La Matrescence

• EP255 - Santé mentale des mères, comment trouver du soutien, Elise Marcende

  J’ai l’intime conviction qu’une société qui va bien est une société qui prend particulièrement bien soin des mères.Je sais que la France a encore un long chemin devant elle avant d’arrêter d’être maltraitante envers les mères. En attendant, nous avons la chance d’avoir des femmes qui se battent pour mettre en lumière les enjeux de santé mentale. C’est ce que fait Elise Marcende, la directrice de l’association Maman Blues, qui est une bouée de sauvetage pour les mères en détresse.Avant de venir en aide aux autres, Élise a elle-même traversé l’enfer d’un accouchement émotionnel violent il y a 15 ans. Sa maternité ne s’est pas faite dans la joie ni dans la douceur, mais à travers une dépression anténatale et une dépression post-partum sévères, qui l’ont menée jusqu’à l’hospitalisation.Dans cet épisode, Élise nous raconte sans détour son entrée fracassante dans la maternité, le lien d’attachement briséavec sa fille à la naissance, et comment elle a peu à peu reconstruit sa vie. Ensemble, nous avons parlé de santé mentale périnatale, de solitude, de tabous encore trop présents… mais aussi de résilience et d’engagement.Aujourd’hui, à travers Maman Blues, Élise met toute son énergie pour que d’autres mères ne se sentent plus jamais seules face à leur souffrance. Un épisode fort, authentique, et porteur d’espoir.Lien utile : Maman Blues🗣️ Au programme :🤱 Témoignage personnel d'Élise - Première grossesse et dépression (00:13 - 23:09)🏥 Prise en charge en unité mère-bébé et reconstruction du lien (23:09 - 32:47)💙 Découverte et engagement dans l'association Maman Blues (32:47 - 45:16)👶 Deuxième grossesse - Expérience différente et positive (40:41 - 45:16)🆘 Profil des femmes qui contactent Maman Blues (45:16 - 52:59)🔗 Modalités d'aide et d'orientation de l'association (49:03 - 56:24)👥 Conseils pour l'entourage et rôle des proches (54:09 - 01:00:09)🎯 Propositions pour améliorer la prise en charge (58:50 - 01:04:03)Distribué par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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  1:08:46
• Les pleurs des bébés : que cherchent-ils à nous dire ?

  Ceci est un extrait de l'épisode 240 avec Erik Gustafsson. Voici le déscriptif : Les bébés sont des êtres merveilleux et pourtant si complexes à décoder.On aimerait au premier coup d'œil, comprendre tous leurs signaux. Dans ce monde intense où l’accès à l’information est démultiplié, j’ai voulu reprendre les bases. Si ces thèmes ont déjà été évoqués dans divers épisodes, on n’avait jamais pris le temps de s’intéresser à ce sujet sous cet angle.Erik Gustafsson est éthologue, mais aussi enseignant chercheur.S' il a longtemps étudié les grands singes, depuis une dizaine d’années il se dédie aux bébés et à leurs signaux sonores.Ce qui est fascinant dans cet entretien, c’est que Erik peut nous parler de son expérience avec d’autres mammifères.En vrai scientifique, il a épluché toutes les études pour parler éducation, sommeil, pleurs, nourriture, fessée et bien d’autres sujets.Dans cet épisode on vous parle aussi des sociétés de chasseurs cueilleurs et de leur façon de faire famille. Je vous souhaite une bonne écoute🗣️ Au programme :🧠 L'éthologie et le comportement animal (00:00 - 09:51)🐣 Étude des vocalisations des bébés (09:51 - 18:44)😴 Sommeil et pleurs des bébés (18:44 - 27:53)👶 Évolution et parentalité humaine (27:53 - 38:26)📚 La science et la parentalité (38:27 - 47:31)Distribué par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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  12:30
• EP254 - Sexualité et corps : comment répondre aux questions de vos enfants et adolescents ? Charline Vermont

  Vous connaissez ce moment gênant où notre enfant vient nous voir en nous demandant “maman, papa, comment on fait les bébés?”Beaucoup de parents redoutent cet instant où il va falloir sortir des explications qui leur paraissent soit trop intimes, soit trop risquées.Cette question est peut-être la première d’une longue série entre l’enfance et l’adolescence qui nous met dans un malaise parfois assez profond. Si vous êtes dans ce cas là alors pas de panique, Charline Vermont, alias orgasme et moi sur les réseaux sociaux est là pour vous aiguiller face à toutes les questions que peuvent avoir vos enfants.Dans cet épisode hyper riche et pratique, vous ressortirez équipé pour affronter les conversations les plus intimes au plus pragmatiques.Charline est passionnante, à travers son best seller Corps, amours, sexualité, les 120 questions que vont vous poser vos enfants, elle vous permet de créer une connexion profonde avec vos enfants et vos adolescents.Vous êtes prê•tes ? Allez c’est parti.Je vous souhaite une très bonne écouteLES LIENS UTILES :Corps, amour, sexualité : Les 120 questions que vos enfants vont vous poser, Sophie Nanteuil, Charline VermontCorps, amour, sexualité : Le cahier d'activités (+ 150 quiz, tests & jeux) Charline VermontCorps, amour, sexualité : Y'a pas d'âge pour se poser des questions ! L'éducation à la sexualité enfin à la portée de tout le monde ! Charline Vermont🗣️ Au programme :📚 Introduction à l'éducation sexuelle positive (00:00 - 09:54)🌱 Fondements de l'éducation positive à la sexualité (09:54 - 19:59)👐 Consentement et respect du corps (19:59 - 30:27)👪 Expériences personnelles et transmission (30:28 - 41:23)🛡️ Protéger les enfants grâce à l'éducation (41:23 - 51:26)🧠 Questions spécifiques et approches concrètes (51:26 - 01:02:21)🌈 Enjeux d'intimité et transmission familiale (01:02:21 - 01:12:50)💕 Empathie et compréhension mutuelle (01:12:50 - 01:17:01)🔗 Pour en savoir plus, n’oubliez pas de visiter notre nouveau site web !Merci de votre écoute fidèle, n’hésitez pas à vous abonner pour ne manquer aucun épisode.Et si cet épisode vous a inspiré, pensez à laisser un like, un commentaire, ou même à nous donner 5 étoiles sur votre plateforme d’écoute préférée. Cela nous aide énormément à faire connaître La Matrescence à d’autres parents et à continuer de créer du contenu de qualité pour vous.Distribué par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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  1:18:24
• Quels sont les signaux qui doivent nous alerter pour aller consulter pour une suspicion TDAH, HPI ?

  Ceci est un extrait de l'épisode 237 avec Béatrice Millêtre. Voici le descriptif :Depuis le lancement de ce podcast, je n'avais jamais parlé des particularités liées aux hauts potentiels.Pourtant, j'ai été diagnostiquée il y a un an avec cette différence, si je puis dire, mais je ne m'en suis pas intéressée plus que ça.Aujourd'hui, en revanche, j'ai le plaisir de recevoir Béatrice Millettre, qui est psychologue et spécialiste des troubles neurodéveloppementaux, mais aussi des hauts potentiels, les HPI. Elle vient de sortir un livre dédié aux doubles exceptionnalités, on les appelle les deux E.Ce sont ces personnes qui cumulent plusieurs particularités, c'est-à-dire être haut potentiel, associées à un trouble neurodéveloppemental. Dans cet épisode, on parle donc d'intelligences différentes, de neuro-atypies, de troubles du spectre autistique, des dys, des troubles du langage, mais aussi des clichés qui entourent ces personnes qui réfléchissent différemment.Si vous êtes parent et avez des soupçons, alors vous aurez des réponses à vos questions.Si vous êtes adulte et ne savez pas si vous êtes concerné, alors vous êtes au bon endroit.Je vous souhaite une très bonne écoute.🗣️ Au programme :🧠 Introduction et parcours professionnel (00:00 - 10:34)🔍 Définitions et concepts clés (10:34 - 21:21)👨‍🏫 Haut potentiel à l'école (21:21 - 30:09)🧩 Double exceptionnalité et diagnostics (30:10 - 38:49)🌈 Spectre autistique et autres troubles (38:49 - 47:53)🛠 Stratégies d'adaptation et accompagnement (47:53 - 56:50)Distribué par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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  12:00
• EP253 - Pourquoi les français sont les champions européens du pessimisme parental ? Romain Delès

  Après avoir interviewé des centaines d’expertes et d’experts depuis la création de ce podcast, j’ai bien compris une chose, la parentalité n’est pas seulement une affaire de choix individuels, mais le reflet d’une culture, d’un système, et de politiques publiques plus ou moins bien pensées.Dans cet épisode, j’ai eu la chance de m’entretenir avec Romain Delès, sociologue, qui explore les transformations de la parentalité à travers une comparaison saisissante entre la France et la Suède.Romain partage avec nous des résultats de recherche qui bousculent les idées reçues : en France, 40 % des parents déclarent que leurs enfants empiètent sur leur liberté, contre seulement 5 % en Suède. Nous sommes donc les champions européen du pessimisme parental.Romain Delès s’est interrogé sur les raisons de cet écart. Et il explore plusieurs pistes passionnantes. Pourquoi la France reste-t-elle à la traîne en matière de congé parental, d’égalité dans le couple, ou de soutien aux familles ? Comment des politiques publiques ambitieuses — comme celles mises en place dès les années 70 en Suède — peuvent-elles transformer en profondeur les rapports de genre, mais aussi l’imaginaire collectif autour des rôles parentaux ?On a parlé de charge mentale, de révolution de genre incomplète, de discours culturels sur l’enfant, et de ce que la France aurait à apprendre de ses voisins nordiques pour bâtir une parentalité plus juste, plus équilibrée, et moins écrasante.Un épisode éclairant, fondé sur des données solides, mais accessible et inspirant — pour toutes celles et ceux qui veulent penser la parentalité autrement.🗣️ Au programme :👨‍👩‍👧‍👦 Intérêt pour l'égalité femmes-hommes et la parentalité France/Suède (02:48 - 05:42)⚖️ Révolution de genre incomplète en France (08:15 - 13:28)😟 Complainte parentale : genre, culture et charge mentale (16:22 - 19:12)🗣️ Culture de la parentalité et discours sur l'enfant (19:12 - 25:22)🔍 Analyse comparative et introspection du sociologue (28:33 - 34:07)🧸 Effets de l'implication paternelle sur les enfants (40:02 - 45:28)📈 Recommandations et politiques publiques (48:35 - 55:03)Distribué par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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  56:08

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