S'ouvrir à l'amour - Du célibat au couple complice

Bienvenue sur « S’ouvrir à l’amour » le podcast qui va t’aider à t’ouvrir à l’amour et à transformer ta vie amoureuse.

Tu sais très bien que cette relation ne t’apporte rien, voire est néfaste ou encore pire, te détruit à petit feu. Pourtant tu n’arrives pas à arrêter la relation, car au fond de toi il y a toujours cette lueur d’espoir qui te dit que la relation peut encore changer. Tu ne te reconnais même plus. Ou encore l’autre est comme une drogue dont tu n’arrives pas à te passer.

Comment sortir de cette dépendance ? L’épisode 74 de S’ouvrir à l’amour va te donner les premières pistes pour te libérer de la dépendance affective.

NOTE DE L'ÉPISODE : https://sandykaufmann.ch/fr/74-se-liberer-de-la-dependance-affective/





Mes ressources gratuites : https://linktr.ee/sandykaufmanncoaching

Lien vers mon livre "S'ouvrir à l'amour, et si la solution se trouvait du côté du nerf vague ?"

Lien vers mon livre "Les couples heureux...osent aborder les sujets qui fâchent

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Si tu apprécies ce podcast, la meilleure façon de m'encourager est de me laisser une revue 5 étoiles sur apple podcast ou de transmettre cet épisode à une personne de ton entourage qui en a besoin.

Et enfin si tu es prête à transformer ta vie amoureuse je t’invite à rejoindre

mon programme de coaching S'ouvrir à l’amour si tu es célibataire.

mon programme de coaching Cultiver l’amour si tu es en couple.

Et n’oublie pas, il y a que tes peurs qui te séparent de l’Amour.

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Tu vis les relations intensément avec beaucoup de haut et de bas et tu penses que c'est la définition de l'amour.

Tu tombes amoureuse de Bad Boys ou de personnes qui te font souffrir et pas des gentils qui t’ennuient comme le fameux canard ou le golden retriever de cœur de Michto.

S'il n'y a pas cette intensité, tu penses que ce n’est pas la bonne personne, que tu n’es pas vraiment amoureuse ou que la relation est finie.

Dans cet épisode je vais t'aider à distinguer l'amour de l'attachement traumatique.

Si tu veux en apprendre plus sur le processus de tomber amoureux et par quoi ce processus est influencé je te laisse écouter l'épisode 29 du podcast.

NOTE DE L’EPISODE: https://sandykaufmann.ch/fr/165-tu-nes-pas-amoureuse-tu-as-un-attachement-traumatique/

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Tu as l’impression d’être dans le trop en amour et dans ta vie, que tu es accro au drame, que tu accumules les relations toxiques, que tu acceptes l’abus de tes partenaires et que tu n'arrives pas à mettre un stop alors cet épisode est pour toi.

Le schéma d'abus c'est l'échelle au-dessus de du schéma de non-alignement ou la blessure de trahison dont je parle dans l'épisode 15.

Si tu as écouté l'épisode 153 les 4 catégories de schéma amoureux ou si tu as lu mon livre tu sais que le schéma de l’abus vient dans la catégorie de l'absence de limites. Dans cet épisode j'aimerais te le détailler un peu plus car c'est un schéma qui revient souvent.

NOTE DE L’EPISODE: https://sandykaufmann.ch/fr/164-le-schema-dabus/

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Tu as du mal à te sentir belle et désirable à cause de ton poids, de ton apparence ou de ton âge ou d'un autre aspect de toi.

Tu te trouves même moche ou tu as le sentiment de plaire à peu de personnes.

Tu voudrais te sentir plus désirable et (te) plaire plus pour avoir plus de confiance dans le processus de rencontre ou en séduction.

Cet épisode va te donner les premières clés vers ce processus qui, comme tout élément de la relation à soi, s'entretient, demande du temps et de la répétition. Si tu veux plus d’épisode sur le thème de la relation à soi, tu peux écouter l’épisode 28 sur l’amour de soi et l’épisode 114 sur pourquoi passer par le corps pour améliorer la relation à soi-même.

NOTE DE L'ÉPISODE https://sandykaufmann.ch/fr/161-comment-se-sentir-belle-et-desirable/

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Dans l’épisode 42 de S’ouvrir à l’amour je te parle des étapes du deuil de relation amoureuse et surtout pourquoi ce que tu ressens à ce moment-là n’est pas un indicateur de ton amour envers ton ex.

NOTE DE L’EPISODE : https://sandykaufmann.ch/fr/42-comment-faire-le-deuil-de-ma-relation-amoureuse/

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