Maintenant Vous Savez Santé

Tu as peut-être pris l’habitude de t’endormir en écoutant de la musique ou une émission radio. Ça te détend, tu sens tes muscles se relâcher, et ton mental dérive tranquillement.

Pas étonnant puisque la musique fait baisser la pression artérielle et le rythme cardiaque ; elle réduit aussi l’anxiété et les niveaux de cortisol, l’hormone du stress. Mais elle a aussi d'autres effets plus négatifs sur ton organisme et la qualité de ton sommeil.

Quels sont les autres effets positifs de la musique ? Y a-t-il des effets négatifs ? Faut-il privilégier un genre musical plutôt qu'un autre ?

Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Emilie Drugeon.

Première diffusion : mai 2024

À écouter aussi :

⁠Comment améliorer son sens de l’orientation ?⁠

⁠Quel est l’impact de l’alimentation sur la libido ?⁠

⁠A quelle fréquence faut-il laver ses serviettes de toilette ?⁠

Retrouvez tous les épisodes de⁠ "Maintenant vous savez - Santé"⁠.

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En 2022, 30% des femmes entre 18 et 49 ans ne veulent pas d’enfants, d’après l’Ifop. En 2010, selon ⁠une enquête réalisée par l'Inserm et l'Ine⁠d, elles n’étaient que 4,3 % à déclarer ne pas vouloir être mère. Pour certaines personnes, l’instinct maternel implique qu’une femme, par nature, a envie d’avoir des enfants.

L’instinct maternel serait ce lien inné qui s’établit entre la mère et son enfant, une capacité à savoir naturellement comment s’occuper de son bébé. Ce comportement serait présent autant chez les humains, que chez la plupart des mammifères. Pourtant, ce concept continue de diviser, que ce soit dans les médias ou au sein de la communauté scientifique. 

Qu’est-ce que l’instinct maternel ? Est-ce un mythe ou une réalité ? Comment ce concept a-t-il influencé notre vision de la parentalité ? Écoutez la suite de cet épisode de "Maintenant Vous Savez".

Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Joanne Bourdin.

Première diffusion : octobre 2023

À écouter aussi :

⁠Qu’est-ce que le permis animal de compagnie ?⁠

⁠Pourquoi dit-on que les chats noirs portent malheur ?⁠

⁠Qu’est-ce que le référendum pour les animaux ?⁠

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Vous avez déjà renversé du sel à table ? Et peut-être vu quelqu’un en jeter aussitôt une pincée par-dessus son épaule ? Ce réflexe, hérité de croyances très anciennes, est l’une des superstitions les plus courantes en France.

Depuis l’Antiquité, le sel est associé à la chance et à la protection. Le renverser porterait malheur… alors on en jette derrière soi pour éloigner le mauvais sort. Un petit geste qui en dit long sur la puissance des traditions.

D'où cela vient-il ? Est-ce lié à la religion ? Écoutez la suite de cet épisode de "Maintenant vous savez".

Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Samuel Lumbroso. 

Première diffusion : décembre 2023

À écouter aussi :

⁠⁠Qu’est-ce que le chronoworking, qui vous rendrait plus efficace au travail ?⁠⁠

⁠⁠Quelles sont les 3 techniques de manipulation les plus connues ?⁠⁠

⁠⁠A quelle fréquence faut-il se laver les cheveux ?⁠⁠

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Turista du voyageur, symptôme du Covid ou de la gastro-entérite, ou encore conséquence d’une intoxication alimentaire liée aux bactéries listeria ou E.coli… Une grande diversité d’infections bactériennes et virales est susceptible de causer la diarrhée.

L’OMS définit la diarrhée comme : « au moins trois émissions de selles molles ou liquides dans une journée (ou des selles plus fréquentes que ce qui est habituel pour le sujet atteint) […] Elle peut durer plusieurs jours, déshydratant l’organisme et le privant des sels minéraux nécessaires pour la survie. » La déshydratation est une crainte bien réelle, notamment chez les enfants, les personnes âgées qui ressentent moins la soif, et les individus immunodéprimés.

Comment peut-on définir la diarrhée ? La diarrhée persistante est-elle liée à un déséquilibre du microbiote ? Que peut-on faire en cas de diarrhée chronique ? Écoutez la suite de cet épisode de "Maintenant Vous Savez - Santé".

Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Emilie Drugeon.

Première diffusion : octobre 2022

A écouter aussi :

⁠Dort-on vraiment mieux si on a la tête au Nord ?⁠

⁠Faut-il vraiment faire 10 000 pas par jour ?⁠

⁠Vaut-il mieux consommer du riz ou des pâtes ?⁠

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Un Français sur cinq ne change ses draps qu’une fois par mois, selon une étude Ifop réalisée pour le guide d’achat les-matelas.fr. Selon le microbiologiste Philip Tierno, chercheur à l’université de New York, il faudrait laver nos draps une fois par semaine. Bactéries, salissures, poussière, transpiration…

N’attendons pas que les draps sentent mauvais pour les changer, car un environnement sain améliore la qualité du sommeil. Cela évitera aussi le nez bouché, les démangeaisons ou autres réactions cutanées désagréables. Nous dormons entre 7 et 8 heures par nuit. Or jusqu’à 1 litre de transpiration peut être éliminée par notre corps chaque nuit, comme le rapporte Aline Perraudin, directrice de la rédaction de Santé magazine et chroniqueuse sur RTL.

Les acariens sont-ils un problème ? Y a-t-il une bonne méthode pour laver les draps ? Qu’en est-il de la couette et des oreillers ? Écoutez la suite de cet épisode de "Maintenant Vous Savez - Santé".

Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Emilie Drugeon.

Première diffusion : novembre 2022

A écouter aussi :

⁠Faut-il dormir avec des chaussettes ?⁠

⁠Pénis de chair, pénis de sang : quelles différences ?⁠

⁠Comment expliquer la sensation de déjà-vu ?⁠

Retrouvez tous les épisodes de⁠ "Maintenant vous savez - Santé"⁠.

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