Oser se révéler : S’affirmer, passer à l’action et croire en ses capacités
Dans cet épisode, je t’invite à explorer ce qui t’empêche d’oser et à découvrir comment dépasser tes blocages pour OSER te révéler pleinement. Ensemble, nous abordons :Pourquoi il est si difficile d’oser : peur du regard des autres, crainte de l’échec, et poids des croyances limitantes.Comment s’affirmer malgré les doutes : poser ses limites, valoriser ses forces et développer une estime de soi solide.Des outils concrets pour passer à l’action : méthode des petits pas, visualisation positive et pouvoir de l’engagement.L’importance de croire en soi : reconnaître ses talents, s’entourer des bonnes personnes et célébrer chaque étape.Avec des conseils pratiques, des exercices simples et des exemples inspirants, cet épisode te donnera les clés pour franchir le pas et vivre la vie que tu mérites.👉 Prends ce moment pour toi, et ose te lancer dans ce qui te fait vibrer !Rejoins-moi pour apprendre à cultiver ta lumière et à rayonner sans attendre la validation extérieure !Bonne écoute à tous...Emilie 🌎☀☀Pour me retrouver voici les différents lien :Instagram : https://www.instagram.com/emilie.pohuFacebook : https://www.facebook.com/institutsafariLinkedIN : https://www.linkedin.com/in/emilie-pohu-95b63520a------Tout est en toi, tu es la clef, je t'aide juste à trouver la porte d'entrée 🥰Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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21:01
Se sentir invisible : comment reprendre sa place et s'affirmer ?
As-tu déjà ressenti cette frustration de ne pas être reconnue à ta juste valeur, malgré tous les efforts que tu fais ? Ce sentiment d'invisibilité peut être douloureux, surtout lorsque les remarques des autres viennent te blesser. Dans cet épisode, nous explorons pourquoi ce sentiment est si présent, d'où il vient, et comment s'en libérer.Je te propose des outils concrets pour :Réagir face aux remarques bénissantes avec calme et assertivité.Te reconnecter à toi-même en apprenant à te valider intérieurement.T'affirmer et poser des limites tout en restant alignée avec tes valeurs.Avec des exemples, des conseils pratiques et des bienveillants, cet épisode t'aidera à retrouver ta place et à te sentir pleinement reconnue – d'abord par toi-même, puis par les autres.Rejoins-moi pour apprendre à cultiver ta lumière et à rayonner sans attendre la validation extérieure !Bonne écoute à tous...Emilie 🌎☀☀Pour me retrouver voici les différents lien :Instagram : https://www.instagram.com/emilie.pohuFacebook : https://www.facebook.com/institutsafariLinkedIN : https://www.linkedin.com/in/emilie-pohu-95b63520a------Tout est en toi, tu es la clef, je t'aide juste à trouver la porte d'entrée 🥰-----Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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19:07
Interview Matthew : Mieux comprendre les troubles DYS
Dans cet épisode, nous accueillons Matthew, Il vient vous parler des difficultés qu'il rencontre depuis le CP dans ses apprentissages, on peur dire aujourd'hui qu'il est devenu spécialiste des troubles DYS (dyslexie, dysorthographie, dyscalculie, etc.). Ensemble, nous explorons ces troubles spécifiques qui touchent de nombreuses personnes, souvent dès l'enfance, et qui peuvent impacter l'apprentissage, la communication et la vie quotidienne.Nous parlerons des signes pour les reconnaître, des défis auxquels les personnes DYS font face, mais aussi des solutions et des outils disponibles pour les accompagner. Matthew partagera des conseils pratiques, des anecdotes inspirantes et son expertise pour mieux comprendre ces profils uniques et les valoriser.🔎 Que vous soyez parent, enseignant ou simplement curieux, cet épisode vous apportera une lumière précieuse pour soutenir les personnes DYS dans leur épanouissement.retrouvez Matthew sur son compte insta @matthew_pv2Bonne écoute à tous...Emilie 🌎☀☀Pour me retrouver voici les différents lien :Instagram : https://www.instagram.com/emilie.pohuFacebook : https://www.facebook.com/institutsafariLinkedIN : https://www.linkedin.com/in/emilie-pohu-95b63520a------Tout est en toi, tu es la clef, je t'aide juste à trouver la porte d'entrée 🥰-----Je suis Emilie Pohu, Coach et Fondatrice d'Institut Safari, ma mission est d'accompagner chaque personne qui a besoin d'apprendre à mieux se connaître à enfin trouver sa place et trouver de la sérénité dans son quotidien !Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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44:45
Comment se libérer du regard de l'autre ?
Le regard des autres peut devenir un poids qui freine nos choix et nous éloigne de nous-mêmes. Dans cet épisode, nous explorons pourquoi cette peur du jugement est si présente, comment elle impacte nos vies, et surtout, comment s'en libérer.Découvrez :Les origines de la peur du jugement et son lien avec notre histoire humaine.Les conséquences d'une vie dictée par le regard des autres, comme la perte de soi et l'épuisement émotionnel.Des outils concrets pour renforcer votre estime de vous, accepter vos différences, et poser des limites.Avec des exercices pratiques, des exemples concrets et des réflexions puissantes, cet épisode est une invitation à reprendre le contrôle de votre vie. Alors, prêt(e) à libérer votre authenticité ?Prenez un carnet et laissez-vous guider dans cette exploration. Ensemble, avançons vers une vie alignée avec vos valeurs et libérée des attentes des autres. 🌟Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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15:06
Bien choisir ses piliers de vie
Dans cet épisode, je mets en lumière une personne essentielle à mon parcours : mon mari. Sans son soutien inconditionnel, je n'aurais jamais pu créer l'Institut Safari, lancer mes programmes, et relever les défis de la vie. Il a été mon pilier, prenant en charge la logistique familiale et sacrifiant sa propre activité pour que je puisse trouver mon épanouissement. Ensemble, nous avons appris à faire équipe et à construire une relation saine et équilibrée, basée sur le respect mutuel et le soutien des rêves de chacun.Ecoutez cette épisode pour une réflexion sur l'importance de cultiver des relations solides, d'oser valoriser l'autre, et de bâtir une vie qui fait sens, à deux. 💡✨Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Bienvenue dans le podcast qui t’aide à redonner du sens à ton quotidien ! 😍
Je suis Emilie Pohu, coach et fondatrice de l'Institut Safari, le seul institut qui te permet d'apprendre à te connaître réellement pour enfin oser réaliser tes projets de coeur.
J'ai passé la plus grosse partie de mon temps à me poser toujours les mêmes question et à chercher où était ma place.
✨Ma mission aujourd’hui est d’aider les salariés qui se sentent perdus et qui ont besoin de changement à trouver enfin leur équilibre et oser vivre leur projet de coeur pour eux et non pour les autres !
J'adore accompagner les personnes qui ne savent pas répondre à la question : QUI SUIS-JE ? 🤯
Chaque semaine seule ou avec les personnalités qui m’inspirent j’aborde des thèmes autour de la reconversion professionnelle, du développement personnel, des astuces du quotidien pour enfin se révéler et je vous donne des tips pour réaliser vos rêves.🎙
Si le podcast te plaît je t’invite à le noter 5⭐️ sur la plateforme de ton choix, cela m’aiderait beaucoup à faire connaître le podcast🙏🏻
Tu peux me retrouver sur Facebook et Instagram sous le Institut Safari, si tu as des questions ou des sujets que tu aimerais que j’aborde, je t'invite à m’écrire.
A très vite dans un nouvel épisode 😁
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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