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🎭 Voir Marlène Schaff en spectacle – A Queen Is Born
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💄 Drag / maquillage – Ivana Petroushka (Léo)
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🎙️ Extrait – Épisode 148 avec Marlène Schaff
Bienvenue sur Osez By Nico, le podcast qui vous pousse à l’action et vous aide à briller dans votre unicité.
Dans l’épisode 148, j’ai eu le plaisir de recevoir Marlène Schaff.
Artiste, professeure d’expression scénique à la Star Academy…
mais surtout une femme entière, sensible, sincère… et lumineuse.
Oui, je te le dis clairement : coup de cœur total.

Je ne l’avais jamais rencontrée.
Et pour cette interview… j’ai voulu aller plus loin.
Dans son spectacle « A Queen Is Born », Marlène incarne son personnage de Petra, en drag queen.
Je lui ai donc proposé de faire l’interview… tous les deux en drag.

Un vrai challenge.

Et je peux te dire que rien ne s’est passé comme prévu…
Je te raconte les anecdotes en coulisses à la fin.

Dans l’épisode complet, on parle de son parcours, de cette capacité à être soi…
et surtout de ne plus écouter les “à quoi bon”, ces petites voix qui nous trouvent mille excuses pour ne pas passer à l’action.
Dans cet extrait, on parle d’un sujet essentiel :
👉 l’amour de soi.

Et à la fin, je te partage aussi quelques réflexions personnelles que cet échange a fait émerger chez moi.

Bref… c’est un extrait.
Mais presque un épisode à part entière.

Bonne écoute ✨
Et si ça t’a plu, pense à laisser ⭐⭐⭐⭐⭐ sur Apple Podcast ou Spotify — ça aide énormément le podcast à grandir.

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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🎙️ Épisode – Marlène Schaff : oser être soi (même en drag)

« Je ne veux plus perdre de temps à plaire à quelqu’un d’autre que moi. »

Aujourd’hui, je reçois la fantastique Marlène Schaff — artiste et prof à la Star Academy.
Sauf que… on n’est pas dans une interview classique.
Elle est en Petra, le personnage de son spectacle…
et moi aussi, je suis en drag.

Dans cet épisode, on parle d’audace, de peur et de liberté.
De ce moment où tu arrêtes d’attendre d’être “prêt”, “parfait”, ou “validé”.
« Fear is not an option ! La peur n’est pas une option, elle ne doit jamais dicter tes décisions. »

On parle aussi du féminin, de ce qu’on projette dessus…
et de ce bonheur qu’on repousse souvent comme un fantasme inaccessible, à base de :
“Je serai heureux quand…”
Et Marlène me remet les pendules à l’heure :
« Comme tu es, c’est parfait Nico.
Perds pas de temps… enlève ce truc de “je serai heureux quand…
Sois heureux maintenant, exactement comme tu es… »

Et puis attention : c’est touchant… mais c’est aussi très Queen.
« La prof de la Star Academy transformée en drag queen ?
Bah totalement queeeeeennnn ! »

J’ai clairement dû sortir de ma zone de confort pour enregistrer cet épisode en drag queen…
et face à Marlène, tu vas voir : c’est une véritable masterclass pour arrêter d’attendre.
Et si tu attends encore d’être parfait pour oser…
cet épisode est pour toi.

⭐ Si l’épisode t’a plu, pense à laisser 5 étoiles sur Apple Podcast ou Spotify, ainsi qu’un petit commentaire.
Oui, je te vois toi… qui ne l’as pas encore fait 😄

Promis, ça prend 2 secondes et ça aide énormément le podcast.
Bonne écoute ✨

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📚 Livre d’Adriana Karembeu
Je t’aime parce que je t’aime, et voilà tout
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🎙️ Extrait – Épisode 147 avec Adriana Karembeu
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Dans l’épisode 147, j’ai eu le plaisir de recevoir Adriana Karembeu.

Personnalité publique, connue comme l’un des mannequins phares des années 90, entrepreneuse et souvent présente dans les médias, Adriana est avant tout une femme simple, drôle et pleine d’autodérision, que j’ai eu la joie d’accueillir dans le podcast.
Elle vient de sortir un livre, « Je t’aime parce que je t’aime et voilà tout », que j’ai beaucoup aimé.

Un ouvrage qui mêle témoignage personnel, récits de vie et regards d’experts autour d’un sujet universel : l’amour.

Si tu veux écouter l’épisode complet, c’est celui juste avant : l’épisode 147.

On y parle d’amour bien sûr, mais aussi de son histoire actuelle avec Marc Lavoine, ce cadeau de la vie arrivé il y a deux ans.
Dans cet extrait, Adriana nous partage sa vision de la sexualité à 50 ans,
et surtout les différentes formes d’amour que l’on peut apprendre à cultiver dans sa vie.

Bonne écoute ✨
Et si l’épisode te plaît, pense à laisser ⭐⭐⭐⭐⭐ sur Apple Podcast ou Spotify — c’est le meilleur soutien pour le podcast.

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Aujourd’hui, je reçois une femme que tout le monde croit connaître…
Mais derrière l’icône, il y a une histoire beaucoup plus intime.
Parce qu’après les podiums, les succès… et les tempêtes…

Adriana Karembeu dit aujourd’hui avoir enfin trouvé quelque chose de rare : la paix.
« Je ne peux pas t’expliquer à quel point je suis bien avec moi-même. »
— « Mieux qu’à 30 ans ? »
— « Non… mais ça n’a rien à voir. »

Dans cette conversation, on parle d’amour.
Mais aussi de désir, de peur de ne pas être assez…
et de ce moment où l’on comprend enfin quelque chose d’essentiel.
« Je voulais tellement bien faire pour plaire à tout le monde.
Je pensais qu’on pouvait obtenir l’amour des autres seulement quand on est parfait. »

Adriana raconte aussi quelque chose que peu de femmes osent dire :
« Cette libido, cette curiosité sexuelle… franchement, après 50 ans, il n’y a que de bonnes surprises. »

On parle de coup de foudre :
« Tu poses tes yeux sur quelqu’un… et tu le sais. »

Et bien sûr de cet homme qui fait battre son cœur depuis deux ans : Marc Lavoine.
« Je me sens vraiment apaisée, vraiment en paix avec lui… et avec moi-même.
Je ne fais aucun effort. Ça se passe juste comme il faut. »

On évoque aussi son combat pour devenir mère :
« Pour tomber enceinte à 46 ans… je suis partie chercher quelque part dans l’invisible.
Parce que tout ce qui est logique et factuel ne marchait pas. »

Et cette idée simple, mais puissante :
« Quand on est bien avec soi-même, quand on a cette paix intérieure… ça attire les gens. »

Un épisode sincère, intime et sans filtre, autour de l’amour, du désir et de l’acceptation de soi.
Bonne écoute ✨

Et si cet épisode te touche, pense à laisser ⭐⭐⭐⭐⭐ sur Apple Podcast ou Spotify — c’est le plus beau soutien pour le podcast.

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S'inscrire à l'atelier du 5 mars : https://osezbynico.tinypages.co/atelier-francoise-nallet

Lors de l’épisode #144 avec Françoise Nallet, nous avons fait une mini lecture cellulaire en direct.
Cinq minutes.
Cinq minutes qui ont mis en lumière quelque chose que je ne voyais pas.
Pas seulement dans ma façon d’aimer,
mais aussi dans ma façon de travailler, de me mettre la pression, d’agir.
La reprogrammation cellulaire peut paraître étrange dit comme ça.
Et moi aussi, j’étais sceptique au départ.
Mais ce que j’ai vécu m’a surpris.
Parce que ça a créé un réalignement concret.

Dans cet épisode, je te raconte :
• Ce que Françoise a débloqué chez moi
• Comment cela a impacté ma dépendance affective
• Pourquoi l’énergie d’une lecture collective est différente
• Et ce que peut apporter un travail de groupe sur les schémas relationnels

🎧 Tu entendras également Françoise expliquer les bénéfices d’une lecture collective et pourquoi l’énergie du groupe amplifie les prises de conscience.

✨ Atelier en direct – 5 mars à 20h
Avec Françoise, nous organisons un atelier en ligne pour aller plus loin.
Un atelier pour :

• Comprendre les schémas relationnels qui se répètent
• Rééquilibrer ton énergie masculine et féminine
• Apaiser la dépendance affective
• Harmoniser action et ressenti
• Te réaligner dans tes relations… et dans ta vie

Certaines personnes seront tirées au sort pour une lecture en direct.

Replay inclus.

👉 Infos & inscription ici :
https://osezbynico.tinypages.co/atelier-francoise-nallet

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