Les gens détestent parfois l'état ou la situation dans laquelle ils se trouvent, mais ils ont l'art de trouver un problème à toutes les solutions proposées. Alors rien ne change et ils ne cessent de s'en plaindre. Découvre la raison à ce phénomène... très humain. Mon site : denisboucher.com Mon site d'auteur : denisboucherauteur.com

Découvrez comment les systèmes de croyances que nous entretenons dans notre esprit conduisent à la fatigue, l'épuisement, l'anxiété, ou la dépression. Plus important encore, vous pouvez reprendre le contrôle de la situation. Mon site : denisboucher.com Mon site d'auteur : denisboucherauteur.com

Tu ne veux pas entendre ce que j'ai à te raconter dans cette vidéo, mais la pure et dure réalité t'aidera peut-être à faire les bons choix dans ta vie. Mon site : denisboucher.com Mon site d'auteur : denisboucherauteur.com

(La maladie mentale qui frappe le monde de l’exercice.) Malheureusement, trop de personnes entreprennent un programme d’exercice en voulant combler une insatisfaction. Ainsi, elles s’entraînent non pas pour leur bien-être, mais pour « s’éloigner » au plus vite de l’état dans lequel elles se trouvent. Elles appliquent alors une surdose d’entraînement afin de se rapprocher de l’idéal (inventé par leur cerveau) qui les libérera de leur fardeau mental. C’est la pire des manières d’aborder l’exercice. Mon site : denisboucher.com  

Dans cette vidéo, un discours qui déplaira à plusieurs personnes, mais qui en libérera beaucoup d'autres. Mon site : denisboucher.com Mon site d'auteur : denisboucherauteur.com