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• Episode 4 : le narcissique conversationnel

  Tu connais ce genre de personne qui parle tout le temps, coupe la parole, veut rebondir sur tout ?Peut-être que c’est toi.Ou peut-être que c’était moi (spoiler : c’était moi 😅).Dans cet épisode de L’Envers du décor, on parle de ces “narcissiques conversationnels” — pas par méchanceté, mais par besoin d’amour, de reconnaissance, de validation.Ceux qui veulent tellement connecter qu’ils finissent par fatiguer.Je te raconte comment j’ai compris que mon trop-plein de mots cachait un grand “aimez-moi”,et comment j’ai appris, lentement, douloureusement parfois, à me taire pour mieux écouter.Parce qu’en réalité, le silence ne fait pas disparaître… il révèle.Et que parler moins, c’est souvent le premier pas pour être plus.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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• Episode 3 : le syndrome de l'image

  J’ai cru que je devais être inspirante. En fait, j’avais juste besoin d’être vraie.Dans cet épisode, je te parle de ce piège dans lequel beaucoup de dirigeants, coachs et entrepreneurs tombent : celui de vouloir toujours paraître inspirants.Toujours forts, toujours souriants, toujours “alignés”.Et puis un jour, tu réalises que tu t’es transformé en vitrine : belle à l’extérieur, vide à l’intérieur.Je te raconte comment j’ai compris que l’authenticité touche plus que la perfection.Comment j’ai arrêté de jouer un rôle, de “performer” le bien-être, pour simplement redevenir vraie.Parce qu’au fond, ce qui inspire vraiment, ce ne sont pas les gens parfaits.Ce sont ceux qui doutent, qui tombent, qui se relèvent — et qui continuent quand même.authenticité, leadership, dirigeant, entrepreneur, coach, vulnérabilité, image, confiance, inspiration, fatigue mentale, émotions, sincérité, vérité, imperfection, burnout, image de soi.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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• Episode 2 : Être dirigeant et malade chronique : le combat qu’on ne dit pas

  Il y a un sujet dont on parle rarement quand on est dirigeant, ou salarié Un sujet qu’on cache derrière les sourires, les blagues, les “tout va bien” .Ce sujet, c’est la maladie.Et si le courage, ce n’était pas de tenir… mais d’oser dire que l’on fatigue ? Ou plutôt : ce que ça fait de continuer à travailler, à porter une équipe, à être un leader… quand ton corps, lui, ne suit pas.On se lève, on motive, on sourit.On joue notre rôle. Parce qu’on se dit que l’équipe compte sur nous, que la boîte a besoin de nous, que montrer nos failles serait dangereux.Et pourtant…Derrière ce masque, il y a la fatigue, la douleur, les rendez-vous médicaux , les moments où l’on s’effondre une fois la porte fermée.Dans cet episode nous abordons “Être dirigeant et malade chronique : le combat qu’on ne dit pas”, j’ai choisi d’en parler.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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• Episode 1 : Les montagnes emotionnelles

  🎢 Entreprendre, c’est acheter un ticket pour un parc d’attractions sans savoir sur quel manège tu vas monter.Parfois, c’est la montée euphorique Et parfois, c’est la chute libre Dans cet épisode, je vous raconte mes propres montagnes russes émotionnelles (et mes drames inventés par mon cerveau champion du monde de catastrophes ). Je vous partage surtout mes stratégies pour arrêter de subir et transformer vos émotions en carburant :👉 La règle des 24h pour ne plus décider sur un coup de tête👉 Le carnet d’épreuves pour se souvenir qu’on est déjà passé par là👉 Les rituels d’ancrage (oui, même mon chien Taco a un rôle à jouer 🐶)👉 Et comment recycler l’euphorie, la colère, la tristesse ou le stress pour en faire des alliésParce que non, vos émotions ne sont pas un bug de l’entrepreneuriat. Elles font partie du jeu. La question, c’est : vous les laissez vous balader… ou vous décidez de lever les bras et d’en faire un moteur ?Allez zou, accrochez vos ceintures, promis, vous en sortirez avec le sourire.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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• Episode 10 : Je suis clivante (et alors ? )

  On passe notre vie à vouloir plaire à tout le monde. À arrondir les angles, à rentrer dans les cases, à faire semblant d’être "comme il faut". Moi, j’ai essayé. Vraiment. Et tu sais quoi ? Ça ne marche pas.Dans cet épisode, je te raconte pourquoi être clivante a longtemps été mon plus grand complexe… et comment c’est devenu ma plus grande force.👉 Les efforts (épuisants) que j’ai faits pour être acceptée.👉 Pourquoi on veut absolument passer pour « sympa et lisse » dans le business.👉 Comment j’ai compris que diviser, c’est parfois mieux que plaire.👉 Et surtout : les stratégies que j’ai trouvées pour assumer qui je suis, sans me perdre.Tu vas rire, tu vas te reconnaître (parce que toi aussi tu t’es déjà demandé si tu étais « trop » ou « pas assez »).Allez, mets tes écouteurs : on parle vrai.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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