Vivre comme un humain

Cet hiver j’ai fait un exercice super pertinent pour m’aider à réinterpréter mon passé de manière positive.
Une des étapes est de lister les moments marquants de notre vie en ordre chronologique.
Cette journée-là, un point tournant majeur est devenu évident.
Je le savais, rationnellement, que mon cours d’ArtCom du secondaire avait mené à un changement de trajectoire : Après cinq ans en concentration sciences, je me suis inscrite en Arts et Lettres au cégep.
Mais j’ai enfin compris le véritable impact que le cours avait eu sur moi.
C’était grâce au prof, pas juste grâce au sujet du cours lui-même.
Claude Beauchamp a créé l’environnement dont j’avais besoin à ce moment de ma vie et la joie que j’ai ressentie dans sa classe m’a guidée pendant les 20 années suivantes et m’habite encore.
C’est devenu évident que (1) sa vision de la créativité avait contribué à mon bonheur et que (2) je voulais comprendre comment créer un espace pour offrir ça en retour.
J’ai appelé au secrétariat de mon ancienne école secondaire pour savoir s’il y enseignait encore.
Une heure plus tard mon téléphone sonnait.

Explore le Campus vivace et découvre nos ateliers, séries de discussions, notes de terrain, suggestions de lecture et des offres spéciales.
Sans IA. Sans algorithme. Sans pubs.
C’est gratuit.
→ ⁠⁠⁠Entrer dans le Campus⁠⁠⁠.

Dans cet épisode, je retrouve mon amie et collaboratrice Laurence Fournier-Campeau après un long hiver.
C’est grâce à elle qu’on a créé l’atelier gratuit « Libre sans souliers » et le programme « Vivre pieds nus ».
Puis la vie nous a offert une pause forcée, chacune pour des raisons différentes.
Durant une conversation téléphonique qui était une simple jasette de rattrapage ce printemps, la vie nous a offert une réalisation majeure qui a ravivé quelque chose de vraiment fort en nous.
On a rapidement planifié un épisode de podcast pour discuter en temps réel du maillon qui manquait à notre modèle du bonheur.

Explore le Campus vivace et découvre nos ateliers, séries de discussions, notes de terrain, suggestions de lecture et des offres spéciales.
Sans IA. Sans algorithme. Sans pubs.
C’est gratuit.
→ ⁠⁠Entrer dans le Campus⁠⁠.

Cet épisode est en anglais, la langue maternelle de Katy Bowman.
On offre la traduction en français de la discussion dans l’épisode précédent « J’ai interviewé mon idole et ça a pris deux ans avant de publier l’épisode ».
Katy Bowman est biomécanicienne, pionnière du mouvement naturel.
Son livre Movement Matters a changé notre vie.
On a découvert un nouvel univers de possibilités pour bouger chaque jour et on a appliqué plein de ses idées à la maison.
Après l’enthousiasme initial, on a trouvé difficile de sentir que nos choix étaient perçus comme alternatifs, weird ou marginaux.
Comment en est-on arrivé à considérer comme contre-courant des comportements pourtant naturels pour l’humain?
J’étais curieuse de savoir si Katy Bowman avait vécu quelque chose de similaire et comment elle avait navigué tout ça.

Explore le Campus vivace et découvre nos ateliers, séries de discussions, notes de terrain, suggestions de lecture et des offres spéciales.
Sans IA. Sans algorithme. Sans pubs.
C’est gratuit.
→ ⁠⁠Entrer dans le Campus⁠⁠.

Dans cet épisode, je raconte à mon amie et collaboratrice Laurence Fournier-Campeau ce dont j’ai discuté avec mon idole Katy Bowman et pourquoi je n’avais pas publié le podcast plus tôt.
Katy Bowman est une biomécanicienne, figure majeure du “mouvement du mouvement”.
Ses idées ont changé la trajectoire de notre vie.
Puis un jour, j’ai eu le courage de l’inviter au podcast.
Elle a dit oui.
C’était il y a deux ans.
Je savais que Laurence était la personne avec qui en discuter, on est devenues amies en quelque sorte grâce à Katy Bowman.
Je lui présente les coulisses de l’épisode avec Katy Bowman, ce qui se passait dans ma vie à ce moment et ce que la rencontre représentait pour moi.
On discute aussi ensemble des contributions clés de Bowman dans l’univers du mouvement et on traduit en français mes questions et ses réponses (l’épisode original est en anglais).

Explore le Campus vivace et découvre nos ateliers, séries de discussions, notes de terrain, suggestions de lecture et des offres spéciales.
Sans IA. Sans algorithme. Sans pubs.
C’est gratuit.
→ ⁠Entrer dans le Campus⁠.

500 personnes se sont inscrites à la première édition de notre atelier gratuit Libre sans chaises.
On refait l'atelier en direct, avec une surprise qu'on prépare depuis des mois.
Pour toutes les personnes inscrites, on offre aussi un nouveau cadeau*, parce qu’il y a une question qui revient tellement souvent qu’on a fini par créer quelque chose spécialement pour y répondre.
Le nouveau cadeau sera présenté pendant l’atelier. Si tu écoutes l’histoire, tu sauras précisément comment y accéder. C’est un cadeau qui te sera vraiment utile chaque jour!
Nouvelle édition : Mardi 16 juin 2026, 11:00.
Rediffusion et cadeau accessible aux inscrits pendant 10 jours.
C’est gratuit.
Tu peux t’inscrire dès maintenant :
https://vivace.maison/direct