Dans cet épisode, je partage mon histoire avec les troubles du comportement alimentaire : comment ils sont apparus, ce qu’ils ont changé en moi, et comment j’ai appris à m’en libérer.Je parle de mon rapport au corps, de la souffrance silencieuse, mais aussi du chemin vers la guérison. À travers mon vécu, je vous livre des clés, des conseils et un message d’espoir. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
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40:13
Quand j'ai aimé
Dans cet épisode intime. Je vous parle sans filtre de mes premières émotions, de mes blessures, des belles rencontres, de ce que j’ai compris ou pas sur ce sentiment si puissant qu’est l’amour. Peut-être que vous vous reconnaîtrez dans mes mots, ou peut-être que cela vous donnera envie de revisiter vos propres expériences amoureuses. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
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15:28
Et toi alors "Quoi de neuf" ?
Dans un monde où tout s'accélère, répondre 'rien de neuf' semble presque honteux, comme si l'immobilité était un échec. La simple question 'Quoi de neuf ?' est devenue le miroir d'une société obsédée par la nouveauté, l'action, et la mise à jour permanente de soi. Alors quoi répondre face à cette question et comment se déculpabiliser ? Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
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10:30
30 ans : Le bilan avant le cap
À l’approche de mes 30 ans, j’appuie sur "pause" le temps d’un épisode pour faire le point. Entre réflexions, doutes, fiertés et leçons de vie, je vous partage ce que ces 30 premières années m’ont appris sur moi, sur les autres, sur les hauts, les bas... et tout ce qu’il y a entre les deux.Un épisode à cœur ouvert, sans filtre, pour tous ceux qui se posent des questions en regardant le chemin parcouru (ou qui approchent eux aussi d’un cap symbolique 🎂). Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
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9:01
Bienvenue !
Qui je suis, pourquoi je lance ce podcast, et pourquoi maintenant ? Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
🎙️ Café Sans Filtre — le podcast qui t’aide à devenir une femme plus confiante, affirmée et libre.Après 8 ans à partager sur les réseaux, j’ouvre un nouveau chapitre : un micro, une voix, et tout ce que je n’ai jamais vraiment eu le temps de raconter. Confiance en soi, déceptions, reconstruction, traumas… Je vous parle de tout ce qui m’a façonnée, sans masque et sans filtre. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
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