirez notamment :✔ Pourquoi courir après plus ne nous rend pas forcément plus heureux✔ Comment développer un état d’esprit satisfait et libre de désirs excessifs✔ En quoi le contentement nous donne du pouvoir sur nos émotions✔ Des pistes concrètes pour l’intégrer dans notre vie quotidienne📚 Livres cités dans ce podcast🔗La Voie Joyeuse 🔗Un Bouddhisme Moderne📍 Trouver un Centre Kadampa près de chez vous🔗 Voir la carte des centres kadampa🎙️ Un enseignement simple et profond, pour mieux vivre avec soi-même et avec les autres.#contentement #méditation #bouddhisme #paixintérieure #kadampa #développementpersonnel #podcastinspirant #sagesse
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Comment réduire l'anxiété
🧘 Un épisode apaisant pour comprendre et transformer l’anxiété à la lumière de la sagesse bouddhiste.Dans ce podcast, Guèn Kelsang Shri nous guide avec douceur pour identifier les racines de l’anxiété et découvrir comment s’en libérer durablement. Grâce à une approche accessible issue du bouddhisme kadampa, elle nous montre comment transformer notre manière de penser afin de retrouver un esprit plus clair, stable et confiant.💬 Elle aborde notamment :✔ Pourquoi l’anxiété ne vient pas des situations extérieures✔ Comment nos pensées amplifient nos inquiétudes✔ Le rôle essentiel de la méditation pour apaiser l’esprit✔ Une méthode simple pour cultiver un état d’esprit plus serein🙏 Un épisode qui rassure, recentre, et offre de vraies pistes de transformation intérieure. Parfait pour toute personne en quête de paix dans un quotidien parfois agité.🎙️ Enseignement clair, bienveillant, enraciné dans la sagesse du cœur.#anxiété #calmeintérieur #méditation #bouddhisme #kadampa #podcastinspirant #espritheureux #développementpersonnelLivre cité dans ce podcast : Le Nouveau Manuel de MéditationTrouvez un Centre de Méditation Kadampa près de chez vous
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Toujours nous en remettre à un esprit heureux
🧘 Un enseignement inspirant pour retrouver stabilité et joie intérieure, même face aux tempêtes du quotidien.Dans cet épisode, nous découvrons comment cultiver un état d'esprit stable, positif et résilient, quelles que soient les circonstances extérieures. À travers des conseils profonds et accessibles, le podcast nous invite à nous appuyer sur notre propre force intérieure plutôt que sur des facteurs extérieurs, sur lesquels nous n'avons pas de contrôle, pour trouver le bonheur.Idéal pour celles et ceux qui cherchent à :✔ Apaiser leur esprit✔ Trouver des repères solides dans un monde changeant✔ Développer une paix intérieure durable✔ Revenir à l’essentiel : un esprit heureux🎙️ Enseignement basé sur la sagesse bouddhiste kadampa, transmis avec douceur et clarté.💡 Écoute ce podcast comme une pause méditative ou une inspiration du jour pour nourrir ton esprit et ton cœur.#méditation #bouddhisme #espritheureux #développementpersonnel #podcastinspirant #sagesse #spiritualitéLivre cité dans ce podcast : Huit Étapes vers le BonheurTrouvez un Centre de Méditation Kadampa près de chez vous
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Devenir une meilleure personne
Et si devenir une meilleure personne devenait notre projet de vie principal ? Mais qu'est-ce que cela veut dire exactement être une bonne personne, devenir une bonne personne ? Comment faire ? Et quels résultats vont-ils découler pour nous-même, pour notre entourage, et même pour le monde ? Livre cité dans ce podcast : Vivre une vie pleine de sens, mourrir dans la joie, La Voie Joyeuse, Comment Transformer Votre VieTrouvez un Centre de Méditation Kadampa près de chez vous
À propos de Sagesse quotidienne - Méditations et enseignements bouddhistes
De courts conseils issus de la sagesse millénaire de la tradition bouddhiste Kadampa, et sa présentation moderne par Vénérable Guéshé Kelsang Gyatso, pour cultiver notre paix intérieure, développer notre sagesse et notre compassion.
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