Kalliste le podcast du Dr Sacchetti - Médecin des femmes

Le podcast sur la santé des femmes par le médecin des femmes,

800 000 femmes abonnées sur les réseaux sociaux

Retrouvez le Dr SACCHETTI chaque semaine pour des sujets de santé
et notamment de santé de la femme après 40 ans.

Pas de tabou, des infos simples, des conseils pratiques, du bon sens.

Ménopause, périménopause, micronutrition, médecine anti-âge, Biohacking, médecine esthétique, et longévité
Autant de sujets pour reprendre sa santé en main,

à écouter d'urgence 🎧

Pourquoi avez-vous parfois l’impression que votre visage a changé en seulement 5 ans autour de la ménopause ?
C’est une phrase que j’entends très souvent en consultation :
« Docteur, je ne me reconnais plus dans le miroir. »
Et cette sensation d’accélération n’est pas complètement imaginaire. Les travaux historiques sur la peau ménopausée ont notamment décrit une perte importante de collagène au cours des cinq premières années suivant la ménopause.
Mais la peau n’est qu’une partie de l’histoire.
Dans cet épisode, je vous explique pourquoi le visage peut se transformer aussi rapidement autour de la ménopause, en regardant ses quatre grandes structures : la peau, la graisse, l’os et les ligaments de soutien.

Nous parlerons de la chute des œstrogènes, du collagène, des joues qui se creusent, du bas du visage qui se relâche, mais aussi de l’évolution du squelette facial et de la perte progressive des points d’appui.
Je réponds également à une question fréquente : le traitement hormonal de la ménopause peut-il ralentir ces changements ?
Et nous faisons le tri entre ce qui est réellement utile et ce qui relève davantage du marketing : protection solaire, rétinoïdes, collagène, alimentation, lasers, radiofréquence, inducteurs de collagène, skinboosters et acide hyaluronique.
Enfin, je vous donne les 5 questions à poser avant tout acte de médecine esthétique après 50 ans, pour éviter de simplement remplir un visage sans comprendre ce qui a réellement changé.
🎧 Le podcast sur la santé des femmes après 40 ans, la ménopause, la micronutrition, la médecine anti-âge et la longévité.

Pour aller plus loin : le Cercle privé KALLISTÉ
Retrouvez l’énergie et la silhouette que vous pensiez avoir perdues après 40 ans.
https://www.skool.com/kalliste-40/about

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Retrouvez l’énergie et la silhouette que vous pensiez avoir perdues après 40 ans avec le Cercle Privé Kallisté :
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Périménopause, stress, fatigue… et si vous respiriez mal ?
Je reçois Vincent Hurner pour explorer l’apport de l’hypnose et du souffle dans la gestion du stress après 40 ans. Nous parlons de respiration, de cohérence cardiaque et surtout de la place de l’expiration pour relâcher la pression.
Prenez un moment au calme, écoutez les consignes et faites l’exercice guidé avec nous pendant le live, avec une respiration confortable, sans forcer.

Dites-nous en commentaire comment vous avez trouvé ce live et si cette pratique vous a fait du bien.

Pour aller plus loin, découvrez le stage « Hypnose et longévité », auquel je participerai moi aussi :

https://arche-hypnose.ch/hypnose-et-longevite-2/
N’hésitez pas à poser vos questions à Vincent avant de vous inscrire. J’ai tellement hâte de vivre ce stage et de rencontrer celles et ceux d’entre vous qui seront présents !

Trois mots à garder : plaisir, douceur et expirer.

KALLISTE c'est
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21 jours pour amorcer. 3 mois pour ancrer. Une communauté pour durer.

Dans cette deuxième partie de mon échange avec le Dr Julien Niddam, chirurgien plasticien, nous nous intéressons aux solutions qui existent lorsque le visage et le corps se relâchent après une perte de poids importante, notamment sous Ozempic, Mounjaro ou un autre traitement par GLP-1.

Acide hyaluronique, lipofilling, lifting ou chirurgie du corps : quelle solution choisir, à quel moment et avec quelles limites ?

Nous parlons également de la graisse autologue, de ses propriétés, de la part qui persiste après l’intervention et de son intérêt pour restaurer certains volumes. Mais « naturel » ne signifie pas sans risque : le lipofilling est un véritable geste chirurgical, avec des complications rares mais potentiellement graves lorsqu’une injection intravasculaire survient.

L’objectif de cet épisode est de mieux comprendre les différentes options, leurs indications et leurs risques, afin d’éviter de multiplier les traitements inadaptés et de choisir une prise en charge cohérente avec un professionnel qualifié.
Si vous n’avez pas encore écouté la première partie, commencez par l’épisode consacré aux conséquences de la perte de poids sur le visage et le corps.

Abonnez-vous au podcast pour retrouver chaque semaine mes épisodes consacrés à la santé des femmes après 40 ans, à la périménopause, à la micronutrition, à la longévité et à la médecine esthétique.

Cet épisode est proposé à titre informatif et ne remplace pas une consultation médicale personnalisée.

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Ménopause, périménopause, micronutrition, médecine anti-âge, Biohacking, médecine esthétique, et longévité
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Quel masque LED acheter ? Et faut-il vraiment en acheter un ?
C’est l’une des questions que vous me posez le plus souvent. Dans cet épisode, je reprends les choses dans l’ordre : ce que les LED peuvent apporter à la peau, les limites des appareils à domicile, les critères à vérifier avant de dépenser plusieurs centaines d’euros et les précautions d’utilisation.
L’idée n’est pas de vous convaincre d’acheter un masque.

C’est de vous donner de quoi choisir en connaissance de cause, selon votre objectif, votre routine et votre budget.

Le podcast du Dr Myriam Sacchetti, médecin des femmes. Chaque semaine, nous parlons sans tabou de santé après 40 ans, de périménopause, de micronutrition et de médecine esthétique.

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Nutrition, micronutrition, activité physique, sommeil, stress et santé hormonale : je vous aide à construire des habitudes adaptées à votre quotidien, avec des ressources pratiques, un live hebdomadaire et une communauté de femmes pour avancer ensemble.
21 jours pour amorcer. 3 mois pour ancrer. Une communauté pour durer.

Vous faites attention à votre alimentation, mais vous restez fatiguée ? Dans cet épisode, je décrypte cinq erreurs alimentaires qui peuvent entretenir votre fatigue et vous propose des ajustements concrets.
Au programme : deux petits-déjeuners protéinés, des repas suffisamment nourrissants, la place des fibres et des aliments fermentés, le grignotage du soir et les questions à se poser avant d’acheter un nouveau complément.

Je vous explique aussi pourquoi j’ai changé d’avis sur la place du muscle, et pourquoi votre assiette ne peut pas tout compenser lorsque le sommeil et la récupération ne suivent plus.

Abonnez-vous au podcast du Dr Sacchetti pour mieux comprendre votre santé après 40 ans, et partagez cet épisode à une femme qui se reconnaîtra.
Cet épisode apporte des informations générales et ne remplace pas une consultation médicale.

Une fatigue persistante, inhabituelle ou accompagnée d’autres symptômes mérite une évaluation.

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