When you know... you glow !

IMPORTANT : Je viens de réouvrir des séances de groupe "SOS ventre gonflé" pour les vacances de Noël (quelques dernières places encore dispo pour novembre) 🩷 Réserve ta place en cliquant ici

🕞 Durée : 2h - 💁🏼‍♀️ 8 participantes / séance 💻 En visio

C'est le format de séance pensé pour :
te reconnecter à ton ventre avec bienveillance & douceur
conscientiser ce qu’il retient depuis toutes ces années
comprendre pourquoi il parle à ta place
l'apaiser de tout ce qu'il n'a pas digéré émotionnellement
pour repartir avec une sensation de légèreté & de confiance ✨
et continuer la libération au quotidien grâce au carnet post-séance 📕
pour savoir exactement comment désactiver les symptômes s'ils ré-apparaissent 🧘🏼‍♀️

Si tu as la moindre question, écris moi sur insta
Floriane 🩷
@florianerebourg

---------------------------

Site : https://florianerebourg.com/
Approche psycho-somatique complémentaire.
Ne remplace pas un suivi médicale.

---------------------------

📚 MON LIVRE :
Commander ici

---------------------------

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans ces 12 minutes, je t'apprends la meilleure méthode que j'ai trouvé en 20 ans de recherche : celle qui donne l'information à ton corps, que ce qu'il a considéré comme étant un risque, peut devenir une sécurité.

Alors, installe-toi dans un endroit où personne ne va te déranger, appuie sur play, et laisse-moi te guider !

Et si tu peux, réécoute-le chaque jour pendant une semaine.
C'est la répétition qui reprogramme 🩷

---------------------------

💁🏼‍♀️ TON DIAGNOSTIC OFFERT :
Site : https://florianerebourg.com/abondance-debloquee

Moi c'est @florianerebourg

Entrepreneure dans la santé depuis 6 ans.
🧘🏼‍♀️ Libérée de 20 Ans de ventre en PLS & syndrome de l’impostrice

Diplômée en coaching et PNL
+ 1000 femmes accompagnées

Prends RDV pour une séance individuelle 2h👇🏻

---------------------------

💁🏼‍♀️ SÉANCES & ACCOMPAGNEMENTS :
Site : https://florianerebourg.com/

📚 MON LIVRE :
Commander ici

---------------------------

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Attention - pour que la technique transmise dans cet épisode soit efficace, voici quelques conseils :

écoute l'épisode dans un endroit calme où on ne peut pas te déranger

identifie un souvenir ou une situation où tu ne t'es pas sentie à la hauteur (au travail, dans un groupe d'amis, en famille, dans ton couple, dans ton business... )

visualises la scène avec le + de détails possible

si tu es à + de 5/10 d'inconfort (gêne, honte, frustration...) en repensant à cette scène, c'est mieux pour observer l'inconfort diminuer grâce à la technique

Installe-toi, appuie sur play, et laisse-moi te guider.
Fais-toi ce cadeau 🩷

---------------------------

💁🏼‍♀️ TON DIAGNOSTIC OFFERT :
Site : https://florianerebourg.com/abondance-debloquee

Moi c'est @florianerebourg

Entrepreneure dans la santé depuis 6 ans.
🧘🏼‍♀️ Libérée de 20 Ans de ventre en PLS & syndrome de l’impostrice

Diplômée en coaching et PNL
+ 1000 femmes accompagnées

Prends RDV pour une séance individuelle 2h👇🏻

---------------------------

💁🏼‍♀️ SÉANCES & ACCOMPAGNEMENTS :
Site : https://florianerebourg.com/

📚 MON LIVRE :
Commander ici

---------------------------

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

IMPORTANT : Suite à votre demande, j'ai réouvert des séances de groupe "SOS ventre gonflé" le mer 11, sam 7 et dim 15 Nov 🩷 Réserve ta place en cliquant ici

🕞 Durée : 2h - 💁🏼‍♀️ 8 participantes / séance 💻 En visio

C'est le format de séance pensé pour :
te reconnecter à ton ventre avec bienveillance & douceur
conscientiser ce qu’il retient depuis toutes ces années
comprendre pourquoi il parle à ta place
l'apaiser de tout ce qu'il n'a pas digéré émotionnellement
pour repartir avec une sensation de légèreté & de confiance ✨
et continuer la libération au quotidien grâce au carnet post-séance 📕
pour savoir exactement comment désactiver les symptômes s'ils ré-apparaissent 🧘🏼‍♀️

Si tu as la moindre question, écris moi sur insta
Floriane 🩷
@florianerebourg

---------------------------

Site : https://florianerebourg.com/
Approche psycho-somatique complémentaire.
Ne remplace pas un suivi médicale.

---------------------------

🥰 Nous arrivons au dernier épisode de la série Belly therapy ! L'Ep bonus, où je te fais vivre la technique que j'utilise en séance.

Dans les ép de cette série, on a vu ensemble tout ce qui pouvait empêcher ton corps de s'apaiser et de se libérer de symptômes inexpliqués, comme le ventre gonflé, douloureux. Pour tirer le max de bénéfice de cette mini séance guidée, voici quelques questions introspectives qui vont te servir pour ce dernier épisode.

Épisode 4 - Les émotions non digérées
Pense à une situation qui a activé une émotion désagréable / qui t'a fait mal au ventre (même une situation "anodine" où tu n'as pas compris ta réactivité).
Que s'est-il passé ?
Qu'as-tu senti dans ton corps ? Où, quelle forme, quelle couleur ?
Qu'aurais-tu aimé dire ou faire à la place de ce qui s'est passé ?
De quoi avais-tu peur ?
Retrouve un souvenir où tu t'es sentie aimée, en sécurité. Repense à la scène en détail 🩷

Épisode 5 - Les croyances
En repensant à la situation qui a activé une émotion désagréable / qui t'a fait mal au ventre, demande-toi : « qu'est-ce que ça dit de moi ? »

Épisode 6 - Les loyautés invisibles
Selon ce que tu crois de toi au sujet de cette situation, complète quel lien ça peut avoir avec ta famille : « Dans ma famille, j'ai toujours été valorisée / ou vu comme… » selon le sujet de la question précédente.

Épisode 7 - Le bénéfice caché
Complète : « Grâce à mon symptôme, je n'ai pas à… ou ça m'évite de... » (qu'est-ce que ça t'empêche de faire / te permet de ne pas faire ?)

---------------------------

📚 MON LIVRE :
Commander ici

---------------------------

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

IMPORTANT : Suite à votre demande, j'ai réouvert des séances de groupe "SOS ventre gonflé" le mer 11, sam 7 et dim 15 Nov 🩷 Réserve ta place en cliquant ici

🕞 Durée : 2h - 💁🏼‍♀️ 8 participantes / séance 💻 En visio

C'est le format de séance pensé pour :
te reconnecter à ton ventre avec bienveillance & douceur
conscientiser ce qu’il retient depuis toutes ces années
comprendre pourquoi il parle à ta place
l'apaiser de tout ce qu'il n'a pas digéré émotionnellement
pour repartir avec une sensation de légèreté & de confiance ✨
et continuer la libération au quotidien grâce au carnet post-séance 📕
pour savoir exactement comment désactiver les symptômes s'ils ré-apparaissent 🧘🏼‍♀️

Si tu as la moindre question, écris moi sur insta
Floriane 🩷
@florianerebourg

---------------------------

Le bénéfice caché d’un symptôme, ça ne veut pas dire : que vous faites exprès d'avoir mal, que ça vous satisfait ou que vous vous le créez, ou je ne sais quoi d'autre. Évidemment, PERSONNE ne veut souffrir, consciemment.

Un symptôme qui dure, souvent, il a aussi une fonction. Il répond à un besoin. Un besoin qui a pas trouvé d'autre chemin pour être entendu.

Dans cet Ep 7 final de la série Belly therapy on s'attaque à la 7ème couche 🧅 qui aurait contribué à ton symptôme en provoquant blocages et résistances dans ton corps, dans ton ventre.

---------------------------

📚 MON LIVRE :
Commander ici

---------------------------

Rappel des questions de tous les épisodes avant de passer à l'Ep bonus, mini séance guidée de TPE (Technique de Pacification Emotionnelle) :

Épisode 4 - Les émotions non digérées
Pense à une situation qui a activé une émotion désagréable / qui t'a fait mal au ventre (même une situation "anodine" où tu n'as pas compris ta réactivité).
Que s'est-il passé ?
Qu'as-tu senti dans ton corps ? Où, quelle forme, quelle couleur ?
Qu'aurais-tu aimé dire ou faire à la place de ce qui s'est passé ?
De quoi avais-tu peur ?
Retrouve un souvenir où tu t'es sentie aimée, en sécurité. Repense à la scène en détail 🩷

Épisode 5 - Les croyances
En repensant à la situation qui a activé une émotion désagréable / qui t'a fait mal au ventre, demande-toi : « qu'est-ce que ça dit de moi ? »

Épisode 6 - Les loyautés invisibles
Selon ce que tu crois de toi au sujet de cette situation, complète quel lien ça peut avoir avec ta famille : « Dans ma famille, j'ai toujours été valorisée / ou vu comme… » selon le sujet de la question précédente.

Épisode 7 - Le bénéfice caché
Complète : « Grâce à mon symptôme, je n'ai pas à… ou ça m'évite de... » (qu'est-ce que ça t'empêche de faire / te permet de ne pas faire ?)

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.