"C'est l'histoire de ma vie !"

• #9 - Julia Colléaux - Embrasser les paradoxes: L’art de transformer l’ombre en lumière

  🎙️ Épisode #9 - Julia Colléaux - Embrasser les paradoxes : L’art de transformer l’ombre en lumièreDans cet épisode, j’accueille à mon micro Julia Colléaux, la première personne à m’avoir fait pleuré en plein enregistrement!!! Julia est une artiste et créatrice, entre autres, de la célèbre Power Jacket! Elle nous ouvre les portes de son univers et nous invite à regarder le monde à sa façon. Son histoire est faite de paradoxes qu’elle a vécu: comme la richesse et la pauvreté, l’admiration et l’humiliation. Dans ces chaos, Julia a trouvé refuge dans son imaginaire et dans la création, jusqu’à comprendre l’importance de s’ancrer en soi profondément pour pouvoir rayonner librement. Julia nous rappelle que c’est en osant être soi-même et en embrassant nos paradoxes que l’on se libère… et que l’on libère le monde.  Suivie par plus de 24 000 personnes sur Instagram, Julia nous livre aussi son point de vue sur le regard des autres et comment s’en détacher car on ne va pas se mentir, c’est LE sujet quand on veut réaliser ses rêves!  Sa vie, dense, riche et intense, qu’elle nous livre à mon micro, rend cet échange à la fois passionnant et émouvant. Nous abordons l’importance de la parole et aussi du silence. D’ailleurs, si vous entendez des pauses à la fin de l’épisode, ce ne sont pas des bugs… mais de puissants silences de Julia, qui résonnent après mes questions. ✨ Un épisode pour toutes celles et ceux qui veulent s’autoriser à explorer leurs multiples potentiels, tout en restant les pieds enracinés et le coeur connecté à l’univers. Retrouvez Julia sur Instagram : @juliacolleaux et sur https://juliacolleaux.com/💥 Bienvenue dans la galaxie Julia Colléaux et 🎧 Bonne écoute !Envie d'aller plus loin ? 👇🏼 🚀 SÉANCE ÉCLAIRAGE 30 MINUTES OFFERTE : 👉 https://bit.ly/3NgQwOV🌈INSCRIPTION GOOD VIBES LETTER ENVOYÉE PAR MAIL LE JEUDI TOUS LES 15JOURS : 👉https://bit.ly/47EZWNN🍀 RETROUVEZ moi sur 👇🏼 … 🖥 Site Web : 👉 https://www.virginiechanson.com/🗣Facebook : 👉 https://www.facebook.com/virginie.chanson.1📲Instagram : 👉 https://www.instagram.com/virginie.chanson/ 📢 Linkedin : 👉 https://www.linkedin.com/in/virginie-chanson-8a054515/Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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• #8 - Ce jour où tu arrêtes de chercher ta place pour la prendre.

  #8 - Ce jour où tu arrêtes de chercher ta place pour la prendre. L’épisode que j’aurais adoré entendre il y’a quelques années et que j’aurais aimé créer plus tôt pour vous!Et si on arrêtait de chercher notre place comme si elle se cachait quelque part à l’extérieur de nous ?Dans cet épisode, je t’invite à changer complètement de regard sur cette quête sans fin.Parce qu’au fond, cette expression — « trouver sa place » — est-elle vraiment soutenante ?Je ne crois pas car à mon sens elle prive d’une dynamique et d’une compréhension importante derrière ce sujet de place dont je vous parle dans cet épisode. Quelqu’un qui cherche n’envoie pas la même énergie que quelqu’un qui se choisit.Et c’est toute la différence pour moi : ta place, tu ne la trouves pas, tu la prends, tu la crées et surtout tu l’ajustes — parce qu’elle est vivante, mouvante, évolutive. Comme toi!Et c’est dans ce mouvement, dans cette mise en action, que naît la confiance en soi.Dans cet épisode je te parle de :sortir du mental pour entrer dans l’expérience,utiliser des minis-actions comme levier direct de confiance,comprendre le lien entre estime de soi, amour de soi, image de soi et confiance en soi,et surtout, comment t’autoriser à bouger, à tester et à te réajuster sans culpabilité.Parce qu’une place, c’est comme un vêtement sur mesure : tu l’essaies, tu la modifies, tu vis dedans et tu grandis avec.Et c’est selon moi la vraie liberté : habiter pleinement la place que tu as envie de prendre, à ton rythme, à ta manière, en ne te sentant plus "pas assez" ou "trop" mais simplement toi!Parce que plus on ose prendre sa place, plus on inspire les autres à faire pareil. ✨🎧 À écouter si tu veux passer de « il faut que je trouve » ou « je cherche » à « j’incarne ».🎧 Bonne écouteEnvie d'aller plus loin ? 👇🏼 Pour ne rien rater de mon actualité, des masterclass et accompagnements proposés sur le pouvoir de la parole (connaissance de soi / communication / relations), rdv ici : 🚀 SÉANCE ÉCLAIRAGE 30 MINUTES OFFERTE : 👉 https://bit.ly/3NgQwOV🌈INSCRIPTION GOOD VIBES LETTER ENVOYÉE PAR MAIL LE JEUDI TOUS LES 15JOURS : 👉https://bit.ly/47EZWNN🍀 RETROUVEZ moi sur 👇🏼🖥 Site Web🗣Facebook📲Instagram📢 Linkedin* Podcast : « C’est l’histoire de ma vie »* Interview et auteur : Virginie Chanson* Montage : Mathieu Riquier* Musique originale : Clémence Monot* Hébergé par Ausha.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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• #7 - Trouver sa place - Charlotte Pellerin-Julienne - Un parcours de reconversion pour prendre soin de soi et des autres, encore mieux!

  Charlotte, c’est cette femme qui prend soin des autres.Ex-infirmière, fille solaire, joyeuse, née dans une famille où la maladie s’est invitée, Charlotte a une histoire de vie atypique. Devenue belle-mère de la fille de son mari avant d’être devenue elle-même maman, Charlotte, c’est cette femme qui va là où son coeur lui demande. Depuis toujours, Charlotte a eu ce réflexe : donner, de l’amour et de la joie. Elle sait aider et soigner.Dans cet épisode, Charlotte Pellerin-Julienne — ex-infirmière devenue thérapeute Imago — raconte son chemin personnel et son parcours de reconversion. De la blouse blanche à la thérapie de couple, de la petite fille rayon de soleil qui voulait bien faire à la femme qui apprend à recevoir et à se positionner…Un récit plein de lucidité, de douceur et vrai, où Charlotte nous parle de reconversion, d’hypersensibilité, de maternité, de famille recomposée et de ce moment-clé : quand sa fille a été hospitalisée, et qu’elle a dû passer de ce statut  et regard d’infirmière à ceux de maman pour écouter son instinct et protéger sa fille.Un épisode sincère et profondément humain qui j’espère vous inspirera à trouver votre place à vous !  💫🎧 Disponible sur toutes les plateformes.🎧 Bonne écouteJe suis Virginie Chanson. Je suis coach de vie spécialisée dans les relations et la communication. Depuis 14 ans j’accompagne et j’aide ma clientèle à mieux se connaître, à se libérer émotionnellement grâce au pouvoir de la parole pour apprendre à oser dire et à s’affirmer pour vivre de plus belles, plus saines, plus sereines et plus joyeuses relations.Si l’envie de mieux vous connaître et de mieux communiquer est là, découvrez l’accompagnement « C’est l’histoire de ma vie » un accompagnement de 12 séances pour vous faire confiance, activer votre pouvoir de la parole pour de plus belles et joyeuses relations aux autres et à vous-même.Si ce podcast vous plaît et que vous avez envie de le soutenir, prenez 1 minute pour mettre 5 étoiles svp sur Apple Podcasts, Spotify et Deezer ça m’aide tellement !Envie d'aller plus loin ? 👇🏼 Pour ne rien rater de mon actualité, des masterclass et accompagnements proposés sur le pouvoir de la parole (connaissance de soi / communication / relations), rdv ici : 🚀 SÉANCE ÉCLAIRAGE 30 MINUTES OFFERTE : 👉 https://bit.ly/3NgQwOV🌈INSCRIPTION GOOD VIBES LETTER ENVOYÉE PAR MAIL LE JEUDI TOUS LES 15JOURS : 👉https://bit.ly/47EZWNN🍀 RETROUVEZ moi sur 👇🏼🖥 Site Web🗣Facebook📲Instagram📢 LinkedinPodcast : « C’est l’histoire de ma vie »Interview et auteur : Virginie ChansonMontage : Mathieu RiquierMusique originale : Clémence MonotHébergé par Ausha.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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• #6 - Tes émotions te veulent du bien - Comment ré-apprendre à traverser, digérer et vivre avec ses émotions ?

  🎧  Épisode 6 - Tes émotions te veulent du bien -Comment ré-apprendre à traverser, digérer et vivre avec ses émotions ?On nous a appris à gérer nos émotions. À les contrôler, les polir, les ranger, les cacher.Mais une émotion, ça ne se gère pas. Et encore moins dans le mental. Ça se vit. Ça se traverse. Ça se digère.Dans cet épisode, je t’emmène explorer :🌊 Pourquoi la “gestion émotionnelle” est une illusion mentale🧠 La règle des 90 secondes ⚡️ Les 5F : les réflexes de ton système nerveux💡 Comment passer du contrôle à la digestion émotionnelle💌 Et surtout : comprendre que chaque émotion est une messagère qui te veut du bien.Tu verras, la prochaine fois qu’une émotion te traversera, tu ne la regarderas plus jamais pareil. 👉 « Si cet épisode t’a parlé, pense à la personne à qui il ferait du bien… et envoie-le-lui 💌 »🎧 Bonne écouteJe suis Virginie Chanson. Je suis coach de vie spécialisée dans les relations et la communication. Depuis 14 ans j’accompagne et j’aide ma clientèle à mieux se connaître, à se libérer émotionnellement grâce au pouvoir de la parole pour apprendre à oser dire et à s’affirmer pour vivre de plus belles, plus saines, plus sereines et plus joyeuses relations.Si l’envie de mieux vous connaître et de mieux communiquer est là, découvrez l’accompagnement « C’est l’histoire de ma vie » un accompagnement de 12 séances pour vous faire confiance, activer votre pouvoir de la parole pour de plus belles et joyeuses relations aux autres et à vous-même.Si ce podcast vous plaît et que vous avez envie de le soutenir, prenez 1 minute pour mettre 5 étoiles svp sur Apple Podcasts, Spotify et Deezer ça m’aide tellement !Envie d'aller plus loin ? 👇🏼 Pour ne rien rater de mon actualité, des masterclass et accompagnements proposés sur le pouvoir de la parole (connaissance de soi / communication / relations), rdv ici : 🚀 SÉANCE ÉCLAIRAGE 30 MINUTES OFFERTE : 👉 https://bit.ly/3NgQwOV🌈INSCRIPTION GOOD VIBES LETTER ENVOYÉE PAR MAIL LE JEUDI TOUS LES 15JOURS : 👉https://bit.ly/47EZWNN🍀 RETROUVEZ moi sur 👇🏼🖥 Site Web🗣Facebook📲Instagram📢 LinkedinPodcast : « C’est l’histoire de ma vie »Interview et auteur : Virginie ChansonMontage : Mathieu RiquierMusique originale : Clémence MonotHébergé par Ausha.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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• #5 - Le corps, ce messager - Agnès Laurent d'Angély

  🎙️ Épisode 5 - Agnès Laurent d’Angély : Le corps, ce messager ✨Ton corps ne te trahit pas il te parle. Il n’est pas l’ennemi, il est le messager.Avec Agnès Laurent d’Angély, dans cet épisode on parle de son histoire de vie - de l’arrivée violente d’une maladie de Crohn à une vie réconciliée avec son corps. On parle ici de douleurs, d’émotions enfouies, d’héritage familial, mais aussi de guérison et de reconnexion à soi. 💫Un épisode doux, vrai, vibrant, qui t’invite à écouter ce que ton corps murmure… parfois crie… pour enfin comprendre son langage.Notre corps est souvent le grand oublié de nos parcours de vie et de carrière.Et pourtant, il parle. Parfois par des douleurs, parfois par des blocages, des pertes ou des prises de poids, parfois par des maladies ou autres maux.Agnès nous raconte comment, grâce à ce corps, elle est passée d’ex-RRH à praticienne et formatrice en santé, bien-être naturel & approche somato-émotionnelle. Comment sa maladie est devenue un tournant et comment elle aide aujourd’hui d’autres personnes à décoder les messages de leur corps en les accompagnant, entre autres, à apprendre des pratiques de "soins pour soi" utiles pour chacun(e) d’entres nous.Un échange puissant, une invitation à réunir et réconcilier deux mondes. D’arrêter d’opposer la médecine conventionnelle et celle dite alternative car elles sont en réalité complémentaires. Nous avons tous, absolument tout à y gagner de cette réunification pour jouir de nos corps dans la meilleure santé possible! 🎧 disponible sur tes plateformes préférées.Pour aller plus loin sur ces sujets Agnès vous recommande vivement les 3 tomes « émotions, enquêtes et mode d’emploi » d’Art-mella qui sont apparemment brillants! Vous pouvez retrouver Agnès sur sa page Instagram @somatao_soinspoursoi ou sur son site internet : https://www.ldangely.com/ Envie d'aller plus loin avec moi sur tes sujets de connaissance de toi, de parole, de communication et de relations? 👇🏼 🚀 SÉANCE ÉCLAIRAGE 30 MINUTES OFFERTE : 👉 https://bit.ly/3NgQwOV🌈INSCRIPTION GOOD VIBES LETTER ENVOYÉE PAR MAIL LE JEUDI TOUS LES 15JOURS : 👉https://bit.ly/47EZWNN🍀 RETROUVEZ moi sur 👇🏼🖥 Site Web🗣Facebook📲Instagram📢 LinkedinPodcast : « C’est l’histoire de ma vie »Interview et auteur : Virginie ChansonMontage : Mathieu RiquierMusique originale : Clémence MonotHébergé par Ausha.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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