Ad Vitam

Dans le prochain épisode du podcast Ad Vitam, Sarah Longé reçoit Anne de Gramont, autrice de Bien manger pour réussir à l'école, naturopathe, et ancienne professeur des écoles.
Nous parlerons de l'impact de l’alimentation sur la concentration et l’énergie des enfants et donnerons des conseils simples pour améliorer leur bien-être et leurs apprentissages.

AD VITAM
Un podcast porté par l’association Ad Vitam Prévention
Créatrice et autrice : Dr Sarah Longé
Gestion de projet : Amandine Fastenackels
Enregistrement et réalisation : Aurélie Police, Rec Ouest Audio 
Musique originale : Daisy Lambert
Photo : Anabelle Werbrouck
Graphisme : Seelab

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Dans cet épisode du podcast Ad Vitam, le Dr Sarah Longé reçoit Amandine Fastenackels, orthophoniste, pour aborder un enjeu majeur du développement de l’enfant : le lien entre écrans, langage et interactions.

Le langage se construit avant tout à travers les expériences sensorielles et les échanges humains. Or, une exposition excessive aux écrans peut limiter ces interactions, en plaçant l’enfant dans une posture plus passive et appauvrie sur le plan relationnel.

L’épisode met en avant l’importance de la qualité des échanges au quotidien : parler avec son enfant, lui raconter des histoires, partager des temps de lecture… autant de leviers essentiels pour enrichir le vocabulaire, structurer la pensée et soutenir les apprentissages. La lecture, en particulier, joue un rôle clé dans le développement du langage, mais aussi de l’empathie et des compétences relationnelles.

Les intervenantes proposent également de mieux comprendre les différents types d’écrans (télévision, smartphone…) et d’instaurer un cadre adapté à chaque famille, en s’appuyant notamment sur la règle des 3-6-9-12. L’objectif n’est pas d’interdire, mais d’accompagner : rester attentif aux contenus, au temps d’exposition, et à la place que prennent les écrans dans le quotidien de l’enfant.

Un épisode qui rappelle que le langage constitue un véritable capital pour l’avenir, et qu’il se nourrit avant tout de relations, d’histoires partagées et de présence.

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Écrans ou lecture : quels effets sur le langage des enfants ?
Dans le prochain épisode d’Ad Vitam avec le Dr Sarah Longé, on explore sans culpabiliser comment ces habitudes du quotidien influencent leur vocabulaire, leur imagination et leur manière de s’exprimer.
Amandine Fastenackels, orthophoniste, donnera des repères à tous les parents pour accompagner leurs enfants au quotidien, avec des gestes simples pour stimuler le vocabulaire, la compréhension et le plaisir de lire dès le plus jeune âge.

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Dans cet épisode, Sarah Longé invite le Dr Julien Scanzi, gastroentérologue et passionné du microbiote.
On fait le point sur le cancer colorectal, 3e cancer le plus fréquent et 2e le plus mortel en France, mais aussi l’un des plus évitables grâce au dépistage précoce.
Ce cancer se développe lentement, entre 10 et 15 ans pour passer d’un polype bénin à un cancer, ce qui laisse une fenêtre précieuse pour intervenir.
Le test de dépistage, disponible en pharmacie ou sur commande en ligne, est simple et réalisable à domicile. Il concerne les personnes de 50 à 74 ans sans facteurs de risque particuliers. Dans 95 % des cas, le résultat est négatif. En cas de test positif, une coloscopie est réalisée : elle ne trouve rien dans la moitié des cas, et dans l’autre moitié, il s’agit le plus souvent d’un polype bénin facilement traitable.
Le Dr Scanzi aborde également le rôle clé du microbiote intestinal : une alimentation ultra-transformée, pauvre en fibres et riche en charcuterie favorise l’émergence du cancer, tandis qu’un régime méditerranéen, riche en végétaux et en aliments fermentés, protège efficacement. L’activité physique réduit par ailleurs le risque de 20 à 30 %.

Les deux médecins rappellent enfin les signes d’alerte à ne pas ignorer, saignements, amaigrissement inexpliqué, troubles digestifs inhabituels, et encouragent à lever le tabou autour de ce cancer encore trop peu dépisté en France.

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Dans le prochain épisode d'Ad Vitam, nous invitons un gastroentérologue spécialiste du microbiote.
Le Dr Julien Scanzi va nous éclairer sur la prévention du cancer colorectal et nous donner plein d'astuces pour une bonne santé de notre système digestif.

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