#30 - VIOLENCES SEXUELLES : 5 condamnations pour 100 plaintes, que fait la justice ?
25/05/2026 | 57 min
Dans ce nouvel épisode de MAJ Podcast, je reçois Maxime, avocat et ancien procureur, pour décortiquer ensemble ce qu'il se passe vraiment quand une victime de violences sexuelles décide de porter plainte en France. De la première étape — pousser la porte d'un commissariat — jusqu'au procès, en passant par le rôle du procureur, le classement sans suite, le non-lieu, la place du consentement dans la loi, ou encore la fameuse correctionnalisation du viol, on prend le temps de tout poser à plat, sans simplifier, mais sans jargon non plus.
Quelques chiffres qui font réfléchir : 5 à 10 condamnations seulement pour 100 plaintes pour viol, 14 % des femmes victimes de violences sexuelles au cours de leur vie (soit 1 sur 8), 107 féminicides en 2024, plus de 7 ans en moyenne pour juger un viol sur mineur, et une justice française qui compte 2 fois moins de juges et 4 fois moins de procureurs que la moyenne européenne. Maxime nous explique pourquoi, et surtout ce qu'il faut savoir, faire et garder en tête quand on est concerné·e, témoin ou proche d'une victime.
Un échange dense, pédagogique et sans tabou pour comprendre comment fonctionne (et dysfonctionne) la justice, déconstruire les idées reçues — non, un classement sans suite ne veut pas dire « on ne vous croit pas » —, et accompagner celles et ceux qui hésitent encore à franchir la porte du commissariat. Bonne écoute ! Merci pour votre soutien permanent, n'hésitez pas à laisser une note et/ou un commentaire sur votre plateforme d'écoute préférée et sur YouTube avec la version vidéo de ce podcast, disponible sur ma chaîne https://www.youtube.com/littlebunbao. Ça aide vraiment le podcast à grandir et à être mis à disposition du plus grand nombre.
Dans cet épisode, on se demande :
Concrètement, que se passe-t-il quand une victime de violences sexuelles franchit la porte d'un commissariat en France ? Procureur, parquet, magistrat, juge d'instruction… qui fait quoi, et pourquoi notre système est-il si particulier en Europe ? Pourquoi seulement 5 à 10 condamnations pour 100 plaintes pour viol ? Qu'est-ce qui empêche encore les victimes de parler aujourd'hui — et ce qui, malgré tout, commence à bouger ? Pourquoi la présomption d'innocence est-elle intouchable, même quand le rapport de force semble injuste ? Comment le traumatisme vient brouiller la mémoire et la preuve, et que faire pour les sécuriser dès les premières heures ? Classement sans suite, non-lieu, relaxe : est-ce que ça veut vraiment dire « on ne vous croit pas » ? Pourquoi faut-il en moyenne plus de 7 ans pour juger un viol sur mineur en France ? La justice française a-t-elle vraiment les moyens humains et budgétaires de sa mission, et comment expliquer un tel retard sur nos voisins européens ? 70 % de femmes dans la magistrature : pourquoi cette féminisation ne se traduit-elle pas (encore) dans les plus hauts postes ? Que change la toute récente loi sur le consentement dans la définition du viol ? Correctionnalisation du viol : trahison des victimes ou outil pragmatique pour juger plus vite ? Comment la justice répond-elle à l'explosion de la cyberpédocriminalité et à l'arrivée de l'IA dans ces dossiers ? Quels conseils très concrets pour une victime et son entourage, des premières heures jusqu'à l'audience ? Que risque-t-on collectivement quand la confiance des citoyens dans la justice s'effondre ?
Le compte Instagram officiel @majlepodcast Mon compte Instagram @littlebunbao Le compte de mon invité du jour @maxime_doliveux
Remerciements & Crédits : Coaching : Cédric Rostein @papatriarcat Montage audio : Alice Krief @lesbellesfrequences Montage vidéo : James Cao @studiojamescao Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
#29 - Les moments forts "REPAS : les troubles de l'alimentation chez les enfants"
11/05/2026 | 1 h 2 min
Si vous n'avez pas eu le temps d'écouter le dernier épisode où je recevais Marie Ruffier @ergomums pour nous mettre à jour sur les troubles de l'alimentation en pédiatrie, voici un best-of des moments forts de cet échange avec elle. J'espère qu'il vous donnera envie d'aller écouter l'épisode complet que vous pouvez retrouver sur votre plateforme d'écoute préférée ou en vidéo sur YouTube. Je vous remercie pour votre soutien, vos messages et vos partages et je vous souhaite une belle écoute et éventuellement une belle découverte de l'épisode complet !
Merci pour votre soutien permanent, n'hésitez pas à laisser une note et/ou un commentaire sur votre plateforme d'écoute préférée et sur YouTube avec la version vidéo de ce podcast, disponible sur ma chaîne https://www.youtube.com/littlebunbao. Ca aide vraiment le podcast à grandir et à être mis à disposition du plus grand nombre.
Le compte Instagram officiel @majlepodcast Mon compte Instagram @littlebunbao Le compte de Marie Ruffier @ergomums
Remerciements & Crédits : Coaching : Cédric Rostein @papatriarcat Montage audio : Alice Krief @lesbellesfrequences Montage vidéo : James Cao @studiojamescao Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
#29 - REPAS : les troubles de l'alimentation chez les enfants
20/04/2026 | 45 min
Dans ce nouvel épisode, je reçois à nouveau Marie @ergomums, experte des troubles de l'alimentation pédiatrique (TAP), pour explorer en profondeur le sujet des enfants difficiles à table et les véritables troubles de l'oralité. Ensemble, nous mettons à jour les réalités de ce trouble encore trop peu connu, ses signes, ses répercussions sur la famille et sur le lien social, mais aussi l’importance d’un dépistage précoce et d’un accompagnement adapté.
Cet épisode invite à déconstruire les idées reçues — non, ce n’est pas de la comédie ou un simple caprice —, à comprendre le quotidien des enfants et parents concernés, et à aborder sans tabou les enjeux médicaux, éducatifs et émotionnels derrière la difficulté à s’alimenter. Pour soutenir le podcast et faire grandir cette conversation essentielle, pense à t’abonner, laisser une note et à partager cet épisode autour de toi !
Dans cet épisode, on se demande :
Comment reconnaître un TAP chez un tout-petit et à quel moment s’alerter ? Quels professionnels consulter et comment s’orienter dans le système de santé français ? Quels risques pour l’enfant et la famille en cas d’absence de prise en charge précoce ? Pourquoi force-t-on (encore) les enfants à table et quelles conséquences à long terme ? Comment distinguer trouble de l’oralité et simples préférences ou « caprices » ? Quels sont les gestes et attitudes à adopter à la maison pour préserver le plaisir alimentaire ? Comment protéger la relation parent-enfant malgré l’anxiété autour des repas ? Quelle place pour les « aliments copains » ou « aliments fonctionnels » ? Comment déconstruire ses propres injonctions ou traumatismes liés aux repas ? De quels outils concrets s’équiper pour accompagner un « petit mangeur » au quotidien ?
Le compte Instagram officiel @majlepodcast Mon compte Instagram @littlebunbao Le compte de Marie Ruffier @ergomums
Remerciements & Crédits : Coaching : Cédric Rostein @papatriarcat Montage audio : Alice Krief @lesbellesfrequences Montage vidéo : James Cao @studiojamescao Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
Maj Podcast - Annonce "NOUVEAU FORMAT !"
14/04/2026 | 5 min
MAJ Podcast, le podcast qui vous met à jour, se met à jour lui aussi ! A partir de la semaine prochaine, le podcast qui approche bientôt de son premier anniversaire, change de format. Je vous explique tout dans cette annonce et je vous donne rendez-vous très vite, dès lundi, 7h, pour un nouvel épisode ! Encore merci pour votre soutien et votre fidélité pendant cette première année d'existence du podcast, j'ai vraiment très hâte de continuer cette belle aventure avec vous, pour vous.
Remerciements & Crédits : Le compte Instagram officiel @majlepodcast Mon compte Instagram @littlebunbao Coaching : Cédric Rostein @papatriarcat Montage audio : James Cao @studiojamescao Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
#28 - Les moments forts "PFAS : Tous contaminés"
16/03/2026 | 10 min
Si vous n'avez pas eu le temps d'écouter l'épisode de la semaine dernière où je recevais le journaliste indépendant Hugo Coignard aka @hugopresse sur les réseaux sociaux pour nous mettre à jour sur l'énorme scandale mondial que sont les PFAS, voici un best-of des moments forts de cet échange riche avec lui. J'espère qu'il vous donnera envie d'aller écouter l'épisode complet que vous pouvez retrouver sur votre plateforme d'écoute préférée ou en vidéo sur YouTube. Je vous remercie pour votre soutien, vos messages et vos partages et je vous souhaite une belle écoute, et une belle prise de conscience. Les PFAS, nous somes TOUTES et TOUS contaminé.e.s ...
Merci pour votre soutien permanent, n'hésitez pas à laisser une note et/ou un commentaire sur votre plateforme d'écoute préférée et sur YouTube avec la version vidéo de ce podcast, disponible sur ma chaîne https://www.youtube.com/littlebunbao. Ca aide vraiment le podcast à grandir et à être mis à disposition du plus grand nombre.
Remerciements & Crédits : Le compte Instagram officiel @majlepodcast Mon compte Instagram @littlebunbao Coaching : Cédric Rostein @papatriarcat Montage audio & vidéo : James Cao @studiojamescao Episode enregistré dans les locaux de Podroom à Lyon : https://podroom.fr/ Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
MAJ, le podcast qui met à jour pour faire évoluer.Crée et présenté par Marie Cao aka Littlebunbao, MAJ, c’est pour celles et ceux qui ont soif de comprendre, d’ouvrir les yeux, d’aller plus loin que ce qu’on croit savoir.Dans une société qui polarise, qui divise, MAJ prend un autre chemin : celui de la nuance, du recul, une réflexion accessible.Avec un format unique en trois temps, chaque thème te guide, t’informe, te bouscule, et t’aide à devenir une version plus consciente de toi-même.Pas pour être parfait·e. Juste pour être un·e meilleur·e humain·eUn concept unique : Un format en trois épisodes mensuels pour creuser, digérer, transmettre.Chaque mois, MAJ explore un thème fort — féminisme, santé mentale, parentalité, politique ou faits de société — à travers trois épisodes complémentaires.Le premier, c’est l’épisode expert. J’invite une personne référente dans son domaine, qui nous transmet les infos essentielles, les évolutions récentes, les nuances indispensables pour vraiment se mettre à jour.Le deuxième épisode, c’est un solo. Mon débrief. Comme une conversation entre amies après un sujet qui nous retourne un peu la tête : je digère, je réinjecte de la matière, je partage mes réflexions, mes lectures, des extraits d’articles, de podcasts ou de films, pour aller encore plus loin.Et enfin, le troisième épisode intime : une discussion vraie, sans filtre, avec quelqu’un de proche. Quelqu’un qui n’est pas convaincu, ou qui a changé d’avis, ou qui est directement concerné. Ce n’est pas une interview, c’est un échange, une mise en mouvement.Ce format en trois temps, c’est ce qui fait la force de MAJ : on s’informe, on réfléchit, et on transmet.Thèmes abordés dans Maj : Parentalité – éducation, maternité.Féminisme – Enfance, sexualité, charge mentale.Santé mentale – Neuroatypie, charge mentale.Société – justice, précarité.Politique – discriminations, minorité, racisme.Ecologie : Santé, environnementPour qui ? MAJ s’adresse aux femmes, aux mères, à toutes celles et ceux qui me suivent déjà sur les réseaux sociaux, et qui me font confiance pour parler vrai, avec simplicité et engagement.Celles qui veulent comprendre, remettre en question, grandir.À travers MAJ, je les accompagne là où je suis moi-même en chemin : parentalité, féminisme, santé, politique, écologie…Mais surtout, MAJ parle à TOUTES les femmes — même celles qu’on oublie trop souvent. Celles qui n’ont pas le temps, pas les codes, pas l’habitude de lire ou de se documenter.Celles pour qui écouter un podcast peut être le premier pas vers un déclic.Parce qu’évoluer, comprendre, se level-up — ce n’est pas un privilège. C’est un droit. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
France