Préparation mentale : dans la tête d’un athlète (Vincent Gosselin Boucher)
Dans cet épisode, Gabrielle Théorêt, physiothérapeute chez Physiovélo, discute avec Vincent Gosselin Boucher, professeur associé et chercheur spécialisé en psychologie de la santé et en médecine comportementale.
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0:00 Introduction
7:55 Ma motivation
21:36 Les étapes du changement de comportement
34:16 Passion Harmonieuses vs Obsessionnelle
49:48 La visualisation
1:04:21 Il faut s’adapter
Merci de votre confiance 🙏
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1:16:28
Dans les coulisses de Primeau Vélo (avec David Flipot)
🎙 Dans cet épisode, on plonge dans les coulisses de Primeau Vélo avec David Flipot, gérant des magasins emblématiques du monde cycliste au Québec. 🚴♂️
Comment Primeau Vélo est-il passé d'un simple commerce local à un leader incontournable du vélo au Québec ? Quels sont les secrets derrière leur croissance impressionnante, leur culture d'entreprise et leur vision du futur?
David partage avec nous :
- Les défis et opportunités d'un marché en constante évolution
- La stratégie de Primeau Vélo pour rester proche de la communauté cycliste
- Les erreurs qui les ont fait grandir
- Sa vision de l'avenir du commerce de vélo
Un échange authentique et inspirant pour tous ceux qui s'intéressent au cyclisme, à l'entrepreneuriat et à la croissance d'entreprise 🚀
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00:00 Introduction
03:55 David, le gérant des gérants
14:00 Changer rapidement pour améliorer l'expérience client
17:53 Les accessoires indispensables selon David
34:00 La chaussure de vélo parfaite
38:52 Le défi de la pandémie
54:38 L'enjeu post-pandémie
01:06:50 Le prix des vélos
01:17:30 Le pouvoir du WEB
01:31:30 Vélo Électrique pour tous!
Merci de votre confiance 🙏
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1:39:50
Changement de plan, voici mon vélo pour le Ironman 70.3
Dans cet épisode, GabrielleThéorêt, physiothérapeute chez Physiovélo, discute de son nouveau vélo et de son BikeFitting avec Guillaume Coutu, fondateur de Physiovélo.
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0:00 Introduction
1:03 Gros changement
6:25 Installation des barres AÉRO
11:36 Ajustement du Bikefit
28:15 Apprivoiser les barres AÉRO
Merci de votre confiance 🙏
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39:46
Acheter des produits cyclistes canadiens 🇨🇦 (GAGNE un vélo de route)
🎙 Dans cet épisode de JAMAIS ASSEZ, on reçoit Jesse Cabon d’Opus pour parler d’achat local.
🚴♂️ On t'offre aussi la chance gagner un vélo Opus + un bikefit complet (valeur de 4000$) !
Tu veux gagner 👉 https://subscribepage.io/concours-gagne-un-velo-opus
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00:00 Introduction
07:20 Vélo OPUS Fortitude (Shimano 105)
19:16 Comment se démarquer quand on est une marque canadienne?
24:05 Les sacoches de vélo Arkel
25:58 Les vêtements Le Braquet
28:32 Les produits de nutrition Nak
38:05 Vos marques canadiennes préférées?
46:40 Le développement des produits cyclistes canadiens
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53:51
Triathlon et suppléments alimentaires (avec Capitaine Glucides)
Dans cet épisode, GabrielleThéorêt, physiothérapeute chez Physiovélo, discute avec sa nutritionniste, Ève Crépeau (a.k.a. Capitaine Glucides), des suppléments alimentaires.
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0:00 Introduction
0:39 Suivi nutrition, hydratation
4:00 Suppléments en protéines
12:35 La caféine
21:53 Les vitamines
32:00 Le fer
36:22 La créatine
47:55 Le sodium
1:05:50 Les BCAA
Merci de votre confiance 🙏
Le podcast JAMAIS ASSEZ est le projet de la Clinique Physiovélo.
Qu’il soit question de vélo, de triathlon, d’ultra-distance ou de remise en forme, on se pose la question: Pourquoi on fait ça? Pourquoi on continue de se donner des défis sportifs de fou? Pourquoi on n’en a JAMAIS ASSEZ?