Osez By Nico

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  • Osez By Nico

    JEAN-VICTOR BLANC - Développement personnel ou psychiatre ? Il faut choisir.

    12/05/2026 | 20 min
    Et si chercher des solutions partout dans le développement personnel était parfois une façon d'éviter de regarder ce qui se passe vraiment ?
    C'est la question qui m'a traversé avant de recevoir Jean-Victor Blanc au micro d'Osez By Nico.

    Médecin psychiatre, fondateur de Pop & Psy — le premier média pop dédié à la santé mentale — et auteur, Jean-Victor a consacré sa carrière à dépoussiérer les idées reçues sur la psychiatrie et à libérer la parole sur les troubles psychiques.

    Cet épisode a été particulier. Intime. Parce que la veille de notre conversation, j'ai appris que je traversais un épisode dépressif.
    Et que je commençais les antidépresseurs.
    Forcément, les questions que je lui ai posées n'étaient plus seulement celles d'un journaliste. C'était les miennes.

    Développement personnel, spiritualité, médecine — où commence l'un, où s'arrête l'autre ? Est-ce qu'on peut vraiment tout traverser avec les bons outils et les bonnes formations ? Ou est-ce que parfois, il faut juste aller consulter ?

    L'épisode 153 en entier est juste avant. Et à la fin de cet extrait, je te donne mon avis — et je te parle de moi, à J+1 semaine.

    Ce n'est pas qu'un extrait. C'est un journal de bord.

    🎧 Bonne écoute.
    ⭐ Si cet épisode te touche, laisse 5 étoiles sur Apple Podcasts ou Spotify — et un petit commentaire. Ça compte vraiment.

    📌 Jean-Victor Blanc → Instagram : https://www.instagram.com/jeanvictorblanc/
    → Pop & Psy : https://www.instagram.com/popetpsy/
    → Site : https://popetpsy.fr
    → Livre Pop & Psy Addicts : https://amzn.eu/d/06zLlsIM

    🆘 Si tu traverses une période difficile Numéro national de prévention du suicide : 3114 — disponible 24h/24, 7j/7
    SOS Amitié : 09 72 39 40 50

    Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
  • Osez By Nico

    #153 - On m'a diagnostiqué un épisode dépressif — ma vérité avec le psychiatre Jean-Victor Blanc

    10/05/2026 | 59 min
    Cette semaine, on m'a diagnostiqué un épisode dépressif. Et j'ai commencé les antidépresseurs.
    Je suis tremblant à l'idée de sortir cet épisode aussi rapidement. Certains parleront d'impudeur, d'autres de courage. Peut-être un peu des deux.
    Mais face à Jean-Victor Blanc, médecin psychiatre — dans un épisode programmé avant mon diagnostic — il m'a paru évident de lui parler à cœur ouvert. Aurais-je pu faire l'autruche et parler de santé mentale de façon générale ? Non.

    On a parlé de tout sans filtre : le trouble dépressif, comment savoir si c'est un simple coup de mou ou quelque chose de plus grave, psychiatre ou développement personnel, yoga ou antidépresseurs. Et pourquoi depuis quelques jours, quand j'en parle, les gens me confient en chuchotant "moi aussi, mais j'en parle pas."

    Cet épisode est là pour ça. Libérer la parole.
    Jean-Victor est passionné de pop culture. Alors on a parlé de dépression en rigolant, en évoquant Lady Gaga — et mon sourire ne m'a pas quitté.

    Si cet épisode te touche — laisse 5 étoiles sur Apple Podcast ou Spotify et un commentaire. Ça compte vraiment.

    🔗 Jean-Victor Blanc Instagram : https://www.instagram.com/jeanvictorblanc/
    Pop & Psy : https://www.instagram.com/popetpsy/
    Site : https://popetpsy.fr
    Livre Pop & Psy Addicts : https://amzn.eu/d/06zLlsIM

    🆘 Si vous traversez une période difficile Numéro national de prévention du suicide : 3114 — disponible 24h/24, 7j/7
    SOS Amitié : 09 72 39 40 50

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  • Osez By Nico

    Un projet pour toi : gravir le plus haut sommet d'Afrique du Nord avec moi. Tu veux tout savoir ?

    04/05/2026 | 17 min
    Lien du live de présentation mardi 12 mai : https://nicolas-felger.systeme.io/webinaire-osez-by-nico
    (Replay disponible si tu n'es pas dispo)

    Et si ton prochain défi, c'était un sommet ?

    Avec Nicolas Felger — conférencier, aventurier, passionné par le potentiel humain — on prépare quelque chose d'unique. L'ascension du plus haut sommet d'Afrique du Nord. Trois jours dans la nature pour se challenger, être coaché, changer d'état d'esprit. Pas un séminaire assis dans une salle. Un vrai passage à l'action — en montagne, avec nous.

    Dans cet extrait, Nicolas explique d'où vient ce projet, ce que ce genre d'expérience transforme vraiment en toi, et pourquoi la nature reste le meilleur terrain pour se (re)trouver.

    Tu veux tout savoir ? On fait un live de présentation le 5 mai à 20h. C'est gratuit. Nicolas et moi on sera là pour tout expliquer et répondre à vos questions.
    🎥 Participe au live – Osez l'impossible (Maroc) 👉 https://nicolas-felger.systeme.io/webinaire-osez-by-nico

    (Un replay sera disponible si tu ne peux pas être là en direct.)

    ⭐ Si cet extrait te parle, laisse 5 étoiles sur Apple Podcasts ou Spotify — et un petit commentaire. Ça compte vraiment.
    Bonne écoute. 🎙️

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    NICOLAS FELGER - Ta vie manque d'évidence et tes rêves sont flous ? Écoute ça.

    03/05/2026 | 14 min
    Lien du live de présentation mardi 12 mai : https://nicolas-felger.systeme.io/webinaire-osez-by-nico
    (Replay disponible si tu n'es pas dispo)

    Tu as l'impression qu'il te manque quelque chose. Que ta vie manque de sens. Que tes rêves sont flous, lointains — ou pire, que tu ne sais même plus ce qu'ils sont.

    Cet extrait est pour toi.

    J'ai reçu Nicolas Felger au micro d'Osez By Nico — conférencier, aventurier, quelqu'un qui a consacré sa vie à comprendre comment l'être humain fonctionne vraiment. On a parlé de clarté, de prise de décision, de PNL. Et je lui ai posé la question qui me hante parfois :
    Ces personnes dont le rêve est net, précis, sans l'ombre d'un doute — comment elles font ?

    Parce que pour beaucoup d'entre nous, c'est pas aussi simple. On doute. On hésite. On tourne en rond.

    C'est ce qu'on explore ici. Juste quelques minutes — mais qui peuvent changer quelque chose.

    Bonne écoute. 🎙️

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    👉 https://nicolasfelger.com

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    #152 - Croyances limitantes, Zone de confort et Trouver sa boussole de vie (NICOLAS FELGER - Ancien candidat Koh Lanta)

    30/04/2026 | 1 h 41 min
    Lien du live de présentation mardi 12 mai : https://nicolas-felger.systeme.io/webinaire-osez-by-nico
    (Replay disponible si tu n'es pas dispo)

    🎙️ Épisode – Nicolas Felger : oser l’impossible
    Il y a des personnes qui te font voir tes limites autrement.
    Qui te donnent envie de croire que ce que tu pensais impossible…
    ne l’est peut-être pas vraiment.

    Nicolas Felger est de celles-là.

    Conférencier, aventurier, passionné par le potentiel humain —
    il a consacré sa vie à explorer ce dont l’être humain est réellement capable.
    « On sait aujourd’hui qu’un être humain peut s’adapter à toute situation.
    Nos limites sont surtout mentales. »

    Dans cet épisode, on parle :
    – de croyances bloquantes
    – de transformation profonde (pas juste en surface)
    – d’outils concrets pour passer à l’action
    – de sens et de dépassement de soi

    Et bien sûr, on évoque aussi son passage à Koh Lanta —
    parce que cette expérience dit quelque chose de puissant sur la résilience humaine.

    Un épisode pour :
    👉 mieux te comprendre
    👉 dépasser tes blocages
    👉 et surtout… oser l’impossible

    🎥 On en parle aussi en live avec Nicolas :
    si tu veux aller plus loin et vivre l’expérience, le lien est en haut.

    Merci au M Social Opéra Paris pour leur accueil.

    Et si l’épisode te touche, laisse ⭐⭐⭐⭐⭐ sur Apple Podcast ou Spotify —
    et un petit commentaire. Ça compte vraiment.

    Bonne écoute 🎙️✨

    🌐 Site Nicolas Felger
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À propos de Osez By Nico
Plonge dans l'univers captivant d'Osez By Nico, le podcast qui déverrouille les portes du succès et te propulse vers une vie extraordinaire ! Rejoins-moi pour des clés inestimables et des interviews exclusives avec des personnalités audacieuses qui rayonnent dans leur unicité. Découvre comment ces inspirateurs ont osé changer radicalement leur existence, trouver leur véritable alignement et vivre pleinement leurs rêves. Que tu rêves de devenir entrepreneur, artiste, voyageur intrépide ou simplement de créer une vie qui te ressemble, ce podcast est ta source ultime d'inspiration. Prépare-toi à sortir de ta zone de confort, à viser l'extraordinaire et à vibrer avec intensité ! Je te livre mon conseil le plus précieux : prends le contrôle absolu de ta vie et ose dessiner ton propre destin sur mesure. Attache ta ceinture, car nous sommes prêts à repousser les limites et à te guider vers une existence remarquable. Prêt à transformer ta vie ? Rejoins la communauté Osez By Nico et ensemble, illuminons le monde de notre audace ! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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