Tu es dans une période où tout marche :✨ Tes projets avancent✨ Tu performes✨ Tu dépasses tes limitesMais le soir venu… ton corps dit non.Pas envie. Pas disponible. Juste… besoin de silence.Et là, tu culpabilises. Tu te demandes ce qui cloche.💡 Et si le problème, ce n’était pas toi… mais la pression de tout assurer ?Dans cet épisode, je t’emmène dans une conversation intime et nécessaire sur un sujet tabou :👉 Quand le désir s’éteint alors que la réussite flambe👉 Quand l’intimité devient une charge mentale de plus👉 Et pourquoi ton absence d’envie n’est ni un rejet, ni un problème, mais une réponse saine à ton état intérieurOn y parle :Des raisons biologiques et psychologiques derrière la chute de libido en période de performanceDe la charge mentale sexuelle que personne ne nommeDe comment préserver ton couple sans te forcerDe comment en parler sans blesser ni paniquer ton partenaireDe toutes les formes d’intimité possibles… même sans sexe🧠 Tu vas comprendre pourquoi ton corps met le désir en pause, comment reconstruire une intimité douce, et pourquoi tu n’as rien à prouver à personne.🎯 À écouter si :Tu te sens coupable de ne pas avoir envieTu veux comprendre ton corps sans te jugerTu veux rester connectée à ton partenaire autrementParce que ton désir n’est pas cassé.Il est juste… humain. 🌿🗒️ Quiz : quelle super-héroïne es-tu quand il s'agit d'aller chercher ton succès ? 🍍 Clique ici pour t'inscrire sur la liste VIP de l'Ananas Impérial, mon programme de coaching signature.👗 Clique ici pour rejoindre la liste d'attente de mon programme MindStyle (mindset and style) EyesBreaker🔔 Clique ici pour être notifié à la sortie de chaque épisode sur le groupe WhatsAppHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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#151 Charge mentale : j'ai envie qu'on décide pour moi
Tu gères des projets.Tu mènes des équipes.Tu prends des décisions stratégiques chaque jour.Et pourtant… parfois, tu bloques sur un choix de robe.Tu scrolles pendant 30 minutes pour éviter de trancher entre deux options.Tu rêves secrètement que quelqu’un d’autre décide à ta place.🔥 Tu n’es pas seule.Dans cet épisode sans filtre, je déconstruis un tabou tenace chez les femmes brillantes :👉 Le droit de ne pas tout décider.👉 Le soulagement qu’on ressent quand quelqu’un d’autre prend le relais.👉 Et pourquoi déléguer certaines décisions, ce n’est pas de la faiblesse — c’est de l’optimisation.On y parle :Neurobiologie de la fatigue décisionnelle (et pourquoi les femmes sont en 1ère ligne)Pourquoi ton cerveau rêve secrètement d’un styliste ou d’un coach nutritionComment créer des protocoles pour libérer ton énergie des micro-décisions inutiles💡 Tu es brillante. Tu n’as pas besoin de tout porter pour le prouver.Cet épisode va t’aider à préserver ton génie… là où il compte vraiment.🎯 À écouter si tu veux apprendre à :Te décharger intelligemment (sans culpabiliser)Optimiser ta charge mentaleTe concentrer sur ce que toi seule peux faire🗒️ Quiz : quelle super-héroïne es-tu quand il s'agit d'aller chercher ton succès ? 🍍 Clique ici pour t'inscrire sur la liste VIP de l'Ananas Impérial, mon programme de coaching signature.👗 Clique ici pour rejoindre la liste d'attente de mon programme MindStyle (mindset and style) EyesBreaker🔔 Clique ici pour être notifié à la sortie de chaque épisode sur le groupe WhatsAppHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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#150 Sexe : avantages et inconvénients des réconciliations sur l'oreiller
Avantages et inconvénients des réconciliations sur l’oreillerEntre fusion et évitement, que révèlent vraiment ces retrouvailles intimes après un conflit ?Dans cet épisode, on explore un sujet intime et universel : les réconciliations sur l’oreiller.Tu sais, ce moment où l’intimité semble effacer la dispute… mais que reste-t-il vraiment une fois l’émotion retombée ?Tu vas découvrir :Pourquoi l’intimité fonctionne vraiment pour apaiser un conflit (merci l’ocytocine),Les pièges invisibles que cela peut créer : non-dits, illusion de résolution, déséquilibre émotionnel,Et comment transformer ces moments de proximité en véritables rituels de réparation — sans fuir les conversations difficiles.💡 Si tu veux apprendre à concilier connexion physique et dialogue sincère, cet épisode va te donner des clés puissantes pour réconcilier les corps… et les cœurs.🎧 À écouter seule, ou avec iel.Parce que l’amour se vit dans les bras, mais se construit dans les mots.🍍 Clique ici pour t'inscrire sur la liste VIP de l'Ananas Impérial, mon programme de coaching signature.👗 Clique ici pour rejoindre la liste d'attente de mon programme MindStyle (mindset and style) EyesBreaker🔔 Clique ici pour être notifié à la sortie de chaque épisode sur le groupe WhatsAppHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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#149 Couple : j’ai peur de dépasser mon partenaire
Ce n’est pas lui que tu veux dominer. C’est toi que tu veux libérer.Peut-on aimer profondément… sans s’éteindre un peu pour préserver le couple ?Dans cet épisode, on plonge dans un sujet que peu de femmes osent aborder :👉 La peur d’aller “trop vite”, “trop haut” ou “trop loin” dans sa réussite et sa vision… par crainte de déséquilibrer la relation.On explore :Pourquoi cette peur existe, même avec un partenaire conscient et soutenant (et pourquoi elle ne disparaît pas juste parce qu’il est “open d’esprit”).Ce qu’elle révèle vraiment sur toi et sur lui : la responsabilité émotionnelle que tu portes, le plafond relationnel qui remplace le plafond social, et la croissance asymétrique qui te fait douter.Comment rester amoureuse sans te diminuer : changer le cadre (pouvoir avec, pas sur), instaurer une communication d’altérité, et créer un duo d’envol où ambition et amour coexistent.Si tu refuses de choisir entre aimer fort et grandir encore plus fort, cet épisode va te montrer comment construire un lien capable de contenir ta puissance… sans t’éteindre ni t’excuser.🧘♀️ Inscris-toi à ma Masterclass Gratuite : Comment reprogrammer ton cerveau pour qu'il manifeste pour toi (même pendant que tu vis ta vie)🍍 Clique ici pour t'inscrire sur la liste VIP de l'Ananas Impérial, mon programme de coaching signature.👗 Clique ici pour rejoindre la liste d'attente de mon programme MindStyle (mindset and style) EyesBreaker🔔 Clique ici pour être notifié à la sortie de chaque épisode sur le groupe WhatsAppHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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#148 Couple, sexe et manifestation : utiliser le sexe pour mieux manifester
Et si ton lit était aussi un aimant à abondance ?Dans cet épisode, je te montre pourquoi l’épanouissement sexuel ne se limite pas au plaisir : c’est un levier puissant pour ta créativité, ta confiance et ta capacité à manifester ce que tu veux dans ta vie.On explore :La science derrière le lien plaisir / manifestation : comment l’orgasme active plus de 30 zones cérébrales liées à la créativité et à la motivation.Des rituels et techniques concrètes pour utiliser tes moments intimes comme un boost de manifestation (visualisation post-orgasmique, jeux de rôles, communication des désirs).Comment faire de ton couple une vraie équipe de création, où plaisir et succès deviennent indissociables.Prépare-toi à changer ta vision de l’intimité et à activer ton “glow-up neurochimique” pour attirer plus… tout en savourant chaque étape.C'est parti !🍍 Clique ici pour t'inscrire sur la liste VIP de l'Ananas Impérial, mon programme de coaching signature.👗 Clique ici pour rejoindre la liste d'attente de mon programme MindStyle (mindset and style) EyesBreaker🔔 Clique ici pour être notifié à la sortie de chaque épisode sur le groupe WhatsAppHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
À propos de Journal Intime du Succès : L’oasis Mindset #1 pour les Femmes Ambitieuses qui veulent le Bonheur, l'Amour, le Succès et l'Argent
Bienvenue dans Le Journal Intime du Succès.
Le podcast qui explore ce qu’il faut vraiment affronter — en soi et autour de soi — quand on est une femme ambitieuse qui veut TOUT : une vie chouette, un couple solide et une famille adorable, un job épanouissant, de l’argent, du fun, du temps libre, un corps en pleine santé, etc…
Je suis Mavic Bright, mindset coach, cheffe d’entreprise, mère de famille nombreuse, et fondatrice des programmes Ananas Impérial et EyesBreaker.
Ici, on parle de résister au doute de soi avant une échéance ou quand on a déjà des résultats.
De dépasser l’auto-sabotage élégant qui fait qu’on se limite juste assez pour ne pas déranger.
D’oser recevoir plus d’argent, plus de simplicité, plus de soutien, plus d’amour, plus de compliments — sans compenser.
🎙 Chaque épisode est une plongée dans le cerveau d’une femme qui a choisi la croissance, pas la complaisance.
Tu y trouveras :
des clés de confiance en soi ancrée dans la physiologie, pas dans les citations Pinterest
des stratégies de motivation adaptées aux femmes qui mènent déjà mille combats
des décryptages de blocages invisibles (✴️ croyances limitantes), peur de décevoir, loyautés inconscientes, syndrome de l’imposteur, complexes, etc
des outils puissants pour hacker ton mindset de croissance
et des conversations franches sur des sujets encore tabous : sexe, préménopause, relations amoureuses, ou ce qu’implique de réussir… en restant une femme
Ce n’est pas un podcast d’inspiration.
C’est un podcast de clarification, d’action, de propulsion.
Pour toutes celles qui ont envie d’un succès au féminin solide, nuancé, assumé.
Que tu sois entrepreneure, cadre, ou une femme qui refuse de réduire son ambition à ce qui est toléré ou tolérable, tu es au bon endroit.
On parlera aussi de :
comment réussir en tant que parent sans t’oublier dans le processus
créer un couple puissant où chacun s’élève
naviguer les défis identitaires quand tu changes de statut, de niveau, de salaire ou de saison de vie
redéfinir ta réussite familiale selon tes propres termes
développer un mindset positif qui repose sur la solidité intérieure, pas sur les injonctions à la gratitude
Parce que tu n’as pas besoin qu’on te dise que tu es capable.
Tu sais que tu l’es.
Mais tu veux enfin comprendre comment ne plus bloquer l’accès à ce que tu veux vraiment.
Et construire un succès qui ne se fragilise pas au moindre inconfort.
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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