Médecine chinoise et Qi Gong : Voyage vers l'intérieur

🌳 L’ANCRAGE – Partie 2 : Comment retrouver ses racines ?
Et si s’ancrer, c’était avant tout réapprendre à habiter pleinement son corps ?
À travers nos sens, le regard, la nature et le mouvement, découvrons comment cultiver notre présence et retrouver notre stabilité intérieure.
Un voyage entre Qi Gong, Taijiquan et conscience corporelle, pour quitter le flot de nos pensées et revenir à l’essentiel : être pleinement ici et maintenant. 🌿

Et si nous avions perdu nos racines ?
Être ancré, ce n’est pas simplement avoir les pieds sur terre. C’est habiter pleinement son corps, se sentir stable, présent et à sa place.
Dans cet épisode de Voyage vers l’intérieur, nous explorons les raisons qui peuvent nous faire perdre cet ancrage : hypersollicitation, stress, traumatismes, dissociation, rapport au corps et à la matière… jusqu’à notre manière de vivre la spiritualité.
Un voyage entre psychologie, médecine chinoise et taoïsme. 🌱

D'où vient réellement le Qi Gong ? Et si ses racines étaient bien plus anciennes que le taoïsme lui-même ?
Dans cet épisode, je vous emmène plusieurs milliers d'années en arrière, à la rencontre des premiers chamanes chinois.
Des animaux aux arbres, du souffle à la présence, découvrons comment cet héritage millénaire nous rappelle encore aujourd'hui une chose essentielle : nous ne sommes pas séparés de la nature, nous en faisons partie.

Et si le Qi gong était bien plus qu'une simple médecine douce ?
Au fil de cette nouvelle saison de Voyage vers l'intérieur, je vous invite à découvrir cet art millénaire chinois, ses bienfaits, ses fondements et la profonde philosophie qui l'anime.
Partons ensemble à la rencontre d'une pratique qui nous invite à respirer, à nous ancrer et à retrouver notre juste place.

Voici l’épisode n°18 du podcast Voyage vers l’Intérieur,

Cet épisode est consacré à la ménopause, une période particulière durant la vie d’une femme, et propice au

travail intérieur.

Mais cette période est aussi sujette à différents troubles physiques et émotionnels.

Je vous laisse écouter cet épisode pour accueillir au mieux cette période. N’hésitez pas à commenter et me

dire si ce podcast vous à plus.