#155 Mindset : ne laisse personne projeter ses limitations sur toi
Et si les freins que tu ressens… n’étaient même pas les tiens ?Dans cet épisode, on parle de ces limitations invisibles qu’on a intégrées sans même les choisir :les peurs qu’on t’a transmises,les injonctions que tu as absorbées,les verdicts que d’autres ont posés sur ta vie,et que ton cerveau a enregistrés comme des vérités.Ce n’est pas de la psychologie positive perchée.C’est un scan lucide basé sur la neuroscience, la mémoire émotionnelle et les réflexes de protection hérités.Tu comprendras :Pourquoi ton système freine dès que tu t’élèves.Comment les émotions dominantes de ton entourage t’ont conditionnée.Et comment reprogrammer ton référentiel émotionnel pour enfin penser, agir, et créer… depuis toi.Au programme :Comment identifier une peur qui ne t’appartient pasLes 3 biais cognitifs qui sabotent ton ambitionDes outils concrets pour redevenir souveraine dans ta tête (et dans ta vie)Si tu veux changer ta réalité, tu dois d’abord changer les filtres avec lesquels tu la perçois.🗒️ Quiz : quelle super-héroïne es-tu quand il s'agit d'aller chercher ton succès ? 🍍 Clique ici pour t'inscrire sur la liste VIP de l'Ananas Impérial, mon programme de coaching signature.👗 Clique ici pour rejoindre la liste d'attente de mon programme MindStyle (mindset and style) EyesBreaker🔔 Clique ici pour être notifié à la sortie de chaque épisode sur le groupe WhatsAppHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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#154 Succès : comprendre et reprogrammer ton système de perception
Tu crois que tu bloques ?Que tu ne vois pas d’issue, pas d’opportunités, pas de solutions ?Et si le problème n’était pas l’extérieur, mais ce que ton cerveau choisit de te montrer ?Dans cet épisode, on plonge dans les mécanismes de perception qui filtrent ta réalité sans même que tu t’en rendes compte.Parce que ce que tu vois n’est jamais neutre.C’est le résultat d’un tri neurologique basé sur tes croyances, tes peurs, ton passé.Tu vas comprendre :Pourquoi ton esprit ne capte que ce qu’il connaît déjàComment tes croyances limitent ton champ de visionCe que tu peux faire pour entraîner ton cerveau à repérer plus large, plus juste, plus hautCe n’est pas que rien ne se passe.C’est que tu n’as pas encore appris à voir ce qui est déjà là.Et aujourd’hui, on va changer ça.🎯 Cet épisode va transformer ta manière de regarder ta vie.Pas avec des mantras. Avec de la neuroperception, du mindset… et beaucoup de lucidité.🗒️ Quiz : quelle super-héroïne es-tu quand il s'agit d'aller chercher ton succès ? 🍍 Clique ici pour t'inscrire sur la liste VIP de l'Ananas Impérial, mon programme de coaching signature.👗 Clique ici pour rejoindre la liste d'attente de mon programme MindStyle (mindset and style) EyesBreaker🔔 Clique ici pour être notifié à la sortie de chaque épisode sur le groupe WhatsAppHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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#153 Préménopause : un recalibrage neuronal
Tu te sens décalée en ce moment ?Ton corps change, ton sommeil se dérègle, ton seuil de tolérance chute…Et pourtant, tu sens qu’un truc puissant est en train de s’activer, sous la surface.Mais tout ce qu’on te propose, c’est du magnésium, de la sauge, une appli beige…Alors que toi, tu veux comprendre.Pas calmer.Tu veux traverser ce moment en conscience, avec puissance, pas en t’excusant d’exister.Dans cet épisode, on va parler de cette phase de ta vie qu’on appelle préménopause…👉 Mais sans l’enrober de mots doux.👉 Sans chercher à la faire taire.👉 Et surtout : sans te demander de redevenir “comme avant”.💥 Ce n’est pas un bug.💥 Ce n’est pas une baisse de régime.💥 C’est une reprogrammation neurologique, hormonale et identitaire.Tu y découvriras :Pourquoi ton cerveau n’essaie pas de saboter, mais de recentrerCe que ton système nerveux veut vraiment te direComment transformer cette phase en levier d’autorité et de puissancePourquoi tu ne deviens pas plus dure… mais plus exacteComment adapter ton rythme, ton style, ton leadership… à ta nouvelle versionCe n’est pas un effondrement.C’est un recadrage.Et à partir du moment où tu cesses de vouloir réparer…Tu peux structurer. Décider. Piloter.Tu ne perds pas ta lumière.Tu changes de voltage.Et tu as le droit d’en faire ta plus grande montée en puissance.🗒️ Quiz : quelle super-héroïne es-tu quand il s'agit d'aller chercher ton succès ? 🍍 Clique ici pour t'inscrire sur la liste VIP de l'Ananas Impérial, mon programme de coaching signature.👗 Clique ici pour rejoindre la liste d'attente de mon programme MindStyle (mindset and style) EyesBreaker🔔 Clique ici pour être notifié à la sortie de chaque épisode sur le groupe WhatsAppHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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#152 Sexe : un fardeau pour ton succès ?
Tu es dans une période où tout marche :✨ Tes projets avancent✨ Tu performes✨ Tu dépasses tes limitesMais le soir venu… ton corps dit non.Pas envie. Pas disponible. Juste… besoin de silence.Et là, tu culpabilises. Tu te demandes ce qui cloche.💡 Et si le problème, ce n’était pas toi… mais la pression de tout assurer ?Dans cet épisode, je t’emmène dans une conversation intime et nécessaire sur un sujet tabou :👉 Quand le désir s’éteint alors que la réussite flambe👉 Quand l’intimité devient une charge mentale de plus👉 Et pourquoi ton absence d’envie n’est ni un rejet, ni un problème, mais une réponse saine à ton état intérieurOn y parle :Des raisons biologiques et psychologiques derrière la chute de libido en période de performanceDe la charge mentale sexuelle que personne ne nommeDe comment préserver ton couple sans te forcerDe comment en parler sans blesser ni paniquer ton partenaireDe toutes les formes d’intimité possibles… même sans sexe🧠 Tu vas comprendre pourquoi ton corps met le désir en pause, comment reconstruire une intimité douce, et pourquoi tu n’as rien à prouver à personne.🎯 À écouter si :Tu te sens coupable de ne pas avoir envieTu veux comprendre ton corps sans te jugerTu veux rester connectée à ton partenaire autrementParce que ton désir n’est pas cassé.Il est juste… humain. 🌿🗒️ Quiz : quelle super-héroïne es-tu quand il s'agit d'aller chercher ton succès ? 🍍 Clique ici pour t'inscrire sur la liste VIP de l'Ananas Impérial, mon programme de coaching signature.👗 Clique ici pour rejoindre la liste d'attente de mon programme MindStyle (mindset and style) EyesBreaker🔔 Clique ici pour être notifié à la sortie de chaque épisode sur le groupe WhatsAppHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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#151 Charge mentale : j'ai envie qu'on décide pour moi
Tu gères des projets.Tu mènes des équipes.Tu prends des décisions stratégiques chaque jour.Et pourtant… parfois, tu bloques sur un choix de robe.Tu scrolles pendant 30 minutes pour éviter de trancher entre deux options.Tu rêves secrètement que quelqu’un d’autre décide à ta place.🔥 Tu n’es pas seule.Dans cet épisode sans filtre, je déconstruis un tabou tenace chez les femmes brillantes :👉 Le droit de ne pas tout décider.👉 Le soulagement qu’on ressent quand quelqu’un d’autre prend le relais.👉 Et pourquoi déléguer certaines décisions, ce n’est pas de la faiblesse — c’est de l’optimisation.On y parle :Neurobiologie de la fatigue décisionnelle (et pourquoi les femmes sont en 1ère ligne)Pourquoi ton cerveau rêve secrètement d’un styliste ou d’un coach nutritionComment créer des protocoles pour libérer ton énergie des micro-décisions inutiles💡 Tu es brillante. Tu n’as pas besoin de tout porter pour le prouver.Cet épisode va t’aider à préserver ton génie… là où il compte vraiment.🎯 À écouter si tu veux apprendre à :Te décharger intelligemment (sans culpabiliser)Optimiser ta charge mentaleTe concentrer sur ce que toi seule peux faire🗒️ Quiz : quelle super-héroïne es-tu quand il s'agit d'aller chercher ton succès ? 🍍 Clique ici pour t'inscrire sur la liste VIP de l'Ananas Impérial, mon programme de coaching signature.👗 Clique ici pour rejoindre la liste d'attente de mon programme MindStyle (mindset and style) EyesBreaker🔔 Clique ici pour être notifié à la sortie de chaque épisode sur le groupe WhatsAppHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
À propos de Journal Intime du Succès : L’oasis Mindset #1 pour les Femmes Ambitieuses qui veulent le Bonheur, l'Amour, le Succès et l'Argent
Bienvenue dans Le Journal Intime du Succès.
Le podcast qui explore ce qu’il faut vraiment affronter — en soi et autour de soi — quand on est une femme ambitieuse qui veut TOUT : une vie chouette, un couple solide et une famille adorable, un job épanouissant, de l’argent, du fun, du temps libre, un corps en pleine santé, etc…
Je suis Mavic Bright, mindset coach, cheffe d’entreprise, mère de famille nombreuse, et fondatrice des programmes Ananas Impérial et EyesBreaker.
Ici, on parle de résister au doute de soi avant une échéance ou quand on a déjà des résultats.
De dépasser l’auto-sabotage élégant qui fait qu’on se limite juste assez pour ne pas déranger.
D’oser recevoir plus d’argent, plus de simplicité, plus de soutien, plus d’amour, plus de compliments — sans compenser.
🎙 Chaque épisode est une plongée dans le cerveau d’une femme qui a choisi la croissance, pas la complaisance.
Tu y trouveras :
des clés de confiance en soi ancrée dans la physiologie, pas dans les citations Pinterest
des stratégies de motivation adaptées aux femmes qui mènent déjà mille combats
des décryptages de blocages invisibles (✴️ croyances limitantes), peur de décevoir, loyautés inconscientes, syndrome de l’imposteur, complexes, etc
des outils puissants pour hacker ton mindset de croissance
et des conversations franches sur des sujets encore tabous : sexe, préménopause, relations amoureuses, ou ce qu’implique de réussir… en restant une femme
Ce n’est pas un podcast d’inspiration.
C’est un podcast de clarification, d’action, de propulsion.
Pour toutes celles qui ont envie d’un succès au féminin solide, nuancé, assumé.
Que tu sois entrepreneure, cadre, ou une femme qui refuse de réduire son ambition à ce qui est toléré ou tolérable, tu es au bon endroit.
On parlera aussi de :
comment réussir en tant que parent sans t’oublier dans le processus
créer un couple puissant où chacun s’élève
naviguer les défis identitaires quand tu changes de statut, de niveau, de salaire ou de saison de vie
redéfinir ta réussite familiale selon tes propres termes
développer un mindset positif qui repose sur la solidité intérieure, pas sur les injonctions à la gratitude
Parce que tu n’as pas besoin qu’on te dise que tu es capable.
Tu sais que tu l’es.
Mais tu veux enfin comprendre comment ne plus bloquer l’accès à ce que tu veux vraiment.
Et construire un succès qui ne se fragilise pas au moindre inconfort.
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Écoutez Journal Intime du Succès : L’oasis Mindset #1 pour les Femmes Ambitieuses qui veulent le Bonheur, l'Amour, le Succès et l'Argent, Le Fil Mental - Fabien Olicard ou d'autres podcasts du monde entier - avec l'app de radio.fr
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