Ta vie changera le jour où tu auras confiance en toi
Dans cet épisode, je te raconte comment le fait de construire ma confiance en moi a littéralement transformé ma vie. Des déclics aux prises de conscience, je te partage mon chemin, les erreurs que j’ai faites et les outils concrets qui m’ont aidée à enfin croire en moi.
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Mini jupe et harcèlement de rue : comment surpasser les regards des gens ?
S'habiller comme on veut sans se cacher : plus facile à dire qu'à faire. Dans cet épisode, je te parle de confiance en soi en jupe, en robe, en crop top — bref, en vêtements courts — et de comment dépasser la peur du regard des hommes et du harcèlement de rue. Ensemble, on explore des astuces pour se sentir forte, libre, et surtout, en sécurité.
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La nourriture n'est pas ton ennemi
Pour ce tout premier épisode, quoi de mieux que de revenir sur ce qui me gache la vie depuis 10 ans : les troubles alimentaires. Sans filtre, sans tabou, juste la vérité. Parce qu’en parler, c’est déjà commencer à guérir.
Lily-Rose vous partage ses pensées en tant que jeune adulte de la vingtaine totalement perdue : amour, amis, santé mentale, travail... tous les sujets sont abordés.
Le projet : créer une safe place sans tabou.
France