La Leçon, le podcast sur l'art d'échouer

• Les potins de la semaine ! (Facetime avec ta Paulette)

  Chaque semaine, toi et moi on papote <3Suis-moi sur Instagram : @paulette_grisonisur Linkedin : Pauline GrisoniHébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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• Épisode 298 - Lucas Bravo "Je donnais tout en couple, au détriment de moi-même"

  Bienvenue dans La Leçon, le podcast sur l’art d’échouer. Cette semaine, je suis ravie de recevoir Lucas Bravo. Dans cet épisode, Lucas se confie comme rarement sur un schéma amoureux qui l’a longtemps empêché de s’épanouir dans ses relations amoureuses : donner tout, tout le temps… jusqu’à s’oublier soi-même. Il raconte comment, par peur de décevoir ou de perdre l’autre, il a adopté une posture de “trop donner” qui a fini par l’épuiser, l’éloigner de ses besoins et de son identité profonde.On parle ensemble de limites, d’estime de soi, du mythe de la relation parfaite, de la manière dont nos blessures façonnent nos choix amoureux… et surtout de ce moment où l’on décide enfin de se choisir.Un échange sensible, intime, lumineux, qui rappellera à beaucoup que s’aimer soi-même est parfois la plus grande des leçons.Bonne écoute les amis <3💗 Instagram : @paulette_grisoni💘 LinkedIn : Pauline Grisoni💓 Tiktok : @paulettegrisoniHébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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• Teasing du prochain épisode... Lucas Bravo dans La Leçon

  Un avant-goût du prochain épisode de la Leçon qui sort vendredi à 23h30 ! Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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• Épisode 297 - Le tabou de vivre avec des pensées intrusives (avec Manon Allender)

  🎙️ Bienvenue dans La Leçon, le podcast sur l’art d’échouer. Cette semaine, je suis ravie de recevoir mon amie Manon Allender, qui revient avec une sincérité rare sur une période de sa vie marquée par des pensées intrusives devenues, peu à peu, une véritable phobie d’impulsion.Dans cet épisode, Manon raconte :• comment ces pensées automatiques ont envahi son quotidien,• pourquoi elles se transforment parfois en phobie d’impulsion,• ce qui se passe réellement dans le cerveau dans ces moments-là,• les étapes – parfois minuscules – qui lui ont permis d’aller mieux,• et surtout comment elle a réussi à reprendre le contrôle sur sa vie intérieure.Un échange vulnérable, pédagogique et profondément rassurant pour toutes celles et ceux qui traversent ces tempêtes mentales sans toujours oser en parler. Parce que non, vous n’êtes pas “fou” : ce que traverse Manon, des milliers de personnes le vivent aussi — et il existe des chemins pour s’en sortir.💗 Instagram : @paulette_grisoni💘 LinkedIn : Pauline Grisoni💓 Tiktok : @paulettegrisoniHébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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• Teasing du prochain épisode... Parlons des pensées intrusives

  Un avant-goût du prochain épisode de la Leçon qui sort vendredi à 23h30 ! Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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