Maintenant Vous Savez Santé

Le périnée est comme une sorte de hamac, qui est composé d’un ensemble de muscles et qui s’étend du pubis au coccyx. Pour le localiser, on peut tousser et ressentir la pression qui s’exerce vers le bas du ventre.

Le périnée soutient nos organes, que ce soit le rectum, la vessie, ou le vagin et l’utérus pour les femmes, et il vient aussi encaisser les chocs.

Mais à quoi sert le périnée ? Mais comment savoir si notre périnée manque de tonicité ? Dans quels cas doit-on avoir recours à une rééducation du périnée ? ⁠Ecoutez la suite de cet épisode de "Maintenant Vous Savez - Santé"⁠.

Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Emilie Drugeon.

Première diffusion : février 2022

A écouter aussi :

⁠Le cholestérol est-il dangereux ?⁠

⁠Qu’est-ce que le post-partum ?⁠

⁠Une tumeur est-elle forcément cancéreuse ?⁠

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En mars 2023, la loi européenne sur l’interdiction de la vente de voitures thermiques en 2035 a été votée par le Parlement européen. La voiture thermique représente aujourd’hui 20% des émissions de Co2 sur le vieux continent en 2019 selon un rapport de l’Agence européenne pour l’environnement.

La voiture électrique est vue comme l’alternative suprême pour rouler tout en respectant l’environnement. Il est même prévu en France que l’achat d’une voiture électrique fasse l’objet d’une aide avoisinant les 10 000 euros. Mais est-ce vraiment le cas ?

Comment savoir si la voiture écologique est l'alternative écologique la plus sûre ? Pourquoi certains spécialistes critiquent autant la voiture électrique ? Quelles sont les autres alternatives à la voiture thermique ? Écoutez la suite de cet épisode de "Maintenant vous savez".

Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Samuel Lumbroso.

Première diffusion : mars 2023

A écouter aussi :

⁠Qu'est-ce que la méthode Loverboy, la technique de proxénétisme utilisée par le masculiniste Andrew Tate ?⁠

⁠A quelle fréquence devons-nous laver nos draps ?⁠

⁠⁠Les ventes privées en ligne sont-elles réellement avantageuses ?⁠⁠

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Pendant les confinements, vous avez peut-être expérimenté la vie en pyjama et sans douche quotidienne. En avril 2021, un sondage Ifop révèle que les Français et Françaises ne se lavent plus le corps et le visage tous les jours. 67% des Français pratiquaient quotidiennement une toilette complète en période de confinement, contre 76% avant l’éclatement de la crise.

Se laver n’évite pas les infections. Or l’hygiène n’est ni le nettoyage, ni son résultat qui est la propreté ; c’est la branche de la médecine dont l’objet est la prévention, des infections ou maladies infectieuses.

Se laver trop souvent est-il une mauvaise chose ? Des zones qui requièrent-elles un nettoyage particulier ? ⁠Ecoutez la suite de cet épisode de "Maintenant Vous Savez - Santé"⁠.

Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Emilie Drugeon.

Première diffusion : avril 2022

A écouter aussi :

⁠Comment reconnait-on un rhume des foins ?⁠

⁠Qu’est-ce que la dysmorphophobie ?⁠

⁠Pourquoi choisir une cosmétique plus naturelle ?⁠

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Avec l’accélération de nos rythmes de vie et la prolifération des écrans, la qualité de notre sommeil continue de se dégrader chaque année. Selon la définition donnée par le Larousse : « La sieste est un repos pris après le repas du midi ».

C’est en effet, après le déjeuner qu’elle est la plus bénéfique pour notre organisme car elle favorise la digestion. Mais attention, il y a l’art et la manière de la pratiquer : une sieste mal faite peut être contre-productive !

Mais quelles sont les recommandations pour bien faire la sieste ? Comment faire pour s’endormir rapidement ? Est-ce vraiment bénéfique ? Ecoutez la suite de cet épisode de "Maintenant Vous Savez - Santé".

Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Olivia Villamy.

Première diffusion : avril 2022

A écouter aussi :

⁠Quels sont les 4 conseils pour lire un livre rapidement ?⁠

⁠Quel est le secret de longévité de l'émission Koh-Lanta⁠

⁠Où est Charlie ? Comment le trouver à tous les coups ?⁠

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C’est une thérapie très en vogue, de plus en plus utilisée, pour prendre en charge les victimes d’attentats notamment. Dans un rapport de 2015, les chercheurs de l’institut national de la santé et de la recherche médicale (Inserm) l’ont jugée particulièrement efficace pour soigner les victimes du 13 novembre ou des attentats de Nice par exemple.

Découverte assez récemment en 1987 mais elle a réussi à mettre tout le monde d’accord. La thérapie EMDR n’est pas une médecine douce mais bien une thérapie qui a fait ses preuves.

Ça veut dire quoi EMDR ? Comment a-t-elle été découverte ? Et comment se déroule une séance ? ⁠Ecoutez la suite de cet épisode de "Maintenant Vous Savez - Santé"⁠.

Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Olivia Villamy.

Première diffusion : avril 2022

A écouter aussi :

⁠Quels sont les bienfaits du régime méditerranéen ?⁠

⁠Quels sont les avantages supposés de la césarienne extrapéritonéale ?⁠

⁠Les édulcorants sont-ils dangereux ?

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