
Ce que mon vision board 2025 a vraiment changé dans ma vie
28/12/2025 | 30 min
À l’approche de la fin de l’année, les bonnes résolutions pleuvent. Celles qu’on écrit avec enthousiasme… et qu’on oublie souvent quelques semaines plus tard.Je fais partie de ces personnes qui aiment les « fins » pour initier du changement, pleine de bonne volonté. Mais si je suis honnête, ça a rarement fonctionné — et ça m’a surtout mis beaucoup de pression.Cette année pourtant, un outil m’a vraiment aidée. Un outil sur lequel je ne misais pas du tout : le vision board.Il m’a accompagnée tout au long de l’année, affiché en fond d’écran sur mon ordinateur, comme un rappel constant de la direction que je voulais me donner.Il y a eu des détours, des imprévus, des ajustements… Mais l’avoir chaque jour sous les yeux m’a aidée à garder le cap, même quand tout ne se passait pas comme prévu.Dans ce nouvel épisode de We Rise, je fais le bilan avec vous de mon vision board 2025. Je vous partage les objectifs que j’ai atteints, ceux que je n’ai pas su honorer — et surtout, les enseignements que j’en tire.Un épisode pour clôturer cette année, marquer la fin d’un cycle… et ouvrir l’espace pour la suite, avec plus de conscience et moins de pression ✨Si le podcast vous plait, n’hésitez pas à vous abonner pour ne manquer aucun des épisodes à venir, mais également à noter le podcast sur votre plateforme d’écoute préférée ! Cela ne vous prend qu’une minute et fait toute la difference pour moi.En attendant le prochain épisode, rendez-vous sur Instagram @shannon.dlv.Car ensemble, on peut vraiment s’élever ! Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

De NYC à Sydney : nos vies d’expat et notre amitié à distance (avec mes bff)
22/12/2025 | 21 min
Il y a deux ans, j’ai tout quitté pour m’installer en Australie et mes meilleurs amis, Val et Marv, se sont installés à New-York.Deux années lors desquelles on a grandi, construit nos expériences et osé se lancer dans de nouvelles activités professionnelles pour tenter de réaliser nos rêves.Deux années sans se voir, alors à l’occasion de ces vacances retrouvailles au milieu du Pacific - à Hawaï - on s’est dit que ça pourrait être chouette de vous raconter comment on vit tout ça.Les difficultés de l’expatriation, se refaire des ami.es à l’étranger, entretenir ses relations avec la distance, accepter de perdre certaines personnes dans nos vies, on vous dit tout sur comment on a vécu jusqu’ici cette incroyable aventure.Si le podcast vous plait, n’hésitez pas à vous abonner pour ne manquer aucun des épisodes à venir, mais également à noter le podcast sur votre plateforme d’écoute préférée ! Cela ne vous prend qu’une minute et fait toute la difference pour moi.En attendant le prochain épisode, rendez-vous sur Instagram @shannon.dlv.Car ensemble, on peut vraiment s’élever ! Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Comment je gère mes relations à distance
30/11/2025 | 28 min
Si y’a une une chose qui peut impacter nos plans de vie, nos choix, c’est sûrement ça : le lien avec nos proches. Prendre la décision de rester en Australie n’a pas été facile, car je savais qu’elle les impacterait. Pour autant, j’ai décidé de rester car je suis responsable de mon propre bonheur. Alors dans cet episode je te raconte la réaction de mes proches à l’annonce de l’extension de mon séjour en Australie et comment je gère mes relations à distance avec mes ami.es et ma famille.Un épisode pour t’inspirer et te pousser à écouter ton cœur, même si tes décisions ne vont pas forcément dans le sens de ce que tes proches aimeraient. Dans cette nouvelle saison de We Rise, je vous emmène dans les coulisses de cette vie que je recrée de zéro à Sydney. Désillusions, échecs, réussites, défis, je vous raconterais tout. Si le podcast vous plait, n’hésitez pas à vous abonner pour ne manquer aucun des episodes à venir, mais également à noter le podcast sur votre plateforme d’écoute préférée ! Cela ne vous prend qu’une minute et fait toute la difference pour moi.En attendant le prochain épisode, rendez-vous sur Instagram @shannon.dlv.Car ensemble, on peut vraiment s’élever ! Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Je suis partie au Népal avec des inconnus
11/11/2025 | 25 min
Tout a commencé par un message inattendu : « Ça te dirait d’accompagner un voyage de groupe au Népal ? »Je ne connaissais personne.Je ne me sentais pas forcément légitime.Et pourtant, j’ai dit oui.Quelques mois plus tard, je me retrouvais à l’autre bout du monde, entourée d’inconnus — qui allaient devenir bien plus que ça.Dans cet épisode, je te raconte cette aventure hors du commun : comment j’ai accepté d’accompagner ce voyage de groupe au Népal, ce que j’ai appris sur le lâcher-prise, la confiance et la magie des synchronicités quand on suit le bon chemin.Voyager avec des inconnus, c’est inconfortable, surprenant, mais profondément humain. On réalise qu’en osant sortir de sa zone de confort, on s’ouvre à des connexions et à des opportunités qu’on n’aurait jamais pu imaginer.Un épisode pour t’inspirer à dire oui à l’inconnu, à faire confiance à la vie — et à créer tes propres miracles.Dans cette nouvelle saison de We Rise, je vous emmène dans les coulisses de cette vie que je recrée de zéro à Sydney. Désillusions, échecs, réussites, défis, je vous raconterais tout. Si le podcast vous plait, n’hésitez pas à vous abonner pour ne manquer aucun des episodes à venir, mais également à noter le podcast sur votre plateforme d’écoute préférée ! Cela ne vous prend qu’une minute et fait toute la difference pour moi.En attendant le prochain épisode, rendez-vous sur Instagram @shannon.dlv.Car ensemble, on peut vraiment s’élever ! Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Ce qui a changé après 2 ans à vivre à l’étranger
16/10/2025 | 25 min
Cette semaine j’ai célébré deux anniversaires importants : mes deux ans en Australie et les un an de We Rise.Alors à cette occasion et alors que je viens d’arriver au Népal, j’avais envie de revenir avec vous sur les deux années qui se sont écoulées. Ce que j’ai appris sur ce chemin, ce qui a changé en moi, comment ont évolué mes relations avec mes proches, comment je me suis connectée à mon intuition pour sortir des schémas qui ne me correspondaient pas et ou encore comment j’ai découvert ma mission de vie en sortant de ma zone de confort. Ecoutez bien jusqu’au bout car pour les personnes qui sont à Sydney ou arrivent bientôt, je vous donne rendez-vous le 16 novembre pour célébrer ensemble ces anniversaires… Merci pour votre soutien, j’ai hâte de continuer à grandir à vos côtés. Dans cette nouvelle saison de We Rise, je te partage les coulisses de cette vie que je reconstruis pas à pas à Sydney — les épreuves, les signes, les rebonds et les renaissances.Si le podcast te parle, abonne-toi et laisse une note sur ta plateforme d’écoute préférée — ça m’aide énormément à faire grandir We Rise.Et en attendant le prochain épisode, on se retrouve sur Instagram @shannon.dlv 💫Parce qu’ensemble, on peut vraiment s’élever. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.



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