#136 Que faire lorsque les autres te tirent vers le bas ?
Tu crois que c’est leur énergie qui te plombe ?Que tu dois t’isoler pour rester alignée ?Que leur négativité t’épuise ?🧠 Et si le vrai problème, ce n’était pas eux… mais la façon dont tu ajustes ton niveau pour rester compatible ?Dans cet épisode, on parle de :Pourquoi tu lisses ton discours, ta posture, ton ambition pour ne pas dérangerComment ton cerveau cherche à rester lisible plutôt qu’à rester alignéeCe que tu dois stabiliser pour tenir ton niveau dans un monde qui vibre plus basEt comment ancrer ta puissance sans avoir besoin de t’excuser d’exister fort💥 Ce n’est pas un appel à tout couper.C’est une invitation à ne plus te rétracter pour rester aimée.🎧 À écouter si tu veux arrêter de redescendre chaque fois que tu montes.👉 Commentaires ouverts : dis-moi si cet épisode t’a mis face à des ajustements invisibles que tu fais encore trop souvent.Découvre ma box SOLIDE, La box qui propulse ta confiance en toi : https://mavicbright.samcart.com/products/box-solide#podcastmindset #developpementpersonnel #puissanceféminine #stabilitéintérieure #oserêtretoi #niveausupérieur #réalignement #ancrage #mentalsolide #successféminin #énergieféminine #leadershipféminin #neurosciences #entreprenariatféminin #hautpotentiel #syndromeimposteur #mindset #femmesambitieuses #authenticité #évolutionpersonnelle #podcastfrançais #podcastdevperso #journalintimedusuccès🔥 Clique ici pour t'inscrire sur la liste VIP de l'Ananas Impérial, mon programme signature.🔥 Clique ici pour rejoindre la liste d'attente de mon programme MindStyle (mindset and style) EyesBreaker🔔 Clique ici pour être notifié à la sortie de chaque épisode sur le groupe WhatsAppHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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20:38
#135 Préménopause : comment ça shift ton mindset ?
Tu ne perds pas pied.Tu ne perds pas ton ambition.Tu es en train de réécrire ton fonctionnement.Fatigue mentale, trous de mémoire, perte de focus, irritabilité, perte d’élan… Et si ce n’était pas une “régression” ?Dans cet épisode, on parle de ce qui change VRAIMENT dans ton cerveau pendant la préménopause :🧠 Les effets neurologiques de la chute hormonale🧠 Pourquoi tu ne penses plus comme avant (et pourquoi c’est une force)🧠 Comment structurer ton travail, ton temps et tes décisions pour incarner ta nouvelle puissancePas de conseil “bien-être” ou de discours culpabilisant ici.Juste de la neuro, du concret, et une nouvelle carte pour piloter cette mutation avec stratégie.✨ Spoiler : ce n’est pas une descente. C’est une reprogrammation.🎯 Tu vas apprendre :– Pourquoi tu n’es pas “moins performante”, mais plus sélective– Comment booster ton efficacité sans t’épuiser– Comment transformer ton système cognitif en posture de leader🎧 Prête à comprendre ton cerveau version 2.0 ?Appuie sur play.🔥 Clique ici pour t'inscrire sur la liste VIP de l'Ananas Impérial, mon programme signature.🔥 Clique ici pour rejoindre la liste d'attente de mon programme MindStyle (mindset and style) EyesBreaker🔔 Clique ici pour être notifié à la sortie de chaque épisode sur le groupe WhatsAppHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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33:39
#134 Comment réagir au harcèlement de son enfant : notre expérience
Et si une simple journée à thème à l’école révélait bien plus qu’un déguisement ?Dans cet épisode très personnel, je te raconte ce qui s’est passé dans ma famille récemment — un événement anodin en apparence, qui a mis en lumière des conditionnements puissants autour de l’apparence, de la confiance en soi, et de l’expression de sa personnalité.Je ne suis pas experte en éducation.Juste une maman qui réfléchit, observe… et apprend aux côtés de ses enfants.🧠 Tu y entendras :– Une situation vécue dans un système scolaire bienveillant– Ce que cela a déclenché chez mes filles (et chez moi)– Des réflexions sur l’identité, les injonctions, et la liberté d’être soi– Pourquoi certains conditionnements nous protègent… et d’autres nous freinentCe n’est pas un épisode pour te dire “quoi faire”.C’est un partage brut, sincère — qui, peut-être, fera écho à ton propre vécu de parent… ou d’enfant.Lanmou,Mavic🔥 Clique ici pour t'inscrire sur la liste VIP de l'Ananas Impérial, mon programme signature.🔥 Clique ici pour rejoindre la liste d'attente de mon programme MindStyle (mindset and style) EyesBreaker🔔 Clique ici pour être notifié à la sortie de chaque épisode sur le groupe WhatsAppHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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33:55
#133 Comment gagner en confiance en soi pour affronter les challenges ?
💡 Pourquoi certaines personnes imposent naturellement leur présence – et comment tu peux le faire aussi, sans forcer.👉 Dans cet épisode :🔹 La confiance n’est pas un don, mais un muscle que tu entraînes.🔹 Les signaux inconscients (posture, style, langage corporel) qui dictent l’impact que tu as – même quand tu n’as pas encore parlé.🔹 L’effet du style sur ton cerveau et ta posture, et pourquoi tes vêtements sont ton levier le plus sous-estimé pour booster ton assurance.🔹 Comment recoder ton langage corporel pour activer la confiance avant même d’ouvrir la bouche.🔹 La science derrière le charisme : posture, apparence, et perception.🎯 Cet épisode te donne les clés concrètes pour aligner ton corps, ton style et ton énergie à ta puissance réelle.💡 Mots-clés : confiance en soi, posture de puissance, charisme, style vestimentaire, neurosciences de la confiance, leadership féminin, langage corporel, image de soi, confiance et apparence, mindset de réussite.🔥 Clique ici pour t'inscrire sur la liste VIP de l'Ananas Impérial, mon programme signature.🔥 Clique ici pour rejoindre la liste d'attente de mon programme MindStyle (mindset and style) EyesBreaker🔔 Clique ici pour être notifié à la sortie de chaque épisode sur le groupe WhatsAppHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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29:53
#132 Comment faire évoluer ton mindset pour plus de succès ?
Depuis que je coache, je n’ai jamais pensé qu’une femme n’était pas capable.Mais j’ai vu trop de femmes s’enfermer dans des objectifs trop petits pour leur calibre réel.Pas parce qu’elles n’étaient pas prêtes…Mais parce qu’elles se sont contentées de viser ce qui ne les mettait pas en tension.👉 Cet épisode, c’est pour toi si :– Tu tournes en rond en te demandant “pourquoi ça n’avance pas” alors que tu es surqualifiée.– Tu sais que tu joues petit, mais tu ne vois pas encore comment viser plus grand… sans t’épuiser.– Tu sens qu’il est temps de lâcher cette loyauté à ton ancienne version, mais tu n’as pas encore trouvé l’élan.On va parler de :🧠 Pourquoi ce n’est pas un manque de discipline, mais un manque de friction avec un objectif qui t’oblige.🧠 Comment ton cerveau te garde “en bas” parce que ton timing est trop flou.🧠 Pourquoi ce n’est pas ton manque d’envie qui te bloque, mais ta fidélité à une ancienne identité.🧠 Et surtout, comment arrêter de t’adapter à une maison trop petite pour ton calibre.🎧 Prête à écouter ?✨ Il est temps de t’autoriser un objectif à la hauteur de ce que tu es vraiment. ✨🔥 Clique ici pour t'inscrire sur la liste VIP de l'Ananas Impérial, mon programme signature.🔥 Clique ici pour rejoindre la liste d'attente de mon programme MindStyle (mindset and style) EyesBreaker🔔 Clique ici pour être notifié à la sortie de chaque épisode sur le groupe WhatsAppHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Bienvenue dans Le Journal Intime du Succès.
Le podcast qui explore ce qu’il faut vraiment affronter — en soi et autour de soi — quand on est une femme ambitieuse qui veut TOUT : une vie chouette, un couple solide et une famille adorable, un job épanouissant, de l’argent, du fun, du temps libre, un corps en pleine santé, etc…
Je suis Mavic Bright, mindset coach, cheffe d’entreprise, mère de famille nombreuse, et fondatrice des programmes Ananas Impérial et EyesBreaker.
Ici, on parle de résister au doute de soi avant une échéance ou quand on a déjà des résultats.
De dépasser l’auto-sabotage élégant qui fait qu’on se limite juste assez pour ne pas déranger.
D’oser recevoir plus d’argent, plus de simplicité, plus de soutien, plus d’amour, plus de compliments — sans compenser.
🎙 Chaque épisode est une plongée dans le cerveau d’une femme qui a choisi la croissance, pas la complaisance.
Tu y trouveras :
des clés de confiance en soi ancrée dans la physiologie, pas dans les citations Pinterest
des stratégies de motivation adaptées aux femmes qui mènent déjà mille combats
des décryptages de blocages invisibles (✴️ croyances limitantes), peur de décevoir, loyautés inconscientes, syndrome de l’imposteur, complexes, etc
des outils puissants pour hacker ton mindset de croissance
et des conversations franches sur des sujets encore tabous : sexe, préménopause, relations amoureuses, ou ce qu’implique de réussir… en restant une femme
Ce n’est pas un podcast d’inspiration.
C’est un podcast de clarification, d’action, de propulsion.
Pour toutes celles qui ont envie d’un succès au féminin solide, nuancé, assumé.
Que tu sois entrepreneure, cadre, ou une femme qui refuse de réduire son ambition à ce qui est toléré ou tolérable, tu es au bon endroit.
On parlera aussi de :
comment réussir en tant que parent sans t’oublier dans le processus
créer un couple puissant où chacun s’élève
naviguer les défis identitaires quand tu changes de statut, de niveau, de salaire ou de saison de vie
redéfinir ta réussite familiale selon tes propres termes
développer un mindset positif qui repose sur la solidité intérieure, pas sur les injonctions à la gratitude
Parce que tu n’as pas besoin qu’on te dise que tu es capable.
Tu sais que tu l’es.
Mais tu veux enfin comprendre comment ne plus bloquer l’accès à ce que tu veux vraiment.
Et construire un succès qui ne se fragilise pas au moindre inconfort.
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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