D/Constructions Intérieures

• #9 – Lili Barbery Coulon – Se construire en suivant sa joie pour transcender ses ombres.

  Dans ce neuvième épisode, je vous invite à pousser la porte de l’univers de Lili Barbery Coulon, journaliste, autrice et professeure de yoga.Avec une grande authenticité, Lili nous fait voyager à travers ses lieux de vie, de l’obscurité d’une cave d’enfance à la lumière traversante de son appartement parisien. Entre Orléans, Paris, l’Irlande et une maison des Cévennes, chaque espace devient le reflet d’une étape intérieure.On parle d’ombres et de renaissance, de caves et de vision boards, de cuisine comme lieu de transmission et de partage, de salle de bain comme sanctuaire de soin de soi. Lili nous rappelle que suivre sa joie, même imparfaitement, peut tout changer.Un épisode sensible, ancré, lumineux, qui vous invitera peut-être à regarder votre propre intérieur — et vos élans — d’un œil neuf. Et une invitation à savoir saisir sa chance quand elle se présente !✉️ Partagez-moi vos impressions sur Instagram @delphineguiblain ou par mail à [email protected].💌 Retrouvez les actualités de Lili sur son site lilibarbery.com et via sa newsletter.Belle écoute !Et si cet épisode vous a plu, je compte sur vous pour en parler autour de vous ou laisser une note 5 étoiles sur vos plateformes d'écoute, c'est le meilleur moyen d'aider ce podcast à se faire connaître ! Un grand merci !Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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  1:16:27
• #8 – Soazig Castelnérac – L’amour comme pierre angulaire d’un état d’esprit tourné vers l’avenir.

  Dans ce huitième épisode, je vous emmène à la rencontre de Soazig Castelnérac, fondatrice du media Amour Toujours qui promeut l’amour durable dans le couple.Soazig a une vision de la vie résolument positive et tournée vers l’avenir, mais cela n’empêche qu’elle porte en elle de nombreux souvenirs de moments partagés dans la maison familiale de son enfance ou dans les différents endroits qu’elle a habité par la suite. Preuve s’il en est qu’on peut être attaché au passé sans verser dans la nostalgie mais plutôt avec gratitude et amour pour tout ce qui a été vécu.Et en parlant d’amour, nous avons bien entendu abordé avec Soazig quelques principes fondamentaux pour soutenir son couple grâce à son lieu de vie !Bref, un épisode qui devrait vous donner envie d’interroger votre rapport à l’espace en tant que couple et pourquoi pas, d’organiser votre prochaine escapade à deux dans un lieu choisi !N’hésitez pas à me dire ce que vous avez pensé de cet épisode, via instagram @delphineguiblain ou par mail ([email protected]) et retrouvez toutes les actualités d’Amour Toujours sur leur site web ou leur instagram.Bonne écoute !Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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  1:01:15
• #7 – Margaux Hammann– Se construire une vie en conscience à coup de sauts dans la foi et d’audace !

  Dans ce septième épisode, je vous emmène à la rencontre de Margaux Hammann, coach en épanouissement personnel et experte en manifestation ! A travers les nombreux lieux que Margaux a habités, on explore son évolution intérieure, de la baroudeuse fauchée qui explore l’Amérique du Sud pendant 3 ans à la créatrice de sa vie rêvée, coach et mentore pour des milliers de femmes ! Dans cet épisode, on parle de l’impact d’une éducation ouverte sur le monde, de la puissance de certaines rencontres qui nous ouvrent à un nouveau champ des possibles, de sécurité intérieure, de rapport à l’argent et de futur-self (je vous laisse découvrir de quoi il s’agit en écoutant 😉 ! Margaux est une femme incroyablement inspirante, qui incarne tout ce qu’elle transmet et nous montre que tout est possible quand on y croit et qu’on se met en mouvement de manière alignée.Un épisode encore une fois très riche qui devrait vous donner envie à votre tour d’habiter votre vie avec plus de conscience et d’audace !D’ailleurs, Margaux organise un évènement hors normes le 24 Mai 2025 à Lyon, dans lequel j’aurai la chance d’intervenir ! Si vous avez envie de vivre une journée incroyable d’inspiration, de déclics et de mise en mouvement vers le prochain chapitre de votre vie, contactez-moi sur instagram @delphineguiblain ou par mail ([email protected]), j’ai une surprise pour vous ! En attendant, bonne écoute !Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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  1:28:47
• #6 – Camille Soustra – 2/2 – Quand le burn out amène à tout déconstruire pour rebâtir sa sérénité intérieure.

  Dans ce sixième épisode, on retrouve Camille Soustra, coach professionnelle et formatrice et enseignante en kundalini yoga. Cet épisode est le 2ème avec Camille car notre échange a été particulièrement riche et je ne voulais pas vous priver de la profondeur de notre discussion.Cette fois-ci, les lieux que Camille a habités nous conduisent à évoquer une épreuve difficile qu’elle a traversé : le burn out. Une épreuve certes, mais qui a poussé Camille à tout reconstruire différemment dans sa vie professionnelle en découvrant la puissance du kundalini yoga et de la théorie polyvagale. Dans cet épisode, on parle donc régulation du système nerveux, et impact de notre environnement sur celui-ci, énergie des lieux et retour à l’essentiel. Et on évoque aussi le processus de manifestation de la maison de campagne de Camille, et l’importance de travailler sur ces croyances limitantes pour s’autoriser à recevoir les surprises de la vie ! Encore une fois un épisode à ne pas rater, tant il devrait ouvrir vos perspectives et vous inciter à prendre soin de votre bien-être intérieur ! N’hésitez pas à venir me laisser un message sur instagram @delphineguiblain pour me dire ce que vous en avez pensé ! Et si vous voulez suivre l’actualité de Camille et rejoindre son programme RéHarmonie pour plus de sérénité dans votre vie, rendez-vous sur son compte instagram @camille_soustra_coaching.Bonne écoute ! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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  59:52
• #5 – Camille Soustra – 1/2 - De New York à Paris, se construire une vie dirigée par l’Amour.

  Dans ce cinquième épisode, je vous emmène à la rencontre de Camille Soustra, coach professionnelle et formatrice et enseignante en kundalini yoga. L’échange avec Camille a été particulièrement riche, si bien que j’en ai tiré deux épisodes au lieu d’un ! C’est donc sur la première moitié de son parcours que se concentre cet épisode… et la suite sortira le mois prochain ! A travers les lieux que Camille a habités, on retrace dans cet épisode sa construction depuis son enfance, entre Paris et New York, puis l’Italie. On parle donc voyage, indépendance, autonomie, rencontres multiculturelles…. Et puis on aborde un sujet de circonstance en ce 14 Février: l’Amour ! Le témoignage de Camille nous montre qu’il existe plusieurs formes d’amour dans une vie et que l’essentiel à chaque instant est de suivre son cœur. Même si c’est parfois douloureux ! Un épisode qui illustre aussi à merveille les liens entre notre lieu de vie et ce qu’on traverse intérieurement, émotionnellement… Bref, une pépite qui je l’espère vous réconciliera avec les mouvements de l’Amour ! N’hésitez pas à venir me laisser un message sur instagram @delphineguiblain pour me dire ce que vous en avez pensé ! Et si vous voulez suivre l’actualité de Camille et rejoindre son programme RéHarmonie pour plus de sérénité dans votre vie, rendez-vous sur son compte instagram @camille_soustra_coaching.Bonne écoute ! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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