S'ouvrir à l'amour - Du célibat au couple complice

• 187. Les autres ont le pouvoir que tu leur donnes : comment sortir de la victimisation ?

  Bienvenue sur « S’ouvrir à l’amour » le podcast qui va t’aider à t’ouvrir à l’amour et à transformer ta vie amoureuse. Tu as l'impression d'être victime du mauvais comportement des autres et tu voudrais savoir comment briser ce schéma répétitif ? Tu as souvent le sentiment de ne pas pouvoir influencer tes relations et que tu subis l'abandon le rejet le non-engagement de ton partenaire et c'est un peu du « apprendre ou à laisser. Tu sens que tu n'arrives pas à te défendre, te faire respecter ou agir en alignement alors que c'est ce que tu souhaites. Tes partenaires te reprochent souvent de te comporter en victime et tu ne sais pas si c’est le cas. Ou enfin tu sens que tu t’auto-victimes et tu ne sais pas comment t’en sortir : Tu t'entends souvent te trouver des excuses “ce n’est pas ma faute” “il y avait ces circonstances qui ont fait que”, tu as l'impression de perdre le contrôle sur ta vie “pourquoi moi” ou encore tu dramatises vite les situations. Cet épisode a pour but de mieux comprendre l’auto-victimisation et te donner les premières clefs pour t’en sortir. NOTE DE L’EPISODE : https://sandykaufmann.ch/fr/187-les-autres-ont-le-pouvoir-que-tu-leur-donnes-comment-sortir-de-la-victimisation/ ✨ ❤️🎄 2 carnets pour prendre soin de ta vie amoureuse aux fêtes 🎄 ❤️✨ https://sandykaufmann.ch/fr/carnets Mes ressources gratuites : https://linktr.ee/sandykaufmanncoaching Lien vers mon livre "S'ouvrir à l'amour, et si la solution se trouvait du côté du nerf vague ?" Si tu apprécies ce podcast, la meilleure façon de m'encourager est de me laisser une revue 5 étoiles sur apple podcast ou de transmettre cet épisode à une personne de ton entourage qui en a besoin. Et enfin si tu es prête à t’ouvrir à l’amour et à transformer ta vie amoureuse je t’invite à rejoindre mon programme de coaching S'ouvrir à l’amour. Tous les détails se trouvent sur mon site https://sandykaufmann.ch/fr/souvrir-a-lamour/. Et n’oublie pas, il y a que tes peurs qui te séparent de l’Amour. #victime #victimisation #systemenerveux #impuissance #subir

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• 186. La Love story de Marie-Charlotte : redémarrer une nouvelle relation avec son ex

  Bienvenue sur « S’ouvrir à l’amour » le podcast qui va t’aider à t’ouvrir à l’amour et à transformer ta vie amoureuse. Dans l’épisode 186 de S’ouvrir à l’amour je te partage l’histoire inspirante de Marie-Charlotte qui a redémarré une nouvelle relation avec son ex en prenant le soin de remettre tout à plat. Un épisode qui j’espère te montrera à quel point avoir les bons outils et une bonne compréhension de tes mécanismes te permet de métamorphoser tes relations. Elle a suivi mon programme de coaching S'ouvrir à l'amour https://sandykaufmann.ch/fr/souvrir-a-lamour/ Elle nous raconte : ❤️ Comment son mécanisme de fuite lui a fait comprendre qu’il fallait commencer un coaching amoureux ❤️Comment le bilan lui a permis de découvrir 2 nouveaux schémas dont elle n’avait pas conscience ❤️ Son expérience de l’approche psychocorporelle ❤️ Comment l’univers a remis son ex sur son chemin ❤️ Comment elle a décidé de refaire un essai en utilisant son cœur ET sa tête ❤️ Quelles conversations difficiles ils ont eu besoin d’avoir ❤️ Comment elle a changé de comportements dans cette nouvelle relation ❤️ En quoi leur relation maintenant n’a rien à voir avec celle d’avant Si tu apprécies ce podcast, la meilleure façon de m'encourager est de me laisser unerevue 5 étoiles sur apple podcast ou de transmettre cet épisode à une personne de ton entourage qui en a besoin. Et n’oublie pas, il y a que tes peurs qui te séparent de l’Amour. #coachingamoureux #schemaamoureux #schémaamoureux #coachingenligne #coachdevie #coachsuisseromande #témoignage #témoignagecoach #dating #rencontre #celibat #applis

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• 185. La douleur de ta rupture est à la hauteur de l’addition de la relation

  Bienvenue sur « S’ouvrir à l’amour » le podcast qui va t’aider à t’ouvrir à l’amour et à transformer ta vie amoureuse. Tu as du mal à tourner la page après une rupture et tu te dis que cela indique que tu aimais beaucoup cette personne ou que tu l’aimes encore ? Tu voudrais arrêter de souffrir, d’être en deuil et tu as l’impression que les vagues émotionnelles post-ruptures ne s’arrêteront jamais tellement elles sont fortes ? Et si je te disais que la douleur que tu ressens suite à cette rupture n’a rien à voir avec l’amour que tu ressentais pour ton ex? C’est ce que je vais t’expliquer dans cet épisode. Si tu cherches plus de conseils sur comment faire le deuil d’une rupture, je t’invite à écouter l’épisode 42. Je te mets aussi mon lien vers le kit rupture, une série de 6 audios qui va t’aider à comprendre le processus de deuil plus en profondeur et te soulager. https://sandykaufmann.ch/fr/rupture/ NOTE DE L’EPISODE : https://sandykaufmann.ch/fr/185-la-douleur-de-ta-rupture-est-a-la-hauteur-de-laddition-de-la-relation/ Mes ressources gratuites : https://linktr.ee/sandykaufmanncoaching Lien vers mon livre "S'ouvrir à l'amour, et si la solution se trouvait du côté du nerf vague ?" Si tu apprécies ce podcast, la meilleure façon de m'encourager est de me laisser une revue 5 étoiles sur apple podcast ou de transmettre cet épisode à une personne de ton entourage qui en a besoin. Et enfin si tu es prête à t’ouvrir à l’amour et à transformer ta vie amoureuse je t’invite à rejoindre mon programme de coaching S'ouvrir à l’amour. Tous les détails se trouvent sur mon site https://sandykaufmann.ch/fr/souvrir-a-lamour/. Et n’oublie pas, il y a que tes peurs qui te séparent de l’Amour. #rupture #divorce #souffrance #separation #douleur

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• 184. Le célibat en expatriation : opportunité ou challenge de trouver l'amour en tant qu'expat ?

  Bienvenue sur « S’ouvrir à l’amour » le podcast qui va t’aider à t’ouvrir à l’amour et à transformer ta vie amoureuse. Tu es célibataire expatrié et tu as du mal à rencontrer quelqu'un avec qui construire. Ou bien ton travail t'oblige à changer de pays tous les trois quatre ans et tu dois refaire ton cercle d'amis à chaque fois ce qui fait que c'est encore plus difficile de rencontrer quelqu'un. Tu es dans un pays d'expatriation qui fait que la rencontre est plus difficile comme à Dubaï avec l'interdiction des applications de rencontre. Tu es une femme célibataire expatriée et tu remarques que certains pays sont plus difficiles pour trouver quelqu'un comme à Singapour où les expats homme recherchent plus d’exotisme. Cet épisode a pour but d'adresser les difficultés spécifiques du célibat en expatriation NOTE DE L’EPISODE : https://sandykaufmann.ch/fr/184-le-celibat-en-expatriation-opportunite-ou-challenge-de-trouver-lamour-en-tant-quexpat/ Mes ressources gratuites : https://linktr.ee/sandykaufmanncoaching Lien vers mon livre "S'ouvrir à l'amour, et si la solution se trouvait du côté du nerf vague ?" Si tu apprécies ce podcast, la meilleure façon de m'encourager est de me laisser une revue 5 étoiles sur apple podcast ou de transmettre cet épisode à une personne de ton entourage qui en a besoin. Et enfin si tu es prête à t’ouvrir à l’amour et à transformer ta vie amoureuse je t’invite à rejoindre mon programme de coaching S'ouvrir à l’amour. Tous les détails se trouvent sur mon site https://sandykaufmann.ch/fr/souvrir-a-lamour/. Et n’oublie pas, il y a que tes peurs qui te séparent de l’Amour. #francaisdanslemonde #franzine #expat #expatriation #ameltalks #lovexpat #françaisàletranger

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• 183. Isolement et solitude : pourquoi ton manque d’engagement social est un signe de dérégulation de ton système nerveux

  Bienvenue sur « S’ouvrir à l’amour » le podcast qui va t’aider à t’ouvrir à l’amour et à transformer ta vie amoureuse. Cet épisode est inspiré de l’épisode de Vlan intitulé Le paradoxe du siècle « social » que l'on fait mine d'ignorer où Grégory Pouy fait part du paradoxe de la solitude moderne où le me-time laisse la place aux activités sociales ( il sort le chiffre effrayant de la fréquence des dîners entre amis a chuté de 45% entre 1970 et les années 2000.)et où finalement on s’ enferme encore plus dans la solitude . Dans un monde où on est de plus en plus “connecté”, il y a jamais eu autant de personnes qui se sentent seules et souffrent de la solitude: En France, selon une étude de la Fondation de France publiée en janvier 2024, 12 % des adultes, soit environ 6,5 millions de personnes, sont en situation d'isolement relationnel, ayant peu ou pas de contacts physiques avec leur entourage. Par ailleurs, une personne sur cinq exprime un sentiment de solitude, bien que toutes les personnes isolées ne ressentent pas nécessairement cette solitude. Les jeunes adultes sont particulièrement touchés, avec plus d'un quart des moins de 25 ans se sentant régulièrement seuls. C’est aussi une tendance que je rencontre chez les personnes célibataires que j’accompagne qui ont envie de rencontrer l’amour et peinent déja à élargir leur cercle social. C’est d’ailleurs à cet effet que j’avais fait l’épisode 126 comment se faire des amis à l’âge adulte. Dans cet épisode j’avais envie de parler des raisons internes qui font que tu t’isoles de plus en plus, et l’impact que cette isolation a sur ton système nerveux. NOTE DE L’EPISODE: https://sandykaufmann.ch/fr/183-isolement-et-solitude-pourquoi-ton-manque-dengagement-social-est-un-signe-de-deregulation-de-ton-systeme-nerveux/ Mes ressources gratuites : https://linktr.ee/sandykaufmanncoaching Lien vers mon livre "S'ouvrir à l'amour, et si la solution se trouvait du côté du nerf vague ?" Si tu apprécies ce podcast, la meilleure façon de m'encourager est de me laisser une revue 5 étoiles sur apple podcast ou de transmettre cet épisode à une personne de ton entourage qui en a besoin. Et enfin si tu es prête à t’ouvrir à l’amour et à transformer ta vie amoureuse je t’invite à rejoindre mon programme de coaching S'ouvrir à l’amour. Tous les détails se trouvent sur mon site https://sandykaufmann.ch/fr/souvrir-a-lamour/. #vlan #gregorypouy #isolement #solitude #seul

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