La Leçon, le podcast sur l'art d'échouer

• Épisode 297 - Le tabou de vivre avec des pensées intrusives (avec Manon Allender)

  🎙️ Bienvenue dans La Leçon, le podcast sur l’art d’échouer. Cette semaine, je suis ravie de recevoir mon amie Manon Allender, qui revient avec une sincérité rare sur une période de sa vie marquée par des pensées intrusives devenues, peu à peu, une véritable phobie d’impulsion.Dans cet épisode, Manon raconte :• comment ces pensées automatiques ont envahi son quotidien,• pourquoi elles se transforment parfois en phobie d’impulsion,• ce qui se passe réellement dans le cerveau dans ces moments-là,• les étapes – parfois minuscules – qui lui ont permis d’aller mieux,• et surtout comment elle a réussi à reprendre le contrôle sur sa vie intérieure.Un échange vulnérable, pédagogique et profondément rassurant pour toutes celles et ceux qui traversent ces tempêtes mentales sans toujours oser en parler. Parce que non, vous n’êtes pas “fou” : ce que traverse Manon, des milliers de personnes le vivent aussi — et il existe des chemins pour s’en sortir.💗 Instagram : @paulette_grisoni💘 LinkedIn : Pauline Grisoni💓 Tiktok : @paulettegrisoniHébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

  --------  

  1:06:52

  --------

  1:06:52
• Teasing du prochain épisode... Parlons des pensées intrusives

  Un avant-goût du prochain épisode de la Leçon qui sort vendredi à 23h30 ! Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

  --------  

  1:23

  --------

  1:23
• Le date qui m'a fait réaliser quelque chose de très important... (Facetime avec ta Paulette)

  Chaque semaine, toi et moi on papote <3Suis-moi sur Instagram : @paulette_grisonisur Linkedin : Pauline GrisoniHébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

  --------  

  15:54

  --------

  15:54
• Épisode 296 - Maud Ankaoua "la vraie histoire derrière le succès de kilomètre zéro"

  🎙️ Bienvenue dans La Leçon, le podcast sur l’art d’échouer.Cette semaine, je suis ravie de recevoir Maud Ankaoua, autrice des best-sellers Kilomètre Zéro et Respire !. Ensemble, nous parlons de la façon dont ses échecs ont façonné sa vie, l’ont poussée vers l’écriture et, surtout, de sa quête d’équilibre émotionnel. Dans cet épisode, Maud évoque avec sincérité la gestion de ses émotions, la puissance des synchronicités et comment, parfois, la vie nous envoie exactement les signes dont nous avons besoin pour nous réaligner.Une conversation pleine de douceur, d’intuition et de lucidité ✨📲 Retrouvez-moi sur :Instagram : @paulette_grisoniLinkedIn : Pauline GrisoniYouTube : @paulettegrisoniHébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

  --------  

  59:28

  --------

  59:28
• Teasing du prochain épisode... Maud Ankaoua dans La Leçon

  Un avant-goût du prochain épisode de la Leçon qui sort vendredi à 23h30 ! Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

  --------  

  1:13

  --------

  1:13

Plus de podcasts Humour

Podcasts tendance de Humour

À propos de La Leçon, le podcast sur l'art d'échouer