🎗️La douleur est là, souvent sous-estimée, mais elle est bien réelle, il faut apprendre à vivre avec et à résister… cette douleur où tu as l’impression que l’on te donne des coups de poignard dans le ventre.Sept ans en moyenne pour être diagnostiquée et quand le verdict tombe, c’est un mélange d’angoisse et de soulagement. Soulagement, car ouf, il y a bien quelque chose qui ne va pas et ce n’est pas que dans la tête, et angoisse, car maintenant que fait-on ? Ah sacrée endométriose, tu sais comment “pourrir” la vie et le quotidien des femmes, mais la société nous dira que c’est normal d’avoir mal pendant ses menstruations. Mais qu’en est-il alors des douleurs et de la fatigue chronique qu’il faut gérer au quotidien ? Kelly en sait quelque chose, atteinte d’endométriose, elle a longtemps ignoré ses douleurs. Puis un jour, le diagnostic tombe et elle prend conscience qu’à partir de son ovulation jusqu’à ses menstruations, elle doit vivre avec la douleur. Une vraie endowarrior, Kelly décide alors de prendre les choses en main en trouvant des méthodes alternatives pour essayer d’aller mieux, en écoutant et en se réappropriant son corps. Militante engagée au sein de l’association info-endométriose, Kelly mène des actions de sensibilisation auprès des jeunes afin de les prévenir face à cette maladie. Dans cet épisode, Kelly va vous parler de son parcours par rapport à la maladie, de la gestion de ses douleurs. Elle raconte les techniques mises en place comme la tenue d’un calendrier des douleurs pour être à l’écoute de son corps afin d’identifier chaque douleur, la pratique de yoga 🧘🏾♀️ pour soulager certaines douleurs et elle revient sur son action de bénévole au sein de l’association info-endométriose, car pour elle, ce n’est pas juste une maladie de quelques femmes, mais c’est un vrai enjeu de féminisme et de sororité.🎗️ Vous pouvez retrouver Kelly sur Instagram @vsd_kelly À PROPOS DE CE PODCAST Ije_Awele_Podcast, est un podcast 100% afro qui donne la parole à des personnes comme vous et moi, pour aborder des sujets dont nous ne parlons pas forcément dans les communautés africaines et afrodescendante afin de lever les tabous, briser les stéréotypes et avoir nos propres modèles de représentation. Pour ne rien rater, rdv sur Instagram pour plus de contenus et retrouvez également les tips de mes invités.Pour témoigner et partager un bout de votre parcours, écrivez-moi à
[email protected] le podcast vous plaît, n’hésitez pas à me laisser vos feedback, un 5 étoiles ou un commentaire sur les applications d'écoute pour m'aider à le faire connaître.😊 Références et notes utiles : Calendrier des douleurs : Endometriosis Journal: Endometriosis Health Diary For Tracking Symptoms, Food Intakes, Medical Visits & Periods Sites pour trouver des informations supplémetaires : - Info-Endométriose est l’association de référence pour l’information sur l’endométriose. https://www.info-endometriose.fr/ - EndoFrance est la première association de lutte contre l’endométriose a avoir été créée en France. Elle est aussi la première à avoir été agréée par le Ministère des solidarités et de la santé. https://www.endofrance.org/association-endofrance/ Création : Mimi B. Enregistrement et production : Mimi. B. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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