Et si la maladie n’était pas une fatalité, mais un langage ?Dans cet épisode, je parle de comment nos émotions peuvent s’imprimer dans le corps : un stress qu’on garde, une colère qu’on retient, une tristesse qu’on n’ose pas dire… et ça finit en douleurs, en tensions, en symptômes.Je partage aussi des clés pour mieux comprendre ce que ton corps essaie de te dire et comment réapprendre à l’écouter. Parce que derrière chaque malaise, il y a toujours un message. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
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Le sacrifice d'être mère ( Lettre 10/39 )
Être mère, c’est donner sans compter. C’est aimer jusqu’à l’épuisement, sourire quand on voudrait pleurer, et porter bien plus que ce que l’on imagine. Mais derrière la fatigue et les renoncements se cache une vérité plus profonde : le sacrifice n’est pas une punition, il peut être la plus belle preuve d’amour.Dans cet épisode, je parle de la maternité telle qu’elle se vit aujourd’hui, en 2025. De son évolution au fil des générations, de la pression sociale qui s’y ajoute, mais aussi de sa beauté et de sa force. J’aborde la charge mentale, l’importance du choix du partenaire, la planification, l’organisation, et ces petits gestes concrets qui allègent le quotidien.Un épisode pour honorer toutes les mères, mais aussi pour penser à celles qui auraient voulu l’être. Parce que le mot sacrifice, loin d’être négatif, peut parfois être synonyme de lumière et d’amour. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
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Le Mommy Spiritual Retreat ( Lettre 9/39 )
Avant de partir, je suffoquais. Crises d’anxiété, tension constante, sensation d’être étranglée par la vie… Cela faisait trois ans que je n’avais pas eu une seule semaine pour moi, rien qu’en tant que femme.Alors quand l’opportunité s’est présentée, j’ai compris que ce n’était pas un luxe mais une nécessité. Une parenthèse vitale. Pas pour fuir mes problèmes, mais pour prendre du recul, observer, et réaliser peut-être que certains “problèmes” étaient simplement l’importance que je leur donnais.Dans cet épisode, je partage avec vous cette expérience intime : comment le fait de s’offrir enfin un espace pour soi peut changer la façon dont on respire, dont on se regarde et dont on se relève. ✨ Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
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L'arnaque du Summer body ( Lettre 8/39)
Chaque été, c’est la même histoire : on nous répète qu’il faut “préparer son corps pour la plage”, comme si nos vacances étaient un défilé. Dans cet épisode, je te parle de la pression du summer body, de l’industrie qui en profite et de l’impact que ça a sur notre rapport à nous-mêmes. On fait l’état des lieux, on déconstruit les idées reçues et je te donne des pistes pour te libérer du regard des autres et vivre un été en paix avec ton corps. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
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Mercure retrograde .... ( Lettre 7/39 )
Mercure rétrograde.Les deux mots qui font trembler Instagram quand je les prononce.Aujourd’hui, j’ai décidé de vous parler de qui est vraiment notre copine Mercureet ce qu’il se passe quand elle décide de rétrograder.Une version claire et simplifiée,pour toutes mes girls qui se posaient des questions(et qui flippaient un peu aussi 😅). Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
Nous sommes conditionnés à être des enfants, sages qui ne devons pas perturber l’ordre du monde. On nous a inculqué une vérité qui n’était pas la nôtre, et on nous impose d’en accepter les règles. Devenir HORS NORMES consiste à écouter son instinct. À passer les vitesses. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
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