Bien-être par AirZen

63 épisodes

Les fascias : ce réseau de tissus qui veut votre bien
01/07/2026 | 15 min
Aujourd'hui dans Bien-être par AirZen, nous plongeons dans l'univers fascinant des fascias, ces tissus longtemps méconnus qui jouent un rôle crucial dans notre corps. Imaginez une immense toile invisible qui connecte vos mouvements et sensations, et qui pourrait bien transformer votre perception du bien-être. Avec l'aide de Célina Hwang, professeure de yoga, nous allons découvrir comment ces structures, autrefois négligées, sont désormais au cœur des recherches scientifiques pour leur impact sur notre mobilité et notre conscience corporelle. Préparez-vous à explorer une nouvelle manière d'habiter votre corps.
Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
A Strasbourg, une entreprise permet aux salariés de bénéficier de séances pour améliorer le bien-être au travail
22/06/2026 | 14 min
A Strasbourg, l’entreprise de conseils Endorphin Coaching propose des parcours pour améliorer le bien-être au travail. Séance de sport, yoga, méditation, meilleures postures au bureau... Tout est pensé pour le bien des salariés.
Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Les remèdes naturels : ces trucs qui marchent sans effets secondaires
16/06/2026 | 14 min
Les remèdes naturels : ces trucs qui marchent sans effets secondaires
Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
On parle du bonheur avec la psychologue Marion Inigo
09/06/2026 | 16 min
On parle du bonheur avec la psychologue Marion Inigo
Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Bien-Etre par AirZen: Sommes-nous tous hypersensibles?
08/06/2026 | 14 min
Bien-Etre par AirZen: Sommes-nous tous hypersensibles?
Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Plus de podcasts Développement personnel

Podcasts tendance de Développement personnel

À propos de Bien-être par AirZen

🧘🏼‍♂️ "Bien-être par AirZen", c'est LE podcast qui vous invite à être mieux, à être bien. Initié.e ou néophyte ? Vous pouvez toutes et tous prendre du plaisir à l'écoute et apprendre des choses. Car chez AirZen, on parle un peu mais on fait beaucoup. Les journalistes de la première radio nationale positive de France se chargent pour vous de revenir aux bases, de rencontrer les meilleur.es expert.es, de tester les thérapies, sports, disciplines qu'ils ou elles questionnent.🎙Avec ce podcast, on explore avec vous des pratiques bienveillantes. Chaque lundi à 12h21 (l'heure miroir de l'équilibre et de l'harmonie intérieure), on visite ou revisite les yogas, méditations, sophrologies, haptonomies et autres pratiques sportives qui peuvent être bénéfiques si utilisées à bon escient, chez soi, dehors ou au travail. 🙂 Pour ne manquer aucun nouvel épisode de notre podcast "Bien-être par AirZen" : abonnez-vous dès maintenant sur votre plateforme de podcasts préférée et découvrez chaque lundi un nouvel épisode.Prenez soin de vous ❤️Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Site web du podcast

Développement personnel Forme et santé Médecine alternative Sciences Sciences sociales Éducation