Va comme je te pousse

“Je déteste mon corps.”
“Je ne vaux rien au-delà de mon apparence.”
“Je mange mes émotions.”
Quand on souffre de TCA, la nourriture devient souvent bien plus qu’une question d’alimentation.
Entre préoccupations corporelles, mésestime de soi, anxiété alimentaire, compulsions, restrictions et obsessions… les troubles des conduites alimentaires génèrent une souffrance profonde. Et face à cette souffrance, beaucoup de personnes testent des approches en psychothérapie, sans toujours savoir ce qui peut réellement aider.
Pourtant aujourd’hui, certaines prises en charge ont montré leur efficacité. Dans les TCA, comme dans tous les troubles psychiques, la psychologie scientifique permet d’identifier les approches les plus pertinentes pour accompagner les patients.
Mais concrètement :
👉 qu’est-ce qui fonctionne vraiment ?
👉 que se passe-t-il en thérapie ?
👉 pourquoi les parcours sont-ils souvent longs, complexes et marqués par les rechutes ?
Dans ce nouvel épisode de Va comme je te pousse, j’échange avec Kathlyne Dupuis Maurin, psychologue spécialisée dans les TCA.
On parle :
– des thérapies recommandées, notamment les TCC,
– de la médecine fondée sur les preuves,
– de l’importance des données scientifiques, de l’expertise clinique et de la réalité du patient,
– et de ce qui aide réellement dans le soin.
Un épisode pour mieux comprendre les troubles alimentaires et l’accompagnement thérapeutique 🎧

Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Si on applique un prisme de genre à la médecine et aux parcours de soins aujourd’hui, les constats font froid dans le dos…
Les femmes font encore face à des inégalités profondes :
diagnostics tardifs, symptômes minimisés, prises en charge inadaptées.
Le lipœdème en est un exemple frappant.
Cette maladie, qui toucherait jusqu’à 1 femme sur 10, reste pourtant largement méconnue — avec, pour beaucoup, des années d’errance diagnostique.
Dans cet épisode, j’ai le plaisir de recevoir Léa Coffrant, qui partage son parcours avec beaucoup de justesse.
Elle raconte les années de doute, l’impact sur sa qualité de vie, mais aussi le moment où, grâce à ses propres recherches, elle a pu mettre un mot sur ce qu’elle vivait — et construire un parcours de soin qui lui correspond.
Avec Léa, on parle aussi d’empowerment :
comment les femmes peuvent s’organiser, sortir de l’isolement et de l’invisibilisation, pour reprendre du pouvoir face à un système de santé encore trop souvent défaillant.
Un témoignage nécessaire, qui met en lumière une réalité encore trop invisibilisée. 🎧
Épisode disponible dès maintenant.
—
🔗 Newsletter : https://substack.com/@anaislageze?utm_campaign=profile&utm_medium=profile-page
📚 Ressources :
• Étude sur le lipœdème : https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/39408242/
• Annuaire : https://www.lipoedeme-en-claire.fr/lannuaire-du-lipoedeme/
Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

« L’anorexie, c’est un caprice. »
Beaucoup de personnes qui souffrent d’anorexie mentale ont déjà entendu cette phrase.
Une phrase qui minimise, qui invisibilise, et qui empêche de comprendre la réalité de ce trouble.
Car l’anorexie mentale n’est pas un choix.
C’est un trouble des conduites alimentaires grave, souvent marqué par un besoin de contrôle intense, une souffrance psychique profonde et une relation au corps et à l’alimentation profondément bouleversée.
Alors une question se pose :
peut-on vraiment guérir de l’anorexie mentale ?
La réponse est oui. Mais la guérison ne se limite pas à « remanger ».
C’est un chemin plus complexe, qui implique de travailler sur le contrôle, les émotions, l’estime de soi et la relation à son corps.
Dans cet épisode de Va comme je te pousse, je reçois Nicolas Da Silva, diététicien expert et fondateur du compte instagram Why Not Change.
Ensemble, nous abordons :
• comment l’anorexie mentale s’installe
• ce qui maintient le trouble dans le temps
• et surtout le chemin de guérison possible
Un épisode pour mieux comprendre l’anorexie, déconstruire les idées reçues… et rappeler que la guérison est possible. 🎧
Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Manger à en perdre la raison.
Ce sont les mots d’une patiente qui décrivent bien ce que recouvre l’Hyperphagie boulimique. Un trouble encore largement méconnu, éttoufé par des processus de silenciation ou se mèle honte, culpabilité et grossophobie.
Pour en parler, je reçois la diététicienne Betty Pauchet, spécialisée dans l’accompagnement des personnes souffrant d’hyperphagie boulimique.
Dans cet épisode, on aborde :
Ce qu’est vraiment l’hyperphagie boulimique et quels en sont les symptômes.
Les facteurs environnementaux qui participent à son développement notamment la pression sociale exercée sur le corps des femmes, et la manière dont l’injonction à la minceur peut fragiliser la relation à l’alimentation.
le rôle des traumatismes et du Post-Traumatic Stress Disorder, notamment après des violences sexuelles, dans l’apparition ou l’aggravation des troubles psychiatriques et des troubles alimentaires.
Un échange pour comprendre, déconstruire les idées reçues et rappeler que ces troubles ne relèvent ni d’un manque de volonté, ni d’une question de gourmandise, mais d’une souffrance réelle qui mérite d’être reconnue et accompagnée.
Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Réseaux sociaux et troubles des conduites alimentaires : influence, risques et pistes de protection
Instagram, TikTok, “What I eat in a day”, body check, fitspiration…
Les réseaux sociaux occupent aujourd’hui une place importante dans nos vies. Mais comment influencent-ils notre rapport au corps et à l’alimentation ? Et quel rôle peuvent-ils jouer dans le développement ou l’aggravation des troubles des conduites alimentaires (TCA) ?
Dans cet épisode, je reçois Tatiana, patiente partenaire au CHU de Montpellier, engagée sur les questions de TCA et de santé mentale, pour décrypter les liens entre réseaux sociaux et vulnérabilité face aux troubles alimentaires.
Nous abordons ensemble :
l’impact des plateformes comme Instagram et TikTok sur le rapport au corps et à l’alimentation
les contenus problématiques : “What I eat in a day”, body check, fitspiration ou encore certaines communautés pro-ana
la manière dont les algorithmes peuvent renforcer l’exposition à des contenus extrêmes
les nouvelles formes d’expression des TCA à l’ère des réseaux sociaux
Mais nous parlons aussi de solutions :
💡 comment prendre du recul face à certains contenus
💡 la responsabilité des plateformes
💡 le rôle que peuvent aussi jouer les réseaux sociaux dans la prévention, le soutien et le rétablissement
Un échange essentiel pour mieux comprendre les mécanismes en jeu et réfléchir à une utilisation plus consciente des réseaux sociaux.
🎧 Un épisode pour les personnes concernées par les TCA, leurs proches, les professionnels de santé… et plus largement pour toutes celles et ceux qui se sentent parfois influencés par ce qu’ils voient en ligne.
Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.