S'ouvrir à l'amour - Du célibat au couple complice

Bienvenue sur S’ouvrir à l’amour, le podcast pour comprendre tes relations et transformer ta vie amoureuse.

Cet épisode fait partie d’une série de 5 épisodes les 5 mécanismes de réactions de ton système nerveux et comment ils impactent ta relation qui commence à l’épisode 195 et finit à l’épisode 199.

Si tu débarques sur le podcast et que tu ne connais pas l’influence du système nerveux sur tes relations je t’invite à écouter les épisodes 152 L’impact du système nerveux dans tes relations 153 Les 4 catégories de schémas amoureux et 154 Les 3 états de ton système nerveux et l’échelle polyvagale. Tu as aussi mon livre S’ouvrir à l’amour, et si la solution se trouvait du côté du nerf vague? si tu veux identifier tes propres mécanismes et schémas.

Cet épisode est pour toi si tu as le sentiment d’être bloqué à l’extérieur et hyperactif à l’intérieur (pensées, agitation), d’être une tête sur pattes (beaucoup de pensées mais peu de ressenti corporel) ,tu veux agir mais tu n’as pas l’énergie, si tu utilises beaucoup les addictions pour t’éviter de ressentir des émotions inconfortables.

NOTE DE L’EPISODE : https://sandykaufmann.ch/fr/198-les-5-mecanismes-de-reaction-de-ton-systeme-nerveux-en-amour-la-reponse-de-figement-immobilisation-freeze/

Mes ressources gratuites : https://linktr.ee/sandykaufmanncoaching

Lien vers mon livre "S'ouvrir à l'amour, et si la solution se trouvait du côté du nerf vague ?"

Lien vers mon livre "Les couples heureux...osent aborder les sujets qui fâchent

Si tu apprécies ce podcast, la meilleure façon de m'encourager est de me laisser une revue 5 étoiles sur apple podcast ou de transmettre cet épisode à une personne de ton entourage qui en a besoin.

Et enfin si tu es prête à transformer ta vie amoureuse je t’invite à rejoindre

mon programme de coaching S'ouvrir à l’amour si tu es célibataire.

mon programme de coaching Cultiver l’amour si tu es en couple.

Et n’oublie pas, il y a que tes peurs qui te séparent de l’Amour.

freeze, immobilisation émotionnelle, trauma, blocage, dissociation, régulation nerveuse, système nerveux, gestion des émotions, addictions, relation amoureuse

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Cet épisode fait partie d’une série de 5 épisodes les 5 mécanismes de réactions de ton système nerveux et comment ils impactent ta relation qui commence à l’épisode 195 et finit à l’épisode 199.

Si tu débarques sur le podcast et que tu ne connais pas l’influence du système nerveux sur tes relations je t’invite à écouter les épisodes 152 L’impact du système nerveux dans tes relations, 153 Les 4 catégories de schémas amoureux et 154 Les 3 états de ton système nerveux et l’échelle polyvagale. Tu as aussi mon livre S’ouvrir à l’amour, et si la solution se trouvait du côté du nerf vague? si tu veux identifier tes propres mécanismes et schémas.

Cet épisode est pour toi si tu as le sentiment d’être un people-pleaser, d’anticiper beaucoup les besoins des autres, d’avoir l’impression de devoir porter pleins de masques pour être socialement intégré.

NOTE DE L’EPISODE : https://sandykaufmann.ch/fr/197-les-5-mecanismes-de-reaction-de-ton-systeme-nerveux-en-amour-la-reponse-de-soumission-fawning/

Mes ressources gratuites : https://linktr.ee/sandykaufmanncoaching

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Et n’oublie pas, il y a que tes peurs qui te séparent de l’Amour.



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Cet épisode fait partie d’une série de 5 épisodes les 5 mécanismes de réactions de ton système nerveux et comment ils impactent ta relation qui commence à l’épisode 195 et finit à l’épisode 199.

Si tu débarques sur le podcast et que tu ne connais pas l’influence du système nerveux sur tes relations je t’invite à écouter les épisodes 152 L’impact du système nerveux dans tes relations

, 153 Les 4 catégories de schémas amoureux et 154 Les 3 états de ton système nerveux et l’échelle polyvagale. Tu as aussi mon livre S’ouvrir à l’amour, et si la solution se trouvait du côté du nerf vague? si tu veux identifier tes propres mécanismes et schémas.

Cet épisode est pour toi si tu as le sentiment de devoir te battre en relation (pas forcément voulu mais tu dois), que tu ne peux pas compter sur les autres, que la colère/frustration sont souvent présentes dans tes relations ou que tu as besoin de beaucoup contrôler (et que l’on te le reproche).

NOTE DE L’EPISODE :https://sandykaufmann.ch/fr/196-les-5-mecanismes-de-reaction-de-ton-systeme-nerveux-en-amour-la-reponse-de-combat-fight/

Mes ressources gratuites : https://linktr.ee/sandykaufmanncoaching

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Et n’oublie pas, il y a que tes peurs qui te séparent de l’Amour.



réponse de combat, fight fight, colère relationnelle, contrôle, frustration, agressivité, schéma combat, régulation émotionnelle, système nerveux, relation toxique, communication difficile

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Cet épisode marque le début d’une série de 5 épisodes sur les 5 mécanismes de réaction de ton système nerveux et comment ils se manifestent en amour pour que tu commences à voir à quel point ces mécanismes influencent plus ou moins positivement ta dynamique de couple.

Si tu débarques sur le podcast et que tu ne connais pas l’influence du système nerveux sur tes relations je t’invite à écouter les épisodes 152 L’impact du système nerveux dans tes relations

, 153 Les 4 catégories de schémas amoureux et 154 Les 3 états de ton système nerveux et l’échelle polyvagale.

Cet épisode est pour toi si tu as le sentiment que l’amour te fait autant envie que peur, que tu tombes souvent des nues car tu te projettes vite ou bien que tu évites les sujets qui fâchent en relation.

NOTE DE L’EPISODE : https://sandykaufmann.ch/fr/195-les-5-mecanismes-de-reaction-de-ton-systeme-nerveux-en-amour-la-reponse-de-fuite-flight/

Mes ressources gratuites : https://linktr.ee/sandykaufmanncoaching

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Et enfin si tu es prête à transformer ta vie amoureuse je t’invite à rejoindre

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réponse de fuite,flight, mécanisme de défense, éviter les conflits, peur en amour, régulation nerveuse, schéma d’évitement, système nerveux, attachement, polyvagal, relation amoureuse

Bienvenue sur « S’ouvrir à l’amour » le podcast qui va t’aider à t’ouvrir à l’amour et à transformer ta vie amoureuse.

Dans cet épisode hors-série, j’avais envie de te parler de mon coaching S’ouvrir à l’amour, et surtout de te partager les retours sincères de celles qui ont choisi de faire ce chemin avec moi. https://sandykaufmann.ch/fr/souvrir-a-lamour/

Les inscriptions sont ouvertes jusqu'à la semaine prochaine dans la limite des places disponibles.

Si elles témoignent aujourd’hui, c’est avant tout pour toi :

✨ Pour t’aider à oser faire ce premier pas
✨ Pour te redonner confiance en l’amour
✨ Pour te montrer que, même si ta situation te semble figée, elle peut évoluer

Ces femmes n’ont plus besoin du programme aujourd’hui.
Si elles prennent le temps de partager leur expérience, c’est pour me remercier, bien sûr, mais aussi pour t’aider à sentir si ce programme peut, lui aussi, t’accompagner.

Les témoignages que tu peux lire sur la page du programme, entendre dans les love stories du podcast ou voir sur Google sont pour moi le reflet de la qualité de l’accompagnement… et surtout du chemin parcouru par ces femmes.

Si tu apprécies ce podcast, la meilleure façon de m'encourager est de me laisser une revue 5 étoiles sur apple podcast ou de transmettre cet épisode à une personne de ton entourage qui en a besoin.

Et n’oublie pas, il y a que tes peurs qui te séparent de l’Amour.

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