Update über Smart-Trainer sowie passende Indoor Cycling Apps
Meine letzte Episode über Indoor-Training ist schon eine Weile her.
Welche neuen Trainer gibt es und welche Funktionen und Features sind in den letzten 4 Jahren hinzugekommen?
Im zweiten Teil gehe ich noch auf meine favorisierten Indoor-Apps ein.
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Die Shownotes und weitere Infos findest du unter:
https://planet-fahrrad.de/podcast/
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13:29
Strava lohnt sich das Premium Abo u. mit Tools du ihn fast kostenlos bekommst.
In meinem Rad Freundeskreis ist Strava total beliebt.
Lohnt sich das kostenpflichtige Premium Abo? Welche Funktionen bekommst du dazu?
Ich stelle dir einige Tools vor mit den du mehr aus deinem kostenfreien und sogar dem Premium Account holst.
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Die Shownotes und weitere Infos findest du unter:
https://planet-fahrrad.de/podcast/
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6:55
37.000 km um die Welt, einige Tipps für deine Radweltreise [Interview] Teil 2
Annett und Raimund befanden sich seit 2015 auf einer Radreise über mehrere Kontinente.
Sie sind dabei über Europa, Asien Australien quer durch Südamerika bis nach Mexiko gekommen.
Im zweiten Teil des Interviews erfährst du folgendes:Wie dein Reiserad als Fluggepäck sicher ankommt.Welche Ausrüstung sich auch nach 37.000 Kilometern bewährte und mit welchen kleinen Hacks zum Beispiel Radtaschen länger halten.Welcher Nabendynamo unterwegs ihre elektronischen Geräte auflud.Stichwort Elektronische Geräte: Wie die beiden sich quer durch die Welt navigierten.Außerdem erzählen uns Raimund und Anett noch von ihrer Tour durch den Salar de Uyuni in Bolivien und Patagonien.
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Die Shownotes und weitere Infos findest du unter:
https://planet-fahrrad.de/podcast/
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26:12
37.000 km um die Welt, einige Tipps für deine Radweltreise [Interview]
Annett und Raimund befanden sich seit 2015 auf einer Radreise über mehrere Kontinente.
Sie sind dabei über Europa, Asien Australien quer durch Südamerika bis nach Mexiko gekommen.
Im Interview erfährst du folgendes:Wie dein Reiserad als Fluggepäck sicher ankommt.Welche Ausrüstung sich auch nach 37.000 Kilometern bewährte und mit welchen kleinen Hacks zum Beispiel Radtaschen länger halten.Welcher Nabendynamo unterwegs ihre elektronischen Geräte auflud.Stichwort Elektronische Geräte: Wie die beiden sich quer durch die Welt navigierten.Außerdem erzählen uns Raimund und Anett noch von ihrer Tour durch den Salar de Uyuni in Bolivien und Patagonien.
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Die Shownotes und weitere Infos findest du unter:
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27:47
Fahrrad Training: 13 Tipps zur Steigerung deiner Ausdauer
Du hast gerade angefangen mit dem Fahrrad zu trainieren und möchtest fitter werden? Vielleicht ist dein Ziel dieses Jahr bei einem Rennen teilzunehmen, die Zeit auf deinem Hausberg zu verbessern oder du willst von deinen Freunden bei der nächsten Bergtour nicht abgehängt werden. Aber wie kannst du es schaffen, schneller und mit mehr Ausdauer Rad zu fahren?
In der heutigen 13. Episode gebe ich dir einen Überblick über das Fahrradtraining. Wie du mit wenig Einsatz relativ viel erreichst.
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Die Shownotes und weitere Infos findest du unter:
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Der Fahrrad-Podcast, wo es darum geht wie du besser und mit mehr Spaß radelst. In meinen Podcast gebe ich dir: Grundlegende Tipps und Tricks, wichtigste Fitness und Trainings Fakten für Ausdauersport auf zwei Rädern sowie Vergleiche und Tests von genialen und sinnvollen Radzubehör.
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