Bien-être par AirZen: Sophie Trem est chercheuse en bien-êtreHébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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L'avis d'une relaxologue pour gérer stress au quotidien ?
Comment mieux gérer son stress au quotidien ?Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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Comment la déco et l'aménagement améliorent votre bien-être
Zoom sur la neuroarchitecture avec Fiona BeenkensHébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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Le pouvoir du silence selon Anne-Sophie Delcour
Bien-Etre avec Anne-Sophie Delcour, autrice du livre " Neuf"Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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Respirez en conscience pendant une séance de "Breathwork"
Bien-être par AirZen avec Joël Jégo pour une séance de BreathworkHébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
🧘🏼♂️ "Bien-être par AirZen", c'est LE podcast qui vous invite à être mieux, à être bien. Initié.e ou néophyte ? Vous pouvez toutes et tous prendre du plaisir à l'écoute et apprendre des choses. Car chez AirZen, on parle un peu mais on fait beaucoup. Les journalistes de la première radio nationale positive de France se chargent pour vous de revenir aux bases, de rencontrer les meilleur.es expert.es, de tester les thérapies, sports, disciplines qu'ils ou elles questionnent.🎙Avec ce podcast, on explore avec vous des pratiques bienveillantes. Chaque lundi à 12h21 (l'heure miroir de l'équilibre et de l'harmonie intérieure), on visite ou revisite les yogas, méditations, sophrologies, haptonomies et autres pratiques sportives qui peuvent être bénéfiques si utilisées à bon escient, chez soi, dehors ou au travail. 🙂 Pour ne manquer aucun nouvel épisode de notre podcast "Bien-être par AirZen" : abonnez-vous dès maintenant sur votre plateforme de podcasts préférée et découvrez chaque lundi un nouvel épisode.Prenez soin de vous ❤️Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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