Heure Miroir

93 épisodes

Partir pour mieux revenir (fin de la saison 2)
09/12/2025 | 15 min
Un grand merci d'avoir été aussi nombreux.ses à suivre cette saison 2 d'Heure Miroir 🥹 Je vous prépare plein de belles choses pour la suite, et j'ai hâte de les partager avec vous 💙 Restez bien par ici !
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Dans la tête d'une maniaque du contrôle (c'est un enfer)
02/12/2025 | 23 min
Je suis sûre que vous avez déjà entendu les termes control freak ! Mais est-ce que vous savez vraiment ce que ça veut dire ? Ayant été diagnostiquée maniaque du contrôle, je vous explique ce qu'il se passe dans ma tête au quotidien... et vous allez voir que c'est un sacré fardeau !
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Le jour où j'ai remis toute ma vie en question...
25/11/2025 | 26 min
Chez moi, il y a 2 événements récurrents, qui se déroulent chaque année aux mêmes périodes : des grosses remises en question, sur absolument tout (mes capacités, mon avenir, mes échecs, mes réussites...) Et je vais pas vous mentir, ça me pourrit un peu la vie. Mais d'un autre côté, si je ne fais pas de reset, je ne sais pas où j'ai envie d'aller. On va parler des remises en question, qui à mon sens, ne sont jamais vraiment négatives, et qui ont toujours pour but de nous faire aller vers du mieux !

Épisode complémentaire :

Si rien ne change, rien ne change
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Le vrai amour n'est pas celui que vous croyez
18/11/2025 | 28 min
Désolée de vous l'apprendre, mais vous n'allez pas forcément passer votre vie avec la personne que vous allez bousculer dans le métro ! Ça, c'est le scénario d'une comédie romantique, et ce n'est pas nécessairement la réalité. Dans cet épisode, on va parler du véritable amour, qui n'est pas toujours celui qu'on s'était imaginé, et qui nous réserve donc bien des surprises !
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Les qualités que vous auriez aimé avoir
11/11/2025 | 21 min
On est parti pour un nouvel épisode collaboratif sur les qualités que vous auriez aimé avoir ! Et bien sûr, je vous dévoile les miennes !
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À propos de Heure Miroir

Bienvenue dans "Heure Miroir" 🌙, Tout le monde connaît ces nuits où les pensées tournent en boucle, où l'insomnie semble inévitable. Dans ce podcast, nous plongeons profondément dans l'univers des réflexions internes qui nous empêchent de dormir. Que ce soient les préoccupations, les doutes ou les interrogations, on se pose tous des questions sur nos vies. Je vais essayer de transformer ces heures d'insomnie en moments de réflexion et de croissance personnelle pour vous ! Allez allez, on respire profondément, promis ça va bien se passer !

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