Anouk Corolleur

Dans ce troisième épisode du MONDAY MOTIVATION, on parle de stress, d'anxiété et de charge mentale — ces invités pas toujours désirés de la vie d'entrepreneure.

Quand tu es ta propre patronne, savoir où mettre ton énergie est un vrai défi. À mi-année, c'est le moment parfait pour clarifier tes objectifs — et surtout pour repérer cette petite voix qui doute et qui te dit que tu n'en fais jamais assez. Si tu ne la surveilles pas, c'est elle qui va t'épuiser et te voler le plaisir du chemin.

Au programme :
→ Pourquoi la mi-année est le moment idéal pour clarifier tes objectifs
→ Comment repérer la voix intérieure qui te sabote
→ L'art de profiter du chemin, pas juste d'atteindre le but
→ Une recommandation lecture qui va te booster
→ Commence à méditer avec moi ici [lien du programme]

Tu es une queen, my love. Continue d'avancer et de kiffer ta vie.

Bienvenue ! Moi c'est Anouk et en quelques années, j'ai transformé une petite activité de yoga en succès entrepreneurial, aidant des centaines de femmes à se reconnecter à elles-mêmes.
Aujourd'hui j'aide les femmes à devenir RICHES, PUISSANTES et outrageusement SEXY !
Tu trouveras deux fois par mois un épisode avec une invitée d'exception ou un solo de moi, pour te livrer de l'inspiration et des conseils afin de créer une vie qui te fait vibrer, fluidifier ta relation à l'argent et déclarer tes rêves les plus fous !
Si tu es nouvelle ici, commence par télécharger ma méditation signature pour déclarer tes rêves les plus fous.
Découvre mon univers ici.
Ou retrouve moi sur insta : @anoukcorolleur
Heureuse de te savoir parmi nous.

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet épisode, Anouk reçoit Séverine Hermary — fondatrice du Satnam Club, une femme qui a appris à naviguer les tempêtes de la vie sans perdre sa boussole entrepreneuriale.

Cette fois-ci, nous ne parlons pas de stratégie business ni de croissance d'entreprise. Nous parlons de ce qui se passe quand la vie vous met à genoux : le divorce, la solitude, et le poids de tenir debout une activité qu'on aime quand le cœur est en miettes.
Séverine raconte en toute vulnérabilité son parcours de séparation, les doutes qui l'ont habitée, et comment elle a trouvé — à travers la spiritualité — la clarté pour savoir que ce chemin était juste. Elle partage les premiers mois de solitude, les injonctions sociales au célibat, les peurs qui la traversent, et surtout : comment elle a réussi à redresser sa boîte au moment où elle en avait le moins la force.

Une conversation spontanée et authentique sur la résilience, la confiance en soi et la capacité à reconstruire — non seulement une entreprise, mais aussi sa propre vie.

Au programme de cet épisode :
→ Son parcours : de l'entrepreneuriat à la séparation
→ Comment elle a su que la séparation était la bonne décision
→ La spiritualité comme guide en période de chaos
→ Les défis de gérer une activité en pleine tourmente émotionnelle
→ Les injonctions sociales et la réalité du célibat choisi
→ Les peurs qui l'habitent et comment les traverser
→ La reconstruction : relever sa boîte et se reconstruire soi-même
→ Les leçons apprises en restant authentique face aux épreuves

Un épisode pour toutes les femmes qui traversent une période d'incertitude, qui doutent de leur capacité à tenir, ou qui se demandent comment continuer quand tout s'écroule.
Parce que la vraie force n'est pas de ne jamais tomber — c'est de se relever en restant soi-même.

Bienvenue ! Moi c'est Anouk et en quelques années, j'ai transformé une petite activité de yoga en succès entrepreneurial, aidant des centaines de femmes à se reconnecter à elles-mêmes.
Aujourd'hui j'aide les femmes à devenir RICHES, PUISSANTES et outrageusement SEXY !
Tu trouveras deux fois par mois un épisode avec une invitée d'exception ou un solo de moi, pour te livrer de l'inspiration et des conseils afin de créer une vie qui te fait vibrer, fluidifier ta relation à l'argent et déclarer tes rêves les plus fous !
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Bienvenue dans le deuxième épisode de Monday Motivation avec une invitée spéciale : Séverine Hermary !
Dans cet épisode, Séverine vous invite à mettre de la conscience dans vos relations : lesquelles vous portent ? Lesquelles vous challengent et vous font grandir ? Comment les cultiver ?
À l'inverse, quelles sont les relations qui vous pèsent, vous drainent ou vous coûtent de l'énergie ?
Une fois que vous les avez identifiées, vous gagnez en clarté et en puissance pour vous entourer de relations nourrissantes et enrichissantes.
Ce court épisode du podcast d'Anouk Corolleur vous donnera des pistes concrètes pour passer à l'action cette semaine et vous aligner davantage avec vos plus grands rêves.
Let's go !

Bienvenue ! Moi c'est Anouk et en quelques années, j'ai transformé une petite activité de yoga en succès entrepreneurial, aidant des centaines de femmes à se reconnecter à elles-mêmes.
Aujourd'hui j'aide les femmes à devenir RICHES, PUISSANTES et outrageusement SEXY !
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Dans cet épisode, Anouk reçoit Élise Chalmin — fondatrice de la marque éponyme devenue une référence de la mode colorée et joyeuse. Une femme qui a construit son entreprise en suivant son intuition créative, bien avant que tout le monde lui donne raison.
Derrière les imprimés vibrants et l'univers solaire de la marque, Élise raconte un parcours fait de doutes, de résilience et d'une profonde confiance dans sa vision.

Elle revient sur son enfance, les complexes qui l'ont accompagnée pendant des années, son besoin viscéral de créer et les choix qui l'ont menée à lancer sa marque avec seulement quelques centaines d'euros. Elle partage les coulisses d'une aventure entrepreneuriale construite pas à pas, sans investisseurs, en restant fidèle à son identité.

Une conversation sincère sur la créativité comme moteur, le courage d'oser être différente et la puissance de celles qui choisissent de tracer leur propre chemin.

Au programme de cet épisode :
→ Son parcours : de l'enfance à la création de sa marque
→ Comment ses insécurités sont devenues une force entrepreneuriale
→ La naissance d'Élise Chalmin et les débuts avec très peu de moyens
→ Sa relation à la créativité et son processus de création
→ Comment rester fidèle à sa vision dans un monde qui pousse à rentrer dans les cases
→ Le rapport à la visibilité, au regard des autres et aux critiques
→ Les leçons apprises en construisant une entreprise à son image

Un épisode pour toutes les femmes qui ont une idée, une vision ou un projet qui les appelle — mais qui attendent encore le bon moment pour se lancer.

Parce qu'au fond, les plus belles aventures entrepreneuriales commencent souvent lorsqu'on décide simplement de croire en soi.

Bienvenue ! Moi c'est Anouk et en quelques années, j'ai transformé une petite activité de yoga en succès entrepreneurial, aidant des centaines de femmes à se reconnecter à elles-mêmes.
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Dans ce premier épisode du MONDAY MOTIVATION, on parle d'objectifs et de la meilleure façon de te mettre en mouvement pour réaliser ceux que tu souhaites atteindre d'ici la fin de l'année 2026.
Le mois de juin est une période idéale pour faire le point : où en es-tu aujourd'hui ? Quelles actions concrètes peux-tu mettre en place dès maintenant pour créer l'élan dont tu as besoin ?
Cet épisode est une invitation à sortir du mode « un jour peut-être » pour entrer dans l'action, avec plus de clarté, de confiance et de constance. J'ai hâte de découvrir ce que cet épisode va éveiller en toi et de connaître les objectifs sur lesquels tu choisis de t'engager.

Bienvenue ! Moi c'est Anouk et en quelques années, j'ai transformé une petite activité de yoga en succès entrepreneurial, aidant des centaines de femmes à se reconnecter à elles-mêmes.
Aujourd'hui j'aide les femmes à devenir RICHES, PUISSANTES et outrageusement SEXY !
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