Maintenant Vous Savez Santé

C’est une méthode de relaxation de plus en plus populaire qui pourrait bien vous donner un coup de pouce pour bien démarrer le printemps. On le trouve dans certains centres de remise en forme, et même en thalasso. Le reiki a été inventé au Japon au début du 20ème siècle.

Le mot reiki signifie « énergie universelle de vie », c’est une technique qui vise à retrouver de l’énergie. Cette technique manuelle est un mélange de méditation et de relaxation avec pour objectif de reconnecter les personnes à leur force vitale.

A quoi ressemble une séance ? Est-ce qu’il s’agit d’une thérapie ? Quels sont les effets ? ⁠Ecoutez la suite de cet épisode de "Maintenant Vous Savez - Santé"⁠.

Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Olivia Villamy.

Première diffusion : avril 2022

A écouter aussi :

⁠Qu’est-ce qu’une bonne hygiène ?⁠

⁠Comment reconnait-on un rhume des foins ?⁠

⁠Qu’est-ce que la dysmorphophobie ?⁠

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Il s’agit d’une pratique thérapeutique reconnue scientifiquement et fondée sur une respiration rythmée. La cohérence cardiaque aide notamment à réguler les émotions.

On peut utiliser cette méthode dès qu’on en ressent le besoin. Elle agit sur notre système nerveux, en venant l’équilibrer.

Mais comment fonctionne notre rythme cardiaque ? A quel moment de la journée peut-on pratiquer la cohérence cardiaque ? Et quels sont les bénéfices ? ⁠Ecoutez la suite de cet épisode de "Maintenant Vous Savez - Santé"⁠.

Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Emilie Drugeon.

Première diffusion : février 2022

A écouter aussi :

⁠Le cholestérol est-il dangereux ?⁠

⁠Qu’est-ce que le post-partum ?⁠

⁠Une tumeur est-elle forcément cancéreuse ?⁠

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Vous avez peut-être déjà ressenti les premiers symptômes. Le mois de mars signe souvent l’apparition du rhume des foins.

On l’appelle aussi la rhinite allergique saisonnière. Elle est causée par la prolifération de certains pollens dans l’air.

Mais quels sont les symptômes ? Ça concerne beaucoup de personnes ? Et comment atténuer les symptômes ? Ecoutez la suite de cet épisode de "Maintenant Vous Savez - Santé".

Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Olivia Villamy.

Première diffusion : mars 2022

À écouter aussi :

⁠Peut-on vraiment contrôler ses rêves ?⁠

⁠Quel est le meilleur pain pour la santé ?⁠

⁠A quoi sert la pomme d'Adam ?⁠

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En septembre 2022, le chanteur Justin Bieber a annoncé interrompre sa tournée mondiale à cause de problèmes de santé. Il souffre, en effet, du syndrome de Ramsay Hunt.

C’est la seconde fois en quelques mois seulement que Justin Bieber interrompt sa tournée. Sur son compte Instagram, il a écrit : “Ce week-end, j’ai tout donné pour les Brésiliens. En quittant la scène j’étais épuisé et je me suis rendu compte que ma santé devrait être une priorité. Je vais donc marquer une pause dans ma tournée pour le moment”. Le "Justice World Tour" n’aura donc pas lieu en raison des problèmes de santé dont souffre le Canadien qui est atteint du syndrome de Ramsay Hunt.

Ce syndrome est-il connu depuis longtemps ? Quels sont les symptômes ? Et existe-il une façon de le soigner ? ⁠Ecoutez la suite de cet épisode de "Maintenant vous savez".⁠

Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Pauline Weiss.

Première diffusion : septembre 2022

À écouter aussi :

⁠Qu’est-ce que le R-Bombing, cette tendance amoureuse toxique ?⁠

⁠[SPÉCIAL 5 ANS] 2023 : Est-ce bientôt la fin de la maladie d'Alzheimer ?⁠

⁠Qu’est-ce que la tendance CoreCore, ces vidéos étranges qui fascinent TikTok ?⁠

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Il existe de nombreuses méthodes de préparation à l’accouchement. Parmi elles, le chant prénatal est un complément à la préparation dite classique.

Cette pratique s’inspire de la psychophonie, inventée dans les années 60 par la musicienne et cantatrice Marie-Louise Aucher, et dont l’application la plus connue est justement le chant prénatal.

Mais à quoi ressemble un chant prénatal ? Le chant prénatal peut aussi être un outil pendant le travail ? Et comment se déroule une séance ? ⁠Ecoutez la suite de cet épisode de "Maintenant Vous Savez - Santé"⁠.

Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Emilie Drugeon.

Première diffusion : mars 2022

A écouter aussi :

⁠A quoi sert la mélatonine ?⁠

⁠Pourquoi attrape-t-on des verrues ?⁠

⁠Dans quels cas peut-on avoir recours à la sophrologie ?⁠

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