TDAH&CO

🎧TDAH, Neuroplasticité & Diagnostic Tardif : Tout comprendre sur le fonctionnement cérébral
Le TDAH est-il un simple problème de concentration ou un fonctionnement cérébral bien plus complexe ? Pourquoi de nombreux adultes ne sont-ils diagnostiqués que très tardivement ?
La médication suffit-elle à réorganiser le cerveau ?
Dans cet épisode captivant, nous plongeons au cœur des Troubles Neurodéveloppementaux (TND) aux côtés de notre experte Barbara Azzopardi qui est neuropsychologue, qui va nous aider à déconstruire les idées reçues, comprendre la biologie du TDAH et explorer les leviers de la neuroplasticité.
Au programme:
Thème 1 : Comprendre le TDAH & le cerveau
Qu'est-ce qu'un Trouble Neurodéveloppemental (TND) ?

Peut-on encore parler de "TDA" sans le "H" ?

Les signes distinctifs : hyperfocus, fatigabilité et surcharge sensorielle.

Ce qui se passe dans le cerveau : pourquoi ce n'est pas une question de « volonté » ou de « paresse ».

Thème 2 : Bilan neuropsychologique & Diagnostic à l'âge adulte
Pourquoi le bilan neuropsychologique seul ne suffit pas à poser un diagnostic.

Diagnostic tardif : comment le masking et les stratégies de compensation nous font passer à travers les mailles du filet.

Thème 3 : Les comorbidités associées
Anxiété, troubles du sommeil, addictions, trouble Borderline : pourquoi le TDAH vient-il rarement seul ?

Comment démêler les symptômes du TDAH des autres troubles.

Thème 4 : Prise en charge, Médication & TCC
Traitement médicamenteux : suffit-il à lui seul ?

Le rôle clé des Thérapies Cognitivo-Comportementales (TCC) et de la neuropsychologie.

Thème 5 : Message d'espoir & Neuroplasticité
La formidable capacité du cerveau à évoluer à tout âge pour retrouver confiance en soi.

💡 Un épisode indispensable pour toute personne concernée, proche de personne neuroatypique ou professionnel souhaitant mieux comprendre les coulisses du TDAH chez l'adulte.
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Ressources:
-3 types de tdah selon le DSM 5 :
Type inattentif: difficultés à maintenir l'attention, des oublis fréquents, et une vitesse de traitement réduite. 
Type hyperactif et impulsif:
Se caractérise par une activité motrice constante, une impulsivité verbale
Présentation combinée: qui combine les deux types précédents, avec des symptômes d'inattention et d'hyperactivité-impulsivité. 

Le diagnostic nécessite un entretien clinique et l'évaluation de plusieurs critères, y compris la présence de symptômes au moins six mois avant l'âge de 12 ans et leur retentissement dans au moins deux contextes de vie
Diagnostique à réaliser auprès d'un psychiatre et/ou neuropsychologue/neuropsychiatre.

Bande-son Sneaky Snooper de Audionautix fait l'objet d'une licence Creative CommonsAttribution 4.0. https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/Artiste :http://audionautix.com/

#TDAH #Neurosciences #SantéMentale #Neuroplasticité #Psychologie #TND #PodcastSanté #TCC #TDAHAdulte

Bienvenue dans cet épisode, nous plongeons "Dansla peau d'une MSP" avec Julie, Médiatrice en Santé Pair.
Comment son vécu devient-il une force thérapeutique ? Faire le pont entre usagers et soignants, apporterune écoute fondée sur l'expérience partagée, déstigmatiser et redonner de l'espoir : découvrez la réalité de ce métier humain et essentiel.
C'est tout le cœur de la Médiation en Santé Pair(MSP), un métier émergent qui révolutionne le domaine de la santé mentale et de la réhabilitation.

Dans cet épisode, Julie répond à nos questions :
Quelle est la différence entre un soignantclassique et un médiateur pair ?
Comment utilise-t-on sa propre histoire sanss'épuiser ?
Quelle est la réalité du terrain au quotidien ?
Que signifie vraiment « se rétablir » ?
Un échange vibrant d'humanité et d'espoir à écoutersans attendre !
🔗 Ressources & Liens utiles :
Info sur le métier  : UPDATE PROGRAMME MSP 2019
Site web de Julie & groupes de parole en lignegratuits : esmfentraide.org
Vous y trouverez également son podcast: [fatalmental]

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Les troubles ne sont pas une fatalité, on peut apprendre à vivre avec. C'est le message puissant et plein d'espoir que vient nous livrer Lucille dans ce nouvel épisode de TDAH&CO.
Pendant des années, Lucille a dû composer avec un chaos intérieur et une organisation dysfonctionnelle qui l'empêchaient de maintenir une stabilité, notamment professionnelle. Puis, les mots ont enfin été posés sur ses maux : un diagnostic de TDAH en 2023, suivi d'un diagnostic de Trouble de la Personnalité Borderline (TPB) en 2025.
Loin de baisser les bras, Lucile a fait de ces révélations le point de départ de sa reconstruction.
Dans cet épisode, nous abordons :
·        L'errance avant les diagnostics et l'impact del'instabilité sur le quotidien et le travail.
·        La cohabitation de l'intérieur : commentgère-t-on la fusion des symptômes, entre l'impulsivité du TDAH et l'intensité émotionnelledu trouble borderline ?
·        Le chemin de la guérison : Lucile nous expliqueavec ses mots ce que lui apportent la thérapie EMDR et la Thérapie Comportementale Dialectique (TCD).
·        Ses stratégies concrètes pour apaiser lequotidien et retrouver l'équilibre.
Un témoignage rare, décomplexé et profondément inspirant pour quiconque traverse des turbulences en santé mentale.
✨ Soutenir Lucile & Son Projet : Lucille transforme aujourd'hui sa sensibilité en force en développant son entreprise de massages et de soins énergétiques.
📍 Appel à modèles : Elle recherche actuellement des personnes dans les Pyrénées-Orientales (PO / 66) pour perfectionner sa pratique !
👉Pour la contacter et suivre son parcours, rendez-vous sur ses réseaux : Lucille Flinois
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Dans cet épisode, j'ai le plaisir de recevoir Charlyse, maman de trois enfantsconcernés par le TDAH et le TSA, devenue coach parentale, formatrice et animatrice de groupes de parole pour l’association Esprit Atypique.
Avec beaucoup de clarté et d’authenticité, Charlyse nouspartage son parcours inspirant et nous livre des clés concrètes pour mieux comprendre et accompagner les troubles du neurodéveloppement, chez l'enfant comme chez l'adulte.
Au programme de cet échange :    Le déclencheur : Comment son quotidien d'aidante l'amenée à se former et à faire de la méthode Barkley un levier de diagnostic et d'apaisement familial.
·        La méthode Barkley & la psychoéducation : En quoiconsiste cette approche et comment elle transforme la gestion des troubles à lamaison et à l’école.
·        L’action collective : Les coulisses des groupes deparole et des ateliers pratiques pour adultes, et comment transformer ses particularités en leviers d’autonomie.
·        Former le monde de demain : Son engagement à traverssa formation de formateur d'adultes (FPA) pour sensibiliser les professionnels et les entreprises à la neurodiversité.

Un épisode pour les parents, les professionnels et toutes les personnes curieuses de comprendre la santé mentale sous le prisme des solutions et de l'inclusion sociétale.

RESSOURCES 
-Article : de MR.mondialisation/L’exclusionsociale des personnes neurodivergentes/Auteure ElenaMeilune.
-Outils : la méthode Barkley, la psychoéducation,  livres de l’auteur Josef Schovanec
-Film :  Rain man, Temple Gran Din
-Institution: Centre Ressources Autisme (CRA) est une structure médico-sociale publique destinée aux personnes présentant un trouble du spectre de l’autisme (TSA), à leurs proches et aux professionnels de santé et d’éducation.
Actualités: forum dédié aux TND à Montpellier les 2 et 3 octobre 2026.
Pour aller plus loin et contacter Charlyse :
·        Site internet: Charlyse Mas | Coachparentale et accompagnement adolescent à Perpignan
·        Site de l’association : Esprit Atypique

Bande-sons: sneaky snooper de audiomix 3 ( youtube)
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Bonne écoute!

Comment fait-on pour s'épanouir quand on ne ressentpas les signaux de son corps ou qu'on peine à nommer ses émotions ?
Dans cet épisode, je reçois Oscar, un invité passionnant qui a transformé son introspection en une véritable stratégie de survie.
Après des années d'instabilité professionnelle,Oscar a mis des mots sur des concepts complexes pour enfin comprendre son "mode d'emploi".
Nous explorons ensemble :Les termes "savants" : Ce que signifient réellement la dys-interception et l'alexithymie dans son quotidien.
L'énigme du diagnostic : Pourquoi l'hypothèse du TSA (Autisme) n'a pas été confirmée et comment ilvit avec ces "traits" au milieu de son TDAH.
Le virage professionnel : Comment il est passé de licenciements évités à une stabilité durable dans l'animationpériscolaire.
La Métacognition : Pourquoi "penser sa propre pensée" est devenu son outilprincipal pour gérer la fatigue et les oublis.
Un échange direct et sans filtre pour découvrir lacomplexité des handicaps invisibles à travers l'œil analytique d'Oscar.



·  Le décodeur de son propre cerveau
·  TDAH & TSA : La frontière invisible
·  Apprivoiser ses "bugs"
·  De l'instabilité au déclic : Le mode d'emploi
·  Au-delà de l'étiquette : Comprendre ses mécanismes
·  La Métacognition : Hacker son TDAH
·  Quand comprendre son cerveau change la vie
·  Entre deux diagnostics : Le puzzle de la neuroatypie
·  TDAH et vie pro : Le tournant de l'animation
 
Ressources :
https:// www.lefigaro.fr/decideurs/managment/neurodiversite-au-travail-ce-que-le-gouvernement-veut-changer-dans-vos-recrutements-20260330
75% des TDAH ont des comorbidités : Comorbidité duTDAH : découvrez les affections les plus fréquentes

Bande-son Sneaky Snooper de Audionautix fait l'objet d'une licence Creative CommonsAttribution 4.0. https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/Artiste :http://audionautix.com/