Relentless Podcast

EPISODE 46 - Powerlifting Equipé avec Dominic Wetekam

Dans ce nouvel épisode, on se retrouve avec ‪Dominic Wetekam coach national de l'équipe d'Autriche et athlète en équipé pour discuter spécifiquement de l'équipé et ainsi profiter de l'expérience et des conseils de Dominic tandis que la discipline connait un second souffle en France.

Instagram de Dominic : domiweak
Instagram de Florent : flo.blnc
Instagram de Theo : bravo.one1._
Instragram Relentless : relentless.powerlifting
Coaching : www.relentlessstrengthsystems.com
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Episodes bonus en plus des podcasts mensuels numérotés dont le but est toujours d'apporter de l'information et de la valeur, ici nous présentons l'e-book récemment sortit : Mécanismes & Stratégies de Prise de Force dont Adrien & Théo ont contribués en effectuant tous les deux la relecture.

On vous présente donc l'e-book en mettant en avant quelques concepts clés à y retrouver, ce qu'ils ont pu en tirer en étant déjà avancé dans leur pratique et dans leur compréhension des mécanismes liés à la prise de force, ainsi qu'en discutant des intérêts potentiels à l'acquérir pour améliorer sa compréhension des mécanismes liés au développement de la force tout en les mettant en pratique sous forme de système, de sorte à individualiser efficacement l'entrainement de tout athlète.

Pour acquérir l'e-book :
E-BOOK - Mécanismes & Stratégies de Prise de Force
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EPISODE 45 - Matt Vena

Dans ce nouvel épisode, on se retrouve avec ‪Matthew Lewis Vena coach et athlète Canadien faisant partit du top 10 all time en -120 à l'IPF avec de nombreuses participations à l'international et de nombreux titres nationaux à son actif ! Lors de cet échange la discussion est orientée autour de la vision de l'entrainement de Matt qui a ses particularités et qui lui à notamment permis de gagner 477 kgs de total en 10 ans de compétition, avec son plus haut total enregistré à 951 kgs.

Instagram de Matt : mattvena
Instragram d'Adrien : adrien.plastre
Instagram de Florent : flo.blnc
Instagram de Theo : bravo.one1._
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Coaching : www.relentlessstrengthsystems.com
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Nouveau concept avec des épisodes bonus en plus des podcasts mensuels numérotés dont le but est toujours d'apporter de l'information et de la valeur, ici nous faisons un debrief des France Master 2026 entre coach avec Clément Goudin de Smart Power System. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Épisode 43 - Question / Réponse

Dans ce nouvel épisode Question / Réponse on aborde les thématiques suivantes :

Nos plus grosses blessures et leurs séquelles
Les particularités de programmation de nos athlètes féminines
Comment maximiser le développement d'un groupe musculaire clé
Comment un athlète peut déterminer son style de bench optimal
Dans quelle mesure faudrait-il sentir ses pecs au bench
Est-ce que l'aisance d'un athlète à recruter certaines partie de son dos peut aider à déterminer son grip au bench

Instagram de Adrien : adrien.plastre
Instagram de Florent : flo.blnc
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