Soleil sur toi

• L’auto-sabotage

  Salut c’est Ibby,Dans cet épisode, on parle de l’auto-sabotage. Tu sais, ces moments où tu veux avancer, mais où tu deviens toi-même ton pire obstacle. Tu rêves de réussir, d’aimer, de créer… mais au dernier moment, tu te bloques, tu doutes, ou tu fuis.Je t’explique pourquoi on s’auto-sabote, comment ça se manifeste, et surtout comment apprendre à repérer ces schémas pour ne plus te tirer une balle dans le pied. Parce qu’au fond, tu mérites mieux que de te freiner toi-même.Tu as le droit d’avancer, de recevoir, de t’ouvrir à ce qui est fait pour toi. Et parfois, le simple fait d’en prendre conscience, c’est déjà un premier pas vers ta liberté.N’hésite pas à lâcher un 5 ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ et un petit commentaire 💬, ça aide énormément, même si ça te semble une petite action. 🧡Soleil sur toi,IbbySi tu veux raconter ton histoire je t’attends ici : [email protected]📖 Cahier d’écriture pour les cœurs en quête d’espoir :👉 Découvrir les cahiers📙 Mon livre Tant que le soleil brille :👉 Le trouver ici📱 Instagram :• Mes citations : @tantquelesoleilbrille• Mon podcast : @soleilsurtoi• Moi et ma petite vie : @ibbyjournal🎥 TikTok :• Mes citations : @tantquelesoleilbrille• Mon podcast : @soleilsurtoiHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

  --------  

  33:39

  --------

  33:39
• 5 min pour t’inspirer

  Salut c’est Ibby,Dans cet épisode, je t’invite à prendre juste 5 minutes pour t’inspirer. Parce que parfois, il ne faut pas des heures de réflexion pour raviver une étincelle en toi, mais juste quelques phrases, un rappel puissant ou une idée qui change ton énergie.En 5 minutes, je partage avec toi une dose de motivation, de clarté et de douceur pour t’aider à avancer, à croire en toi et à voir la vie autrement. Ces petits instants peuvent devenir des déclencheurs de grands changements.Alors, prends un moment pour toi, respire, écoute et laisse ces mots t’accompagner dans ta journée.N’hésite pas à lâcher un 5 ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ et un petit commentaire 💬, ça aide énormément, même si ça te semble une petite action. 🧡Soleil sur toi,IbbySi tu veux raconter ton histoire je t’attends ici : [email protected]📖 Cahier d’écriture pour les cœurs en quête d’espoir :👉 Découvrir les cahiers📙 Mon livre “Tant que le soleil brille” :👉 Le trouver ici📱 Instagram :• Mes citations : @tantquelesoleilbrille• Mon podcast : @soleilsurtoi• Moi et ma petite vie : @ibbyjournal🎥 TikTok :• Mes citations : @tantquelesoleilbrille• Mon podcast : @soleilsurtoiHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

  --------  

  4:56

  --------

  4:56
• L’importance de la vulnérabilité

  Salut c’est Ibby,Dans cet épisode, on parle d’un sujet que beaucoup redoutent mais qui est en réalité une force immense : la vulnérabilité.Je t’explique pourquoi montrer tes fragilités n’est pas une faiblesse mais bien la base d’une vraie relation, qu’elle soit amoureuse ou humaine. La vulnérabilité, c’est ce qui permet d’être aimé(e) pour qui tu es vraiment, sans masque, sans rôle à jouer. C’est là que naissent les connexions profondes et authentiques.On explore ensemble comment l’assumer, comment l’honorer et pourquoi c’est une des clés pour construire des liens solides, sincères et durables.N’hésite pas à lâcher un 5 ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ et un petit commentaire 💬, ça aide énormément, même si ça te semble une petite action. 🧡Soleil sur toi,IbbySi tu veux raconter ton histoire je t’attends ici : [email protected]📖 Cahier d’écriture pour les cœurs en quête d’espoir :👉 Découvrir les cahiers📙 Mon livre “Tant que le soleil brille” :👉 Le trouver ici📱 Instagram :• Mes citations : @tantquelesoleilbrille• Mon podcast : @soleilsurtoi• Moi et ma petite vie : @ibbyjournal🎥 TikTok :• Mes citations : @tantquelesoleilbrille• Mon podcast : @soleilsurtoiHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

  --------  

  21:53

  --------

  21:53
• Choisir ou subir

  🧡 REPOST 🧡Salut c’est Ibby,Dans cet épisode, on parle d’un choix essentiel : choisir ou subir. La vie te mettra toujours face à des situations, des personnes ou des épreuves. Mais la vraie question, c’est : est-ce que tu choisis pour toi, en conscience… ou est-ce que tu laisses les choses t’imposer leur poids ?Je t’explique pourquoi ne pas choisir, c’est déjà choisir de subir. On aborde ensemble la puissance des décisions, l’importance de poser tes limites, et surtout le courage de te respecter assez pour ne plus laisser les autres ou les circonstances décider à ta place.Parce que la vie que tu veux, elle ne se provoque pas en attendant. Elle se construit à chaque petit choix que tu fais.N’hésite pas à lâcher un 5 ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ et un petit commentaire 💬, ça aide énormément, même si ça te semble une petite action. 🧡Soleil sur toi,IbbySi tu veux raconter ton histoire je t’attends ici : [email protected]📖 Cahier d’écriture pour les cœurs en quête d’espoir :👉 Découvrir les cahiers📙 Mon livre “Tant que le soleil brille” :👉 Le trouver ici📱 Instagram :• Mes citations : @tantquelesoleilbrille• Mon podcast : @soleilsurtoi• Moi et ma petite vie : @ibbyjournal🎥 TikTok :• Mes citations : @tantquelesoleilbrille• Mon podcast : @soleilsurtoiHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

  --------  

  16:31

  --------

  16:31
• Tu as des regrets ?

  🧡 REPOST 🧡Salut c’est Ibby,Tu as des regrets ?Dans cet épisode, on parle de ces petits poids qu’on garde en nous. Ces “et si…”, ces “j’aurais dû”, ces souvenirs qu’on ressasse. Si toi aussi tu vis avec des regrets, des remords ou simplement une nostalgie douloureuse, cet épisode est pour toi.Je t’invite à prendre un pas de recul et à regarder ton passé avec plus de douceur. Parce qu’on oublie trop souvent que chaque choix, même s’il n’était pas parfait, t’a mené jusqu’ici. Et que tu as toujours le droit de réécrire la suite.Je partage avec toi des réflexions, des clés pour apaiser ton cœur, et des mots pour te rappeler que tu n’es pas défini(e) par ce que tu n’as pas fait. Ce qui compte, c’est ce que tu choisis de faire maintenant.Alors prends un moment rien que pour toi, et rejoins-moi dans cette parenthèse bienveillante. Tu mérites la paix, la vraie.N’hésite pas à lâcher un 5 ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ et un petit commentaire 💬, ça aide énormément, même si ça te semble une petite action.Soleil sur toi,IbbySi tu veux raconter ton histoire je t’attends ici : [email protected]📖 Cahier d’écriture pour les cœurs en quête d’espoir :👉 Découvrir les cahiers📙 Mon livre “Tant que le soleil brille” :👉 Le trouver ici📱 Instagram :• Mes citations : @tantquelesoleilbrille• Mon podcast : @soleilsurtoi• Moi et ma petite vie : @ibbyjournal🎥 TikTok :• Mes citations : @tantquelesoleilbrille• Mon podcast : @soleilsurtoiHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

  --------  

  20:44

  --------

  20:44

Plus de podcasts Éducation

Podcasts tendance de Éducation

À propos de Soleil sur toi