OUTDOOR MINDS

« Construire des rêves plutôt qu’une carrière. »

Dans ce nouvel épisode d’Outdoor Minds, j’ai eu le plaisir de recevoir une personne qui a tout quitté pour construire ses rêves : Sasha Lanièce, navigatrice professionnelle et fondatrice de Les Déferlantes Sailing Team

Par son parcours, Sasha nous prouve que le travail finit toujours par payer. Non originaire du milieu de la voile depuis son enfance, elle a un déclic lorsqu’elle part 5 mois sur un bateau. À son retour, elle décide que cela deviendra son métier.

« Je me suis dit que ce serait quand même dingue de vivre de ça. J’ai découvert que le meilleur moyen d’en vivre, c’était la compétition. Et dans ma tête, je me suis dit : bon, si je dois faire de la compétition pour naviguer, pourquoi pas. Mais à aucun moment je ne me suis dit que j’allais être une championne et gagner des courses. »

Sasha nous partage les étapes qu’elle a vécues pour devenir navigatrice professionnelle, ainsi que son engagement pour les femmes avec la création de Les Déferlantes Sailing Team.

« Ça m’a un peu botté les fesses de me dire qu’en fait, ce n’est pas juste vouloir faire de la voile : tu te lances, tu vas monter une entreprise, et donc il faut se former. J’ai pris des cours en ligne, regardé des tutos de finance, je me suis renseignée, j’ai pris un comptable pour comprendre comment monter une structure juridique. Voilà, je suis allée au bout des choses. »

Elle évoque aussi son rapport à la chance et le moment où elle a raté sa chance : « La chance, ce sont des opportunités qui se créent et des opportunités qui se saisissent. Et pour ça, il n’y a pas de secret : c’est du boulot. »

Sasha nous raconte également :
→ La personne qui a changé le cours de son existence ;
→ Sa technique pour passer au-delà des moments difficiles ;
→ Le meilleur conseil qu’on lui ait donné ;
→ Les moments où elle se sent à sa place.

« À la fois dans des tempêtes où je vois les gens autour de moi en panique totale, et moi pas du tout. De toute façon, j’ai déjà envisagé le pire, et comme on n’arrive jamais au pire, je suis assez calme. Mon côté anxieux fait de moi une très bonne gestionnaire de crise, parce que quand ça arrive, je suis déjà prête. »

Conseil bonus :

> Priorise, mets de l’énergie sur les bonnes choses, autorise-toi à ne pas être parfait·e et avance.
> Si t’as peur, c’est que t’es dans le bon.

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« On apprend beaucoup plus de ses échecs que de ses réussites. »

C’est la nouvelle invitée d’Outdoor Minds qui nous le dit et pourtant, elle a connu de très grandes réussites.

J’ai eu le plaisir de recevoir Laura Pineau, grimpeuse professionnelle, productrice et entrepreneuse. Elle a notamment réalisé la 2ème ascension féminine d’une fissure qui a longtemps été l’une des plus dures d’Europe, ainsi que la première ascension féminine du Triple Crown à Yosemite.

« Ça a déjà été une grosse ascension. C’était très compliqué. J’ai quand même mis 6 mois de ma vie entre parenthèses, où je n’ai plus travaillé. »

Dans cet épisode, Laura évoque les étapes de son parcours : du tennis à la boxe, puis à l’escalade, ce sport dans lequel elle deviendra professionnelle. Elle nous raconte le jour où elle est tombée amoureuse de cette discipline et les étapes qui lui ont permis de passer de zéro à un très haut niveau.

« C’est la passion. J’ai toujours réussi à bien écouter mon corps et à ne pas trop me blesser. Parce que si tu commences trop vite, trop fort, et que tu te blesses, ça ralentit ta progression de manière assez drastique. »

Elle nous parle aussi de son rapport à la chance, notamment à travers son anecdote avec Ninja Warrior : « 15 jours avant, tous mes amis avec qui je m’étais entraînée se font sélectionner, sauf moi. Pas d’appel, pas de réponse, même pas un “vous n’avez pas été sélectionnée”, rien. »

Laura nous raconte :
→ Le moment où elle s’est sentie au bon endroit, au bon moment ;
→ Ses erreurs et ce qu’elle en retient : « J’arrive à entendre les feedbacks » ;
→ La personne qui a bouleversé le cours de sa vie (Coucou Marine Thevenet) ;
→ Le moment le plus difficile de sa vie ;
→ Ce qui l’a empêchée de lâcher dans les moments durs : « se souvenir de pourquoi on s’est lancé dans ses projets » ;
→ Le meilleur conseil qu’on lui ait donné (merci l’ostéopathe !) ;
→ Sa vision du futur du sport et de l’escalade.

Conseils bonus

> Ne pas avoir peur du non : allez-y, toquez aux portes, envoyez un DM sur Instagram. À un moment, la bonne porte s’ouvre !
> Si vous rencontrez trop d’obstacles sur votre route, peut-être que vous n’êtes pas au bon endroit.

Je vous invite aussi à découvrir son prochain film The Queen’s Wings , qui sortira à Montagnes-en-Scène en avril et mai 2026.
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« S’adapter à l’inattendu ! »

C’est ce que partage notre invité du jour, Guillaume Colin, dans ses conférences et à travers son parcours.

Dans ce nouvel épisode d’Outdoor Minds, partez à la rencontre de Guillaume, ingénieur, conférencier et champion du monde de para-surf. Lui, l’inattendu, il le connaît bien, puisqu’en 2015, sa vie bascule suite à un grave accident qui le rend paraplégique.

« C’est peut-être la phase la plus importante : l’acceptation. Intégrer le fait d’un nouvel état physique, avec ses capacités et son handicap. »

Le fil rouge de sa vie étant le sport, qu’il pratiquait avant l’accident et qu’il pratique toujours intensément aujourd’hui, Guillaume aborde le sujet du para-sport. Notamment avec sa pratique du para-surf, et comment il est devenu précurseur du para-wingfoil en s’appuyant sur son parcours d’ingénieur, en construisant du matériel adapté à son handicap.

À notre micro, Guillaume nous parle de son rapport à la chance, à la malchance, à l’intuition et aux synchronicités.

« La chance, c’est la capacité à choisir les bonnes opportunités qui vont s’ouvrir à nous au cours d’une vie. Avancer avec incertitude, et donc spontanéité, sans forcément tout analyser, peut créer des opportunités parfois inattendues. »

Il évoque également :
→ Les personnes qui ont marqué son parcours de vie ;
→ Le meilleur conseil qu’on lui ait donné ;
→ Sa vision du futur du sport, et notamment du para-sport ;
→ Ses recommandations de livres et de podcasts ;
→ Là où il puise sa motivation.

« L’énergie, je la trouve dans la découverte, dans le partage, dans le fait de regarder devant plutôt que de me lamenter sur ce qu’il y a derrière. De toute manière, ce qu’il y a derrière, je l’ai accepté. C’est comme ça, et je ne le changerai pas. »

Conseils bonus :
> Osez avancer, même si ce n’est pas parfait.
> N’ayez pas peur de demander de l’aide : on n’y arrive jamais tout seul !
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« Le sport est une vraie machine à solutions pour notre société ! »

Dans ce nouvel épisode d’Outdoor Minds, j’ai eu le plaisir de recevoir Jean-Philippe Gatien, multi-médaillé olympique, ex-Directeur exécutif des Sports de Paris 2024, consultant et conférencier.

À notre micro, Jean-Philippe revient sur les signes précurseurs et les grandes étapes marquantes de sa vie sportive et professionnelle, ainsi que sur la rencontre qu’il a faite à 11 ans, qui a changé le cours de sa vie.

« Et il avait décelé en moi quelques qualités et il avait eu un discours extrêmement visionnaire. Il m'avait dit : “Écoute Jean-Philippe, moi j'ai envie de voir grand pour toi. J'ai envie de t'aider à devenir l'un des meilleurs joueurs du monde ou pourquoi pas le meilleur joueur du monde. »

Jean-Philippe évoque son rapport à la chance et à l'intuition : « L’instinct est nécessaire à la performance », ainsi que le moment où il s’est senti au bon endroit au bon moment.
« Je deviens champion du monde l'année où j'ai probablement eu le plus de difficultés à m'entraîner. »

Il nous raconte également :
→ Les raisons qui l’ont poussé à arrêter l’aventure de Paris 2024 en tant que Directeur exécutif des Sports un an avant le début des Jeux ;
→ Le meilleur conseil qu’on lui ait donné ;
→ Ce qu’il sait avec une absolue certitude ;
→ Son conseil de lecture ;
→ Les moments de difficultés, ce qu’il en retient et les mécanismes qu’il a pu mettre en place.

« Ces moments de malchance ou ces moments de destin qui ne jouent pas en votre faveur sont aussi là, dans un parcours qui s’étale sur toute une vie, pour nous permettre de progresser et d’être plus fort. »

Jean-Philippe évoque sa vision sur le futur du sport : « Investir dans le sport aujourd'hui n’est pas un coût, mais un vrai investissement pour l’avenir, pour une société meilleure, plus juste, plus équilibrée, en meilleure forme, en meilleure santé. 1 euro investi dans le sport permet d'économiser 13 euros à la collectivité, aux pouvoirs publics. »

Conseils bonus :
> Sortez du cadre, raisonnez différemment, soyez créatif et audacieux, parce qu’on ne crée jamais vraiment d’opportunités dans le confort !

> Rien ne se passe jamais comme prévu, alors banalisez l’adaptation !
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« Atteindre le haut niveau, c’est compliqué. Y rester, ça l’est encore plus ! »

Dans ce nouvel épisode d’Outdoor Minds, j’ai eu le plaisir de recevoir Ophélie David, aka « la fille réussie » (pour comprendre… il faut écouter l’épisode).

Championne du monde de skicross, détentrice d’une très grosse collection de petits et de gros blocs de cristal, quadruple vainqueure consécutive des X Games, multiple championne de France… Aujourd’hui, elle co-édite des magazines, commente des compétitions sportives pour de grands médias, donne des conférences… et enseigne même le ski. (Oui, rien que ça !)

Dans cet épisode, Ophélie nous partage les accomplissements dont elle est la plus fière : « J’ai eu la chance de croiser des gens qui m’ont dit que je les avais poussés à faire du ski cross ou à se confronter à leurs propres défis. Et ça, c’est plus joli que les médailles. »

Ophélie nous raconte son rapport à la chance, à l’intuition et aux opportunités :

« Je crois que ce sont les optimistes qui se sentent chanceux, parce qu’ils ont cette capacité de se réjouir de petites choses, de petits signaux faibles, de s’émerveiller. »

À notre micro, Ophélie évoque :
→ Les moments où elle s’est sentie au bon endroit, au bon moment ;
→ Le meilleur conseil qu’on lui ait donné ;
→ Son anecdote sur les X Games, qu’elle a remportés 4 fois d’affilée ;
→ Les personnes qui ont changé le cours de son parcours : « Il m’a inculqué, je crois, l’amour de la liberté. » ;
→ Le moment où elle a raté sa chance, les erreurs qu’elle a pu faire dans sa vie sportive et ce qu’elle en retient.

« J’ai raté plusieurs fois les JO. Ça a été une sacrée bonne leçon, parce qu’il a fallu que je regarde cette part un peu sombre. »

Ophélie partage également sa vision de l’avenir du sport, et particulièrement en montagne :

« On a depuis trop longtemps séparé le corps et l’esprit. Or, c’est vraiment une dream team qui travaille ensemble. »

Les 2 techniques d’Ophélie pour tenir quand c’est difficile :

> Imagine-toi dans 10 ans, quand tu regarderas cette période de ta vie : est-ce que ce sera si catastrophique que ça ? Pas sûr.
> Fais la liste de tout ce qui va bien. C’est important de se le rappeler : ça aide à affronter ce qui ne va pas, parce qu’on est armé de tout ce qui va bien.

« Peut-être que la vraie réussite, c’est d’être en accord avec soi et avec sa propre définition. »

Et toi, c’est quoi ta définition de la réussite ?
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