Borne podcast

L’entraîneur Léo Foratier (RUNNING PEP’S) nous explique pourquoi et comment piloter son entraînement au lactate, qu’on soit professionnel ou amateur.

Le lactate pour tous avec Léo Foratier, bonne écoute.

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Pour inciter les femmes à oser se lancer sur des trails longs, les organisateurs de la Romagnatoise ont fait le choix de réserver plus du tiers des dossards aux femmes.
Nous avons discuté avec Anne Hoarau, Sandy Paulet et Audrey Passot, trois traileuses performantes, de la place des femmes dans le trail, et des solutions qui pourraient leur permettre d'être plus nombreuses sur les lignes de départ.

La Romagnatoise qui aura lieu les 30 et 31 janvier 2027 comporte entre autres, deux courses labellisées qui sont qualificatives pour les championnats de France de trail.

La place des femmes dans le trail.

Bonne écoute.

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Local Legend de Montmartre, Noa Ohms n'est pas le seul ultra-traileur parisien, mais il probablement un des plus jeunes.
Dans cette vidéo, il me raconte son histoire à travers plusieurs pays, et me parle de ses différentes passions qui l'ont mené de TikTok jusqu'au Piton des Neiges, sur l'île de la Réunion.

Noa Ohms - Country Roads.

Bonne écoute.

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Lors de l'Ardèche Run 2026, une course sur route au profit de la recherche et la lutter contre le diabète, j'ai eu la chance de discuter avec Samir Thevenot, cofondateur de Capteur Protect, une marque française d'accessoires de maintien des capteurs de glycémie ; ainsi qu'avec Delphine Arduini et Benjamin Bascoul, respectivement créatrice et athlète au sein de la Type 1 Running Team.

J'ai appris beaucoup de chose lors de cet entretien.

Bonne écoute.

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Liv Westphal, ancienne détentrice du record de France du 10 km route me parle de sa nouvelle vie en tant que manager des athlètes professionnels français et italiens, et revient sur sa riche carrière entre Valence en Espagne et Boston dans le Massachusetts.

Liv Westphal : nouvelle carrière, même passion.

Bonne écoute.

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