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Sois Toi-Même : L’estime de soi et la guérison au cœur de la foi

Crescence
Sois Toi-Même : L’estime de soi et la guérison au cœur de la foi
Dernier épisode

87 épisodes

  • Sois Toi-Même : L’estime de soi et la guérison au cœur de la foi

    Double culture, double rejet ? Trouver son IDENTITÉ CULTURELLE et accepter d’être soi

    12/2/2026 | 22 min
    Grandir entre deux cultures peut être une richesse…mais aussi une profonde crise d’identité. 😖

    On me disait que j’étais une “bounty” : noire à l’extérieur, blanche à l’intérieur....

    Entre mon background camerounais et français, je me suis longtemps sentie confuse, rejetée et incomprise — comme si je n’appartenais pleinement à aucun des deux mondes. 🌍

    D’un côté, on me rappelait que j’étais noire. De l’autre, on me disait que j’étais blanche. Et au milieu… je me demandais simplement : qui suis-je vraiment ? 💔

    Dans cet épisode, j’aborde un sujet encore trop peu traité, même dans la communauté chrétienne :
    👉 l’identité culturelle
    👉 le rejet lié à la double culture
    👉 la confusion identitaire
    👉 et le chemin vers l’acceptation de soi

    Je te partage comment j’ai surmonté cette crise d’identité, comment Dieu m’a guéri de ce rejet, et comment j’ai appris à ne plus m’excuser d’être qui je suis, malgré le regard des autres ! ✨

    Cet épisode est pour toi si tu t’es déjà senti(e) :
    - entre deux cultures
    - pas assez “comme eux”
    - rejeté(e) par ta propre communauté
    - en décalage identitaire

    🎧 Je te souhaite une excellente écoute !

    With love,
    Crescence

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    RESSOURCES MENTIONNÉES DANS L'ÉPISODE :

    🎧 Les 4 OBSTACLES à la connaissance de soi

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  • Sois Toi-Même : L’estime de soi et la guérison au cœur de la foi

    Remets le regard des autres à sa juste place ! (REDIFF)

    06/2/2026 | 29 min
    Parlons du regard des autres aujourd’hui ! 👀

    Et pour ça, je vais avoir un discours un peu différent, en disant que le regard des autres compte, mais il ne devrait jamais être le premier. 🙅‍♀️

    Voilà pourquoi dans cet épisode on va surtout parler duPOIDS du regard des autres, de ce déséquilibre intérieur qui nous fait parfois vivre pour être vus, validés ou approuvés, au lieu de vivre à partir du regard de Dieu et de notre propre regard sur nous-mêmes. 😞

    🎙️ Dans cet épisode, on parle:
    du besoin naturel du regard des autres
    du véritable problème du regard des autres
    du l’ordre à respecter sur le POIDS du regard des autres
    du la manière de s’affranchir de la dépendance du regard des autres
    👉 Cet épisode est pour toi si tu veux :
    Être toi-même sans te fermer aux autres
    Avancer sans être paralysée par le jugement
    Grandir en maturité émotionnelle et spirituelle
    Vivre une foi libre et équilibrée en Dieu

    Je te souhaite une excellente écoute ! 🎧

    With love,
    Crescence

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  • Sois Toi-Même : L’estime de soi et la guérison au cœur de la foi

    7 vérités à connaître pour ne plus culpabiliser

    30/1/2026 | 39 min
    Aujourd'hui, on va (encore) parler du poids de la culpabilité et de la condamnation !
    La culpabilité n’est pas censée diriger ta vie chrétienne.
    Et pourtant, beaucoup de croyants vivent encore sous le poids de la condamnation, pensant que ça vient de Dieu.
    Dans cet épisode, je partage 7 vérités bibliques essentielles pour t’aider à sortir définitivement de la culpabilité, comprendre la grâce de Dieu et apprendre à faire la différence entre conviction de péché et condamnation.
    • Si tu culpabilises constamment
    • Si tu confonds conviction et condamnation
    • Si tu veux comprendre la grâce sans tomber dans le laxisme
    • Si tu veux marcher librement avec Dieu

    Je te souhaite une excellente écoute !

    With love,
    Crescence
  • Sois Toi-Même : L’estime de soi et la guérison au cœur de la foi

    Culpabilité et condamnation : comment s'en sortir ?

    22/1/2026 | 37 min
    Parlons du fléau de la culpabilité qui nous ronge de l’intérieur ! Quand on fait quelque chose, on culpabilise; quand on ne fait pas quelque chose, on culpabilise.... comment s’en sortir finalement ? 🫠

    Aujourd’hui, je veux te parler de ce sujet d’un point de vue divin, et exposer cette forteresse en te montrant à quel point ça vient de l’ennemi !

    Je prie que le contenu te bénisse, te change, et surtout, te LIBÈRE ! ⛓️‍💥🔥

    Je te souhaite une excellente écoute 🎧

    With love,
    Crescence
     
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    RESSOURCES MENTIONNÉES DANS L’ÉPISODE :

    📲 Tu as fait la prière du salut ? Envoie « SALUT » au +33 07 64 15 94 26
    🎧 ⁠Comment être délivré des pensées de fantasme et des oppressions ?
    🎧 C’est ta saison : lève-toi, guéris pour servir & pour BRILLER !
    🎧 Surmonter la peur d'être blessée à nouveau
    ❤️‍🔥 REJOINS TRANSFORM

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  • Sois Toi-Même : L’estime de soi et la guérison au cœur de la foi

    C’est ta saison : lève-toi, guéris pour servir & pour BRILLER !

    14/1/2026 | 38 min
    Dans cet épisode, je veux te rappeler que tu es destiné(e) à briller.

    Dieu ne te guérit pas juste pour que tu ailles mieux, Il te guérit pour que tu Le serves.

    C’est pourquoi ici, on va parler de guérison intérieure, de vision, de destinée et de ton appel dans le Royaume de Dieu.

    Ta nouvelle naissance n’est que le premier jour.

    Dieu t’appelle à une guérison profonde afin que ton âme retrouve son état initial et que tu puisses manifester le fruit de l’Esprit, aimer les gens et accomplir Sa volonté.

    👉 Tu es la réponse aux prières de quelqu’un.
    👉 Ta lumière est faite pour libérer, éclairer et détruire les œuvres des ténèbres.

    En cette saison de transformation, Dieu t’appelle à te lever, briller et marcher dans Son plan, malgré les ténèbres qui recouvrent la terre (Ésaïe 60:1-3). Ainsi, tu verras la gloire de Dieu pleinement se manifester au travers de ta vie.

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    RESSOURCES MENTIONNÉES DANS L’ÉPISODE :
    🎧 Pour quelle raison tu veux guérir ?

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    AUTRES RESSOURCES :

    📲 Tu as fait la prière du salut ? Envoie « SALUT » au +33 07 64 15 94 26

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À propos de Sois Toi-Même : L’estime de soi et la guérison au cœur de la foi

Tu es chrétienne mais tu manques d’estime de soi et de confiance en soi ? Tu veux développer l’amour de soi, l’affirmation de soi et la connaissance de soi ? Découvre dans ce podcast des conseils pour retrouver ton estime de soi grâce à la foi et la guérison des blessures de l’âme. 🧡 Avec amour, authenticité et bonne humeur, je te partage en toute bienveillance des clés basées sur la Parole et mon expérience. ✨ Reconstruire l’estime de soi, l’image de soi et la confiance en soi pour vivre l’épanouissement en Christ, c’est possible ! ✝️ Je m’appelle Crescence, ta sœur guérie pour guérir.
Site web du podcast

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Generated: 2/15/2026 - 6:20:45 AM