En Roue Libre Podcast avec Antoine Taillefer

Alex Rudeau (pas Alexandre 😅) est pilote professionnel d’Enduro VTT et champion du Monde de la discipline en 2024.

Rien ne prédestinait Alex à faire carrière en Enduro et encore moins à devenir champion du Monde,
car ses premières compétitions, c’est avec un vélo et un VTT trial qu’il y a participé dès l’âge de six ans et demie.
Mais après 16 ans passés sur les zones, l’ardéchois cherchait un peu de nouveauté est tombé amoureux de l’enduro et son âme de compétiteur l’a rapidement poussé à se fixer des objectifs pour le moins ambitieux.

Le parcours d’Alex, c’est le parcours d’un sportif de haut niveau qui à l’image de nombreux autres athlètes a touché le sommet mais aussi les abysses
et dans cet échange, il nous rappelle que les champions sont avant tout des humains et que pour performer au plus haut niveau, il faut d’abord s’écouter et se respecter.

Dans cet épisode enregistré en marge de la mégavalanche de la réunion, attendez-vous à découvrir: 
-Pourquoi selon lui le trial peine à attirer de nouveaux pilotes malgré le fait qu’il forme des pilotes parmi les plus techniques du plateau.
-Pourquoi il a persisté en compétition enduro malgré des débuts difficiles?
-Son amour immodéré pour les pédales plates et pourquoi vous ne le verrez pas de si tot sur des pédales auto
-Les coulisses de la création de sa structure et les sacrifices qu’il a du faire pour pouvoir gérer cette dernière en parallèle de sa saison
-Son parcours et la préparation qui lui ont permis d’aller décrocher le premier titre de champion du Monde de l’histoire de l’enduro en 2024 et comment il a vécu la perte de son titre en 2025
-Ses conseils aux sportifs qu’ils souent ou non de haut niveau afin d’éviter la dépression ou le burn out.
-Sa stratégie de course pour tenter de détrôner Hugo Pigeon sur le podium de la mégavalanche de la réunion
-Et pleins d’autres choses
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Merci à l' @uccsportevent6676   , organisateur de la  @MEGAVALANCHEofficial   de la Réunion et Florent Payet + la team de l'Enduro Marines pour avoir rendu cet épisode possible.
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Les chapitres de l'épisode:
00:00 Teaser
02:29 Présentation de l'invité 
03:16 Sommaire
05:34 Pas de regrets pour les pédales auto? 
07:12 Premier contact avec le vélo 
08:18 Première compétition à 6 ans et demie 
09:43 Comprendre le Vélo et VTT Trial 
11:41 Le trial, un sport sous-médiatisé 
12:53 Faites du trial!
15:04 Sa carrière en trial 
19:41 Des pilotes trial féminines 
21:41 L'envie de changer
24:52 Pourquoi l'enduro?
33:26 Pédales plates Vs Auto 
41:00 Le Commençal Enduro Project 
42:56 Là où il a le plus progressé 
55:38 Son titre de champion du Monde en 2024 
01:02:37 La création de sa structure 
01:08:07 Sa saison 2025
01:14:29 Ce qu'il ferait différemment 
01:15:44 Son conseil à des pilotes qui ont du mal à gérer  
01:20:11 Ses objectifs 2026
01:22:06  Son expérience de la Mégavalanche de la Réunion  
01:26:57 Son objectif pour la méga 
01:27:57 Que lui souhaiter pour la suite 
01:28:50 un prochain invité?
01:32:16 Merci à La Case Bambou à St Gilles les Bains 
01:33:43 Merci à l'UCC
01:33:54 Merci à Florent Payet et l'équipe de l'Enduro Marines

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Lévy Batista est pilote professionnel d’enduro en VTTAE, concepteur et metteur au point pour des marques de VTT.Dans cet extrait, il partage son sentiment sur l'équité dans la compétition en VTTAE.

Jean Sulpice est chef cuisinier, doublement étoilé au guide Michelin avec son établissement le Père Bise à Talloires sur les rives du Lac d’Annecy.

Bâtir des ponts entre la cuisine gastronomique et le vélo est un exercice habituellement complexe, mais Jean est parnevu à leur trouver un dénominateur commun: l’intensité.

Car que ce soit en vélo dans son jardin autour du lac d’Annecy, en ski alpinisme en collant pipettes sur le parcours de la PIerra Menta, ou en cuisine entouré de sa brigade, Jean n’a qu’un seul niveau d’intensité: le niveau maximal.

Et si il n’avait pas choisi la cuisine, il n’y a aucun doute qu’il aurait pu faire une très belle carrière en tant que sportif de haut niveau.

Mais le défi qui occupe Jean depuis qu’il a débuté derrière les fourneaux à l’âge de 16 ans, c’est l’obtention de la plus haute distinction pour un chef à la tête d’un restaurant: la troisième étoile au guide Michelin.

Et pour y parvenir, il structure son projet avec une approche qui présente beaucoup de simillitudes avec celles des plus grandes équipes pro en VTT ou sur route, et à l’image des leaders de ces équipes, il embarque avec lui dans cette aventure des partenaires et amis, tous mobilisés pour lui permettre d’atteindre son objectif.

Dans cet épisode, attendez-vous à découvrir:
- Le mental d’acier et le physique hors norme qui lui ont permis de finir dans le goupe de tête lors de sa première participation au Roc d’azur.
- La relation très particulière qu’il y a entretenu avec son vélo et pourquoi il est allé jusqu’à lui parler pendant la course.
- Les coulisses de sa participation à la Pierra Menta, l’une des compétitions de ski alpinisme les plus prestigieuses au Monde aux côtés de Charles Dubouloz, monument de l’alpinisme français.
- Comment il parvient à concilier un emploi du temps de ministre en tant que chef propriétaire d’un établissement doublement étoilé et une pratique sportive intensive.
- Pourquoi il considère le sport comme un élément central dans sa quête vers la troisième étoile.
- Comment il fédère des partenaires et amis de son terroir autour de son projet et les fascinantes simillitudes qui existent entre son quotidien et celui des équipes pro qui performent au plus haut niveau.
- Pourquoi vous devez absolument vous offrir une expérience dans un restaurant gastronomique avant de mourir et quelques précieux conseils pour en profiter pleinement.
- Et pleins d’autres choses

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Les chapitres de l'épisode.
00:00 Teaser
01:49 Présentation En Roue Libre
02:24 Présentation de Jean Sulpice
03:30 Sommaire de l'épisode
04:32 Présentation de Shifter,
05:28 Sa participation au Roc d'Azur
12:22 Team de compétition ou restaurant, même combat?
17:25 Pourquoi le Roc d'Azur?
22:30 Le Spark RC de Jean pour le Roc
27:46 L'intensité de Jean
32:59 L'ebike
36:53 Le Ski Alpinisme
49:41 Canaliser son énergie
56:48 le voyage à vélo
01:02:15 La gastronomie
01:11:50 La gastronomie pour les nuls
01:23:53 Comment il compose sa carte
01:29:43 Les partenaires qui l'accompagnent
01:41:41 Que lui souhaiter pour la suite
01:42:28 Un prochain invité dans En Roue Libre?
01:48:49 Mon mot de la fin
01:50:08 merci à vous
01:50:26 Outro
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Les liens de l’épisode:
https://www.jeansulpice.com/auberge-du-pere-bise/
La pierra Mentahttps://www.pierramenta.com/
La Ref de Spinal Taphttps://youtu.be/4xgx4k83zzc?si=POhp3dYLtdX3rPWh

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Enrico Guala est entrepreneur et consultant dans l’industrie du cycle, pilier du développement de Finale Ligure en tant que destination VTT et co-créateur des Enduro World Series.

Dans cet extrait, il revient sur les retombées économiques du vélo dans la région de Finale Ligure et sur comment les destinations françaises peuvent s'en inspirer pour attirer une population de passionnés de vélo.

L'épisode complet avec Enrico Guala est à retrouver sur la chaine Youtube d'En Roue Libre et sur toutes les plateformes audio.

Lévy batista est pilote professionnel d’enduro en VTTAE, concepteur et metteur au point pour des marques de VTT.

La carrière sportive de Lévy aurait pu se faire sur la moto étant donné le niveau où il est parvenu en motocross.
Mais c’est à l’Enduro en VTT et en VTTAE qu’il consacre aujourd’hui la plus grand partie de son temps en prenant le soin de partager des apprentissages sur sa chaine Youtube avec son audience.

On a pris le temps avec Levy d’enregistrer un live pendant lequel on a parlé de:
- Pourquoi il a quitté une carrière prometteuse en moto et pour se consacrer au VTT
- Le vrai problème de la puissance des moteurs en compétition et les pistes qu’il explore avec l’UCI pour rendre cette dernière plus équitable.
- Pourquoi il faut absolument que vous reculiez les cales de vos chaussures
- Les bénéfices contre-intuitifs des manivelles courtes en VTT.
- Pourquoi il recommande de prendre votre prochain ebike une taille en dessous.
- Les questions posées par les auditeurs pendant le live
Et pleins d’autres choses


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Bonjour à toutes et à tous, bienvenue dans En Roue Libre, l’émission qui nourrit votre passion du vélo.

Dans En Roue Libre, je VOUS partage des conversations avec des personnalités, athlètes, experts et dirigeants connus ou méconnus, mais toujours passionnés pour qu’ils et elles nous partagent leur parcours, leur expertise et leurs conseils.


Dans En Roue Libre, je vous fais également découvrir les coulisses du Monde du vélo et les secrets des plus grandes marques au travers d’immersions et de visites d’usines pour attiser votre curiosité et faire grandir votre passion du vélo.

Je suis Antoine Taillefer, et vous êtes En Roue Libre.

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Les chapitres de la vidéo.

00:00 Début du live
01:35 Le sommaire du live
03:33 comment il a commencé le vélo
38:44 La recette de la réussite
45:23 l'avenir de la compétition en VTTAE
01:07:56 comment sont controlés les ebikes en compétition?
01:14:16 une amélioration en 2026?
01:16:32 La mission de Levy avec sa chaine Youtube
01:20:08 les messages les plus importants qu'il souhaite faire passer
01:20:45 le longueur des manivelles
01:27:44 le placement des cales
01:27:44 Le placement des cales
01:38:13 Faut il alterner entre VTTAE et musculaire?
01:47:37 Son parcours pro
01:56:36 l'avenir de Rocky Mountain
01:58:20 son entrainement
02:02:19 Son objectif 2026
02:02:51 le poids des VTTAE
02:03:40 Prendre une taille en dessous en VTTAE?
02:05:51 Un prochain invité?
02:07:07 un mot pour la fin

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Les liens de Lévy:

Quelle est la meilleure position de pied ?
https://youtu.be/rEv4SqONEMA

Manivelles, la taille compte
https://youtu.be/puyRJlsRqYg

Le VAE, cette nouvelle drogue | ENQUÊTE SPÉCIALE
https://youtu.be/hkCxTmrkCnw

Les Roll-offs
https://youtu.be/YoBlFnXjfV8

Son site
https://levybatista.com

Son insta 
https://www.instagram.com/levybatista1

Sa chaîne Youtube
https://www.youtube.com/levybatista138