Va comme je te pousse

Manger à en perdre la raison.
Ce sont les mots d’une patiente qui décrivent bien ce que recouvre l’Hyperphagie boulimique. Un trouble encore largement méconnu, éttoufé par des processus de silenciation ou se mèle honte, culpabilité et grossophobie.
Pour en parler, je reçois la diététicienne Betty Pauchet, spécialisée dans l’accompagnement des personnes souffrant d’hyperphagie boulimique.
Dans cet épisode, on aborde :
Ce qu’est vraiment l’hyperphagie boulimique et quels en sont les symptômes.
Les facteurs environnementaux qui participent à son développement notamment la pression sociale exercée sur le corps des femmes, et la manière dont l’injonction à la minceur peut fragiliser la relation à l’alimentation.
le rôle des traumatismes et du Post-Traumatic Stress Disorder, notamment après des violences sexuelles, dans l’apparition ou l’aggravation des troubles psychiatriques et des troubles alimentaires.
Un échange pour comprendre, déconstruire les idées reçues et rappeler que ces troubles ne relèvent ni d’un manque de volonté, ni d’une question de gourmandise, mais d’une souffrance réelle qui mérite d’être reconnue et accompagnée.
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Réseaux sociaux et troubles des conduites alimentaires : influence, risques et pistes de protection
Instagram, TikTok, “What I eat in a day”, body check, fitspiration…
Les réseaux sociaux occupent aujourd’hui une place importante dans nos vies. Mais comment influencent-ils notre rapport au corps et à l’alimentation ? Et quel rôle peuvent-ils jouer dans le développement ou l’aggravation des troubles des conduites alimentaires (TCA) ?
Dans cet épisode, je reçois Tatiana, patiente partenaire au CHU de Montpellier, engagée sur les questions de TCA et de santé mentale, pour décrypter les liens entre réseaux sociaux et vulnérabilité face aux troubles alimentaires.
Nous abordons ensemble :
l’impact des plateformes comme Instagram et TikTok sur le rapport au corps et à l’alimentation
les contenus problématiques : “What I eat in a day”, body check, fitspiration ou encore certaines communautés pro-ana
la manière dont les algorithmes peuvent renforcer l’exposition à des contenus extrêmes
les nouvelles formes d’expression des TCA à l’ère des réseaux sociaux
Mais nous parlons aussi de solutions :
💡 comment prendre du recul face à certains contenus
💡 la responsabilité des plateformes
💡 le rôle que peuvent aussi jouer les réseaux sociaux dans la prévention, le soutien et le rétablissement
Un échange essentiel pour mieux comprendre les mécanismes en jeu et réfléchir à une utilisation plus consciente des réseaux sociaux.
🎧 Un épisode pour les personnes concernées par les TCA, leurs proches, les professionnels de santé… et plus largement pour toutes celles et ceux qui se sentent parfois influencés par ce qu’ils voient en ligne.
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Dans cet épisode de Podcast on vient explorer un sujet brulant : Quand vouloir perdre du poids t’anéantit.🫣 Quand le régime restrictif, censé être LA solution, devient le problème. Troubles métaboliques et hormonaux, mésestime de soi, isolement social, troubles des conduites alimentaires, effet yoyo, culpabilité, obsession, perte de liberté… Bref ça peut parler à pas mal d’entre vous 🙃 Et si le poids n’était pas le bon indicateur de santé ? La diététique vit une véritable révolution 🙌 Nous sommes de plus en plus nombreux.se à nous libérer de l’objectif d’un certain nombre sur la balance pour répondre à notre vocation première : ne pas se faire du mal ❤️‍🩹 Aujourd’hui, les approches comportementales en diététique visent à accompagner des habitudes qui protègent réellement : - Retrouver un comportement alimentaire serein - Pendre plaisir à bouger - Soutenir sa santé mentale - Respecter son sommeil - Sortir du contrôle permanent ... Dans cet épisode solo, je vous partage une réflexion approfondie sur la place des objectifs de poids, un sujet central, que je connais particulièrement bien puisqu’il était au cœur de mon mémoire de Master en santé publique 👀 Je vous souhaite une très bonne écoute :) Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Grossesse et obésité ! 🎙️
S’il y a bien un sujet qui me tenait profondément à cœur, c’est celui-ci.
J’ai vu trop de patientes se heurter violemment au mur de l’infertilité.
Trop de femmes vivre les difficultés à concevoir dans une immense solitude.
Trop de parcours marqués par la culpabilité, les refus de soins, le manque de structures adaptées.
Aujourd’hui encore, pour les personnes en situation d’obésité, un projet parental peut devenir un véritable défi.
Lorsque j’ai appris qu’un service spécifiquement dédié à ces situations avait ouvert à l’hôpital de la Hôpital de la Pitié-Salpêtrière, il m’a semblé essentiel de consacrer un épisode à cette thématique.
L’obésité ne se résume pas à un chiffre sur la balance.
Elle interroge notre système de soins.
Notre regard collectif.
Et notre capacité à accompagner et à offrir des parcours de soin de qualité, sans jugement.
Pour en parler, je reçois le Professeur Jacky Nizard, gynécologue-obstétricien, responsable d’un service spécialisé dédié aux grossesses chez les patientes en situation d’obésité.
🎧 Au programme :
▫️ Pourquoi l’obésité est-elle considérée comme un enjeu majeur pendant la grossesse ?
▫️ Quels sont les risques réels pour la mère et l’enfant ?
▫️ Comment adapter le suivi médical ?
▫️ Quelle place pour l’accompagnement psychologique ?
▫️ Comment lutter concrètement contre la grossophobie dans le parcours de soin ?
▫️ Faut-il fixer des objectifs de poids pendant la grossesse ?
Un épisode pour informer, nuancer, déconstruire.

⚠️ TW TCA
Dans cet épisode, nous abordons à plusieurs reprises la question de la perte de poids afin de minimiser certains risques liés à la grossesse.
Il est à écouter dans de bonnes conditions.
Si vous vous inscrivez dans ce type de démarche, je vous encourage vivement à vous faire accompagner par un·e professionnel·le formé·e aux approches comportementales.
On le sait : près de 80 % des troubles des conduites alimentaires débutent par un régime.

🎙️ À écouter dès maintenant

Vous êtes concerné·e ? Professionnel·le de santé ?
Vos retours et expériences sont précieux, je vous lis en commentaire 🤍
#grossesse #obésité #santématernelle #infertilité #parcoursdesoin #podcastsanté #grossophobie #santédesfemmes
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Yael, pendant qu’on discutait, a planté ses yeux dans les miens et m’a dit :
« J’ai confiance en mon corps parce que je sais que je suis capable d’accomplir des choses incroyables. »
L’histoire de Yaël, c’est l’histoire de tant d’autres petites filles qui grandissent charnues dans un monde qui te pousse à être toujours plus mince.
Des premiers régimes aux grignotages en cachette, elle souffrira pendant des années de son comportement alimentaire.
Et puis, à côté de ça — sans même le savoir — elle nourrira avec le sport quelque chose de fondamental : une démarche d’émancipation.
Un espace où son corps n’est plus à corriger, mais à éprouver.
À ressentir.
Trapèze volant, escalade, musculation…
Ce que Yael aime, c’est se dépasser. Explorer ce dont son corps est capable. Sentir sa puissance, sa stabilité, son audace.
Petit à petit, ce chemin l’a aidée à se libérer des schémas qui l’étriquaient depuis l’enfance.
À changer de regard.
À reprendre de la place.
Parce que parfois, la réconciliation commence par le rétablissement de la confiance.
Et par l’expérience intime de ce qu’on est capable d'accomplir.
J'ai vraiment adoré notre conversation avec @ya-helllll à partager en masse ! L'épisode est disponible sur toutes les plateformes de Podcast.

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