Dans cet épisode, je vous parle d'Anne Lorient : une femme qui a traversé l'enfer — la rue, la violence, l'inceste — et qui aujourd'hui transforme son vécu en engagement pour aider d'autres femmes sans-abri.À travers son histoire bouleversante, nous explorons la force de résilience, la capacité à donner du sens à ses blessures, et l'importance de soutenir ceux qui agissent dans l'ombre pour changer des vies.Si vous souhaitez soutenir Anne Lorient ou d'autres associations, sachez qu’il existe de nombreuses façons de le faire : dons, bénévolat, aide professionnelle… Chaque geste compte.Références de l’épisode :Mes années barbares — Anne LorientSite officiel : https://www.annelorient.com/Instagram : @annelorientÉpisode "Anne Lorient, ses années barbares" — Hondelatte RaconteTrouver des missions de bénévolat : jeveuxaider.gouv.fr✨ N'hésitez pas à me suivre sur Instagram : @lamarchedelesprit Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
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ep4. Utiliser son travail comme un moyen et non comme une fin
Tu travailles… mais tu ne sais plus pourquoi ? Dans cet épisode, je t’aide à remettre ton travail à sa juste place c'est-à-dire comme : un moyen, pas une fin.On parle de rêves, d’argent, d’imprévus — et surtout, de comment utiliser ton emploi, même imparfait, comme un levier dans ta vie. Un épisode lucide, accessible, pour t’aider à avancer sans t’épuiser.Ressources:Décrochez le job de vos rêves en 5 rounds — Uriel Megnassan Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
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11:48
ep3. Comment (enfin) se lever tôt : conseils d’une ancienne adepte de la grasse matinée
Se lever tôt n'est pas réservé aux gens naturellement matinaux. Dans cet épisode, je te partage comment je suis passée d’une adepte des grasses matinées à une lève-tôt (même en télétravail). On parle de routines, de discipline douce, de résistance mentale... et de pourquoi c’est un vrai cadeau qu’on peut se faire à soi-même. Un épisode sans culpabilité, mais qui donne envie d’agir.@lamarchedelesprit Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
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21:12
ep2. Trouver son chemin ... en prenant en compte les obstacles
Avoir une direction dans la vie, ce n’est pas forcément trouver une "mission" ou un grand but. C’est donner du sens à son parcours et avancer en conscience, même quand tout n’est pas parfaitement tracé.Dans cet épisode, on parle de :Comment comprendre où on en est aujourd’huiPourquoi se projeter dans l’avenir aide à mieux avancerL’importance de s’inspirer des bonnes personnesPourquoi il faut anticiper les obstacles et les intégrer à son planSavoir pourquoi on avance, c’est ce qui nous aide à tenir dans les moments difficilesRéférences : Jihane Herizi : @jihaneherizi.psyBlandine L'Hirondel : @blandinelhirondeljeveuxaider.gouv.fr@lamarchedelesprit Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
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15:29
ep1. Pourquoi notre santé n’est pas une vraie priorité ?
On sait tous qu’il faut prendre soin de sa santé. On entend partout qu’il faut mieux manger, bouger plus, mieux dormir… Mais soyons honnêtes : combien de fois repousse-t-on ces actions à plus tard ?Pourquoi, malgré toutes les informations disponibles, la santé passe-t-elle souvent au second plan ? Pourquoi on attend d’avoir un problème pour réagir ?Dans cet épisode, on explore les blocages invisibles qui nous empêchent d’agir, l’influence de notre environnement, et comment de petits changements peuvent faire toute la différence.💡 Et si prendre soin de sa santé n’était pas une révolution, mais une évolution progressive ? Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
Pourquoi répétons-nous les mêmes schémas ? Pourquoi avons-nous du mal à passer à l’action, même quand nous savons ce qui est bon pour nous ?🎙 Bienvenue dans La marche de l’esprit, un podcast qui explore les questions que l’on ne prend pas toujours le temps de se poser. Ici, on parle de prise de conscience, de discipline, de transformation et d’actions concrètes pour mieux avancer dans la vie.🌍 Réflexions personnelles et sujets de société : parce que mieux se comprendre soi-même, c’est aussi mieux comprendre le monde qui nous entoure.⚡ Sans culpabilisation mais avec des clés actionnables : chaque épisode est là pour éveiller la réflexion et surtout vous aider à passer à l’action.https://www.instagram.com/lamarchedelesprit/@lamarchedelesprit Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
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