Le Trail Qu'on Aime

🎙️ Le Trail qu'on aime - Épisode 37
Un épisode (très) complet, entre actus, coulisses, confidences et conseils concrets pour construire une saison cohérente... sans se cramer.
On démarre comme toujours avec les actus traditionnelles du LTQA : ce qui a agité le monde du trail ces derniers jours, les infos qui comptent, celles qui font parler, et notre regard sur l'actualité.
Ensuite, place à une partie que vous nous avez beaucoup demandé : un vrai état des lieux de nos activités professionnelles. Concrètement, on fait quoi au quotidien ? Avec qui ? Pourquoi a-t-on choisi ces chemins-là ? Vous nous avez posé plein de questions sur Instagram... et vous êtes embarqués maintenant dans les coulisses de « nous », nos carrières en dehors du micro du podcast.
Nico et Mathieu reviennent aussi sur le stage de rentrée Brooks en Espagne, où ils ont pu enregistrer une interview avec l'une des nouvelles recrues phares de la marque : Agathe Bès. Un échange hyper intéressant avec une athlète française qui monte, pour mieux comprendre son parcours, son approche, et ce qui l'anime au quotidien.
📲 Pour découvrir Agathe : https://www.instagram.com/bsagathe/

Puis on enchaîne avec la rubrique conseil de nos experts : Nico & Théo s'attaquent à un sujet central pour tous ceux qui ont des objectifs (petits ou gros) : comment bien planifier une saison. UTMB, Sierre-Zinal, Templiers... ou simplement une saison "plaisir" avec quelques dossards clés : on parle construction, logique, équilibre, et surtout comment éviter de partir dans tous les sens.
Et comme d'habitude, on termine avec nos recommandations de la quinzaine par UpTrack.
Un épisode dense, très vivant, et fait avec amour, comme d'habitude 😉
Bonne écoute 🎧

⏱️ Codes temporels
00:00 - Introduction
05:23 - Les actes de LTQA
22:07 - Nos activités perso : ce qu'on a vraiment fait (vos questions / nos réponses)
59:20 - Entretien : Agathe Bès, athlète Brooks
01:10:40 – Conseils : comment planifier une saison ?
01:39:56 - Recos culturelles par UpTrack

🎧 Nos recommandations
La reco du mois
https://www.youtube.com/shorts/zdIX25PiKXc 👉🏼 disponible dès maintenant sur Uptrack. Et pour en profiter : code LTQA = 3 mois d'offres pour tout engagement annuel.
Alex
https://open.spotify.com/intl-fr/artist/7osFcSwjlRPwxZdVALIOuC ? Si=qo23mfjjTj-NrFWARVkWpg

Théo
https://www.instagram.com/flipup_app

Mathieu
https://mtnath.com/étatoftrail2026/

🎙️Le Trail qu’on aime – Episode 36
Un épisode dense, engagé et inspirant, entre cinéma, performance et regard critique sur l’évolution du trail.
Dans ce 36ᵉ épisode du Trail qu’on Aime, on démarre avec les traditionnelles actus du LTQA, marquées par pas mal de mouvements côté mercato. L’occasion de faire le point sur ce qui agite le microcosme trail ces dernières semaines.
On enchaîne ensuite avec une nouvelle rubrique : L’instant popcorn 🍿
 Rendue possible grâce à notre nouveau partenaire UpTrack, cette rubrique nous permettra, plusieurs fois dans l’année, de vous proposer des entretiens exclusifs avec des réalisateurs et des athlètes autour de projets forts et inspirants.
Pour lancer ce nouveau format, nous recevons Maxime Audouard et Jean Despiau, co-réalisateurs du film Convergence.
Un récit puissant qui retrace l’épopée de Mathieu Blanchard, ultra-traileur, et Conrad Colman, skipper, dans leur projet un peu fou : traverser l’Atlantique à la voile pour rejoindre la Martinique et enchaîner avec la Transmartinique.
🌊🏔️ Deux univers, la mer et la montagne, deux disciplines exigeantes, réunies par une même quête : le dépassement de soi, l’engagement total et un rapport brut à l’environnement.
Place ensuite au grand sujet du jour, qui a fait réagir suite au dernier épisode et au coup de gueule de Nico Martin ➡️ la tendance actuelle du trail à parfois confondre influence et performance. Pour nourrir le débat, nous avons la chance d’accueillir Benjamin Saccenti, team manager chez Brooks. Il revient avec nous sur l’important coup mercato réalisé avec le recrutement de Théo Détienne et la stratégie globale de Brooks. 
Nico et Théo prendront ensuite la parole dans leurs rubriques conseils pour évoquer les différences biomécaniques, d’endurance, de force et de puissance entre la route et le trail.
Et comme d'habitude, on termine par nos recommandations de la quinzaine by UpTrack.
Un épisode riche, engagé et passionné (toujours) !

Bonne écoute 🎧

⏱️ Time-codes
00:00 – Introduction
06:31 – Les actus du LTQA & mercato
13:07 – L’instant popcorn : autour du film Convergence
34:40 – Interview : Benjamin Saccenti, team manager Brooks
55:36 – Rubriques conseils : route vs trail
01:05:46 – Recos de la quinzaine by UpTrack

🎬 Découvrir le film Convergence
👉 https://www.uptrackplus.com/content/convergence-128495

🎧 Nos recommandations by Uptrack
Alex
https://www.instagram.com/arthur.gmz/

Nico
https://podcasts.apple.com/fr/podcast/cest-plus-compliqu%C3%A9-que-%C3%A7a/id1523441357

Théo
https://www.instagram.com/pierredelahousse/

Mathieu
https://www.livredepoche.com/livre/trois-9782253936145/

🎙️Le Trail qu’on aime – Episode 35 | Cap sur 2026
Nouvelle année, nouvel épisode, et toujours la même passion intacte. Toute l’équipe du Trail qu’on Aime est de retour pour lancer 2026 comme il se doit et vous souhaiter une très belle année, sur les sentiers comme en dehors.
Liberté de parole, transparence, infos exclusives, invités de marque et chambrage assumé restent les piliers du podcast. À cela s’ajoutent de belles surprises, à commencer par la signature d’un nouveau partenaire que l’on vous présente dans l’épisode...
Au programme également : retour sur les actus de la quinzaine, perles marquantes de 2025, attentes pour 2026, conseils pour l’entraînement hivernal, et une sélection de recommandations culturelles pour nourrir autant les jambes que l’esprit.
Un épisode sincère et collectif, pour bien démarrer l’année ensemble.

Bonne écoute 🧡
⏱️ Timecodes
00:00 : Lancement de l’épisode, actus perso et programme
07:22 : Les actus trail de la quinzaine
13:37 : Les perles de 2025 et attentes pour 2026
44:22 : Conseils : bien s’entraîner pendant l’hiver
01:10:38 : Recommandations culturelles by Uptrack
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🎧 Nos recommandations by Uptrack
Alex
https://open.spotify.com/intl-fr/album/1GuTKVeOdoJSNaMZadsL5c?si=FoRmoSIOQxu1oDame1pN-Q

Nico
https://podcast.ausha.co/jugeons-la-justice-pas-les-femmes/

Théo
https://www.grasset.fr/livre/jacaranda-9782246831457/

Mathieu
https://podcasts.apple.com/fr/podcast/podkassos/id1714420932

Margaux
https://getbrick.app/?srsltid=AfmBOopUsmFf1FVBMLcmUJB-vJdv-0DzSlrtzMbP2_jmXXIj1-LVGWga

Pour finir l’année, on s’est posé autour d’une table avec une idée simple :
jouer, apprendre et passer un bon moment.

Pendant 1h, on se prête au jeu d’un quiz autour du trail :
son histoire, ses courses mythiques, ses athlètes, ses palmarès, ses équipes…

Des questions parfois évidentes, parfois beaucoup moins, mais toujours avec la même envie : partager notre passion.

Le quiz est animé par Alexandre Violle, journaliste et team manager, qui guide l’épisode avec le sourire… et un sens du timing redoutable.

Autour de lui, l’équipe LTQA :
Margaux Lemap, photographe et vidéaste.
Nicolas Martin, entraîneur et ancien athlète professionnel. 
Théo Robin, kiné et préparateur physique.
Mathieu Delpeuch, athlète pro 

Un épisode léger, vivant, à écouter en famille, en voiture ou sur les sentiers, et à partager avec ceux qui aiment le trail autant que nous.

👉 Et toi, tu aurais fait combien de bonnes réponses ?

Bonne écoute,
L’équipe Le Trail Qu’on Aime 🏃‍♂️✨

Site du podcast: 
https://letrailquonaime.buzzsprout.com

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Dans ce 34ᵉ épisode du Trail Qu’on Aime, on vous embarque pour un menu aux petits oignons : une Saintélyon électrique, un décryptage inédit sur le trail en Asie du Sud-Est, un « Qui suis-je ? » de haut vol… puis nos recos maison pour finir en beauté.

Un épisode dense, authentique, préparé avec amour et passion. Bonne écoute !
⏱️ Time-codes
00:00 – Introduction
Mise en route de ce nouvel épisode rempli d’histoires, d’analyses et de bonne humeur.
06:12 – La Saintélyon : la grande classique de fin de saison
Nico en envoyé spécial sur le terrain pour vous faire vivre l'ambiance unique de cette nuit mythique.
16:18 – Interview exclusive : Sylvain Cachard, vainqueur de la Saintélyon 2024
Le grand gagnant revient pour nous sur sa course, ses sensations et sa stratégie.
42:11 – Décryptage : le développement du trail en Asie
Avec deux invités exceptionnels :
Aurore Dacier, athlète Salomon international, basée à Singapour depuis 3 ans.
Valentin Orange, athlète Kailas Fuga, photographe & vidéaste, globe-trotter installé 8 ans au Vietnam.
Entre culture, formats de course, terrains et ambiance, on plonge au cœur d’une scène en pleine explosion.
1:28:48 – Le jeu : Qui suis-je ?
Dernière mise en jambe avant le mythique grand quiz de Noël. Attention, l’équipe commence à chauffer !
01:34:35 – Les recos de la quinzaine
Ce qu’on a aimé, lu, testé ou découvert récemment.
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Nos recos:
Alex : https://partagercestsympa.com/
Théo: https://open.spotify.com/album/2TLKicTW4h5Xpky6AinYq5
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