We rise

Y’a quelques semaines, on m’a proposé une opportunité que j’allais refuser.
Parce que je ne me sentais pas légitime.
Parce que je ne m’en sentais pas capable.
Parce que j’avais peur.
Parce que toutes les conditions n’étaient pas réunies pour que cela fonctionne.
Mais j’ai dis oui, et je vous raconte dans cet épisode comment ça s’est passé et ce que j’en ai tiré.
Parce qu’au pire, qu’est ce qui peut vraiment nous arriver ?
Tu peux réserver un appel découverte de 30 minutes avec moi, où je te présenterai comment on peut réellement amorcer une transformation alignée avec qui tu es 👉 https://calendly.com/shannonwerise/30min
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Cela fait aujourd’hui un an que j’enseigne le yoga, et je me rends compte que je ne vous ai jamais vraiment raconté pourquoi.

Pourquoi le yoga a profondément transformé ma vie, alors que j’avais un job stable de consultante et une vie qui, sur le papier, cochait toutes les cases.
Pourquoi non, je n’enseigne pas le yoga par effet de mode ou par fuite.

Dans cet épisode, je te partage ma vision du yoga — pas seulement comme une pratique, mais comme un espace pour explorer, pour se rencontrer.
Je t’explique pourquoi je suis convaincue d’avoir quelque chose à transmettre à travers son enseignement, comment le yoga m’a réconciliée avec mon corps et m’a permis de me connecter à mon intuition, et pourquoi cette discipline est devenue un pilier dans ma manière d’accompagner les autres.

Parce qu’au fond, ce chemin n’est pas une reconversion.
C’est la suite évidente de mon histoire.

Les episodes en lien qui te permettront de mieux comprendre mon lien avec le yoga :
J’ai appris à vivre avec un handicap
Ce que j’ai appris en passant un mois au Népal

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Plus d’un an que je suis restée bloquée au début d’un projet que je n’osais pas lancer… Parce que je pensais ne pas être prête, pas assez légitime, ou que ma vision n’était pas assez claire.
Il y a quelques mois, j’ai décidé de me faire accompagner pour sortir de ce flou et enfin passer à l’action. Ce que j’ai compris — et ce que je te partage dans cet épisode — c’est que la clarté vient en se mettant en mouvement, et non l’inverse.
Alors, si on se mettait en mouvement ensemble ?
Peut-être que tu m’écoutes et que tu te reconnais dans mes paroles : tu as suivi le chemin “classique”, tu as peur de te lancer, ou tu te sens bloquée à cause du regard des autres.
Si tu as envie de faire enfin ce premier pas, tu peux réserver un appel découverte de 30 minutes avec moi, où je te présenterai comment on peut réellement amorcer une transformation alignée avec qui tu es 👉 https://calendly.com/shannonwerise/30min
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Tout ce que tu fais dans ta vie, chaque expérience, chaque détour, finira par prendre sens — même si aujourd’hui tu ne vois pas encore le tableau d’ensemble.
La théorie Connect the Dots m’a aidée à comprendre que j’étais sur la bonne voie le jour où j’ai décidé de tout recommencer à zéro.
Dans cet épisode, je te partage cette théorie, comment elle s’est incarnée dans mon propre parcours, et pourquoi elle est essentielle quand tu es à un tournant de ta vie professionnelle.
Si tu sais au fond de toi que tu n’es plus à ta place, si tu sens qu’un changement est nécessaire mais que la peur te retient encore,alors cet épisode est une première étape.
👉 Et pour celles et ceux qui veulent vraiment changer de parcours pro, j’ai créé un accompagnement de 5 jours pour t’aider à clarifier ta direction, te reconnecter à ton intuition et passer à l’action concrètement.
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À l’approche de la fin de l’année, les bonnes résolutions pleuvent. Celles qu’on écrit avec enthousiasme… et qu’on oublie souvent quelques semaines plus tard.
Je fais partie de ces personnes qui aiment les « fins » pour initier du changement, pleine de bonne volonté. Mais si je suis honnête, ça a rarement fonctionné — et ça m’a surtout mis beaucoup de pression.
Cette année pourtant, un outil m’a vraiment aidée.
Un outil sur lequel je ne misais pas du tout : le vision board.
Il m’a accompagnée tout au long de l’année, affiché en fond d’écran sur mon ordinateur, comme un rappel constant de la direction que je voulais me donner.
Il y a eu des détours, des imprévus, des ajustements… Mais l’avoir chaque jour sous les yeux m’a aidée à garder le cap, même quand tout ne se passait pas comme prévu.
Dans ce nouvel épisode de We Rise, je fais le bilan avec vous de mon vision board 2025. Je vous partage les objectifs que j’ai atteints, ceux que je n’ai pas su honorer — et surtout, les enseignements que j’en tire.
Un épisode pour clôturer cette année, marquer la fin d’un cycle… et ouvrir l’espace pour la suite, avec plus de conscience et moins de pression ✨
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