Café Sans Filtre

Pendant longtemps, j'étais quelqu'un qui parlait facilement de sa vie, de ses projets et de ce que je ressentais. Mais avec le temps, j'ai compris que tout le monde n'avait pas besoin de connaître mon histoire, et surtout que tout le monde ne méritait pas d'y avoir accès. Aujourd'hui, je choisis davantage ce que je partage, avec qui je le partage, et j'ai appris à apprécier la discrétion. Dans cet épisode, je vous explique pourquoi ça n'a pas toujours été comme ça, ce qui a changé en moi, et comment le fait de garder certaines choses pour moi est devenu une façon de me protéger et de préserver ma paix intérieure. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

On imagine souvent la naissance comme un moment magique et immédiat. Pourtant, le post-partum est une étape intense et parfois difficile. Cet épisode aborde sans tabou les défis physiques, émotionnels et relationnels de cette transition. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Dans cet épisode, je vous raconte mon accouchement, du tout premier signe jusqu’à la rencontre. Entre attente, douleur, doutes et moments suspendus, je vous embarque dans ce récit intime et brut, tel que je l’ai vécu. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Pourquoi a-t-on l’impression d’attirer toujours le même type de personne, que ce soit en amitié, au travail ou dans nos relations en général ?
Dans cet épisode, on explore les schémas répétitifs, ces dynamiques souvent inconscientes qui influencent nos rencontres et nos interactions. Comprendre ces mécanismes, c’est déjà commencer à s’en libérer.
Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

On le fait tous, souvent sans même s’en rendre compte se comparer aux autres. Mais à quel prix ? Dans cet épisode, on explore pourquoi la comparaison peut devenir un véritable piège mental, comment elle impacte notre confiance et surtout comment s’en libérer pour revenir à soi. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.