SMART FIRE

• 28. Emilie Steinbach - Utiliser les secrets du cerveau et du microbiome pour optimiser sa santé

  Le Dr Émilie Steinbach est une neuroscientifique et docteure en biologie intégrative spécialisée dans le lien entre notre alimentation, notre cerveau et notre microbiome intestinal.Dans ce nouvel épisode, elle met toutes ses connaissances au service de votre santé et nous explique comment mettre en place de façon simple toutes les actions pour optimiser sa santé et contourner les pièges de nos sociétés modernes.Son nouveau livre :https://santeoptimisee.com/?fbclid=PAZXh0bgNhZW0CMTEAAaYFl88ryegjjGHEHXGozEaH7LaETjirw4ZsKIurAjj-Boo08ckaX_KpChk_aem_CRRPF5BGgDEGB1qjelYjPQ

  --------  

  1:35:19
• 27. Alan Cao - Les secrets de son entraînement hybride pour rester Champion du Monde d'Hyrox en 2025

  Dans ce nouvel épisode du podcast, vous allez découvrir un athlète et un être humain extraordinaire : Alan Cao, 31 ans et champion du monde d'une discipline qui s'empare du monde du fitness et des réseaux sociaux comme un véritable raz-de-marée ces derniers mois, l'Hyrox.Comme vous allez vite vous en rendre compte, Alan est un athlète intense, authentique, passionné. J'ai eu la chance de partager une séance d'entraînement avec lui une semaine avant l'Hyrox de Paris qui se tiendra au Grand Palais, et sa soif de progrès et de dépassement est littéralement contagieuse ! Nous avons tous les deux la chance d'être athlètes pour Nutripure, et s'entraîner aux côtés d'un tel champion est vraiment le genre d'expérience qui vous reboost pour des semaines !Si vous vous apprêtez à prendre le départ d'un Hyrox dans les prochaines semaines, ou si vous souhaitez simplement découvrir le mindset hors du commun d'un homme que rien n'arrête dans sa quête d'excellence, cet épisode est fait pour vous !Suivez Alan sur toutes ses prochaines courses :https://www.instagram.com/alancao_/🎁 -10% de remise sur ta première commande Nutripure avec mon code DAVAI 🎁https://www.nutripure.fr/fr/?s=DAVAI

  --------  

  1:30:26
• 26. Investir dans les parkings pour créer sa liberté financière - Alexandre Lacharme

  Dans ce nouvel épisode du podcast, je vous propose de découvrir une classe d'actifs assez inattendus : les parkings.Alors que le prix de nos vies augmente sans cesse et qu'il est de plus en plus difficile d'être à l'aise financièrement, la question de la santé financière devient de plus en plus préoccupante. Comment donc investir son argent pour vivre plus confortablement et se mettre à l'abri financièrement à vie ?Dans ce podcast vous allez apprendre comment cesser de dépenser votre argent inutilement pour l'investir judicieusement, comment faire la différence entre un mauvais placement et un investissement à cash flow positif, pourquoi la plupart des gens négligent à tord les parkings en pensant que ça n'est pas assez rentable, comment éviter de détruire sa santé mentale en prenant de mauvaises décisions financières, quelle est l'erreur principale à éviter à tout prix pour réussir un investissement et bien plus encore...🎁 -10% de remise sur votre première commande en utilisant mon code parrain DAVAI à la création de votre compte sur nutripure.fr 🎁https://www.nutripure.fr/fr/?s=DAVAISuivez Alexandre ici :  / alexandrelacharme  

  --------  

  58:07
• 25. La comparaison est la voleuse de la joie - feat. Nevin Barnett

  Dans ce nouvel épisode, je réponds à un commentaire laissé par l'un de vous sous ma dernière vidéo YouTube qui m'a fait énormément réfléchir, et j'ai eu envie de vous partager cette réflexion qui pour moi est centrale pour l'épanouissement des pratiquants de musculation naturels face au miroir déformant des réseaux sociaux. J'en ai profité pour convier mon pote Nevin à l'échange, parce que ses observations sont toujours extrêmement enrichissantes et pertinentes. Si toi aussi tu veux changer de vie et vivre enfin de ta passion pour le sport et l'entraînement, rejoins la nouvelle promotion Bayesian qui ouvre ses portes jeudi 5 septembre ! https://www.bayesian.fr/

  --------  

  46:18
• 24. Lucas Bourguignon - Comment vos réflexes archaïques bloquent votre plein potentiel

  Je sors d'une formation passionnante de Lucas sur l'impact de la sensorialité et des réflexes archaïques sur l'expression du potentiel humain, et j'ai l'impression de découvrir tout un monde invisible du bien-être et de la performance qui m'était encore totalement inconnu jusque là ! En gros le concept est simple : chaque être humain doit passer par un certains nombres de phase d'évolution physiques entre le moment de sa naissance et l'âge adulte pour pouvoir intégrer certains réflexes archaïques liés au mouvement et à la sensorialité, sous peine de se retrouver bloqué dans l'expression de certains mouvements ou de ne plus avoir accès à certains schémas moteurs par la suite. Ramper, marcher à 4 pattes, téter, s'agripper etc Si comme moi vous ne comprenez pas pourquoi des mouvements ou activités apparemment simples vous paraissent difficiles ou désagréables (faire des roulades, vous laisser tomber en arrière, lire un livre...) ou carrément impossible (mettre la tête en bas pour faire le poirier, plonger la tête la première dans une piscine...) ce podcast va vous passionner et vous apprendre beaucoup de choses sur la façon dont votre corps et votre cerveau devraient communiquer pour vous permettre de débloquer votre plein potentiel ! Pour suivre le travail de Lucas : https://www.lucasbourguignon.fr/ https://www.instagram.com/lucas_bourguignon_conferencier/

  --------  

  1:20:46

Plus de podcasts Éducation

Podcasts tendance de Éducation

À propos de SMART FIRE