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Soleil sur toi

- I B B Y.
Soleil sur toi
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5 sur 138
  • Si tu t’es fait quitter…
    Salut c’est Ibby,Dans cet épisode, on parle d’une douleur qu’on connaît tous un jour : celle de se faire quitter. Ce moment où tout vacille, où tu te demandes si tu es assez, si tu méritais ça, si tu vas t’en remettre.Je veux te dire une chose : tu n’as rien perdu. Tu t’es juste délesté(e) de quelqu’un qui n’était pas capable de voir la totalité de ta lumière. Et même si c’est dur aujourd’hui, je t’invite à voir cette rupture comme un commencement. Un nouveau chapitre, où tu vas apprendre à t’aimer mieux, à te choisir plus fort, et à reconstruire ton cœur avec plus de vérité.Je te partage des mots pour panser l’âme, des idées pour avancer, et une vision qui, je l’espère, t’apaisera.Alors prends un moment pour toi et rejoins-moi dans cette réflexion bienveillante.Rappelle-toi : tu es entier(e), même seul(e). Tu es toujours digne d’amour.N’hésite pas à lâcher un 5 ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ et un petit commentaire 💬, ça aide énormément, même si ça te semble une petite action. 🧡Soleil sur toi,Ibby📩 Si tu veux raconter ton histoire je t’attends ici : [email protected]📖 Cahier d’écriture pour les cœurs en quête d’espoir :https://maisontantquelesoleilbrille.com/products/ebook-pour-les-coeurs-brises📙 Mon livre “Tant que le soleil brille” :https://www.amazon.fr/Tant-soleil-brille-Ibtissam-Madani/dp/2322522988/ref=zg_bs_g_302036_d_sccl_35/260-9762962-5710641?psc=1📱 Instagram :• Mes citations : @tantquelesoleilbrille• Mon podcast : @soleilsurtoi• Moi et ma petite vie : @ibbyjournal🎥 TikTok :• Mes citations : @tantquelesoleilbrille• Mon podcast : @soleilsurtoiHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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    44:50
  • Regarde toi en face
    Salut c’est Ibby,Dans cet épisode, on parle de regard. Mais pas n’importe lequel. Le regard honnête, brut, parfois inconfortable, qu’on ose trop peu poser sur soi.Regarde-toi. Pas pour te juger, mais pour te voir vraiment. Est-ce que tu es un cadeau dans la vie de ceux que tu aimes, ou un poids ? Est-ce que tu bâtis, ou tu blesses sans t’en rendre compte ? Est-ce que tu es capable de reconnaître tes défauts, ou tu préfères t’enrober de cette illusion de perfection ?Je sais que c’est dur de se regarder en face. Mais c’est nécessaire si tu veux t’élever. Car ce n’est pas en se racontant des histoires qu’on devient meilleur. C’est en se connaissant profondément, même dans ce qu’on n’aime pas voir.Alors prends un moment pour toi et rejoins-moi dans cette réflexion lucide et bienveillante.Rappelle-toi : s’aimer, c’est aussi se corriger.N’hésite pas à lâcher un 5 ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ et un petit commentaire 💬, ça aide énormément, même si ça te semble une petite action. 🧡Soleil sur toi,Ibby📩 Si tu veux raconter ton histoire je t’attends ici : [email protected]📖 Cahier d’écriture pour les cœurs en quête d’espoir :https://maisontantquelesoleilbrille.com/products/ebook-pour-les-coeurs-brises📙 Mon livre “Tant que le soleil brille” :https://www.amazon.fr/Tant-soleil-brille-Ibtissam-Madani/dp/2322522988/ref=zg_bs_g_302036_d_sccl_35/260-9762962-5710641?psc=1📱 Instagram :• Mes citations : @tantquelesoleilbrille• Mon podcast : @soleilsurtoi• Moi et ma petite vie : @ibbyjournal🎥 TikTok :• Mes citations : @tantquelesoleilbrille• Mon podcast : @soleilsurtoiHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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    28:26
  • Tu as de la chance
    Salut c’est Ibby,Dans cet épisode, on parle de gratitude. Pas celle qu’on récite machinalement, mais celle qui vient te réveiller en plein doute. Celle qui te murmure : tu as de la chance, même si tout ne va pas bien. Même si tu ne vois pas encore tout ce que tu portes déjà.Je partage avec toi des réflexions, des idées et des petits conseils pour t’aider à poser un nouveau regard sur ta vie. Parce que parfois, on oublie que respirer, aimer, espérer, c’est déjà énorme. Tu as de la chance d’avoir encore une page blanche. D’avoir des choix. D’avoir un cœur qui ressent, même s’il se fatigue parfois.Tu n’es pas en retard. Tu es en chemin. Et il y a plus de beauté autour de toi que tu ne le crois.Alors prends un moment pour toi et rejoins-moi dans cette réflexion bienveillante.Rappelle-toi : le plus bel amour, c’est celui que tu te portes à toi-même.N’hésite pas à lâcher un 5 ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ et un petit commentaire 💬, ça aide énormément, même si ça te semble une petite action. 🧡Soleil sur toi,Ibby📩 Si tu veux raconter ton histoire je t’attends ici : [email protected]📖 Cahier d’écriture pour les cœurs en quête d’espoir :https://maisontantquelesoleilbrille.com/products/ebook-pour-les-coeurs-brises📙 Mon livre “Tant que le soleil brille” :https://www.amazon.fr/Tant-soleil-brille-Ibtissam-Madani/dp/2322522988/ref=zg_bs_g_302036_d_sccl_35/260-9762962-5710641?psc=1📱 Instagram :• Mes citations : @tantquelesoleilbrille• Mon podcast : @soleilsurtoi• Moi et ma petite vie : @ibbyjournal🎥 TikTok :• Mes citations : @tantquelesoleilbrille• Mon podcast : @soleilsurtoiHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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    35:51
  • Les adieux…
    Salut c’est Ibby,Dans cet épisode, on parle d’adieux. Ceux qu’on a choisis, et ceux qu’on a subis. Ceux qui ont fait mal, ceux qu’on n’a jamais vraiment su faire. Parce que dire au revoir, c’est souvent bien plus qu’un simple mot… c’est une déchirure, un vide, un nouveau départ qu’on n’a pas toujours demandé.Je partage avec toi des réflexions, des idées et des petits conseils pour t’aider à traverser ce moment délicat avec tendresse. Parce que tu as le droit d’avoir du mal à lâcher. Tu as le droit d’aimer encore, même en partant. Et tu as aussi le droit d’avancer, même avec un morceau de cœur en moins.Chaque adieu laisse une trace. Mais parfois, il ouvre aussi une porte. Une que tu n’aurais jamais franchie sans ce départ.Alors prends un moment pour toi et rejoins-moi dans cette réflexion bienveillante.Rappelle-toi : le plus bel amour, c’est celui que tu te portes à toi-même.N’hésite pas à lâcher un 5 ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ et un petit commentaire 💬, ça aide énormément, même si ça te semble une petite action. 🧡Soleil sur toi,Ibby📩 Si tu veux raconter ton histoire je t’attends ici : [email protected]📖 Cahier d’écriture pour les cœurs en quête d’espoir :https://maisontantquelesoleilbrille.com/products/ebook-pour-les-coeurs-brises📙 Mon livre “Tant que le soleil brille” :https://www.amazon.fr/Tant-soleil-brille-Ibtissam-Madani/dp/2322522988/ref=zg_bs_g_302036_d_sccl_35/260-9762962-5710641?psc=1📱 Instagram :• Mes citations : @tantquelesoleilbrille• Mon podcast : @soleilsurtoi• Moi et ma petite vie : @ibbyjournal🎥 TikTok :• Mes citations : @tantquelesoleilbrille• Mon podcast : @soleilsurtoiHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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    25:30
  • Si tu te sens vide…
    Salut c’est Ibby,Dans cet épisode, on parle de ces moments de creux. Quand tu te sens vide, sans énergie, sans désir, sans direction. Quand même ce que tu aimais te semble loin, flou, ou inutile. Si tu traverses cette sensation-là… sache que tu n’es pas seul(e).Je partage avec toi des réflexions, des idées et des petits conseils pour t’aider à comprendre que ce vide n’est pas un échec. C’est parfois une étape, une transition, un appel au calme. Tu n’as pas besoin de te remplir à tout prix. Parfois, ce que tu ressens est juste une invitation à te reconnecter à toi.Tu as le droit de ralentir. Le droit d’avoir un passage à vide. Et surtout, le droit de retrouver ta lumière, petit à petit, à ton rythme.Alors prends un moment pour toi et rejoins-moi dans cette réflexion bienveillante.Rappelle-toi : le plus bel amour, c’est celui que tu te portes à toi-même.N’hésite pas à lâcher un 5 ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ et un petit commentaire 💬, ça aide énormément, même si ça te semble une petite action. 🧡Soleil sur toi,Ibby📩 Si tu veux raconter ton histoire je t’attends ici : [email protected]📖 Cahier d’écriture pour les cœurs en quête d’espoir :https://maisontantquelesoleilbrille.com/products/ebook-pour-les-coeurs-brises📙 Mon livre “Tant que le soleil brille” :https://www.amazon.fr/Tant-soleil-brille-Ibtissam-Madani/dp/2322522988/ref=zg_bs_g_302036_d_sccl_35/260-9762962-5710641?psc=1📱 Instagram :• Mes citations : @tantquelesoleilbrille• Mon podcast : @soleilsurtoi• Moi et ma petite vie : @ibbyjournal🎥 TikTok :• Mes citations : @tantquelesoleilbrille• Mon podcast : @soleilsurtoiHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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    25:48

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À propos de Soleil sur toi

Si tu savais combien j'attendais ce moment, celui où je te parle, je te rassure, je te raconte mes expériences de vie, je t'explique les leçons que j'ai pu en tirer, les citations/paroles qui m'ont marqué, mes livres/films préférés et pourquoi ce sont mes livres/films préférés. Considère ce podcast comme un lien d'amitié entre toi etmoi, une amitié qui aurait pu (peut-être) se nouer si j'étais née à ton époque, dans ta ville, et que nos chemins s'étaient croisés. Je suis toujours de bonne humeur, c'est vraiment l'une de mes caractéristiques. Va falloir t'y habituer. Et j'aime trop transmettre, c'est une partie essentielle de moi. Je n'ai pas le monopole de la vérité, donc si jamais tu as quelque chose à m'apprendre, je t'attendrai toujours dans les commentaires. Je te souhaite le meilleur. Tant que le soleil brille, ne perds pas espoir, prends soin de toi et surtout... SOLEIL SUR TOI ☼♡☼ N’hésite pas à partager, lâcher un 5 étoiles ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️, et un commentaires ✍️ça aide énormément même si c’est une toute petite action pour toi 🧡 Ibby Mon livre : “ Tant que le soleil brille ” - https://www.amazon.fr/Tant-soleil-brille-Ibtissam-Madani/dp/2322522988 (https://www.amazon.fr/Tant-soleil-brille-Ibtissam-Madani/dp/2322522988) Si tu veux, tu peux me suivre sur : Instagram : • mes citations : @tantquelesoleilbrille (https://www.instagram.com/tantquelesoleilbrille/) • mon podcast : @soleilsurtoi (https://www.instagram.com/soleilsurtoi/) moi et ma petite vie : @ibbyjournal (https://www.instagram.com/ibbyinparis/) Tik tok : mes citations : @tantquelesoleilbrille mon podcast : @soleilsurtoi Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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Generated: 7/12/2025 - 8:40:20 PM