Bip sonore - Shera

Shera Kerienski
Bip sonore - Shera
Dernier épisode

121 épisodes

  • Bip sonore - Shera

    On répond à vos problèmes avec JeremStar (Allo Shera ? ép. 1)

    21/06/2026 | 42 min
    Aujourd'hui, on lance enfin un tout nouveau format du podcast et j'avais trop hâte de vous le faire découvrir !
    Dans Allo Shera, avec un invité différent à chaque épisode, on reçoit vos appels pour écouter vos anecdotes, vos histoires et vos questions. Amour, dating, ghosting, situations gênantes, relations, red flags, moments de vie complètement absurdes... bref, tout ce qui fait le sel de nos existences 😭
    L'idée, c'est de passer un bon moment ensemble, de rire, de réagir à vos histoires, parfois de vous donner notre avis (quand les situations sont vraiment catastrophiques 👀), mais surtout de créer un espace léger, spontané et sans prise de tête.
    Et pour inaugurer ce tout premier épisode, j'ai la joie de recevoir Jeremstar ❤️
    On a tellement ri pendant cet enregistrement et on espère sincèrement que ce nouveau format vous plaira autant qu'à nous. C'est aussi une façon de vous mettre à l'honneur, vous qui faites vivre Bip Sonore depuis le premier jour.
    Bon visionnage mes loulous ❤️ et rendez-vous la semaine prochaine !

    La chaine de Jerem : https://www.youtube.com/@jeremstar
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  • Bip sonore - Shera

    Le rapport à mon corps 1 an après mon accouchement

    14/05/2026 | 26 min
    Dans cet épisode, je parle sans filtre de ce que cette année m’a appris : comment mon corps a changé, pourquoi je me sens finalement mieux aujourd’hui, plus alignée, plus douce avec moi-même… et à quel point devenir maman peut aussi transformer la manière dont on se voit en tant que femme.

    Cet épisode est en collaboration commerciale avec Gilette Vénus
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  • Bip sonore - Shera

    Comment vivre avec ses complexes ? feat Kaatsup, Sparkdise et Snaachez

    25/04/2026 | 1 h 5 min
    On ne naît pas avec des complexes, ils grandissent en nous à force comparaisons, de remarques, parfois anodines…

    Dans cet épisode avec Sparkdise, Kaatsup et Snaachez, on parle de ces complexes invisibles :
    ceux qui touchent le corps, l’esprit, la place qu’on pense mériter dans ce monde. Parce que les complexes physiques, mentaux ou sociaux ne sortent pas de nulle part.
    Ils se construisent. Lentement. Dans une société où tout est exposé, commenté, jugé. Dans un monde où les réseaux redéfinissent en permanence ce qui est “acceptable”… ou non. Et à force, on finit par se regarder avec les yeux des autres. On oublie que :
    ce qui nous dérange chez nous… n’est parfois qu’une norme qu’on nous a imposée.
    En tant que créateurs, on vit ça encore plus fort. Être vu, c’est aussi être jugé. Être exposé, c’est parfois apprendre à douter de soi à voix haute. Mais au milieu de tout ça, il y a une vérité qu’on oublie trop souvent : on est tous quelqu’un. Quelqu’un de beau. Quelqu’un d’intéressant. Quelqu’un qui mérite d’exister sans se réduire pour rentrer dans une case.

    Parce qu’à vouloir plaire à tout le monde, on s’éloigne de soi… et on devient lisse, interchangeable, presque invisible. Cet épisode, c’est une prise de recul. Un miroir. Un rappel. Tu n’as jamais eu besoin d’être quelqu’un d’autre pour être assez.

    On espere que cet épisode vous plaira mes loulouuuus ! A la semaine prochaine 🤍

    La chaine de Sparkdise : https://www.youtube.com/@SparkDise

    Kaatsup : https://www.youtube.com/@Kaatsup

    Snaachez : https://www.tiktok.com/@snaachez
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  • Bip sonore - Shera

    EST-CE DIFFICILE D'ÊTRE UNE FEMME EN TÉLÉ ? feat Énora Malagré (coup de coeur)

    08/04/2026 | 50 min
    Vous l'avez adoré, donc si vous voulez le réécouter et le revoir, le re-voici :) Elle a tout vécu à la télé : la gloire, les critiques, la misogynie et pire encore…Dans cet épisode de Bip Sonore, Énora Malagré nous parle de sexisme, nous partage les coulisses de ce qu’on ne montre jamais à l’écran; le tout sans filtre. Un épisode cash et profond qui nous fait voir la télé autrement et qui répond a ce réel problème de fond "Quelle est la place des femmes à la télé ?"

    Mon podcast est disponible partout: https://linktr.ee/bipsonore

    N'oublie pas de montrer ton soutien en t'abonnant, likant et commentant, ça fait toujours super plaisir :)
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  • Bip sonore - Shera

    Les femmes dans la télé-réalité feat Maeva Ghennam, Kamila et Marwa

    30/03/2026 | 1 h 2 min
    Cette table ronde a été tournée il y a plusieurs mois, avant les récents événements survenus à Dubaï ainsi que le décès de Loana.
    On ne pouvait pas aborder ce sujet sans prendre un moment pour lui rendre hommage.
    Elle a été la première à incarner cette place en France, à une époque où tout restait à construire.
    Son parcours rappelle aussi les conséquences que peut avoir ce milieu, surtout face à une exposition médiatique aussi intense.
    Qu’elle repose en paix 🕊️

    On parle souvent des femmes de télé-réalité… mais très rarement avec elles.
    Dans cet épisode, j’ai voulu ouvrir un véritable espace de parole.
    Autour de la table : Maeva Ghennam, Marwa et Kamila.
    Des femmes suivies par des centaines de milliers de personnes, mais dont la parole est encore trop souvent minimisée, caricaturée ou tournée en dérision.
    On les réduit à une image. On questionne leur intelligence. On estime parfois qu’elles ne devraient pas avoir leur place dans des discussions plus profondes.
    Alors j’ai voulu poser une question simple :
    Pourquoi a-t-on encore autant de mal à reconnaître leur complexité ?
    Ici, pas de montage pour déformer. Pas de filtre pour lisser. Pas de mépris. Juste un échange. Des parcours. Des vérités. Parce que derrière l’image, il y a des femmes.
    Avec leurs doutes, leurs convictions, leur vécu… et une audience immense qui les écoute.
    Et peut-être qu’il est temps, justement, de les écouter aussi, malgré des opinions divergentes, parfois opposées.

    J’espère que cet épisode vous plaira.
    Soyez gentils et bienveillants dans les commentaires ❤️
    À la semaine prochaine mes loulous !!! ✨

    Maeva Ghennam : https://www.instagram.com/maevaa.ghennam/
    Marwa : https://www.instagram.com/marwamerazka/
    Kamila : https://www.instagram.com/kamilaofficiel/

    Merci à Éléa pour le générique : https://www.instagram.com/creabyelea/
    Épisode en CoProduction avec ML Production
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À propos de Bip sonore - Shera
Tu peux laisser ta question après le bip sonore et Shera y répondra à chaque épisode. Amour, amitié, blessures, émotions, bref peu importe ta question, qu'elle soit utile ou futile: il n'y a pas de question bête. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
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