Maintenant Vous Savez Santé

Une petite boule au ventre quand on pense à cette personne rencontrée lors de l’anniversaire d’un ami, cette chaleur dans le cœur à chaque notification d’un de ses messages… L'amour, c’est comme une drogue. Mais les émotions qu'il produit ne sont pas forcément aussi romantiques qu’on ne le croit : il y a une explication, et ça se passe dans le cerveau.

« En fonction de son histoire, son éducation, son vécu, mais aussi de livres, films et autres, le cerveau se fabrique des images de quelqu’un qui lui donne le plus confiance ». C’est ce qu’explique Sylvie Thirion, chercheuse en neurosciences et autrice de La science de l’amour. Et lorsque l'on tombe amoureux, c'est un vrai cocktail qui se prépare dans notre cerveau.

Mais alors quelles sont les hormones qui composent ce cocktail ? Et est-ce seulement observé lorsque l'on tombe amoureux ? Ecoutez la suite de cet épisode de "Maintenant vous savez".

Un podcast Bababam Originals écrit et réalisé par Pierre Collas.

Première diffusion : juin 2025

À écouter ensuite :

⁠Pourquoi le cerveau des végétariens fonctionne-t-il différemment ?⁠

⁠Pourquoi le cerveau est-il notre principal organe sexuel ?⁠

⁠Comment “muscler” son cerveau ?⁠

Retrouvez tous les épisodes de ⁠"Maintenant vous savez".⁠

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A la naissance, la faim est émotionnelle. Avec le temps, en grandissant on apprend à réguler ses émotions et son humeur. Si cette régulation ne se fait pas, on peut continuer à utiliser la nourriture pour le faire. On dit alors qu’on a tendance à manger ses émotions.

La faim biologique a tendance à monter progressivement, ce qui implique que tu peux attendre avant de manger, tu savoures ce que tu manges et après manger tu te sens bien. Tandis que la faim émotionnelle a plutôt tendance à surgir de manière brutale, tu dois donc manger immédiatement pour te soulager. 

Comment faire pour distinguer la faim biologique de la faim émotionnelle ? On a tous tendance à manger nos émotions non ? Quelles astuces peut-on adopter au quotidien pour lutter contre cette tendance ? Écoutez la suite de cet épisode de "Maintenant Vous Savez - Santé".

Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Olivia Villamy.

Première diffusion : janvier 2023

À écouter aussi :

⁠⁠Quels sont les cinq meilleurs aliments brûle-graisse ?⁠⁠

⁠⁠Qu’est-ce qu’un transfert entre un patient et son psy ?⁠⁠

⁠⁠Comment bien se couper les ongles de pieds ?⁠⁠

Retrouvez tous les épisodes de⁠⁠ "Maintenant vous savez - Santé"⁠⁠.

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Une rupture amoureuse fait mal, voire très mal. On peut avoir l'impression qu'on ne va pas s'en sortir et que notre vie ne vaut plus la peine d'être vécue sans l'être aimé. Parfois même, une rupture peut entraîner des symptômes physiques.

Le stress émotionnel d’une rupture peut déclencher des migraines, des nausées, et affaiblir notre système immunitaire. La production excessive de cortisol, l’hormone du stress, perturbe aussi notre digestion. Aux Philippines, en octobre 2024, un député a eu une idée surprenante pour pallier ce problème : créer un congé spécial rupture. 

Que se passe-t-il dans notre corps lors d'une rupture ? Cela peut-il être grave ? Comment s'en sortir ? Écoutez la suite dans cet épisode de "Maintenant vous savez ".

Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Joanne Bourdin.

Première diffusion : décembre 2024

À écouter aussi :

⁠Qu’est-ce que le vulturing, ce comportement toxique post-rupture ?⁠

⁠Faut-il cacher une relation amoureuse au travail ?⁠

⁠Qu’est-ce que le "mariage lavande", qui révolutionne nos relations ?⁠

Retrouvez tous les épisodes de ⁠"Maintenant vous savez".⁠

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Si beaucoup vivent leurs premiers émois à l’adolescence, l’amour peut frapper bien plus tard, parfois quand on ne s’y attend plus. Bonne nouvelle : ce sentiment peut naître, renaître et se transformer tout au long de la vie.

Platon et les philosophes grecs l'affirmaient déjà pendant l’Antiquité : ce n’est pas tant l’âge qui compte, mais la manière d’aimer et celle-ci, elle, évolue avec le temps. 

Les enfants peuvent-ils vraiment tomber amoureux ? Est-ce qu’on est encore capable d’avoir cette intensité à 70 ou 80 ans ? Une relation entre deux personnes avec un écart d’âge important pose-t-elle problème ? Écoutez la suite de cet épisode de "Maintenant Vous Savez".

Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Laura Taouchanov.

Première diffusion : septembre 2025

À écouter aussi :

⁠⁠⁠Que sont les “polluants éternels”, qui contaminent la France et l’Europe ?⁠⁠⁠

⁠⁠⁠⁠⁠Quelle est l'heure idéale pour faire l’amour ?⁠

⁠⁠⁠⁠⁠Faisons-nous l’amour assez souvent ?⁠

Retrouvez tous les épisodes de "Maintenant vous savez".

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Il y a la digital détox, la shopping détox, la détox post fêtes de fin d’année… mais saviez-vous que cela existe pour le sexe ? Alors oui les détox existent pour à peu près tous les domaines, mais celle-ci, jusqu’alors peu connue, commence à se répandre. C’est le jeûne sexuel !

Cette méthode est notamment prônée par Kourtney Kardashian. La star américaine l’a affirmé en mars 2022 au média Bustle. Partie en week-end spirituel avec Travis Barker, son fiancé, désormais devenu son époux, elle a pratiqué le jeûne sexuel, appelé « sex fast », en anglais. Il s’agit ainsi d’une période pendant laquelle on s’interdit toute activité sexuelle. C’est une abstinence volontaire !

Y a-t-il des règles précises ? Pourquoi faire ce jeûne ? Est-ce une nouvelle injonction ? Écoutez la suite de cet épisode de "Maintenant vous savez santé".

Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Pauline Weiss

Première diffusion : 16 mai 2022

À écouter aussi :

⁠Peut-on vraiment fabriquer de l’électricité chez soi ?⁠

⁠Qu’est-ce que le prix du citoyen européen ?⁠

⁠Pourquoi continue-t-on de broyer des poussins mâles en France ?⁠

Retrouvez tous les épisodes de ⁠"Maintenant vous savez santé".⁠

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