Expansion - par Eric Flag

• Tibo InShape - Succès, Polémiques, Jugé par tous : la mise au point intime

  #156 - "On m’a collé toutes les étiquettes" - Politique, Argent, Vie de couple : Tibo InShape répond enfin sans filtre sur ce qu’il vit vraiment derrière la lumière.On parle de vie de couple et comment elle peut être impactée négativement par son travail, ses ambitions, la notoriété ou encore le porno. On décrypte sa personnalité, sa relation avec l'argent, ses baisses de statistiques Youtube, et les autres youtubeurs. On discute de politique, de dire ce qu'on pense, de cancel culture, et de la question de quitter (ou non) la France.Une longue discussion humaine où l’on dépasse les extraits hors contexte pour comprendre l'homme derrière le personnage, avec ses erreurs, ses doutes et ses choix pour l'avenir.Retrouve Tibo sur sa chaîne Youtube et sur instagram● Chapitres ●00:00 - Résumé de l'Épisode & Intro01:08 - Médias traditionnels, interviews & promo de son livre12:13 - Accro au sport : la routine actuelle de Tibo16:08 - Youtube : Super-productions VS Contenu brut19:30 - Retour sur le Boom du confinement23:01 - Pourquoi la Course à pied et le Marathon ?29:25 - D'autres objectifs d'Endurance ? Triathlon, Trail ?33:42 - Objectifs en Street Workout36:17 - Mariage, entretien de la vie de couple, rupture42:21 - Productivité, Discipline et Travail... à outrance ?55:46 - Impact de la Notoriété et des Haters01:04:17 - Retour sur toutes ses Polémiques01:12:35 - Être politiquement correct en 202501:22:37 - Arrêt du Porno & Rapport au Sexe01:33:11 - Arrêt de l'Alcool et du Sucre01:36:05 - Bilan des Shorts Youtube & plaisir à créer01:42:07 - Comment Tibo vit sa baisse de statistiques YT01:47:11 - Tibo exclu par les autres Youtubeurs français ?01:52:35 - Tibo Cancel d'événements et DTR Fight02:00:47 - Objectif Argent ou Abonnés ?02:06:38 - Salaire, impôts, et mentalités en France02:15:32 - Personnalité & Communication de couple02:21:25 - Quitter la France à cause des Taxes ?02:25:12 - Coaching Politique et Questions Pièges02:31:54 - Pourquoi avoir écrit un Livre ?02:34:12 - Voilà pourquoi Tibo quitterait la France02:37:14 - Ne pas juger les autres sans les connaître02:40 - 5 étoiles + Abonne-toi :DBonne écoute ! 😃🔹 Soldes de NOËL ! 🎅🏻 -20% à -35% sur TOUTE ma Boutique d'Équipements & Programmes Sportifs● Mes Conseils en Compléments Alimentaires● Retrouve moi sur YouTube, Instagram & sur la Chaîne du Podcast► Pose-moi une question pour un prochain épisode ici Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

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• Les Manipulateurs détestent qu’on parle de ça. Tant pis pour eux.

  #155 - Les manipulateurs sont partout… et souvent bien plus proches qu’on ne le pense. 👿Dans cet épisode, je te parle de la Dark Triade : ces trois traits sombres de la personnalité — narcissisme, machiavélisme et psychopathie — qui expliquent comment certaines personnes parviennent à influencer, dominer ou détruire les autres sans aucun remords.Je t’explique comment les reconnaître, comment ils pensent, ce qu’ils recherchent, et surtout comment t’en protéger au travail, dans tes relations, ou même dans ta famille.Un épisode pour mieux comprendre les comportements toxiques, reprendre le contrôle, et ne plus jamais te faire manipuler sans le savoir.● Chapitres ●00:00 - Résumé de l'Épisode & Intro03:39 - Retour rapide sur le Big Five06:13 - Le modèle HEXACO08:28 - Le modèle des 16 Personnalités24:55 - Dark Triade : présentation27:18 - le Narcissisme Grandiose52:25 - le Narcissisme Vulnérable01:28:00 - la Psychopathie01:38:12 - le Machiavélisme01:47:50 - le Sadisme01:54:49 - la Dark Triade est plus présente qu'on pense...02:05:11 - la Light Triade02:06:53 - Différences Hommes-Femmes et stats02:15:00 - 5 Étoiles + Abonne-toi :DBonne écoute ! 😃🔹 Soldes de NOËL ! 🎅🏻 -20% à -35% sur TOUTE ma Boutique d'Équipements & Programmes Sportifs● Mes Conseils en Compléments Alimentaires● Retrouve moi sur YouTube, Instagram & sur la Chaîne du Podcast► Pose-moi une question pour un prochain épisode ici Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

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• Tu ne te connais pas aussi bien que tu le crois. Changeons ça. 🪞

  #154 - Il existe 5 traits secrets de ta personnalité, les voici ! 🔮 Dans cet épisode, je te parle du modèle du Big Five qui définit notre personnalité, de leurs forces et faiblesses qui en découlent et de comment palier ces dernières quand elles nous limitent.Je te partage aussi mes propres résultats en comparant 3 tests gratuits et payants, comment ils ont évolué ces dernières années, et ce que ça m’a appris sur ma manière d’être et de penser.Un épisode pour mieux te comprendre, mieux comprendre les autres, et t'aider à passer à l'action.● Chapitres ●00:00 - Résumé de l'Épisode & Intro05:10 - Le Modèle OCEAN / Big Five09:39 - l'Ouverture22:21 - la Conscienciosité37:32 - l'Extraversion49:36 - l'Agréabilité01:05:06 - le Névrosisme01:30:02 - J'ai passé 3 Tests, voilà les résultats.02:04:56 - Évolution de ma Personnalité sur 10 ans.02:18:24 - 5 Étoiles + Abonne-toi :DBonne écoute ! 😃🔹 Soldes de NOËL ! 🎅🏻 -20% à -35% sur TOUTE ma Boutique d'Équipements & Programmes Sportifs● Mes Conseils en Compléments Alimentaires● Retrouve moi sur YouTube, Instagram & sur la Chaîne du Podcast► Pose-moi une question pour un prochain épisode ici Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

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• J’ai sous-estimé le Trail, il m’a remis à ma place, voilà l’histoire.

  #153 - Je pensais être prêt pour le Trail… j’ai vite compris que non 😅 Je te raconte mes 4 mois de préparation, mes débuts complètement naïfs, la course délirante à laquelle je me suis inscrit avant de me rétracter, et tout ce que j’ai appris sur ce sport aussi magnifique qu'exigeant.Je te parle de ma prépa, de mes galères, de mon programme dans les détails, de ce que j’ai adoré, de ce que j’ai détesté, et de tout ce que le Trail m’a appris.● Chapitres ●00:00 - Résumé de l'Épisode & Intro03:08 - Mes débuts difficiles et naïfs en Trail18:28 - Mon Programme de Trail en détails39:15 - l'Objectif Final... était bien trop ambitieux !01:15:13 - Ma Prépa Trail : le stylé et le pénible01:40:34 - Avantages et points positifs du Trail02:09:51 - Désavantages et points négatifs du Trail02:39:37 - 5 Étoiles + Abonne-toi :DBonne écoute ! 😃🔹 Soldes de NOËL ! 🎅🏻 -20% à -35% sur TOUTE ma Boutique d'Équipements & Programmes Sportifs● Mes Conseils en Compléments Alimentaires● Retrouve moi sur YouTube, Instagram & sur la Chaîne du Podcast► Pose-moi une question pour un prochain épisode ici Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

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• Parlons Politique, Mariage, Objectifs, Couple, Business, Muscu & Cardio.

  #152 - Oui c'est long, car je réponds à tout 🫣 Que ça soit mes objectifs sportifs, mon mariage qui arrive, comment combiner musculation et endurance, mes opinions politiques, comment rencontrer de nouveaux amis, comment je gère mes entreprises ou si j'ai l'intention de filmer mes enfants et mon mariage... Dans cet épisode je réponds à toutes vos questions ! Tu as d'ailleurs les codes temporels ci-dessous avec toutes les questions 🤗● Chapitres ●00:00 - Résumé de l'Épisode & Intro01:58 - Un Ultra trail ou 160km de prévu ?05:21 - Prochains objectifs sur 10km, Semi et Marathon ?11:29 - D'où viennent tes programmes de course à pied ?13:01 - Quelles sont tes motivations pour le Triathlon ?14:45 - Un retour sur Ironman ? + ça coûte cher !17:51 - Une étape du Tour de France l'année pro ?19:27 - UTMB ? Norseman ? Spartan ? Diag ? MDS ?27:14 - Le plus gratifiant entre Endurance et Street Workout ?30:01 - Full Planche, c'est terminé pour de bon ?33:25 - Max Tractions en 24h, tu tentes ?35:22 - Mes 4 Piliers du bonheur36:52 - Stressé pour ton Mariage ?39:15 - Préparatifs du Mariage ?44:07 - Tu vas filmer ton Mariage ?45:38 - Tu compter filmer tes Enfants ?51:03 - Nouvelle activité en Couple prévue ?52:40 - Qu'est-ce qui attire ta Copine chez toi ?57:06 - Comment lui montrer qui tu es et non ce que tu fais ?01:03:08 - Comment lancer son Business ?01:11:03 - Comment tu gères tes Entreprises ?01:18:51 - Comment créer un Produit qui marche ?01:30:09 - Eric Flag bientôt au Canada ?01:32:19 - Tu mesures tes marqueurs de Santé ?01:38:45 - ta Montre ? Tes équipements de Course ?01:43:01 - Depuis combien de temps tu t'entraînes ?01:47:39 - Ta routine à la Salle pour garder la Force ?01:55:42 - Comment combiner Muscu et Cardio ?02:11:17 - Compléments Alimentaires essentiels ?02:18:43 - As-tu vraiment Confiance en toi ?02:21:45 - Comment venir habiter en Suisse ?02:23:06 - Comment se faire plus d'Amis ?02:30:31 - Politiquement, comment tu te positionnes ?03:12:00 - 5 Étoiles + Abonne-toi :DBonne écoute ! 😃🔹 Soldes de NOËL ! 🎅🏻 -20% à -35% sur TOUTE ma Boutique d'Équipements & Programmes Sportifs● Mes Conseils en Compléments Alimentaires● Retrouve moi sur YouTube, Instagram & sur la Chaîne du Podcast► Pose-moi une question pour un prochain épisode ici Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

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