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ÉTATS DAMES

Stéphanie Jary
ÉTATS DAMES
Dernier épisode

210 épisodes

  • ÉTATS DAMES

    Au cœur du lipœdème : 19 ans à croire que mon corps était le problème

    11/09/2026 | 1 h 43 min
    « Mon corps m’a hurlé à la mort et j’ai dû l’entendre hurler pour pouvoir y répondre. »

    Pendant près de 19 ans, Mélissa a vécu avec des jambes lourdes, disproportionnées et de plus en plus douloureuses, sans comprendre ce qui lui arrivait.

    Face aux remarques sur son poids, aux injonctions à manger moins et à faire davantage de sport, elle a fini par croire que le problème venait d’elle. Elle a compté les calories, multiplié les régimes, caché ses jambes et souffert en silence, jusqu’à ne plus supporter le reflet de son propre corps.

    Puis un mot est venu bouleverser son histoire : le lipœdème.

    Dans cet épisode profondément intime, Mélissa raconte l’errance médicale, la violence des paroles, la honte, l’épuisement et le soulagement d’obtenir enfin un diagnostic. Elle revient également sur ses deux interventions, sur le chemin de réconciliation avec son corps et sur la création du guide qu’elle aurait aimé recevoir lorsqu’elle s’est retrouvée seule face à la maladie.

    Un témoignage bouleversant sur une maladie encore trop méconnue, mais aussi sur la force de se choisir, de reprendre le pouvoir sur son histoire et de ne plus jamais abandonner son corps.

    Avertissement : cet épisode évoque des douleurs physiques intenses, la grossophobie, les troubles du comportement alimentaire, l’errance médicale et un profond mal-être lié à l’image corporelle.

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    📙Livre de Mélissa

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  • ÉTATS DAMES

    Au cœur du cancer du sein : entre celle que j’étais et celle que je deviens

    10/09/2026 | 1 h 38 min
    Dans cet épisode d’États Dames, Lila raconte avec une profonde sincérité le bouleversement provoqué par son cancer du sein.

    Après avoir perdu son père des suites d’un cancer, elle remarque plusieurs changements au niveau de son sein gauche. Pourtant, prise dans le deuil, le travail et la peur d’affronter la réalité, elle repousse les examens. Jusqu’au jour où le diagnostic tombe : elle a un cancer du sein.

    Lila revient sur le choc de l’annonce, la mastectomie, la chimiothérapie, les effets secondaires, la solitude et les relations qui se transforment face à la maladie. Elle raconte aussi la place essentielle que la danse occupait dans son identité, avant de devoir apprendre à ralentir, à écouter son corps et à se détacher de celle qu’elle pensait devoir rester.

    Entre vulnérabilité, colère, foi et reconstruction, Lila partage le chemin intérieur qu’elle traverse encore aujourd’hui. Un chemin où elle apprend à poser ses limites, à revenir à elle-même et à envisager une vie différente de celle d’avant.

    Elle ne sait pas encore exactement qui sera la Lila d’après. Elle se sent devant une porte encore fermée, presque prête à l’ouvrir avec confiance, aplomb et détermination.
    Un témoignage puissant sur le cancer du sein, mais aussi sur l’identité, le rapport au corps, la solitude, la foi, la créativité et la nécessité de vivre pleinement.

    Avertissement : cet épisode aborde le cancer du sein, le deuil, la mastectomie, la chimiothérapie, les effets secondaires des traitements et certaines pensées très difficiles liées à la souffrance. Prenez soin de vous pendant votre écoute.

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  • ÉTATS DAMES

    Au coeur du cancer de l'ovaire : il a fallu frôler le pire pour être entendue

    08/09/2026 | 28 min
    Pendant des années, les douleurs gynécologiques de Naowelle ont été minimisées. Règles extrêmement douloureuses, saignements abondants, fatigue persistante, ventre gonflé et troubles digestifs : malgré tous ces symptômes, on lui répétait que souffrir était normal ou que cela pouvait être « dans sa tête ».

    À force de ne pas être entendue, Naowelle a fini par douter de son propre corps et par intégrer la douleur à son quotidien.
    Jusqu’à cette nuit où tout bascule.

    Une douleur indescriptible la conduit aux urgences. Son état s’aggrave, sa tension chute et elle doit être opérée en urgence. Les médecins découvrent alors la rupture d’un kyste endométriosique et une atteinte de l’appendice. Après des années de souffrance, le diagnostic d’endométriose est enfin posé.

    Mais quelques mois plus tard, une masse apparaît et grossit rapidement. Malgré plusieurs consultations et examens, c’est finalement la médecine du travail qui déclenche une prise en charge urgente.

    Puis le diagnostic tombe : Naowelle est atteinte d’un cancer de l’ovaire.
    À 33 ans, elle doit subir une laparotomie et affronter la perte de son ovaire droit et d’une trompe. Une intervention qui bouleverse profondément son rapport à son corps, à sa fertilité et à sa féminité. Deux semaines plus tard, une infection nosocomiale l’oblige à retourner au bloc opératoire.

    Dans ce deuxième volet de son témoignage, Naowelle raconte l’errance médicale, l’endométriose, l’adénomyose, le cancer de l’ovaire, les opérations et les émotions traversées : le doute, la colère, la peur, l’effondrement, mais aussi la foi et la reconstruction.

    Pourquoi les douleurs des femmes sont-elles encore si souvent banalisées ? Quels signes gynécologiques doivent alerter ? Comment refaire confiance à son corps après un cancer ?

    Et comment se sentir pleinement femme après la perte d’un ovaire ?
    Aujourd’hui guérie, Naowelle ne considère plus son corps comme celui qui l’a trahie, mais comme son plus grand allié.

    « J’ai dû faire une hémorragie qui a failli me coûter la vie pour qu’enfin, on m’entende. »
    Son message à toutes les femmes est essentiel : si vous sentez que quelque chose ne va pas, écoutez-vous, faites-vous confiance et continuez à chercher des réponses.

    Un épisode d’États Dames, le podcast au cœur de votre santé, présenté par Stéphanie Jary.

    ⚠️ Cet épisode aborde des douleurs intenses, une hémorragie, le cancer, la fertilité, des interventions chirurgicales et une infection nosocomiale. Certains passages peuvent être éprouvants. Prenez soin de vous pendant l’écoute.

    🎧 Écoutez l’épisode, abonnez-vous au podcast et partagez ce témoignage pour que la douleur des femmes ne soit plus jamais banalisée.

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  • ÉTATS DAMES

    Au coeur de la perte auditive : ce silence que je n'avais pas choisi

    07/09/2026 | 19 min
    À seulement 15 ans, Naowelle perd brutalement sa mère. Quelques mois plus tard, à 16 ans, un cholestéatome devenu destructeur bouleverse une nouvelle fois son existence : après une opération en urgence, elle perd complètement l’audition de son oreille gauche.

    Dans cet épisode poignant d’États Dames, Naowelle raconte le deuil vécu à l’adolescence, la sidération, les émotions longtemps enfouies et cette habitude d’avancer en silence, sans écouter ses propres souffrances.

    Devenue infirmière pour prolonger le rêve de sa mère, elle prend soin des autres avec une douceur qu’elle peine longtemps à s’accorder à elle-même.

    Des années plus tard, une thérapie lui permet de revisiter son histoire et de poser un lien symbolique, profondément personnel, entre les épreuves qu’elle a traversées et cette réalité qu’elle ne voulait pas entendre. Il ne s’agit pas d’une explication médicale, mais du sens qu’elle donne aujourd’hui à son parcours.

    En 2023, après des années de surdité unilatérale, Naowelle choisit de recevoir un implant auditif. Entendre à nouveau provoque une émotion immense, mais ouvre aussi une nouvelle étape : réhabituer son cerveau aux sons et apprendre à vivre avec une audition retrouvée.

    Comment traverse-t-on un deuil aussi jeune ? Comment vivre avec la perte auditive d’une seule oreille ? Et comment réapprendre à s’écouter après avoir passé des années à tout encaisser ?

    Un témoignage bouleversant sur le deuil, la perte auditive, le handicap invisible, la reconstruction et la douceur que l’on apprend enfin à s’accorder.

    « Parce qu’on ne perd pas seulement une maman le jour où elle part. On prend conscience de son absence encore et encore. »

    ⚠️ Avertissement : cet épisode aborde la perte brutale d’une mère, le deuil à l’adolescence, la maladie et les interventions chirurgicales. Certains passages peuvent être difficiles à entendre. Prenez soin de vous pendant l’écoute.

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    Si ce témoignage peut aider une femme de votre entourage, n’hésitez pas à lui partager cet épisode et à vous abonner au podcast.

    Naowelle

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  • ÉTATS DAMES

    Au cœur de l’abandon : réécrire son commencement

    27/08/2026 | 54 min
    🎙️ Au cœur de l’abandon : réécrire son commencement — avec Armelle de Thé

    Comment se construire lorsque les premières pages de son histoire ont été effacées ?

    Armelle de Thé est née sous X. Adoptée, elle grandit sans connaître le récit de sa naissance ni les circonstances de sa conception. Pendant des décennies, une question l’accompagne : qui suis-je lorsque je ne sais pas vraiment d’où je viens ?

    Dans ce nouvel épisode d’États Dames, Armelle nous confie son histoire, celle qu’elle raconte aujourd’hui dans son premier livre, Merveilleux Abandon, publié aux Éditions Jouvence.
    Elle revient sur la blessure de l’abandon, la colère, la quête de ses origines et ce besoin viscéral de comprendre son commencement.

    Puis vient une révélation qui bouleverse profondément la lecture de sa propre histoire : lorsqu’elle retrouve sa mère biologique, Armelle découvre les circonstances traumatiques entourant sa conception et l’histoire de cette très jeune mère derrière celle de l’enfant abandonnée.

    Dans cet échange profondément intime, nous parlons de filiation, d’identité, de maternité, de mémoire, de transmission et de reconstruction.

    Armelle nous lit également plusieurs passages de Merveilleux Abandon. Dans ce récit singulier, elle choisit de donner une voix au fœtus puis au nourrisson qu’elle a été, jusqu’à cette scène bouleversante de la naissance où le bébé cherche instinctivement sa mère.

    Mais ce livre raconte aussi une histoire de transmission entre deux générations.
    Sa fille, Zoé Le Gavrian, actrice, autrice et créatrice de contenu, a illustré Merveilleux Abandon. Ses dessins prolongent les mots de sa mère et donnent naissance à un dialogue artistique entre une mère et sa fille autour d’une histoire familiale longtemps marquée par le silence.
    Et progressivement, un mot prend un autre sens : abandon.

    Armelle raconte comment elle a tenté de transformer le regard qu’elle porte sur son histoire, jusqu’à pouvoir dire :
    « La vie m’avait abandonnée lors de ma naissance, aujourd’hui je m’abandonne à elle. »

    🎧 Un épisode d’États Dames – Au cœur de votre santé sur ce que nous héritons, ce que nous cherchons à comprendre… et ce que nous choisissons finalement de transmettre.

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    📱 Retrouvez Armelle et Zoé sur les réseaux :
    Armelle de Thé
    Zoé Le Gavrian

    📖 Merveilleux Abandon, d’Armelle de Thé, illustré par Zoé Le Gavrian — Éditions Jouvence.

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À propos de ÉTATS DAMES
Bienvenue sur États Dames, le podcast qui explore les émotions des femmes à travers leur parcours de santé, qu’il soit physique ou mental. Ici, je recueille des témoignages intimes et sincères, pour mettre des mots sur ce que l’on ressent lorsque le corps ou l’esprit vacille. Chaque épisode est une immersion dans des vécus souvent invisibles : la maladie, le doute, la fatigue, le deuil… mais aussi la résilience, la reconstruction et la force de continuer. Des femmes racontent. Des expertes et professionnels de santé apportent leur éclairage. Ensemble, ils permettent de mieux comprendre ce qui se joue, au-delà des diagnostics. États Dames, c’est un espace d’écoute et de transmission, où chaque parole compte, et où chaque émotion a sa place. 🎙️ Je suis Stéphanie Jary, créatrice et hôte du podcast. Écouter, comprendre, ressentir… pour avancer. 📩 APPEL À TÉMOIGNAGE ✨ Vous souhaitez témoigner ? Vous pouvez me contacter en message privé ou par mail : 📧 etatsdamespodcast@gmail.com (mailto:etatsdamespodcast@gmail.com) ⭐ Soutenez le podcast Si cet épisode vous touche : Abonnez-vous à États Dames Laissez ⭐⭐⭐⭐⭐ et un avis Partagez-le pour sensibiliser autour de vous 📱 RÉSEAUX Instagram  (https://www.instagram.com/etatsdames_podcast/?igsh=MXh3dm9xNnc5emVteQ%3D%3D&utm_source=qr) Facebook (https://www.facebook.com/profile.php?id=100089780710627) Tiktok (https://www.tiktok.com/@etatsdames_podcast?lang=fr) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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Generated: 9/13/2026 - 5:45:04 AM