Maintenant Vous Savez Santé

Après la mort d’un être cher, vient le temps du deuil. Le mot deuil, vient du latin dolus, qui veut dire souffrance. Ce processus personnel provoque des sentiments de tristesse et de souffrance psychique voire parfois même physique.

Dans son livre « les derniers instants de vie » publié en 1969, la chercheuse et éminente psychiatre, Elizabeth Kübler-Ross, étudie le comportement de personnes en fin de vie. Elle décortique leurs réactions pour mieux comprendre ce que traverse une personne qui apprend qu’elle va mourir. Elle en a tiré un processus en cinq étapes, qui s’est vite popularisé. Et qui a été transposé aux personnes endeuillées. 

Quelles sont ces 5 étapes ? Est-ce vraiment si simple à théoriser ? Existent-ils des points communs entre les différents types de deuil ? Ecoutez la suite de cet épisode de "Maintenant Vous Savez - Santé".

Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Olivia Villamy.

Première diffusion : juin 2023

A écouter aussi :

⁠A quoi est due la mauvaise haleine ?⁠

⁠Thé, café : peuvent-ils remplacer l'eau pour s'hydrater ?⁠

⁠Quelle est la bonne durée du sommeil ?⁠

Retrouvez tous les épisodes de "Maintenant vous savez".

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On dit que l’accouchement est le seul rendez-vous à l’aveugle où l’on est sûr de rencontrer l’amour de notre vie. Après 9 mois d’attente, le nouveau né s’est finalement décidé à pointer le bout de son nez. Un article des hôpitaux Saint Grégoire explique que “2h d’éveil extraordinaire suivent immédiatement la naissance.” 

Il dort ensuite d’un sommeil profond, pendant 24 à 48 heures, car il à besoin de récupérer après son périple, tout comme sa mère qui profite de ce moment de calme. Souvent à ce stade les parents sont convaincus d’avoir un “bébé facile”, calme. Mais ils ne sont pas au bout de leurs surprises car ils n’ont pas encore fait face à la nuit de java.  

La nuit de java, c’est quoi au juste ? Comment expliquer la nuit de java ? Comment y faire face ? Écoutez la suite de cet épisode de Maintenant vous savez !

Un podcast Bababam Originals écrit et réalisé par Hugo de l'Estrac.

Première diffusion : juin 2025

À écouter ensuite :

⁠Peut-on vraiment savoir pourquoi un bébé pleure ?⁠

⁠Qu’est-ce que le spasme du sanglot, qui affecte les bébés ?⁠

⁠Qu’est-ce que le syndrome du bébé secoué ?⁠

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Ce n’est pas toujours l’image que l’on voudrait donner de nous-mêmes lorsque l’on dort. Pourtant, cela peut arriver lors d'un long trajet en bus ou d'un vol fatiguant. Certes, dormir la bouche ouverte n’est pas très gracieux, mais c’est fréquent. Et plusieurs facteurs peuvent d'ailleurs provoquer ce phénomène.

Comme l’explique le docteur Christine Demason, professeur adjointe d’oto-rhino-laryngologie à l’école de médecine de l’Université de Caroline du Nord, dans les colonnes du Huffington Post : « La respiration buccale peut se produire à tout moment de la nuit, mais elle est plus fréquente dans les stades de sommeil profond, où les gens ont moins de contrôle sur les muscles des voies respiratoires supérieures. » 

Mais alors, pourquoi est-ce que l'on respire par la bouche ? Et est-ce que cela a des conséquences sur la santé ? Ecoutez la suite de cet épisode de "Maintenant vous savez".

Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Olivia Villamy.

Première diffusion : novembre 2023

A écouter aussi :

⁠Le yaourt skyr est-il vraiment meilleur pour la santé ?⁠

⁠Pourquoi faut-il détendre ses nœuds musculaires ?⁠

⁠Que signifie vraiment « être névrosé » ?⁠

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On a tous connu un épisode de constipation au cours de notre vie. Un voyage, ou la prise d’un médicament, par exemple, peuvent perturber le travail de nos intestins...

Comme le rappelle l’assurance maladie, on est constipé dès lors que la fréquence des selles est inférieure à trois fois par semaine. Dans ce cas : « Les résidus alimentaires formant les selles restent trop longtemps dans le côlon sans progresser dans leur trajet vers le rectum. L’eau qu’ils contiennent est absorbée par le côlon et les selles deviennent dures (…) elles s’accumulent et sont difficiles à évacuer. » Ces épisodes peuvent devenir réguliers et durer dans le temps.

Existe-il des gestes simples pour éviter d’être constipé ? Et si ces gestes ne suffisent pas ? Quid des médicaments laxatifs ? Ecoutez la suite de cet épisode de "Maintenant Vous Savez - Santé".

Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Olivia Villamy

Première diffusion : juillet 2022

A écouter aussi :

⁠Comment savoir si on écoute la musique trop fort ?⁠

⁠Est-ce une bonne idée de dormir avec son animal de compagnie ?⁠

⁠Pourquoi a-t-on des fourmis dans les mains ou dans les jambes ?⁠

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L’expression est apparue au 18e siècle, pour devenir petit à petit un concept majeur de la psychologie, de la psychanalyse et de la psychiatrie. Aujourd’hui le terme « névrose » est assez galvaudé, passé dans le langage courant sans que l’on sache précisément ce qu’il signifie.

On l’utilise par exemple pour parler d’un comportement obsessionnel ou irrationnel, mais sans en connaître la définition des professionnels de la santé mentale. Le livre « Le Vocabulaire de la psychanalyse », publié en 1967, par les psychanalystes Jean Laplanche et Jean-Bertrand Pontalis, en donne pourtant une description pointue.

Mais concrètement, ça veut dire quoi ? Alors les symptômes de la névrose peuvent être multiples ? Justement, que peut-on faire si on se reconnaît dans ces troubles ? Écoutez la suite de cet épisode de "Maintenant Vous Savez - Santé".

Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Emilie Drugeon.

Première diffusion : novembre 2022

À écouter aussi :

⁠Quels sont les effets du CBD sur la sexualité ?⁠

⁠Pourquoi retient-on sa respiration devant l'ordinateur ?⁠

⁠Quels sont les secrets d’un bon cunnilingus ?⁠

Retrouvez tous les épisodes de⁠ "Maintenant vous savez - Santé"⁠.

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