Dans cet épisode, je vous parle de ce moment où j’ai compris que mon intuition était ma meilleure boussole.Ce moment où, malgré les doutes, les peurs et le syndrome de l’imposteur, j’ai choisi d’écouter ce qui vibrait en moi — même si ce n’était pas toujours rationnel. Même si ça ne cochait aucune case.Intuition, synchronicités, signes de la vie : et si ce n’était pas un hasard ?Et si toutes ces sensations que l’on tente souvent d’étouffer étaient justement des messages, des directions à suivre pour avancer ?Je vous partage :— Comment j’ai appris à faire la différence entre intuition et peur— Les outils qui m’aident à écouter les signes quand le mental s’emballe— L’histoire derrière l’invitation inattendue à accompagne un séjour au Népal… et pourquoi j’y ai vu un signal fort de l’universCet épisode, c’est une invitation à revenir à cette boussole intérieure qu’on a souvent oubliée : celle qui ne s’explique pas mais qui sait. Celle qui murmure quand la peur crie.Mon programme audio “5 jours pour comprendre ce qui t’empêche d’amorcer un changement de vie” est maintenant disponible ici.Et si tu sens l’appel de l’ailleurs, viens découvrir le voyage au Népal que j’aurai la joie d’accompagner cet automne avec Ganesha Trip, du 17 au 30 octobre.Les références mentionnées dans cet épisode :Femmes qui courent avec les loups - Clarissa Pinkola EstésThe Source - Tara Swart Si cet épisode te parle, pense à t’abonner, à laisser une note ou un commentaire.Ça ne prend qu’une minute, mais ça fait toute la différence pour faire rayonner le podcast.Et d’ici le prochain épisode, on se retrouve sur Instagram et TikTok @shannon.dlv —Parce qu’ensemble, on peut vraiment s’élever. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
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29:25
Mon syndrome de l’imposteur m’auto-sabote
Dans cet épisode, je vous parle de ce sentiment tenace qui nous pousse à douter, à nous comparer, à nous retenir…Le syndrome de l’imposteur.Celui qui m’a souvent soufflé que je n’étais “pas assez”.Pas assez légitime pour lancer un podcast.Pas assez créative et forte pour enseigner le yoga.Pas assez qualifiée pour lancer un programme d’accompagnement aux transitions de vie.Pas assez brillante pour me faire une place.Et pourtant, j’ai avancé.Non pas parce que le syndrome a disparu — mais parce que j’ai appris à ne plus le laisser diriger ma vie.Dans cet épisode, je vous raconte :— comment se manifeste le syndrome de l’imposteur (et pourquoi on le confond souvent avec de la lucidité)— pourquoi il touche particulièrement les femmes, et celles qui sortent du cadre— comment il alimente l’auto-sabotage : perfectionnisme, procrastination, invisibilisation de soi— ce que j’ai mis en place pour oser malgré lui, et avancer à mon rythmeUn épisode pour toutes celles et ceux qui ont des rêves mais n’osent pas y croire pleinement.Pour celles et ceux qui s’excusent d’être là, ou attendent de cocher toutes les cases pour se sentir légitimes.Tu n’as pas à attendre d’avoir plus de diplômes, plus d’expérience, plus de certitudes pour commencer.💌 Mon programme audio “5 jours pour comprendre ce qui t’empêche d’amorcer un changement de vie” est là pour t’aider à faire ce premier pas.Un pas pour déconstruire tes peurs, tes croyances limitantes, et reconnecter à ce que tu veux vraiment.→ Découvre le programme et son contenu ici Si l’épisode te parle, pense à t’abonner, à laisser une note ou un commentaire.Ça ne prend qu’une minute, mais ça compte énormément pour faire rayonner le podcast.Et d’ici le prochain épisode, on se retrouve sur Instagram & TikTok @shannon.dlv —Parce qu’ensemble, on peut vraiment s’élever. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
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28:25
Je ne dois pas attendre le “bon” moment pour oser
Dans cet épisode, je vous parle de ce moment où j’ai compris que si je continuais à attendre que tout soit aligné, sûr, validé… je n’allais jamais avancer.J’ai longtemps cru qu’il fallait être prête à 100 % pour oser. Que se lancer sans tout maîtriser, c’était risqué. Alors j’ai procrastiné. J’ai perfectionné. J’ai attendu.Mais à force d’attendre, je me suis coupée de l’élan. Je me suis mise en pause — en espérant que la vie, un jour, me donnerait un signe clair.Ce jour-là n’est jamais venu. Mais quelque chose a changé : j’ai décidé d’avancer, même sans garantie.Je te partage :— pourquoi on attend souvent le “bon moment”— ce que cache cette quête de perfection— ce que j’ai compris en me lançant avant d’être prêteEt surtout, je t’invite à faire ce premier pas, imparfait mais puissant, vers la vie que tu veux vraiment.💌 Mon programme audio “5 jours pour comprendre ce qui t’empêche d’amorcer un changement de vie” est maintenant disponible ici. Tu peux écouter l’épisode d’intro gratuitement ici pour te donner un avant-goût et accéder au tarif early bird encore quelques jours.Si l’épisode vous parle, pensez à vous abonner, à laisser une note ou un commentaire.Ça ne prend qu’une minute, mais ça fait toute la différence pour faire rayonner le podcast.Et d’ici le prochain épisode, on se retrouve sur Instagram et TikTok @shannon.dlv —Parce qu’ensemble, on peut vraiment s’élever. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
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26:57
Je devais quitter ce job “parfait” pour une vie plus alignée
Dans cette nouvelle saison de We Rise, je vous emmène chaque lundi dans les coulisses de ces moments de déclic qui ont transformé ma vie. Ces instants où j’ai choisi de m’écouter, de sortir du cadre, et d’oser un chemin plus aligné avec qui je suis profondément.Dans ce nouvel épisode, je vous parle du jour où j’ai compris que je devais quitter ce job “parfait” sur le papier — symbole de la réussite — pour ne pas me trahir et choisir une vie plus alignée.Je vous raconte ce moment, alors que j’étais en CDI dans le conseil en train de vivre ma vie rêvée, où j’avais le sentiment de jouer un rôle. De rentrer dans les cases, de me couper de moi-même, de chercher l’épanouissement sans jamais vraiment le trouver.Et puis, un jour, j’ai commencé à écouter ce qui vibrait en moi. J’ai reconnecté à ce que j’aimais, à ce qui m’animait vraiment. Le yoga est arrivé comme une évidence, mais pas seul : c’est tout un monde qui s’est ouvert à moi. Une transition non linéaire, guidée par l’intuition, les signes, et ce besoin de vivre à mon rythme.Je vous parle aussi de cette zone de flou, de ces premiers questionnements, de ce moment charnière où l’on sent que le costume qu’on porte ne nous ressemble plus. Ce que ce passage m’a appris sur le courage de s’écouter, la peur de tout quitter, et la puissance de se réinventer.Un épisode pour toutes celles et ceux qui sentent que le chemin tout tracé ne leur suffit plus — et qui ont besoin d’entendre que d’autres voies sont possibles.Si l’épisode vous parle, pensez à vous abonner, à laisser une note ou un commentaire.Ça ne prend qu’une minute, mais ça fait toute la différence pour faire rayonner le podcast.Et d’ici le prochain épisode, on se retrouve sur Instagram et TikTok @shannon.dlv —Parce qu’ensemble, on peut vraiment s’élever. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
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29:50
Développer son amour de soi après une séparation
Dans ce nouvel épisode hors-série faisant suite à l’épisode « Il faut parfois se séparer pour se trouver », je vous parle d’un processus souvent invisible mais essentiel : apprendre à s’aimer après une rupture.Pas simplement de “prendre soin de soi”, mais allait chercher plus loin : reconstruire l’estime qu’on avait parfois déposée entre les mains de l’autre, redéfinir qui l’on est en dehors de la relation, se retrouver dans les silences et les manques.Je vous partage les réflexions, les prises de conscience, et les pratiques qui m’aident à cultiver une base solide d’amour de soi, là où il ne restait que des doutes.Un épisode sincère, vulnérable, et nécessaire — pour toutes celles et ceux qui sont en train de se (re)choisir.Si l’épisode vous parle, pensez à vous abonner, à laisser une note ou un commentaire.Ça ne prend qu’une minute, mais ça change tout pour faire rayonner le podcast.Et d’ici le prochain épisode, retrouvez-moi sur Instagram et TikTok @shannon.dlv — parce qu’ensemble, on peut vraiment s’élever. - Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
Et si la vraie réussite, c’était de vivre une vie qui nous ressemble ?Je m’appelle Shannon et j’ai toujours suivi un parcours bien tracé : bac+5, CDI à Paris, vie « réussie » en apparence… jusqu’au jour où j’ai compris que je vivais celle qu’on m’avait dit de vivre, pas celle que je voulais vraiment. Alors j’ai tout quitté, direction l’Australie, pour partir à la rencontre de moi-même. We rise, c’est le récit de cette transformation. Un podcast pour explorer les transitions de vie, les élans qu’on n’ose pas écouter, et ces instants de bascule où tout peut changer. À travers des récits personnels et des conversations sincères, je vous emmène dans ces moments de flou qui précèdent les grandes décisions. Ces switchs intérieurs qui nous permettent, peu à peu, de nous réaligner. Ici on parle de choix de cœur, de peurs à apprivoiser, de vérités à retrouver. Pour vous aider, vous aussi, à faire de la place à qui vous êtes vraiment. Ce podcast s’adresse à celles et ceux qui sentent que quelque chose doit changer, mais ne savent pas encore quoi, ni comment. Il est une invitation à ralentir, à s’écouter, à se réinventer. Car c’est dans ces espaces de transition que nos plus grandes vérités émergent.En attendant un nouvel épisode, disponible chaque lundi matin, retrouvez-moi sur Instagram @shannon.dlv. Ensemble, on peut vraiment s’élever. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
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