Il y a quelques semaines j’ai animé un cercle de La Matrescence sur le thème de la colère. Cette heure et demie d’échanges était tellement forte que je me suis dit qu’il fallait en faire un épisode.Parce que la colère, ça reste un des gros tabous de la parentalité et surtout ça concerne tout le monde, vous allez voir pourquoi.Dans cet épisode, on revient sur ce que c'est la colère, d'où elle vient et comment on peut la gérer. En bonus, vous avez le conseils pratiques de la part d'Héloïse Junier, docteure en psychologie, sur comment agir après un épisode houleux avec vos enfants.Je vous souhaite une bonne écoute.Distribué par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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29:40
EP246 : Les biais raciaux tuent : et si on formait les soignants ? Dr Racky Ka Sy
Quand j’ai découvert le travail Racky Ka Sy, il y a quelques années, j’ai été très inspiré par son parcours et sa vision de la psychologie.Racky Ka Sy a une approche unique. Elle est psychologue certe mais aussi docteure en psychologie sociale.Cette double casquette lui permet d’analyser différemment le monde et notamment les questions du racisme et de son impact au sein de la société.Grâce à son travail, elle participe grandement à la prise de conscience de nos biais racistes, afin de mieux les combattreDans cet épisode Racky Ka Sy, nous explique comment elle forme les futurs soignants/soignantes dans leur pratique à déconstruire leurs pensées et surtout à mieux accompagner leurs patientes, quelle que soient leurs origines. Parce qu'il est primordial que le monde de la santé intègre une approche plus humaniste, les enseignements de Racky sont primordiaux.On parle de syndrôme méditerranéen, de stress, de prises de décisions qui impactent la santé, de posture face aux dérapages et d’ouverture.Je vous souhaite une très bonne écoute.🗣️ Au programme :🎓 Parcours professionnel de Racky Ka Sy (00:00 - 09:46)🔍 Recherche sur le racisme et l'identité (09:47 - 20:36)🏥 Le syndrome méditerranéen et racisme en santé (20:36 - 31:15)🔄 Les stéréotypes dans la pratique médicale (31:15 - 40:44)⚕️ Formation des soignants et expériences (40:45 - 51:23)🧠 Sensibilisation et déconstruction (51:23 - 01:00:37)Distribué par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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59:38
Quand devenir parent met en lumière les inégalités femmes-hommes, l’exemple de la Norvège avec Tristan Champion.
Extrait de l'épisode 44 : Prendre un congé paternité de 5 mois en Norvège – Tristan ChampionDans cet extrait, Tristan nous partage les grandes inégalités que sa parentalité en Norvège a révélé.Son livre : La barbe et le biberon, Tristan ChampionDans l'épisode complet, Tristant raconte comment il s'est adapté à un modèle parental norvégien privilégiant l'égalité des sexes. Il souligne l'impact positif de cette expérience sur son rôle éducatif et sur les dynamiques familiales. AU PROGRAMME : 👨👧 Découverte de la paternité (03:06 - 09:29)🌍 Le modèle norvégien de congé parental (09:29 - 18:43)🤔 Choc culturel et changement de perspective (18:43 - 28:00)👨👧👦 Rôle des pères dans l'éducation (28:00 - 37:01)🧔 Création de liens entre pères (37:02 - 46:31)🏆 Engagement militant pour l'égalité parentale (46:32 - 56:29)🌈 Évolution des mentalités (56:29 - 01:04:55) Distribué par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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13:55
EP245 - 3 enfants en 1 an demi, la folle aventure d'Adeline et Tony
Il y a des personnes à qui on s’attache plus que d’autres sur les réseaux sociaux.Adeline et Toni, alias Hakunamatata family, font partie de cette catégorie.J’ai commencé à les suivre il y a plus de 6 ans et je les ai vu, à travers mon écran, devenir parents de 2 puis de 3 enfants en 1 an et demi.3 enfants en 1 an et demi… rien qu’en le disant à haute voix je mesure le chamboulement que cela a dû provoquer dans leurs quotidien.Ils ont changé de vie à mesure qu’ils ont agrandi leur famille. Adeline est à temps plein, influenceuse, aidée de Toni.Ensemble, ils tentent de mettre un sourire sur le visage de ceux qui les suivent avec leur danse du vendredi ou des scénettes de la vie du quotidien.Dans cet épisode on parle de parentalité et des dessous de l’influence quand on est parents. Comment on arrive à déconnecter ? Comment prend-on soin de sa santé mentale ? Comment on gère son couple quand le pro et le perso sont mélangés en permanence?Est-ce que le tourbillon d’avoir eu 3 enfants en si peu de temps à perturber leur couple, leur vie ?Bref venez découvrir avec tendresse, humour, honnêteté et simplicité la famille Hakunamatata dans cet épisode !🗣️ Au programme :👋 Rencontre et histoire du couple (00:00 - 09:35)🤰 Grossesses et arrivée des enfants (09:35 - 21:50)👨👩👧👦 Parentalité et organisation familiale (21:50 - 32:34)📱 Influence et protection des enfants (32:35 - 44:15)🧠 Santé mentale et équilibre (44:15 - 54:28)🔗 Pour en savoir plus, n’oubliez pas de visiter notre nouveau site web !Merci de votre écoute fidèle, n’hésitez pas à vous abonner pour ne manquer aucun épisode.Et si cet épisode vous a inspiré, pensez à laisser un like, un commentaire, ou même à nous donner 5 étoiles sur votre plateforme d’écoute préférée. Cela nous aide énormément à faire connaître La Matrescence à d’autres parents et à continuer de créer du contenu de qualité pour vous.Distribué par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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58:21
EP244 - 3 façons de prendre soin d'une amie en postpartum
Pas facile d’accompagner une amie, cousine, ou femme de son entourage qui vient de donner la vie.Si on est très proche, on va pouvoir être capable de lire les signaux ou en tout cas d’être à l’écoute, si c’est une amie d’un cercle plus lointain on peut se sentir perdue et ne pas savoir quoi faire pour aider.Pas de panique, je vous emmène dans ce beau monde du postpartum.Pourquoi est-ce que c’est important d’être présente en postpartum pour une amie ? Simplement parce que cette période charnière est empreinte de grande vulnérabilité. Peu importe que ces quelques semaines après la naissance se passent bien ou mal, toutes les femmes vivent une période d’ajustements. Nous vivons dans une société qui attend beaucoup des femmes, donc lui montrer dans cette période intense qu’elle n’est pas seule est primordiale. Cet épisode s'adresse autant aux hommes qu’aux femmes. D’ailleurs si vous préparez votre postpartum, nous avons un super guide que vous pouvez télécharger, juste ici LIENS UTILES : LansinohJollyMaMa, code promo AF_MATRESCENCE : -15% sur votre commandeÉpisodes à écouter : Episode 35 : Le Mois d’OrÉpisode 161 – 4 points indispensables pour préparer son post-partumGuide Postpartum🔗 Retrouvez tous les liens sur le site.Distribué par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
La Matrescence c'est le podcast qui parcoure la vie des parents ou futurs parents pour leur donner des outils, des clés grâce à des interviews de professionnels & des témoignages de parents.
La Matrescence est la contraction des mots maternité et adolescence pour expliquer pourquoi tant de changements arrivent au moment de donner naissance à un enfant.
Créé par Clémentine Sarlat, journaliste dans le sport à la télé, mais aussi maman, partie du constat que trouver des informations claires et faciles sur ce que vit une femme et par extension un homme lors de la découverte de la parentalité, était plus que fastidieux. Ici, c'est simple, on se laisse bercer au son de la voix des invités/
Bonne écouteDistribué par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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