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Soleil sur toi

Podcast Soleil sur toi
- I B B Y.
Si tu savais combien j'attendais ce moment, celui où je te parle, je te rassure, je te raconte mes expériences de vie, je t'explique les leçons que j'ai pu en t...

Épisodes disponibles

5 sur 95
  • Ne censure pas ton cœur
    Salut c’est Ibby,Dans cet épisode, on parle du cœur. De ce qu’il ressent en silence, de ce qu’on garde pour soi par peur de déranger, de ne pas être compris. Et si tu laissais ton cœur parler ? Vraiment parler. Sans filtre, sans honte, sans masque.Je partage avec toi des réflexions sur l’importance d’honorer tes émotions, même celles qui font un peu peur. Ne pas censurer ton cœur, c’est te donner la permission de vivre pleinement, d’aimer profondément, et de guérir en vérité.Tu as le droit d’exister sans t’excuser. D’être vulnérable sans te justifier. Et d’écouter ce que ton cœur essaie de te dire depuis bien trop longtemps.Alors prends un moment pour toi et rejoins-moi dans cette parenthèse douce et sincère. Rappelle-toi : ce que tu ressens mérite d’exister.N’hésite pas à lâcher un 5 ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ et un petit commentaire 💬, ça aide énormément, même si ça te semble une petite action. 🧡Soleil sur toi,Ibby📖 Cahier d’écriture pour les cœurs en quête d’espoir : https://maisontantquelesoleilbrille.com/products/ebook-pour-les-coeurs-brises📙 Mon livre “Tant que le soleil brille” : https://www.amazon.fr/Tant-soleil-brille-Ibtissam-Madani/dp/2322522988/ref=zg_bs_g_302036_d_sccl_35/260-9762962-5710641?psc=1📱 Instagram :• Mes citations : @tantquelesoleilbrille• Mon podcast : @soleilsurtoi• Moi et ma petite vie : @ibbyjournal🎥 TikTok :• Mes citations : @tantquelesoleilbrille• Mon podcast : @soleilsurtoiHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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    29:00
  • Le bien déguisé en mal
    Salut c’est Ibby,Dans cet épisode, on parle de ces moments où tout semble s’effondrer. Ces instants où la vie nous arrache quelque chose, où l’on croit avoir tout perdu… alors qu’en réalité, elle nous prépare à mieux.Je partage avec toi des réflexions sur ce que j’appelle le bien déguisé en mal. Ces situations douloureuses qui, avec du recul, se révèlent être des bénédictions. Ce n’est pas toujours facile à voir sur le moment, mais parfois, les détours les plus sombres mènent aux endroits les plus lumineux.Tu n’es pas seul(e), et tu n’es pas en train d’échouer. Tu es en train d’apprendre, de grandir, de te rediriger. Alors prends un moment pour respirer, te recentrer, et accueillir ce que la vie t’envoie… même si pour l’instant, tu ne comprends pas encore pourquoi.Souviens-toi : ce que tu vis maintenant est peut-être exactement ce dont tu avais besoin pour te révéler.N’hésite pas à lâcher un 5 ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ et un petit commentaire 💬, ça aide énormément, même si ça te semble une petite action.Soleil sur toi,Ibby📖 Cahier d’écriture pour les cœurs en quête d’espoir : https://maisontantquelesoleilbrille.com/products/ebook-pour-les-coeurs-brises📙 Mon livre “Tant que le soleil brille” : https://www.amazon.fr/Tant-soleil-brille-Ibtissam-Madani/dp/2322522988/ref=zg_bs_g_302036_d_sccl_35/260-9762962-5710641?psc=1📱 Instagram :• Mes citations : @tantquelesoleilbrille• Mon podcast : @soleilsurtoi• Moi et ma petite vie : @ibbyjournal🎥 TikTok :• Mes citations : @tantquelesoleilbrille• Mon podcast : @soleilsurtoiHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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    28:30
  • Avance pas à pas (te demande pas trop)
    Salut c’est Ibby,Dans cet épisode, on parle d’avancer… mais pas à pas. Pas à pas, quand le cœur est lourd. Pas à pas, quand on ne sait plus trop où aller. Pas à pas, quand on doute, quand on a peur, quand on se sent seul(e) face à l’immensité de la vie.Je partage avec toi des pensées pour te rappeler que tu n’as pas besoin d’avoir tout compris, tout réglé ou tout accompli. L’essentiel, c’est d’avancer. Même lentement. Même maladroitement. Chaque pas compte.Il y a une phrase que j’ai écrite et que tu retrouveras dans mon Receuil « Tant que le soleil brille » : « Ne négligez pas vos petits pas, les avalanches sont faites d’infimes flocons ». Médite la dessus ✨Tu n’as rien à prouver. Tu peux te reconstruire sans te comparer. Et surtout, tu peux réussir à ton propre rythme.Alors prends ce moment pour souffler, pour poser ce qui pèse, et pour te reconnecter à ta propre force tranquille. Tu mérites une vie douce, alignée, et pleine de lumière.N’hésite pas à laisser un 5 ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ et un petit commentaire 💬 si l’épisode t’a fait du bien. C’est une toute petite action pour toi, mais un immense soutien pour moi.Soleil sur toi,Ibby📖 Cahier d’écriture pour les cœurs en quête d’espoir : https://maisontantquelesoleilbrille.com/products/ebook-pour-les-coeurs-brises📙 Mon livre “Tant que le soleil brille” : https://www.amazon.fr/Tant-soleil-brille-Ibtissam-Madani/dp/2322522988/ref=zg_bs_g_302036_d_sccl_35/260-9762962-5710641?psc=1📱 Instagram :• Mes citations : @tantquelesoleilbrille• Mon podcast : @soleilsurtoi• Moi et ma petite vie : @ibbyjournal🎥 TikTok :• Mes citations : @tantquelesoleilbrille• Mon podcast : @soleilsurtoiHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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    23:35
  • 15 min pour t’inspirer
    Salut c’est Ibby,Dans cet épisode, je suis là pour t’inspirer.Parfois, on traverse des moments où tout semble flou, où la motivation s’efface et où l’espoir vacille. Ici, je t’offre un boost d’inspiration, un shot de motivation pour te rappeler pourquoi tu ne dois pas abandonner.Je vais te donner les bonnes raisons de te relever, de continuer d’y croire, et de ne pas lâcher. Peu importe où tu en es aujourd’hui, sache que tout peut basculer, qu’un simple déclic peut tout changer. Tu es plus fort(e) que tu ne le penses, et ton avenir est rempli de possibilités que tu ne vois peut-être pas encore.Alors, laisse-moi t’accompagner le temps de cet épisode. Prends ce moment pour toi, et rappelle-toi : tu es capable de tout.✨ Si cet épisode t’a donné de la force, laisse-moi un 5 ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ et un petit commentaire 💬. Ton soutien fait toute la différence !Soleil sur toi,Ibby📖 Cahier d’écriture pour les cœurs en quête d’espoir : https://maisontantquelesoleilbrille.com/products/ebook-pour-les-coeurs-brises📙 Mon livre “Tant que le soleil brille” : https://www.amazon.fr/Tant-soleil-brille-Ibtissam-Madani/dp/2322522988/ref=zg_bs_g_302036_d_sccl_35/260-9762962-5710641?psc=1📱 Instagram :• Mes citations : @tantquelesoleilbrille• Mon podcast : @soleilsurtoi• Moi et ma petite vie : @ibbyjournal🎥 TikTok :• Mes citations : @tantquelesoleilbrille• Mon podcast : @soleilsurtoiHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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    15:46
  • Le couple aujourd’hui
    Salut c’est Ibby,Dans cet épisode, on parle d’amour et de couple aujourd’hui. Que ce soit l’envie de comprendre ce qui fait durer une relation, de naviguer dans la complexité des rencontres modernes, ou même d’apprendre à mieux aimer – cet épisode est pour toi.Je partage avec toi des réflexions sur les dynamiques amoureuses actuelles, l’impact des réseaux sociaux, l’importance du respect et de la communication, mais aussi la nécessité de s’aimer soi-même avant d’attendre quoi que ce soit d’un autre. Parce qu’au final, le plus beau couple que tu peux construire commence par la relation que tu entretiens avec toi-même.Alors prends un moment pour toi et rejoins-moi dans cette réflexion bienveillante. Que tu sois en couple, célibataire ou en pleine remise en question, rappelle-toi : l’amour ne se mesure pas à un statut, mais à la paix qu’il t’apporte.N’hésite pas à lâcher un 5 ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ et un petit commentaire 💬, ça aide énormément, même si ça te semble une petite action. 🧡Soleil sur toi,Ibby📖 Exercices d’écriture pour les cœurs brisés : https://maisontantquelesoleilbrille.com/products/ebook-pour-les-coeurs-brises📙 Mon livre « Tant que le soleil brille » : https://www.amazon.fr/Tant-soleil-brille-Ibtissam-Madani/dp/2322522988/ref=zg_bs_g_302036_d_sccl_35/260-9762962-5710641?psc=1📱 Instagram :• Mes citations : @tantquelesoleilbrille• Mon podcast : @soleilsurtoi• Moi et ma petite vie : @ibbyjournal🎥 TikTok :• Mes citations : @tantquelesoleilbrille• Mon podcast : @soleilsurtoiHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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    40:20

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À propos de Soleil sur toi

Si tu savais combien j'attendais ce moment, celui où je te parle, je te rassure, je te raconte mes expériences de vie, je t'explique les leçons que j'ai pu en tirer, les citations/paroles qui m'ont marqué, mes livres/films préférés et pourquoi ce sont mes livres/films préférés. Considère ce podcast comme un lien d'amitié entre toi etmoi, une amitié qui aurait pu (peut-être) se nouer si j'étais née à ton époque, dans ta ville, et que nos chemins s'étaient croisés. Je suis toujours de bonne humeur, c'est vraiment l'une de mes caractéristiques. Va falloir t'y habituer. Et j'aime trop transmettre, c'est une partie essentielle de moi. Je n'ai pas le monopole de la vérité, donc si jamais tu as quelque chose à m'apprendre, je t'attendrai toujours dans les commentaires. Je te souhaite le meilleur. Tant que le soleil brille, ne perds pas espoir, prends soin de toi et surtout... SOLEIL SUR TOI ☼♡☼ N’hésite pas à partager, lâcher un 5 étoiles ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️, et un commentaires ✍️ça aide énormément même si c’est une toute petite action pour toi 🧡 Ibby Mon livre : “ Tant que le soleil brille ” - https://www.amazon.fr/Tant-soleil-brille-Ibtissam-Madani/dp/2322522988 (https://www.amazon.fr/Tant-soleil-brille-Ibtissam-Madani/dp/2322522988) Si tu veux, tu peux me suivre sur : Instagram : • mes citations : @tantquelesoleilbrille (https://www.instagram.com/tantquelesoleilbrille/) • mon podcast : @soleilsurtoi (https://www.instagram.com/soleilsurtoi/) moi et ma petite vie : @ibbyjournal (https://www.instagram.com/ibbyinparis/) Tik tok : mes citations : @tantquelesoleilbrille mon podcast : @soleilsurtoi Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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