Ad Vitam

Dr Sarah Longé
Ad Vitam
Dernier épisode

56 épisodes

  • Ad Vitam

    Teaser nutrition du sportif : cas concrets après l'effort

    05/03/2026 | 2 min
    Nous allons plonger dans l'assiette idéale des sportifs dans le prochain épisode d'Ad Vitam.
    Emilie Demoly, nutritionniste et professeur de yoga, répondra aux questions de Sarah Longé, et nous donnera notamment des conseils pour l'alimentation post effort.

    AD VITAM
    Un podcast porté par l’association Ad Vitam Prévention
    Créatrice et autrice : Dr Sarah Longé
    Gestion de projet : Amandine Fastenackels
    Enregistrement et réalisation : Aurélie Police, Rec Ouest Audio 
    Musique originale : Daisy Lambert
    Photo : Anabelle Werbrouck
    Graphisme : Seelab

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  • Ad Vitam

    Comprendre l’endométriose : conseils et innovations pour les patientes

    26/02/2026 | 49 min
    Dans ce nouvel épisode d’Ad Vitam, le Dr Sarah Longé reçoit le Dr Jean-Philippe Estrade pour parler de l’endométriose, une maladie qui touche 1 femme sur 10 et peut provoquer des règles douloureuses, une fatigue chronique, des douleurs pelviennes, des dyspareunies et des problèmes de fertilité.

    L’épisode aborde :
    • Les différents types : endométriose superficielle, profonde, adénomyose…
    • Les causes de la douleur et le rôle du cerveau dans la perception de la douleur
    • L’errance diagnostique et les signes d’alerte à connaître
    • Les différentes approches de prise en charge et l’importance de diminuer l’inflammation via la nutrition, le sport, la méditation, avant d’envisager des  traitements ou une chirurgie.
    • L’importance de l’éducation des patientes, des jeunes filles, des conjoints et accompagnants
    • Les innovations : application LUNA, hôpital de jour d’Aix en Provence, approche pluridisciplinaire pour un suivi global.

    Un épisode essentiel pour mieux comprendre cette maladie invisible, réduire la douleur et améliorer la qualité de vie des patientes.

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  • Ad Vitam

    Teaser : Endométriose, le rôle du cerveau dans la douleur

    19/02/2026 | 2 min
    L'endométriose sera au centre du prochain épisode d'Ad Vitam avec le Dr Sarah Longé.
    Une pathologie qui touche 10% des femmes, et dont nous parlerons avec un spécialiste, le Dr Jean-Philippe Estrade, gynécologue obstétricien.

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  • Ad Vitam

    Prévention de l'audition : bien entendre, longtemps

    12/02/2026 | 26 min
    Dans cet épisode, le Dr Sarah Longé invite le Dr. Anne-Laure Capitaine, ORL.

    Nous abordons la prévention des troubles auditifs, un enjeu de santé publique majeur dans un contexte de vieillissement de la population et de pollution sonore croissante. Les troubles de l’audition sont de plus en plus fréquents, mais restent encore trop peu pris en charge, favorisant isolement social et risques cognitifs.

    Importance du dépistage et du diagnostic précoces, dès l’enfance : otites à répétition, exposition au bruit, dépistage scolaire et consultation ORL.
    Tester l’audition permet d’objectiver les performances auditives avant d’envisager d’autres examens.

    L’épisode revient sur les bases de l’examen ORL : examen du tympan, audiogramme avec tests de compréhension de la parole, adaptables à tous les âges.
    À l’adolescence, l’exposition aux sons forts (concerts, musique amplifiée) de manière ponctuelle ou chronique peut altérer l’audition.
    À l’âge adulte, la gêne apparaît souvent devant la télévision ou les films récents, au son plus saturé.

    La prévention repose sur des solutions concrètes : protections auditives, bouchons d’oreille, casques ou protections sur mesure.
    L’épisode déconstruit aussi les idées reçues autour de l’appareillage auditif : appareils discrets, essais possibles sans engagement, dispositifs à reste à charge zéro.
    S’appareiller tôt permet de maintenir la stimulation du cerveau et de préserver les fonctions cognitives.

    Un épisode essentiel pour mieux comprendre son audition et agir avant que la gêne ne s’installe.

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  • Ad Vitam

    TEASER Audition : s'appareiller pour un cerveau en bonne santé

    05/02/2026 | 1 min
    Au micro de Sarah Longé dans le prochain épisode d'Ad Vitam : le Dr Anne Laure Capitaine, ORL, pour la prévention de l'audition et les troubles liés à l'oreille. On parlera notamment des appareils auditifs.

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À propos de Ad Vitam

Ad Vitam, le podcast de médecine préventive 70% des maladies sont évitables : la prévention est la médecine de demain. Le Dr Sarah Longé vous parle de santé comme jamais : une approche humaine, simple, sans filtre. Avec l'expertise de spécialistes, découvrez des astuces concrètes pour devenir acteur de votre santé à tout âge de la vie.  FIABILITÉ : Des infos de pros  • Des informations scientifiques récentes et vérifiées, expliquées par des experts du domaine. Tout ça avec un son pro, agréable pour vos oreilles.  ACCESSIBILITÉ : Comprendre la médecine de manière claire.  • Chaque épisode prend le temps de décrypter et d'expliquer, sans tabou, via une longue consultation. L'objectif : vous donner des clefs pour préserver votre santé au quotidien. LIBERTÉ : Des entretiens éclairés, une liberté de choix  • Pas de jugement. Chaque épisode vous invite à prendre les meilleures décisions pour votre santé. EN CONFIANCE : Une communauté de professionnels bienveillants. Retrouvez un nouvel épisode tous les 15 jours ! Ad Vitam n’est pas juste un podcast, c’est une association, un mouvement. Une communauté de professionnels de santé qui œuvre pour plus de prévention au quotidien. Soutenez-nous en laissant un max d'étoiles et de commentaires, et abonnez-vous sur votre plateforme d'écoute préférée (https://smartlink.ausha.co/ad-vitam-podcast). Retrouvez nous sur Youtube (https://www.youtube.com/channel/UCxtAJeptOP0eF6XcrcS1Yyw)  Et suivez l'actualité des épisodes sur Instagram (https://www.instagram.com/advitam.podcast/). Un podcast porté par l’association Ad Vitam Prévention. En nous aidant financièrement dans ce projet, vous vous mettez au service de la médecine préventive : contribuez via helloasso. (https://www.helloasso.com/associations/advitam-prevention/collectes/financement-de-la-saison-2-du-podcast-ad-vitam) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Site web du podcast

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Generated: 3/5/2026 - 2:20:35 PM