Déséquilibres hormonaux : le rôle oublié des minéraux - avec Emanuelle Haudegond
Vos hormones influencent bien plus que vos cycles. Fatigue, acné, règles douloureuses, variations d’humeur : et si la cause venait de carences en minéraux ? Dans cet épisode de Peause Podcast, je discute avec Emanuelle Haudegond, spécialiste de l’équilibre hormonal et du soin de la peau, pour comprendre comment minéraux et hormones interagissent. Un éclairage essentiel pour toutes les femmes qui souhaitent mieux écouter leur corps et retrouver un équilibre durable.Compte insta d'Emmanuelle Haudegond: https://www.instagram.com/beaute_pure_skin/Son site : https://www.beaute-pure.com/Le blog : https://www.beaute-pure.com/acne/La Maison de l'épigénétique : https://www.maisonepigenetic.com/Tests mentionnés :Le DUTCH, ou Test d'Hormones Urinaires Séchées pour les Hormones Complètes, offre une analyse approfondie des hormones bien plus détaillée qu'un simple bilan sanguin hormonal. Ce test consiste à collecter l'urine sur une période de 24 heures, permettant de mesurer divers métabolites d'œstrogène, leur détoxification par les phases de désintoxication hépatique, ainsi que les métabolites androgéniques tels que la testostérone, la DHEA et la DHT. Il évalue également l'activité des enzymes impliquées dans les conversions hormonales, les métabolites de la progestérone, le cortisol et la cortisone sur 24 heures, la mélatonine et fournit même des indications sur la fonction thyroïdienne.HTMA testLe HTMA, ou l'Analyse des Minéraux dans les Cheveux, est un moyen précieux pour comprendre les niveaux de minéraux à l'intérieur de notre corps. Contrairement à une simple prise de sang, qui donne une image instantanée, l'analyse des cheveux offre une vue sur 3 à 4 mois. De plus, le sang ne reflète pas toujours la situation réelle, car il peut contenir des minéraux qui ne pénètrent pas effectivement dans nos cellules. Le HTMA examine 35 éléments, y compris les minéraux essentiels et les métaux lourds, et les ratios entre eux peuvent révéler beaucoup sur notre santé globale, comme la fonction thyroïdienne, la santé des glandes surrénales, et la régulation hormonale.--💆♀️ EBOOK POUR COMPRENDRE L'IMPACT DU SOLEIL ET DES CRÈMES SOLAIRES SUR LA PEAUhttps://view.flodesk.com/pages/60990c1f391ebe548dad6d7f💆♀️ MES MASSAGES ET CONSULTATIONShttps://www.alicechavannefacialiste.fr/~💆♀️ FORMATION AUTO-MASSAGEhttps://www.alice-chavanne-skintherapeute.fr/formation-automassage~💕 REJOINS MOI SUR INSTAGRAM@alicechavanne_skintherapeute~💫 REÇOIS L'ACTU BEAUTÉ :https://view.flodesk.com/pages/611fbb6ec5c19b328c46bf02🙋♀️ Qui je suis ?Je m’appelle Alice, je suis experte et passionnée par la peau depuis de nombreuses années.Au travers de mes contenus et de mes programmes j’accompagne les femmes à mieux comprendre leur peau et ses besoins. A faire le lien entre l'état de leur peau et leur environnement : l'impact de l'alimentation, des hormones, des cycles menstruels, du stress, du sommeil, de la routine beauté, sur la peau. Comprendre ce corps dans lequel on vit toute une vie, afin de mieux se connaître.De manière simple et pédagogique, je t'apprends à prendre soin de toi.*je suis une experte et passionnée mais ni médecin, ni dermatologue. Pour toute question spécifique, se référer à son médecin traitant. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
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[REDIFF] Et si la clé d’une meilleure santé et d’une peau éclatante se cachait dans… votre lymphe ? avec Nicolas Chauvat
Et si la clé d’une meilleure santé et d’une peau éclatante se cachait dans… votre lymphe ?Dans cet épisode 26, je reçois Nicolas Chauvat, expert en détoxification lymphatique, pour lever le voile sur le rôle essentiel de la lymphe dans notre santé et notre peau. Ensemble, nous brisons les idées reçues et apportons des réponses claires sur la circulation lymphatique.Qu’est-ce que la lymphe ?Signes d’une mauvaise circulation lymphatiquePourquoi le terme « détox » est-il inapproprié ?Massages Renata et contre-indicationsLes bienfaits d’une meilleure circulation lymphatiqueLes risques liés aux jeûnes et métaux lourdsLa vérité sur les antioxydantsQue faire quand on a les jambes qui gonflent ?Acné, eczéma et lymphe : le lien insoupçonnéLe régime cétogène et la lympheCet épisode s’adresse à tous, mais il sera particulièrement utile aux professionnels de la santé, du bien-être, aux thérapeutes et aux masseuses. Que vous soyez novice ou expert, plongez avec nous dans l’univers de la lymphe pour comprendre son importance cruciale pour votre santé et celle de votre peau.Retrouvez l'épisode en format vidéo sur YouTubeNicolas Chauvat est formé en biochimie et immunologie dans les universités de Harvard et Kyoto, vit actuellement au Japon.Retrouvez le livre de Nicolas ChauvatSa Page LinkedinSon instagramAbonnez-vous et ne manquez aucun épisode ! Et N'hésitez pas à laisser un commentaire et à partager cet épisode avec vos proches !--💫 MON SITEhttps://www.alicechavannefacialiste.fr/~💆♀️ MES MASSAGES VISAGEhttps://www.alicechavannefacialiste.fr/massages-liftants-kobido-biarritz-hossegor~🤳 MA FORMATION EN LIGNE AUTO-MASSAGEhttps://www.alice-chavanne-skintherapeute.fr/formation-automassage~💕 REJOINS MOI SUR INSTAGRAM@alicechavanne_skintherapeute~💫 REÇOIS L'ACTU BEAUTÉ :https://view.flodesk.com/pages/611fbb6ec5c19b328c46bf02🙋♀️ Qui je suis ?Je m’appelle Alice, je suis experte et passionnée par la peau depuis de nombreuses années.Au travers de mes contenus et de mes programmes j’accompagne les femmes à mieux comprendre leur peau et ses besoins. A faire le lien entre l'état de leur peau et leur environnement : l'impact de l'alimentation, des hormones, des cycles menstruels, du stress, du sommeil, de la routine beauté, sur la peau. Comprendre ce corps dans lequel on vit toute une vie, afin de mieux se connaître.De manière simple et pédagogique, je t'apprends à prendre soin de toi.*je suis une experte et passionnée mais ni médecin, ni dermatologue. Pour toute question spécifique, se référer à son médecin traitant. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
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E48. [REDIFF] Aroma-Zone : démêler le vrai du faux + mon avis sur les sérums et les produits
Comment Aroma-Zone est-elle devenue la marque incontournable des adeptes de beauté naturelle ?Dans cet épisode, on revient sur son histoire, ses produits stars, mais aussi sur ses limites et les controverses qui l’entourent. Je vous partage mes coups de cœur… et ceux que je ne recommande pas.Au programme :L’histoire et l’évolution d’Aroma-ZoneMes favoris et mes “flops”Mon analyse sur les forces et faiblesses de la marqueQue vous soyez une inconditionnelle d’Aroma-Zone ou simplement curieuse de mieux comprendre son succès, cet épisode vous donnera un regard éclairé et sans filtre.--💆♀️ MON SITEhttps://www.alicechavannefacialiste.fr/~💕 REJOINS MOI SUR INSTAGRAM@alicechavanne_skintherapeute~💫 REÇOIS L'ACTU BEAUTÉ :https://view.flodesk.com/pages/611fbb6ec5c19b328c46bf02🙋♀️ Qui je suis ?Je m’appelle Alice, je suis experte et passionnée par la peau depuis de nombreuses années.Au travers de mes contenus et de mes programmes j’accompagne les femmes à mieux comprendre leur peau et ses besoins. A faire le lien entre l'état de leur peau et leur environnement : l'impact de l'alimentation, des hormones, des cycles menstruels, du stress, du sommeil, de la routine beauté, sur la peau. Comprendre ce corps dans lequel on vit toute une vie, afin de mieux se connaître.De manière simple et pédagogique, je t'apprends à prendre soin de toi.*je suis une experte et passionnée mais ni médecin, ni dermatologue. Pour toute question spécifique, se référer à son médecin traitant.Mots clés : Aroma-Zone, cosmétiques naturels, facialiste, experte de la peau, produits de beauté, avis d'experte, skincare, beauté naturelle, produits aromazone, acné adulte, premières ridules, peau déshydratée Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
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E47. Oser le vendée globe : la vie à bord et le soin de soi d’une skippeuse. Avec Elodie Bonafous
Élodie Bonafous : skippeuse professionnelle et future navigatrice du Vendée Globe : préparation, vie à bord et soin de soiElle a fait du grand large son quotidien. Élodie Bonafous est skippeuse professionnelle, première française sur un podium d'étape de la Solitaire du Figaro, leader du classement général de la classe IMOCA, Elodie prépare aujourd’hui le Vendée Globe, seule, sans escale et sans assistance.Dans cet épisode de Peause, elle nous emmène dans les coulisses de sa préparation : les entraînements, la logistique, la vie à bord, mais aussi le rapport au soin, et à la solitude.On parle de mer, de mental et de résilience.Un épisode fort et inspirant sur l’audace au féminin, l’écoute de soi, et la force de poursuivre un rêve.Retrouvez le compte instagram d'Elodie Le compte instagram professionnel--💫 MON SITEhttps://www.alicechavannefacialiste.fr/~💆♀️ MES MASSAGES VISAGEhttps://www.alicechavannefacialiste.fr/massages-liftants-kobido-biarritz-hossegor~💕 REJOINS MOI SUR INSTAGRAM@alicechavanne_skintherapeute🙋♀️ Qui je suis ?Je m’appelle Alice, je suis experte et passionnée par la peau depuis de nombreuses années.Au travers de mes contenus et de mes programmes j’accompagne les femmes à mieux comprendre leur peau et ses besoins. A faire le lien entre l'état de leur peau et leur environnement : l'impact de l'alimentation, des hormones, des cycles menstruels, du stress, du sommeil, de la routine beauté, sur la peau. Comprendre ce corps dans lequel on vit toute une vie, afin de mieux se connaître.De manière simple et pédagogique, je t'apprends à prendre soin de toi. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
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E46.De pharmacienne à entrepreneure inspirée : l’art de tracer sa propre voie. Avec Charline Robert, co-fondatrice de Pomponne, marque de maquillage-soin
Charline Robert, cofondatrice de la marque Pomponne : science, beauté et audacePharmacienne de formation, cofondatrice de Pomponne, Charline incarne cette nouvelle génération de femmes qui osent réinventer les règles. Oser quitter un CDI confortable. Oser créer une marque green et joyeuse dans un marché ultra-codé. Oser encore une fois, en partant loin du périph, pour retrouver du sens.Dans cet épisode, on parle de ces choix courageux qui changent une vie, des doutes, des élans.Une conversation à la fois douce et vibrante sur ce que ça veut dire, oser au féminin.Retrouvez le site de PomponneLeur compte instaLes points de vente--💫 MON SITEhttps://www.alicechavannefacialiste.fr/~💆♀️ MES MASSAGES VISAGEhttps://www.alicechavannefacialiste.fr/massages-liftants-kobido-biarritz-hossegor~💕 REJOINS MOI SUR INSTAGRAM@alicechavanne_skintherapeute🙋♀️ Qui je suis ?Je m’appelle Alice, je suis experte et passionnée par la peau depuis de nombreuses années.Au travers de mes contenus et de mes programmes j’accompagne les femmes à mieux comprendre leur peau et ses besoins. A faire le lien entre l'état de leur peau et leur environnement : l'impact de l'alimentation, des hormones, des cycles menstruels, du stress, du sommeil, de la routine beauté, sur la peau. Comprendre ce corps dans lequel on vit toute une vie, afin de mieux se connaître.De manière simple et pédagogique, je t'apprends à prendre soin de toi. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
Peause Podcast, le podcast authentique qui le temps d'une pause vous aide à vous sentir mieux dans votre peau. Tout ce qu'il faut savoir sur la peau, le corps, la féminité et le soin de soi (physique et psychique).Chaque mardi à 6h00, animé par Alice Chavanne, experte et passionnée par la Peau. Sous forme d'épisodes solo ou d'interviews de personnalités inspirantes pour des échanges passionnants.10 épisodes par saison.Bonne écoute.Alice--Plus d'infos sur le podcastPeause Podcast est un podcast dédié à la beauté de la peau et au bien-être global des femmes, lancé en janvier 2024. Il s’adresse principalement aux femmes de 35 à 65 ans, avec une attention particulière aux problématiques liées à la peau (rides, acné, taches pigmentaires), ainsi qu'à des sujets de bien-être général tels que l’alimentation, les hormones, la gestion du stress, et les émotions. En bref, il explore comment se sentir bien dans sa peau.Avec 4000 écoutes mensuelles, Peause Podcast se distingue par une approche professionnelle, éducative et inspirante, et par la diversité des thèmes abordés. J' y interviewe des experts de divers domaines, tels que Nicolas Chauvat (expert en lymphologie), Valérie Leduc (cofondatrice de la Maison de l’Épigénétique), Julie Pradines (naturopathe), Juliette Lailler (cofondatrice de la marque Kreme), et Delphine Remy (créatrice du podcast Naître Princesse, Devenir Guerrière). La mission de Peause est de créer des conversations profondes autour de la beauté et du bien-être tout en restant accessible et pédagogique, offrant ainsi un véritable guide pour aider les femmes à mieux comprendre leur peau et à se reconnecter à elles-mêmes.--💆♀️ MES MASSAGES ET CONSULTATIONSwww.alicechavannefacialiste.fr~💆♀️ FORMATION AUTO-MASSAGE & EBOOKSwww.alicechavannefacialiste.fr/formations-ebooks~💕 REJOINS MOI SUR INSTAGRAM@alicechavanne_skintherapeute~💫 REÇOIS L'ACTU BEAUTÉ :https://view.flodesk.com/pages/611fbb6ec5c19b328c46bf02 Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
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