Pourquoi pas moi - Le développement personnel sans filtre
Charlotte Desrosiers

Dernier épisode
349 épisodes
- Et si on changeait de regard sur l'éducation ?
À 14 ans, Julien Peron rentrait à la maison avec des bulletins catastrophiques. Un directeur d'établissement lui a même dit, devant toute sa famille, qu'il finirait SDF et qu'il ne servirait à rien dans la société. Quelques années plus tard, il était effectivement SDF. Aujourd'hui, il est l'homme derrière le 1er écosystème français qui fait bouger l'éducation : le Congrès Innovation en éducation, le magazine, le podcast, le film, et l'académie Éducation positive.
Dans cet épisode, je retrouve Julien — déjà passé sur le podcast à l'épisode 127, où il avait raconté son parcours avec beaucoup d'authenticité — pour parler de sa vision, de la raison d'être du congrès, et de ce qu'il aimerait que parents, enseignants et acteurs de l'éducation retiennent en 2026.
Au programme :
→ Comment l'écosystème Innovation en éducation est né (d'une idée notée sur un vélo à 15 000 personnes au festival)
→ Les 3 idées phares qu'il aimerait transmettre — dont « tout est possible »
→ Sa redéfinition de la réussite : être aligné, à sa place, ne plus avoir peur du dimanche soir
→ Comment des notes catastrophiques à 14 ans peuvent mener à une vie alignée
→ L'égoïsme positif : pourquoi prendre soin de soi est le 1er acte parental
→ Le plus grand défi de l'éducation aujourd'hui : accélérer les prises de conscience
⏱️ Chapitres
00:00 - Introduction
00:31 - L'idée du Congrès Innovation en éducation
00:59 - L'idée née sur un vélo
03:44 - L'intention : éclairer le sujet de l'éducation
04:35 - Les 3 idées phares à retenir
06:27 - Son parcours : notes catastrophiques, HPI, hypersensible, sans bac
07:50 - Sa définition de la réussite : être aligné
09:03 - L'alignement en 4 niveaux (pourquoi → comment → quoi → où)
11:11 - Le savoir-être et la connaissance de soi, thèmes urgents
14:32 - Le directeur qui lui a prédit de finir SDF
17:36 - Le conseil aux parents : prendre soin de soi en priorité
18:53 - L'égoïsme positif : le masque à oxygène d'abord
20:39 - Être aligné selon Julien
24:33 - Sur le harcèlement : se redresser pour ne plus être une cible
25:32 - Pervers narcissiques, burn-out et neuroatypies
27:42 - Le plus grand défi : accélérer le changement en France
29:02 - Où retrouver Julien et son prochain congrès en 2027
Une conversation chaleureuse, ambitieuse, et profondément optimiste avec un homme qui a fait de sa propre déconstruction une œuvre collective.
Bonne écoute,
Charlotte
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🔗 Pour suivre Julien Peron et son écosystème :
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. BEST OF : 92 Sophie Benabi : partir se former en Inde plutôt que s'éteindre au bureau
09/08/2026 | 1 h 13 min🎧 ÉPISODE BEST OF — Pour l'été, je te fais réécouter l'un des épisodes les plus marquants du podcast. Depuis l'enregistrement, Sophie a publié plusieurs nouveaux livres, dont Ayurvéda : mes rituels beauté et ses programmes saisonniers aux éditions Jouvence.
Consultante en systèmes d'information RH devenue thérapeute en Ayurvéda formée en Inde et en France, auteure aux éditions Leduc et Jouvence : Sophie Benabi incarne ce que "être à sa place" veut dire. Salariée depuis seulement deux ans, elle sent que quelque chose ne va pas. Jusqu'à la journée de trop.
Dans cet épisode du podcast Pourquoi pas moi, elle partage à Charlotte Desrosiers :
➜ Ce quotidien pas aligné où chaque soir, elle redoute le lendemain
➜ La journée de trop : l'effondrement en larmes, et les mots de son conjoint qui font électrochoc
➜ Le mot "Ayurvéda" découvert au fil de ses recherches sur internet — et le déclic immédiat
➜ Sa décision sur un coup de tête : partir en Inde se former
➜ L'arrêt maladie qui, paradoxalement, lui a permis de faire émerger la suite
➜ Des premiers ebooks au livre publié aux éditions Leduc, et ce que son regard d'ex-RH lui fait dire du burn-out en entreprise
Les moments forts :
10:50 — La journée de trop : elle s'écroule en larmes
11:04 — L'électrochoc : les mots de son conjoint
12:11 — Un mot inconnu sur internet : "Ayurvéda"
12:43 — « Il faut que je parte en Inde »
13:24 — Le voyage initiatique : première rencontre avec l'Ayurvéda
16:22 — Se former sérieusement : ses études d'Ayurvéda
26:11 — Les premiers ebooks, écrits seule
28:24 — Le livre aux éditions Leduc
47:55 — « Le corps sait quand on fait trop »
1:05:09 — Son regard d'ex-RH sur les burn-out en entreprise
Un épisode pour toutes celles qui sentent chaque dimanche soir que quelque chose cloche, qui n'osent pas encore mettre un mot sur leur envie d'ailleurs — et qui ont besoin d'entendre qu'écouter son corps peut ouvrir un chemin qu'on n'imaginait même pas.
Test offert : si tu te demandes si ton travail a vraiment du sens → http://formation.pourquoipasmoi.co/test-ai-je-du-sens-dans-mon-travail-gratuit
Tu veux clarifier ta voie professionnelle ?
Découvre la méthode ALIGNE, 1er prix Psychologies Magazine : https://pourquoipasmoi.co/bilan-de-competences
Suis Pourquoi pas moi :
Instagram → https://www.instagram.com/pourquoipasmoi.co/
LinkedIn → https://www.linkedin.com/in/charlottedesrosiers/
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.- Comment savoir si ton ado traverse une crise normale… ou si c'est plus grave ?
Comment lui parler sans qu'il se braque ?
Et comment réagir quand il refuse d'aller voir un psy ?
Dans cet épisode enregistré au Congrès Innovation en éducation, je reçois Delphine Py, psychologue clinicienne, conférencière et autrice. On parle santé mentale des jeunes : émotions, anxiété, signaux d'alerte, écrans, réseaux sociaux et communication parents-ados.
Au programme :
→ Pourquoi les jeunes vont mal aujourd'hui
→ Les signaux qui doivent vraiment alerter (et ceux qui sont des passages normaux)
→ Comment parler de psy à un ado sans qu'il se sente "fou"
→ Le piège des biais d'interprétation (hostilité, égocentrisme)
→ Que dire à un parent qui culpabilise
Une conversation lucide, concrète et déculpabilisante pour tous les parents qui veulent rester connectés à leur ado, même quand c'est compliqué.
Delphine était déjà passée sur le podcast (épisode 119) — file l'écouter si tu veux découvrir son parcours.
Bonne écoute,
Charlotte
🎁 Tu veux faire le point sur où tu en es dans ta vie pro et perso ? Reçois ton diagnostic offert en écrivant SENS en commentaire de mon dernier post Instagram @pourquoipasmoi.co
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. BEST OF : 115 Céline Roy : De l'école de danse à la méthode chouchoute des stars [ Reconversion & métamorphose ]
02/08/2026 | 1 h 29 min🎧 ÉPISODE BEST OF — Pour l'été, je te fais réécouter l'un des épisodes les plus inspirants du podcast. Depuis l'enregistrement, la méthode de Céline a été déposée sous le nom MCR®, la presse s'en est emparée, et sa plateforme en ligne compte plus de 200 cours.
Danseuse, directrice d'école de danse, formée au Pilates originel et à la kinésiologie, créatrice de la méthode MCR® : Céline Roy est cette femme humble et généreuse dont la méthode de renforcement musculaire est aujourd'hui suivie par Carla Bruni, Valérie Trierweiler ou Estelle Lefébure. Le plus étonnant ? Tout a basculé pendant le confinement, avec un compte Instagram créé par ses enfants.
Dans cet épisode du podcast Pourquoi pas moi, elle partage à Charlotte Desrosiers :
➜ Ses années de danseuse et l'ouverture de sa propre école de danse
➜ Sa fascination pour le corps, qui la pousse à se former sans relâche : kinésiologie, yoga, Pilates originel (méthode Romana)
➜ Ses années en cabinet de kinésithérapie, où sa méthode prend forme sans qu'elle s'en rende compte
➜ Le confinement : l'idée qui change tout, et l'aventure Instagram lancée par sa fille
➜ Sa pudeur à mettre son nom sur sa méthode — et comment elle a fini par l'assumer
➜ Son rêve désormais : transmettre et former d'autres professionnels à la MCR
Les moments forts :
12:13 — Son école de danse, à Montpellier puis Voiron
13:50 — La découverte de la kinésiologie : le corps comme passion
30:49 — Se former au Pilates originel, la méthode Romana
31:52 — Ses années en cabinet de kinésithérapie
34:28 — Confinement : l'idée qui change tout
36:09 — Le compte Instagram créé par ses enfants
39:47 — « Je n'ai jamais décidé de créer une méthode : elle est venue à moi »
51:29 — Oser déposer la méthode à son nom
56:36 — Carla Bruni et les stars qui pratiquent la MCR
1:23:36 — Ouvrir la méthode : former celles et ceux qui la transmettront
Un épisode pour toutes celles qui pensent qu'il est trop tard pour se réinventer, qui n'osent pas mettre leur nom sur ce qu'elles ont créé — et qui ont besoin de voir qu'une passion cultivée pendant des années peut éclore au moment le plus inattendu.
Test offert : si tu te demandes si ton travail a vraiment du sens → http://formation.pourquoipasmoi.co/test-ai-je-du-sens-dans-mon-travail-gratuit
Tu veux clarifier ta voie professionnelle ? Découvre la méthode ALIGNE, 1er prix Psychologies Magazine : https://pourquoipasmoi.co/bilan-de-competences
Suis Pourquoi pas moi : Instagram → https://www.instagram.com/pourquoipasmoi.co/ LinkedIn → https://www.linkedin.com/in/charlottedesrosiers/
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.- Bien-être à l'école, micro-routines, câlin magique, sécurité émotionnelle, ocytocine, brain gym : Juliette Siozac est la créatrice du mouvement mondial Mon Moment Magique, qui aide les enfants et les adultes à mieux se connaître, à apprivoiser leurs émotions et à développer leur confiance en eux. Elle a déjà formé plus de 1 000 animatrices professionnelles d'expériences bien-être.
Pour la deuxième fois sur le podcast Pourquoi pas moi (la première, c'était l'épisode #137), Juliette retrouve Charlotte Desrosiers en marge du Congrès Innovation en éducation. Le thème de sa conférence cette fois : Dans la peau d'un élève. Comment se mettre vraiment à la place des enfants pour comprendre ce qu'ils vivent de l'intérieur ?
Au programme :
➜ Pourquoi « il est plus facile de construire des enfants forts que de réparer des adultes brisés »
➜ Les micro-routines bien-être à distiller dans la journée (pour les adultes aussi)
➜ Le câlin magique (ou câlin koala) : 20 secondes cœur contre cœur, et ce qui se passe dans le corps (l'ocytocine qui contre le cortisol)
➜ Pourquoi les enseignants doivent prendre soin d'eux avant de pouvoir prendre soin de leurs élèves (la métaphore du masque à oxygène)
➜ Le moment le plus vulnérable de la journée d'un élève : 13h30, le retour de cantine
➜ La proposition du quart d'heure bien-être en classe (comme le quart d'heure lecture)
➜ L'idée à déconstruire : le besoin de calme n'est pas le contraire du besoin de bouger
➜ Et beaucoup de témoignages avec ses deux filles, toutes les deux TDAH
Un épisode pour les parents, les enseignants, les éducateurs — et tous les adultes qui sentent qu'ils ont besoin de réintroduire de petits rituels de bien-être dans leur journée.
🎁 Tu te demandes si ton travail te correspond, ou si tu rêves de te reconvertir dans un métier plus aligné avec tes valeurs ? Fais le test offert « Ai-je du sens dans mon travail » → formation.pourquoipasmoi.co/test-ai-je-du-sens-dans-mon-travail-gratuit
#podcast #monmomentmagique #bienetreenfants #parentalite #education #microroutines #calinmagique #pourquoipasmoi
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🏆 1er prix Psychologies Magazine "développement personnel"
🏆 Meilleur nouveau podcast de 2020 - podcasteo
🥈2e meilleur podcast de 2020 - prix du public Paris Podcast Festival
On a tous rêvé un jour de changer de vie. Certains ont osé écouter leur petite voix et ils ne le regrettent pas ! C’est leur histoire que j’ai eu envie de vous raconter, pour vous donner des ailes.
Car finalement pourquoi pas vous ?
Grâce à des interviews sans coupe, sans tabou et dans la bienveillance, nous allons décrypter ce qui se passe concrètement entre le moment où on se dit pourquoi pas moi, au moment où on rend tout cela possible : les peurs, les doutes, les joies, le rôle de l'entourage...
Des témoignages inspirants de parcours très différents (burn-out, licenciement, démission, reconversion professionnelle...) mais tous aussi inspirants.
Ce podcast a la vocation d'être au-delà de simples témoignages inspirants ; c'est une véritable ressource en développement personnel, de magnifiques exemples de métamorphose et des conseils pour sa santé mentale.
Réalisé et présenté par Charlotte Desrosiers, qui après 15 ans passés à des postes de Direction Marketing a fait un burnout (santé mentale) et écouté sa petite voix qui lui disait... stop à cette vie. Elle a fait elle même une métamorphose en se lançant dans une reconversion après son burnout, pour devenir une experte en développement personnel.
Experte du développement personnel et en santé mental sa raison d'être :
POURQUOI : Encourager chacun à oser (enfin) écouter sa petite voix, arrêter d’attendre et se dire Pourquoi pas moi !
→ LE LIVRE "Dois-je changer de métier pour être aligné avec mes besoins ?" (https://www.amazon.fr/Dois-je-changer-m%C3%A9tier-align%C3%A9-besoins/dp/2959942906?crid=1LMPT9CPTMFLL&dib=eyJ2IjoiMSJ9.OK7vBaSfczf8DCdkMAbkVmtfcfK_rBKAvy2oZ3sCdOY.LplsQvVTmcFqrWtH-sB2ybc0OnsGxvg5d12UHf6HP-g&dib_tag=se&keywords=dois+je+changer+de+m%C3%A9tier&qid=1742981776&sprefix=dois+je+changer+de+m%C3%A9tier,aps,75&sr=8-1&linkCode=sl1&tag=pourquoipa0e9-21&linkId=8c1f0c2a6a8a6ed96adc762ea85098d9&language=fr_FR&ref_=as_li_ss_tl)
→ Ecouter le TEDx "Je n'ai plus peur du dimanche soir" : https://urlz.fr/joCP
Changement de vie, Oser, Reconversion Pro, Déviations, Nouvelle vie, Métamorphose, Sens au travail, Alignement, Equilibre vie pro vie perso, Réussite, Transition Pro, Carrière, Rebondir, OserChanger, Changer de vie, Parcours inspirants, Ecoute ta petite voix, Espoir, Courage, Vie pro vie perso, authenticité, vulnérabilité, Résilience, Confiance en soi, Coaching, Bien être, Burnout, Metamorphose, Santé mentale, Education, Forme et santé, Ikigai, mission de vie, interviews, parcours de vie, peurs et doutes, sens, témoignage, témoignages inspirants, écouter ta petite voix,
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Site web du podcastÉcoutez Pourquoi pas moi - Le développement personnel sans filtre, Dialogues par Fabrice Midal ou d'autres podcasts du monde entier - avec l'app de radio.fr

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