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Soleil sur toi

- I B B Y.
Soleil sur toi
Dernier épisode

273 épisodes

  • Soleil sur toi

    Se perdre pour se trouver pt.2 (avec Charlotte Plas)

    04/03/2026 | 1 h
    Salut c’est Ibby,

    Dans cet épisode, on parle de se perdre pour se trouver. Pas seulement au bout du monde. Mais à l’intérieur de soi.

    Je reçois Charlotte. Elle est nomade. Quelque part sur la route, elle continue d’explorer le monde, mais surtout elle-même. Pour elle, le voyage n’a jamais été juste un déplacement géographique. Ça a été une transformation intérieure. Tomber. Se relever. Apprendre à écouter. Apprendre à faire confiance. Se rencontrer vraiment.

    De cette traversée est née Boussole de Voyages, une agence de travel planning dédiée aux voyages sur mesure, conscients et profondément humains. Charlotte ne crée jamais deux itinéraires identiques. Parce que voyager, selon elle, est une manière d’être au monde. Chaque parcours est une pièce unique, façonnée selon les rêves, le rythme et la sensibilité de la personne.

    Mais dans cet épisode, nous n’avons pas parlé de destinations.
    Nous avons parlé de vie.
    De peur.
    De solitude.
    De courage.
    De cette boussole intérieure que l’on apprend à écouter quand plus rien autour ne fait de bruit.
    Peut-être qu’en ce moment, toi aussi, tu as l’impression d’être perdu(e).
    Et si ce n’était pas un échec… mais un passage ?

    Je partage avec toi des réflexions profondes, pour t’inviter à te poser les vraies questions. Celles qui dérangent un peu. Celles qui réveillent. Celles qui guérissent.

    Alors prends un moment pour toi et rejoins-nous dans cette conversation à cœur ouvert.

    Rappelle-toi : parfois, se perdre est le seul moyen de se rencontrer vraiment.

    N’hésite pas à lâcher un 5 ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ et un petit commentaire 💬, ça aide énormément, même si ça te semble une petite action. 🧡

    Soleil sur toi,
    Ibby

    Contact de Charlotte si tu veux organiser un des plus beau voyage de ta vie :

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  • Soleil sur toi

    Fais de tes ambitions ta boussole de vie

    03/03/2026 | 9 min
    Salut c’est Ibby,

    Dans cet épisode, on parle de direction. De cette différence entre subir les circonstances… et choisir une trajectoire. Entre vivre selon les attentes des autres et décider d’écouter ce qui brûle en toi.

    Peu importe ce que tu traverses, une perte de sens, une fatigue intérieure, ou cette sensation de t’éloigner de ce que tu voulais devenir, je t’invite à remettre tes rêves au centre. Je partage avec toi des réflexions pour comprendre que tes rêves ne sont pas là pour décorer ton imagination, mais pour guider tes choix.

    Quand tes rêves gouvernent ta vie, tu dis plus souvent non. Tu oses plus souvent oui. Tu fais des choix alignés, même inconfortables.

    Souviens-toi : chaque fin cache un début plein de potentiel, et tu es capable de construire une vie fidèle à ce que tu portes en toi.

    Tes rêves ne sont pas naïfs. Ils sont des indicateurs.

    Alors prends un moment pour toi et rejoins-moi dans cette réflexion inspirante et déterminée.
    Rappelle-toi : le plus bel amour, c’est celui que tu te portes à toi-même.

    N’hésite pas à lâcher un 5 ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ et un petit commentaire 💬, ça aide énormément, même si ça te semble une petite action. 🧡

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  • Soleil sur toi

    L'écart entre les rêves et la réalité

    02/03/2026 | 11 min
    Salut c’est Ibby,

    Dans cet épisode, on parle de ce décalage qui peut faire mal. Celui entre ce que tu imaginais pour ta vie… et ce que tu vis aujourd’hui. Entre la version idéalisée et la version concrète, imparfaite, parfois frustrante.

    Peu importe ce que tu traverses, une désillusion, une attente non comblée, un projet qui avance moins vite que prévu, je t’invite à regarder cet écart avec douceur et lucidité. Je partage avec toi des réflexions pour comprendre que la distance entre le rêve et la réalité n’est pas un échec, mais un espace de construction.
    Le rêve donne la direction.

    La réalité donne la matière.

    Souviens-toi : chaque fin cache un début plein de potentiel, et même les écarts peuvent devenir des ponts si tu choisis de continuer.

    Tu n’as pas besoin que tout corresponde exactement à ce que tu avais imaginé pour que ta vie ait du sens.
    Alors prends un moment pour toi et rejoins-moi dans cette réflexion sincère et apaisante.
    Rappelle-toi : le plus bel amour, c’est celui que tu te portes à toi-même.

    N’hésite pas à lâcher un 5 ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ et un petit commentaire 💬, ça aide énormément, même si ça te semble une petite action. 🧡

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  • Soleil sur toi

    Son coeur brisé l'a sauvé (avec Le Marquis)

    28/02/2026 | 48 min
    Salut c’est Ibby,

    Dans cet épisode, je te propose une conversation à cœur ouvert, spontanée, sans cadre rigide, où la pensée circule librement. J’échange avec Le Marquis (Pierre Nicolas Marques), dans un moment sincère fait de souvenirs, de réflexions, d’idées qui surgissent, se croisent et se répondent.

    On parle de mémoire, de parcours, d'Amour, de ce qui nous construit sans toujours qu’on s’en rende compte. De ce que l’on garde, de ce que l’on oublie, et de la manière dont nos expériences façonnent notre regard sur le monde, la création et la vie.

    C’est un épisode vivant, intuitif, parfois introspectif, parfois léger, où l’on laisse la place à la parole vraie, à la pensée en mouvement, sans chercher à tout contrôler. Un échange humain, simple, qui invite à réfléchir autrement et à se reconnecter à soi.

    Alors prends ce moment pour toi et rejoins-nous dans cette discussion libre et inspirante.

    Rappelle-toi : le plus bel amour, c’est celui que tu te portes à toi-même.

    Tant que le soleil brille, ne lâche pas.

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    Informations sur Le Marquis :

    Instagram : @lesmotsdumarquis

    Tiktok : @lesmotsdumarquis

    Youtube : @lesmotsdumarquis

    Facebook : @lesmotsdumarquis

    Livre : Mémoire en roue libre, Pierre Nicolas Marques.

    Informations sur le podcast Soleil sur toi :

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  • Soleil sur toi

    Ta vie se vit !

    27/02/2026 | 28 min
    Salut c'est Ibby,

    Dans cet épisode, on parle de présence. De cette tendance à attendre “le bon moment”, la meilleure version de toi, la validation extérieure… avant d’oser vraiment vivre.

    Peu importe ce que tu traverses, une période d’hésitation, une comparaison constante, ou cette impression d’être spectateur(trice) de ta propre existence, je t’invite à revenir ici et maintenant. Je partage avec toi des réflexions pour t’aider à comprendre que la vie ne se prépare pas uniquement, elle se traverse, elle s’expérimente, elle se ressent.

    Tu n’as pas besoin que tout soit parfait pour commencer à vivre pleinement.

    Souviens-toi : chaque fin cache un début plein de potentiel, et tu es capable de faire de l’instant présent un point de départ.

    Ta vie ne se regarde pas passer. Elle se vit.

    Alors prends un moment pour toi et rejoins-moi dans cette réflexion douce et lucide.

    Rappelle-toi : le plus bel amour, c’est celui que tu te portes à toi-même.

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À propos de Soleil sur toi

Si tu savais combien j'attendais ce moment, celui où je te parle, je te rassure, je te raconte mes expériences de vie, je t'explique les leçons que j'ai pu en tirer, les citations/paroles qui m'ont marqué, mes livres/films préférés et pourquoi ce sont mes livres/films préférés. Considère ce podcast comme un lien d'amitié entre toi etmoi, une amitié qui aurait pu (peut-être) se nouer si j'étais née à ton époque, dans ta ville, et que nos chemins s'étaient croisés. Je suis toujours de bonne humeur, c'est vraiment l'une de mes caractéristiques. Va falloir t'y habituer. Et j'aime trop transmettre, c'est une partie essentielle de moi. Je n'ai pas le monopole de la vérité, donc si jamais tu as quelque chose à m'apprendre, je t'attendrai toujours dans les commentaires. Je te souhaite le meilleur. Tant que le soleil brille, ne perds pas espoir, prends soin de toi et surtout... SOLEIL SUR TOI ☼♡☼ N’hésite pas à partager, lâcher un 5 étoiles ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️, et un commentaires ✍️ça aide énormément même si c’est une toute petite action pour toi 🧡 Ibby Mon livre : “ Tant que le soleil brille ” - https://www.amazon.fr/Tant-soleil-brille-Ibtissam-Madani/dp/2322522988 (https://www.amazon.fr/Tant-soleil-brille-Ibtissam-Madani/dp/2322522988) Si tu veux, tu peux me suivre sur : Instagram : • mes citations : @tantquelesoleilbrille (https://www.instagram.com/tantquelesoleilbrille/) • mon podcast : @soleilsurtoi (https://www.instagram.com/soleilsurtoi/) moi et ma petite vie : @ibbyjournal (https://www.instagram.com/ibbyinparis/) Tik tok : mes citations : @tantquelesoleilbrille mon podcast : @soleilsurtoi Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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Generated: 3/5/2026 - 6:26:16 AM