Young, Wild & Freelance | Le podcast des entrepreneurs indépendants

La crise économique frappe fort de nombreux·ses entrepreneur·es. Comment y survivre ? Comment trouver des clients dans ce contexte ? Se faire connaître sans publicité et sans dépendre d'un algorithme, est-ce encore possible en 2026 ? C'est la question qu'on explore dans cet épisode avec Charles Davignon, co-créateur du Cabinet des curiosités, la collaboration qui réunit plus de 100 entrepreneur·es francophones chaque année.

J'étais curieux de l'avis du Charles sur le sens des collaborations de ce type, notamment dans un contexte économique délicat.

Au programme de cet épisode :

Pourquoi ta visibilité dépend de 2 choses (ton budget pub et le bon vouloir des algorithmes), et comment sortir de cette double dépendance

Les coulisses d'un projet collectif à plus de 100 personnes : recrutement, logistique, outils, communication

Comment fonctionne concrètement un bundle : affiliation (~50 % de commission), découvrabilité, règles du jeu

La nuance qui change tout : collaboration et compétition ne sont pas ennemies

La méthode pour commencer petit dès cette semaine : tes atomes crochus, le contenu commun, la communauté

La dimension politique de la collaboration pour faire face aux défis de crises économiques

Charles Davignon est co-créateur du Cabinet des curiosités et co-fondateur de l'agence de publicité en ligne Antilope. Avec Alexe, il orchestre chaque année la plus grande collaboration d'entrepreneur·es francophones.
Et si tu veux passer de l'écoute à la pratique : la Galerie des raccourcis, l'événement gratuit du Cabinet, se tient du 28 septembre au 2 octobre (keynotes, ateliers, panels, recommandations personnalisées) : https://grosbundle.com/

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Young, Wild & Freelance est un podcast hebdomadaire pour les entrepreneurs solo et les indépendants dans lequel Thomas Burbidge te partage toutes les clés pour créer, développer et structurer ton entreprise.

Tu y retrouveras des interviews, des épisodes thématiques avec Thomas sur toutes les dimensions de ton entreprise (marketing, gestion, organisation, vente, finances, ...)

Pour aller plus loin, retrouvez tous nos contenus pour les freelances sur :
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Après 7 mois passés loin des réseaux sociaux, j’ai décidé de revenir sur LinkedIn. Dans cette vidéo, je vous partage le bilan de cette expérience et surtout ma nouvelle approche stratégique pour utiliser LinkedIn quand on est freelance, sans y sacrifier son temps ni son attention.

Comment trouver des clients et faire grandir son activité de freelance sans être l'esclave des plateformes ? Pourquoi les réseaux sociaux doivent devenir un canal de distribution et non de création de contenu ? Découvrez les coulisses de ma réflexion et comment bâtir une stratégie marketing durable basée sur vos canaux propriétaires (newsletter, podcast, communauté).

⏱️ Chapitres de la vidéo :
00:00 - Introduction : Pourquoi ce retour après 7 mois ?
02:14 - Le bilan : attention retrouvée & canaux propriétaires
07:23 - Le chaînon manquant en marketing : le pouvoir de répétition
11:10 - Pourquoi LinkedIn (et pas d'autres plateformes) ?
15:39 - Nouvelle méthode : distribuer au lieu de produire
17:42 - Sortir son audience de LinkedIn vers sa propre liste email
20:40 - Conclusion & conseils pour les freelances et solopreneurs

💡 Ce que vous allez apprendre dans cette vidéo :
Comment équilibrer prospection / visibilité sur LinkedIn et protection de sa santé mentale / concentration.
Pourquoi ne pas être simple « locataire » d'une plateforme et posséder ses canaux d'acquisition (liste email, podcast, site web).
Comment recycler et distribuer efficacement son contenu de fond en fin de chaîne de production.

#Freelance #LinkedInFreelance #StrategieDeContenu #Solopreneur #MarketingFreelance #ProductiviteFreelance
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Pourquoi est-ce qu'autant d'entrepreneur•es font des burnouts ? Est-ce qu'on est voués à dépasser nos limites et se cramer ? Et surtout comment on fait pour éviter ça ?

Dans ce nouvel épisode, Thomas discute avec la thérapeute experte du système nerveux Estelle Keribin pour mieux comprendre ce sujet.

Après avoir souffert de troubles du comportement alimentaire du fait d'un stress post-traumatique, Estelle est partie en quête des meilleurs outils thérapeutiques sur le sujet à travers le monde. Elle est aujourd'hui une thérapeut experte des TCA's et du système nerveux. 

Dans cet épisode Estelle et Thomas échangent sur des sujets comme : 

- Les effets physiques du stress, tels que l'hyperphagie
- Le syndrome du bon élève et l'anxiété de performance des entrepreneurs
- La remise en question de l'hyper croissance comme la norme
- Impact du développement personnel sur les projets entrepreneuriaux
- Les 4 modes de survie du système nerveux
- Les effets du perfectionnisme sur le système nerveux 
- Comment guérir les TCA ?
- Le fonctionnement du système nerveux atypique et neurodivergent
- Comment réguler son système nerveux pour sa santé mentale
- L'importance de l'oscillation entre prise de risque et relaxation 
- La stratégie cassée de Thomas après ses périodes de travail intenses
- L'importance de la sécurité émotionnelle
- La pratique de l'"ABC" pour se réguler émotionnellement au quotidien
- Comment identifier et poser ses limites

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Suivez Estelle sur 
- Instagram : https://www.instagram.com/estelle_keribin/
- LinkedIn : https://www.linkedin.com/in/estelle-keribin-54583aa7/

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En tant que freelances et entrepreneur-es indépendant-es, la majorité de ce que nous faisons dans notre travail vient directement de notre "jus de cerveau" et de notre intellect.

Ces choses que l'on créé, qu'elles soient pour nous ou pour nos client-es, ont clairement de la valeur qui est souvent mal comprise, ou sous-estimée.

Dans cet épisode, Clara Viguié, avocate spécialisée en propriété intellectuelle nous partage ses conseils pratiques pour valoriser son travail, protéger ses créations, et globalement mieux comprendre toutes les aspérités légales qui touchent à nos créations et notre travail.

Cet épisode est une mine d'informations précieuses pour toi si tu entreprends, surtout si la dimension juridique de ton business t'as toujours semblée floue.

Tu peux retrouver Clara sur son compte Instagram  pour continuer la discussion, et aussi sur son site internet.  

👉  En rejoignant ma newsletter tu reçois des ressources pour ton activité

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Quand on passe sa journée à travailler derrière un ordinateur, c'est pas évident de mettre en place et conserver des bonnes habitudes pour sa santé physique et mentale. Pourtant, la sédentarité tue les entrepreneurs à petit feu. Il existe néanmoins des pratiques, simples, qui peuvent nous aider sans pour autant y passer notre vie.

Dans cet épisode de "Young, Wild & Freelance", Thomas Burbidge accueille Camille Allene, neuroscientifique qui explore les liens entre le mouvement et la santé mentale, entrepreneure en vulgarisation scientifique, et surtout experte en santé physique et mentale, pour une discussion passionnante et détaillée sur l’importance du corps et de l’esprit dans le monde du travail.

Camille partage son expérience personnelle face aux douleurs musculo-articulaires et aux défis de maintenir une bonne posture au quotidien devant un bureau. Elle explique comment des pratiques régulières comme l'exercice physique, le yoga et la méditation peuvent non seulement prévenir le burn-out, mais aussi améliorer la prise de décision et la santé globale.

En plus de son expérience personnelle, Camille met en lumière des recherches scientifiques sur les fluctuations cognitives liées au cycle menstruel des femmes et l'importance de ces découvertes pour mieux comprendre et optimiser nos performances selon notre biologie. Ensemble, Thomas et Camille débattent des pratiques d'hygiène de vie, de la gestion des addictions et du déséquilibre entre vie professionnelle et personnelle - des thèmes cruciaux particulièrement pour les entrepreneurs.

Avec des conseils pratiques, des échanges enrichissants et des anecdotes personnelles, cet épisode est une mine d'or pour ceux qui cherchent à équilibrer leur santé physique et mentale dans leur vie professionnelle.

▬▬ L'invité du podcast : Camille Allene ▬▬

LinkedIn : https://www.linkedin.com/in/camille-allene-451152123/
Instagram : https://www.instagram.com/allenecamille/
Site : https://www.camilleallene.com/

▬▬ Se repérer dans l'épisode - les choses qu'on cite ▬▬

1. Étude parue dans Science sur les changements structurels du cerveau pendant le cycle menstruel :

- Lien : https://www.science.org/doi/10.1126/scitranslmed.abd3620

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