Maintenant Vous Savez Santé

Qu’elle soit bue avec ou sans alcool, la bière est une boisson fermentée qui, comme tout produit issu de la fermentation, participe à notre santé intestinale.

On en boit avec modération bien sûr, ou on peut aussi opter pour d’autres aliments, ou des boissons comme le kombucha, le kéfir, et bien d’autres issues de toutes les cultures et du monde entier. La fermentation est une technique de préparation et de conservation ancestrale.

Comment agissent précisément les aliments fermentés dans notre corps ? Mais alors, comment fonctionne la fermentation ?  ⁠Ecoutez la suite de cet épisode de "Maintenant Vous Savez - Santé".⁠

Un podcast écrit et réalisé par Emilie Drugeon.

Première diffusion : août 2022

A écouter aussi :

⁠Comment l’alimentation influence-t-elle le pH de notre corps ?⁠

⁠Quels sont les aliments qu'il ne faut surtout pas associer ?⁠

⁠Quels sont les aliments qui hydratent le mieux ?⁠

Retrouvez tous les épisodes de ⁠"Maintenant Vous Savez - Santé⁠". ⁠

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La Semaine mondiale de l’allaitement maternel commence le 1er aout ; c’est l’occasion d’évoquer quelques conseils de base qui ont fait leur preuve, notamment pour la première mise en route.

Et soyons clairs, il ne s’agit aucunement d’injonction ou d’énième conseil contradictoire. Les mamans peinent en effet parfois à réaliser leur premier allaitement. Sur les réseaux sociaux, de nombreuses célébrités comme la mannequin Ashley Graham, partagent des photos d’elles en train d’allaiter, ou les difficultés qu’elles rencontrent.

Chaque allaitement est-il unique ? Comment gérer le manque de lait ? Et comment se préparer en amont de la naissance ?  ⁠Ecoutez la suite de cet épisode de "Maintenant Vous Savez - Santé".⁠

Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Emilie Drugeon.

Première diffusion : août 2022

A écouter aussi :

⁠Quels sont les 3 bienfaits de l'amitié sur notre santé ?⁠

⁠Quand faut-il s’inquiéter de la chute de nos cheveux ?⁠

⁠Comment soigner une hernie discale ?⁠

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Elles sont parfois gênantes car elles donnent l’air négligé, pourtant les pellicules sont tout à fait bénignes et normales. Selon la Société française de dermatologie, un Français sur deux est touché par le phénomène.

En période de stress ou de fatigue, elles ont tendance à se multiplier mais les causes sont multiples. Une pellicule c’est un squame autrement dit une petite plaque d’épiderme qui s’est détachée du cuir chevelu.

Existe-il différentes sortes de pellicules ? Comment faire pour les traiter ? Les shampoings anti-pelliculaires sont-ils efficaces ? Ecoutez la suite de cet épisode de "Maintenant Vous Savez - Santé".⁠

Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Olivia Villamy.

Première diffusion août 2022

A écouter aussi :

⁠Comment résister au verre de trop ?⁠

⁠Quels sont les 3 conseils pour allaiter son bébé ?⁠

⁠Quels sont les 3 bienfaits de l'amitié sur notre santé ?⁠

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Vous avez sans doute déjà ressenti cette lourdeur après une après-midi à lézarder à la plage. L'objectif; c’est de se reposer, de prendre tranquillement le soleil, et pourtant, au retour, vous vous sentez complètement assommé.

Si vous appréciez cette sensation de sauna, votre organisme, lui, travaille en coulisse pour maintenant sa température autour de 37 degrés. Et quel défi ! Plus il fait chaud et soleil dehors, plus vous avez envie de sortir, et plus ça devient difficile pour lui de réguler tout ça.

Alors, qu’est-ce qui provoque cette fatigue ? Et comment l'organisme fait-il pour diminuer notre température ? Écoutez la suite de cet épisode de "Maintenant Vous Savez".

Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Joanne Bourdin

Première diffusion : juin 2025

À écouter ensuite :

⁠⁠Pourquoi les hommes s'occupent-ils toujours du barbecue ?⁠⁠

⁠⁠Boire de l’eau glacée est-il vraiment dangereux pour la santé ?⁠⁠

⁠⁠⁠⁠Qu’est-ce qu’un soleil artificiel ?⁠

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Environ 120 000 personnes reçoivent chaque année des soins pour une hernie discale, selon les chiffres du CHU de Reims.

Parmi elles, seulement 30 000 se feront opérer selon les chiffres de Santé Publique France. La chirurgie étant envisagée en dernier recours pour soigner une hernie discale.

Qu’est-ce qu’une hernie ? Les hernies discales sont-elles particulièrement douloureuses ? Et que faut-il faire alors si l’on souffre d’une hernie discale modérée ? ⁠Ecoutez la suite de cet épisode de "Maintenant Vous Savez - Santé".⁠

Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Olivia Villamy.

Première diffusion : juillet 2022

A écouter aussi :

⁠Pourquoi manger des algues est-il bon pour la santé ?⁠

⁠Est-il mauvais de ne pas porter de soutien-gorge ?⁠

⁠Dépersonnalisation : vous est-il déjà arrivé de ne pas vous reconnaître dans le miroir ?⁠

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