Dialogues par Fabrice Midal

Si la nature pouvait nous parler, que dirait-elle ? C'est le thème du grand livre de Laurent Huguelit, Mère, dont nous parlons dans ce Dialogue.Le livre de Laurent : https://www.lisez.com/livres/mere-lenseignement-spirituel-de-la-foret-amazonienne/9782266361156Mon site : https://www.fabricemidal.comReso, mon école de méditation : https://www.reso.coRéalisation, image et son : Alexandre AgostiniMontage : Constance HaondMots clé :Un guide spirituel et écologique qui invite chaque lecteur à redécouvrir et à honorer son lien avec la terre.Invité par la forêt amazonienne à lui prêter sa plume, Laurent Huguelit nous fait découvrir l'enseignement de ce grand esprit que les peuples indigènes appellent " Madre " – la Mère.On y croise, tour à tour, l'arbre ancestral, la clarté de la conscience, la compassion, les chamanes et leurs chants de guérison – mais également, parce que tout doit être connu, les affres de l'obscurité. Avec Mère, l'intention de la forêt est de rétablir le lien sacré qui relie l'humanité à la planète Terre, pour qu'une nouvelle conscience puisse émerger – et pour que les enfants de la forêt retrouvent celle qui les a vu naître et grandir. Pour qu'ils la respectent, la préservent et l'aiment.Un puissant cri d'alarme et un immense message d'espoir pour l'humanité" Un appel vibrant qui nous invite à revenir au cœur de ce que nous sommes. " Inexploré" Un livre bouleversant par sa forme et sa puissance. " VIP, Stéphane AllixDe (auteur) : Laurent Huguelit

Victime de violences conjugales il y a plus de 20 ans, Estelle a fait face sur le long terme aux conséquences de ce traumatisme. Dans cet épisode de Dialogues, elle partage son histoire et comment la méditation l'a aidée à retrouver sa dignité, et à faire la paix avec son corps.Découvrir la méditation dans Reso : https://www.stagemeditation.fr/Mots clé : violences conjugales, traumatisme, trauma, stress post-traumatique, méditation, reconstruction, guérison, thérapie

Circuit de la dopamine, cerveau gauche, IRM : les mots des neurosciences sont entrés dans le langage courant et beaucoup de nos difficultés nous sont expliquées au travers du fonctionnement du cerveau. Mais est-ce si vrai ? J'en parle dans ce Dialogue avec Albert Moukheiber.Le livre d'Albert : https://www.lisez.com/livres/neuromania-le-vrai-du-faux-sur-votre-cerveau/9782266352581Mon site : https://www.fabricemidal.comReso, mon école de méditation : https://www.reso.coRéalisation, image et son : Alexandre AgostiniMontage : Constance HaondMots clé : Aujourd'hui, tout, ou presque, semble devoir trouver son explication dans le cerveau. Nos bonheurs, nos émotions, nos addictions, nos peurs, nos croyances, nos performances, notre capacité à changer individuellement ou collectivement ne seraient qu'un effet des interactions de nos neurones.Mais cette profusion de discours sur le cerveau – cette neuromania – se fait au prix de raccourcis, d'approximations, voire de contre-vérités. On ne peut pas réduire tous les problèmes à l'individu et à son cerveau, ni faire dire aux neurosciences et aux sciences cognitives ce qu'elles ne disent pas.En rendant accessibles les dernières études, Albert Moukheiber redonne la parole aux chercheurs et démêle le vrai du faux dans les discours sur le cerveau. Il nous libère ainsi de nombreuses idées reçues, et nous rend plus lucide sur nous-même et les autres.

Le rapport abîmé aux émotions est le point commun à toutes les maladies mentales. Comment, par le corps, retrouver un rapport sain à nos émotions désagréables ? J'en parle avec la psychiatre Stéphanie Hahusseau.Le livre de Stéphanie : https://www.odilejacob.fr/catalogue/psychologie/psychologie-generale/sentiment-d-injustice_9782415015060.phpMon site : https://www.fabricemidal.comReso, mon école de méditation : https://www.reso.coRéalisation, image et son : Alexandre AgostiniMontage : Constance HaondMots clé : Le Sentiment d'injusticeSortir de l'amertume et du ressentiment Un conjoint qui ne fait pas sa part…, un travail non reconnu…, une maladie qui nous tombe dessus…, une institution bornée…, qui n’a jamais éprouvé un sentiment d’injustice ?Comment est-on passé d’une injustice perçue à ce mélange de colère et de tristesse durable qui affecte la santé ?À la manière d’une enquête, ce livre explore les mécanismes cérébraux à l’origine de l’amertume et de l’impuissance, en démêlant l’écheveau des croyances, des réactions, des émotions et, surtout, des façons de penser qui fabriquent du ressentiment paralysant et souvent inconscient.Chaque étape décrite l’est à partir d’exemples tirés de la vie quotidienne, d’expériences issues de la psychologie et des sciences cognitives.Cet ouvrage singulier prend à rebours. Au lieu de ruminer les torts subis, on mise sur soi. L’approche thérapeutique originale proposée ici incite à déployer un véritable esprit critique, à s’occuper de ses émotions afin de sortir de la résignation et de l’isolement, pour retrouver sa clarté mentale et surtout son pouvoir d’action.Stéphanie Hahusseau est médecin psychiatre psycho-thérapeute à Paris, spécialiste des émotions. Fréquemment pionnière dans ses thématiques et novatrice dans ses propositions, elle est l’auteure de plusieurs livres sur le sujet, parmi lesquels : Comment ne pas se gâcher la vie, Tristesse, peur, colère. Agir sur ses émotions, Petit guide de l’amour à l’usage des gens (un peu) compliqués, Comment ne plus subir, Se déconditionner du passé et Laisser vivre ses émotions, aux éditions Odile Jacob.

Nous avons tous des croyances sur nous, sur les autres, sur la vie... Sans que nous nous en rendions compte, elles nous compliquent beaucoup la vie. J'en parle dans ce Dialogue avec Marc Isenschmid.Si vous souhaitez contacter Marc : [email protected] site : https://www.fabricemidal.comReso, mon école de méditation : https://www.reso.coRéalisation, image et son : Alexandre AgostiniMontage : Constance Haond