Bienvenue dans mon podcast, MAJ Podcast, "Mise à Jour", le podcast qui nous met à jour pour évoluer ! Je suis Marie Cao, connue sous le nom de LittleBunBao sur les réseaux sociaux. Maman, autrice, créatrice de contenu, j’ai créé MAJ Podcast pour toutes celles et ceux qui ont soif de réflexion, de nuance et d'évolution. Dans un monde saturé d’informations rapides et d’opinions tranchées, MAJ Podcast propose un espace accessible et populaire, loin des cercles fermés. MAJ Podcast, c'est un format unique ! Chaque mois, un thème fort qui concerne les femmes, la parentalité, la santé mentale, le féminisme, la société, l'écologie ou la politique; est exploré à travers trois épisodes complémentaires :Un échange avec un·e expert·e pour comprendre les faits et se mettre à jour avec des infos fraîchesUn épisode solo où je partage mes réflexions, mes lectures et mes déclicsUne discussion intime avec une personne proche pour confronter les idées et ouvrir de nouveaux chemins de penséeMAJ Podcast s’adresse à toutes les femmes, aux mamans, aux parents, et à toutes celles et ceux qui veulent évoluer, pas pour être parfait·e, mais pour devenir plus humain·e, plus conscient·e, pour soi, pour ses enfants et pour la planète. Ici, on n’assène pas de vérité. On apprend. On doute. On avance. Bienvenue dans MAJ Podcast, "Mise à Jour" ! Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
MAJ, le podcast qui met à jour pour faire évoluer.Crée et présenté par Marie Cao aka Littlebunbao, MAJ, c’est pour celles et ceux qui ont soif de comprendre, d’ouvrir les yeux, d’aller plus loin que ce qu’on croit savoir.Dans une société qui polarise, qui divise, MAJ prend un autre chemin : celui de la nuance, du recul, une réflexion accessible.Avec un format unique en trois temps, chaque thème te guide, t’informe, te bouscule, et t’aide à devenir une version plus consciente de toi-même.Pas pour être parfait·e. Juste pour être un·e meilleur·e humain·eUn concept unique : Un format en trois épisodes mensuels pour creuser, digérer, transmettre.Chaque mois, MAJ explore un thème fort — féminisme, santé mentale, parentalité, politique ou faits de société — à travers trois épisodes complémentaires.Le premier, c’est l’épisode expert. J’invite une personne référente dans son domaine, qui nous transmet les infos essentielles, les évolutions récentes, les nuances indispensables pour vraiment se mettre à jour.Le deuxième épisode, c’est un solo. Mon débrief. Comme une conversation entre amies après un sujet qui nous retourne un peu la tête : je digère, je réinjecte de la matière, je partage mes réflexions, mes lectures, des extraits d’articles, de podcasts ou de films, pour aller encore plus loin.Et enfin, le troisième épisode intime : une discussion vraie, sans filtre, avec quelqu’un de proche. Quelqu’un qui n’est pas convaincu, ou qui a changé d’avis, ou qui est directement concerné. Ce n’est pas une interview, c’est un échange, une mise en mouvement.Ce format en trois temps, c’est ce qui fait la force de MAJ : on s’informe, on réfléchit, et on transmet.Thèmes abordés dans Maj : Parentalité – éducation, maternité.Féminisme – Enfance, sexualité, charge mentale.Santé mentale – Neuroatypie, charge mentale.Société – justice, précarité.Politique – discriminations, minorité, racisme.Ecologie : Santé, environnementPour qui ? MAJ s’adresse aux femmes, aux mères, à toutes celles et ceux qui me suivent déjà sur les réseaux sociaux, et qui me font confiance pour parler vrai, avec simplicité et engagement.Celles qui veulent comprendre, remettre en question, grandir.À travers MAJ, je les accompagne là où je suis moi-même en chemin : parentalité, féminisme, santé, politique, écologie…Mais surtout, MAJ parle à TOUTES les femmes — même celles qu’on oublie trop souvent. Celles qui n’ont pas le temps, pas les codes, pas l’habitude de lire ou de se documenter.Celles pour qui écouter un podcast peut être le premier pas vers un déclic.Parce qu’évoluer, comprendre, se level-up — ce n’est pas un privilège. C’est un droit. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.