Osez By Nico

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Il y a des outils qui changent ta façon de te regarder. La numérologie en fait partie. Et je suis tombé amoureux de cet outil il y a trois ans — en grande partie grâce à Lydie Castells.

Je la reçois pour la deuxième fois au micro d'Osez By Nico. Et cette conversation est allée plus loin que prévu.
La numérologie comme outil pour mieux se comprendre, connaître son mode d'emploi, sa temporalité. S'en servir comme aide à la décision, en fonction de l'énergie de son année personnelle. Jusque-là, j'adhère complètement.

Mais dans cet extrait, je lui pose une question qui me travaillait : jusqu'où peut-on s'appuyer sur cet outil sans tomber dans l'hypercontrôle ? Sa réponse m'a surpris — dans le bon sens.

L'épisode 154 en entier est juste avant.

🎧 Bonne écoute.
⭐ Si cet épisode te parle, laisse 5 étoiles sur Apple Podcasts ou Spotify — et un petit commentaire. Ça compte vraiment.

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Et si tu avais un mode d'emploi ? Un outil pour comprendre ton rythme, tes cycles, et prendre de meilleures décisions — en fonction de là où tu en es vraiment dans ta vie ?

C'est ce que la numérologie m'a appris. Et je suis tombé amoureux de cet outil il y a trois ans, en grande partie grâce à Lydie Castells — créatrice de la Numérologie Stratégique®, fondatrice de l'ICERNS, autrice et référence en France sur le sujet.
Je la reçois pour la deuxième fois au micro d'Osez By Nico. Et cette conversation est allée encore plus loin.

On parle de l'année personnelle — ce cycle de 9 ans qui structure ta vie sans que tu t'en rendes compte. Comment l'identifier, comment s'en servir comme boussole pour tes choix, tes projets, tes décisions. Mais aussi — et c'est la question qui me travaillait — jusqu'où peut-on s'appuyer sur cet outil sans tomber dans l'hypercontrôle ?

Un épisode pour mieux te comprendre. Pour devenir plus stratège de ta propre vie.
🎧 Bonne écoute.
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Et si chercher des solutions partout dans le développement personnel était parfois une façon d'éviter de regarder ce qui se passe vraiment ?
C'est la question qui m'a traversé avant de recevoir Jean-Victor Blanc au micro d'Osez By Nico.

Médecin psychiatre, fondateur de Pop & Psy — le premier média pop dédié à la santé mentale — et auteur, Jean-Victor a consacré sa carrière à dépoussiérer les idées reçues sur la psychiatrie et à libérer la parole sur les troubles psychiques.

Cet épisode a été particulier. Intime. Parce que la veille de notre conversation, j'ai appris que je traversais un épisode dépressif.
Et que je commençais les antidépresseurs.
Forcément, les questions que je lui ai posées n'étaient plus seulement celles d'un journaliste. C'était les miennes.

Développement personnel, spiritualité, médecine — où commence l'un, où s'arrête l'autre ? Est-ce qu'on peut vraiment tout traverser avec les bons outils et les bonnes formations ? Ou est-ce que parfois, il faut juste aller consulter ?

L'épisode 153 en entier est juste avant. Et à la fin de cet extrait, je te donne mon avis — et je te parle de moi, à J+1 semaine.

Ce n'est pas qu'un extrait. C'est un journal de bord.

🎧 Bonne écoute.
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📌 Jean-Victor Blanc → Instagram : https://www.instagram.com/jeanvictorblanc/
→ Pop & Psy : https://www.instagram.com/popetpsy/
→ Site : https://popetpsy.fr
→ Livre Pop & Psy Addicts : https://amzn.eu/d/06zLlsIM

🆘 Si tu traverses une période difficile Numéro national de prévention du suicide : 3114 — disponible 24h/24, 7j/7
SOS Amitié : 09 72 39 40 50

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Cette semaine, on m'a diagnostiqué un épisode dépressif. Et j'ai commencé les antidépresseurs.
Je suis tremblant à l'idée de sortir cet épisode aussi rapidement. Certains parleront d'impudeur, d'autres de courage. Peut-être un peu des deux.
Mais face à Jean-Victor Blanc, médecin psychiatre — dans un épisode programmé avant mon diagnostic — il m'a paru évident de lui parler à cœur ouvert. Aurais-je pu faire l'autruche et parler de santé mentale de façon générale ? Non.

On a parlé de tout sans filtre : le trouble dépressif, comment savoir si c'est un simple coup de mou ou quelque chose de plus grave, psychiatre ou développement personnel, yoga ou antidépresseurs. Et pourquoi depuis quelques jours, quand j'en parle, les gens me confient en chuchotant "moi aussi, mais j'en parle pas."

Cet épisode est là pour ça. Libérer la parole.
Jean-Victor est passionné de pop culture. Alors on a parlé de dépression en rigolant, en évoquant Lady Gaga — et mon sourire ne m'a pas quitté.

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Lien du live de présentation mardi 12 mai : https://nicolas-felger.systeme.io/webinaire-osez-by-nico
(Replay disponible si tu n'es pas dispo)

Et si ton prochain défi, c'était un sommet ?

Avec Nicolas Felger — conférencier, aventurier, passionné par le potentiel humain — on prépare quelque chose d'unique. L'ascension du plus haut sommet d'Afrique du Nord. Trois jours dans la nature pour se challenger, être coaché, changer d'état d'esprit. Pas un séminaire assis dans une salle. Un vrai passage à l'action — en montagne, avec nous.

Dans cet extrait, Nicolas explique d'où vient ce projet, ce que ce genre d'expérience transforme vraiment en toi, et pourquoi la nature reste le meilleur terrain pour se (re)trouver.

Tu veux tout savoir ? On fait un live de présentation le 5 mai à 20h. C'est gratuit. Nicolas et moi on sera là pour tout expliquer et répondre à vos questions.
🎥 Participe au live – Osez l'impossible (Maroc) 👉 https://nicolas-felger.systeme.io/webinaire-osez-by-nico

(Un replay sera disponible si tu ne peux pas être là en direct.)

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Bonne écoute. 🎙️

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